Точка акупунктуры от икоты. Эффективный способ избавиться от икоты

Наверное, каждому человеку в жизни приходилось сталкиваться с таким неприятным явлением, как икота.

Внезапно возникающие вдохи бывают столь резкими, что икающий создает непроизвольные звуки, а его состояние в этот момент по характеру напоминает удушье. Что становится причиной этой аномалии, и какие средства от икоты наиболее эффективны? Следует разобраться.

Причины возникновения икоты

В физиологическом плане икота представляет собой судорожные сокращения диафрагмы. А вот причин данных сокращений может быть довольно много.

Как бороться с икотой

Необходимо отметить, что одного единственного универсального способа борьбы с икотой человечество еще не придумало. Способов этих достаточно много, нужно лишь выбрать для себя наиболее подходящий. Сегодня мы поговорим о способе, пришедшем из китайской медицины

Помните, что самый эффективный способ борьбы с икотой основан на задержке дыхании. Стоит вдохнуть как можно глубже, удерживая дыхание до тех пор, пока в легких совсем не останется воздуха, после чего резко выдохнуть и вновь сделать большой вдох. Буквально три таких задержки дыхания достаточно, чтобы спазмы диафрагмы бесследно исчезли.

Если этот способ не принес результата, специалист по иглоукалыванию и мануальной терапии д-р Лю ХУНШЕН откроет секрет, как быстро остановить такую отвратительную напасть, как икота.

Как за пять минут снять усталость!

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация.

Чтобы улучшить самочувствие , надо помассировать несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1 .
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты . Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Как за пять минут вылечить насморк!

Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:

Точка № 1 . Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.

Точка № 2 . Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.

Точка № 3 . Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.

Точка № 4 . Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений . Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Главное — правильный приток крови!

— Как можно, нажав куда-то, повлиять на болезнь?

— Китайская медицина считает, что самое главное — это правильный приток крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит застой крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот — если обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить болезнь. Поэтому массаж ключевых точек помогает восстановить самочувствие.

Как за пять минут снять головную боль или хотя бы ослабить головную боль?

Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на ней строго над переносицей.

Точка № 2. Симметричные точки на обеих сторонах лицах. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать следует одновременно.

Точка № 3. Две симметричные точки над краями бровей, в том месте, где линия роста волос делает так называемый уголок. Нажимать в верхнюю «вершину» этого уголка.

Точка № 4. Эта точка находится не на лице, а на голове. Нужно провести воображаемую (а можно и просто отмерить ниткой или ленточкой) линию от уха до уха.

В середине этой линии, в верхней точке головы и находится точка.

КАК НАЖИМАТЬ?

А есть точка для борьбы с курением?

— Ни с помощью массажа, ни с помощью иглоукалывания невозможно избавить человека от дурной привычки .
Не существует такой точки, на которую можно нажать, и — все прошло. С помощью массажа и иглотерапии можно облегчить человеку, бросающему курить, этот непростой процесс.
Но для этого нужен серьезный курс из нескольких полноценных сеансов.

Как за пять минут избавиться от боли в животе!

ТОЧКА № 1

Чтобы отыскать эту точку,
нужно приложить руку ладонью к животу.

При этом край мизинца должен находиться над пупком. В таком случае точка окажется как раз над краем указательного пальца.

Нажимать сильно, но аккуратно и не до боли, поскольку рядом расположено «солнечное сплетение»
— крупное сплетение нервных узлов.

ТОЧКА № 2

На самом деле это целые две точки, расположенные симметрично относительно точки № 1. Нужно отмерить четыре пальца в стороны от первой точки. Массировать их следует одновременно сильными круговыми движениями, но не до болевых ощущений.

Этот материал можно вырезать и сохранить. В следующих номерах вы найдете советы доктора Лю, как снять и стабилизировать разгулявшееся давление и прочие мелкие неприятности. Собрав все эти публикации вместе, вы получите небольшое домашнее медицинское пособие.

Есть ли у человека точка похудения?

— Существуют ли точки, вызывающие похудение?

— Массаж может способствовать этому, но специальных точек, после нажатия которых организм начнет сбрасывать вес, нет. Можно на какое-то время снизить аппетит, но оптимальный эффект достигается только в комплексе и только при большом желании самого человека похудеть. Кроме всего прочего, нужны еще и двигательная активность и умеренная диета.

Как за пять минут избавиться от тошноты!

Массаж этих двух точек способен снять легкие тошноту или головокружение.

ТОЧКА № 1

Чтобы отыскать эту точку, нужно положить ладонь левой руки на внутреннюю сторону правой так, чтобы мизинец касался края кисти. В центре той линии, по которой указательный палец будет касаться правой руки, и будет находиться эта точка.
Массировать можно точки на обеих руках.

ТОЧКА № 2

Эта точка находится на кисти руки.
Чтобы отыскать ее, нужно приложить большой палец левой руки между большим и указательным пальцем правой руки.
При этом «полоска» между фалангами большого пальца левой руки должна приходиться на кожную складку между пальцами правой руки. В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится точка. Помассировав точку на одной руке, переходите на другую.

ТОЧКА № 3

Это сразу две точки, которые находятся на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца стыкуется с суставом. Нажимать следует одновременно с двух сторон.

ВНИМАНИЕ!

Массаж этих двух точек способен снять легкие тошноту или головокружение, вызванные укачиванием или резким изменением положения тела.

При отравлениях или заболеваниях пищеварительной системы они не помогут и не заменят серьезного лечения!

Как за пять минут избавиться от головокружения!

Две эти симметричные точки расположены на затылке

ТОЧКА № 1

Две эти симметричные точки расположены на затылке. Нужно провести через затылок воображаемую линию от верхнего края одного уха до верхнего края другого.

Затем приложить к голове ладонь правой руки так, чтобы мизинец касался уха.

Тогда точка будет находиться на пересечении края указательного пальца и воображаемой линии. Аналогичным образом отыскивается и точка с левой стороны затылка.

ТОЧКА № 2

Две симметричные точки расположены над краями бровей в том месте, где линия роста волос делает так называемый «уголок». Нажимать следует как раз в верхнюю «вершину» этого уголка.

Промахнуться мимо точки — не страшно!

— Многие читатели пишут, что хотели бы воспользоваться вашими советами, но боятся. Они опасаются, что неправильно определят то место, куда нужно нажимать, и этим повредят своему организму.

— Не думаю, что в этом кроется большая опасность. Даже если кто-то ошибется, большой беды он этим не наделает.

Ведь массаж призван активировать приток крови к нужным местам, только и всего. В худшем случае, ошибившись, вы просто не получите никакого эффекта.

Как за пять минут повысить давление!

Правда, для этого придется немного постараться, «отвечающие за давление» точки разбросаны буквально с ног до головы.

ТОЧКА № 1

Чтобы отыскать эту точку, нужно приложить правую руку ладонью к животу. При этом указательный палец должен находиться сразу под пупком. В таком случае точка окажется как раз под краем мизинца.

ТОЧКА № 2

Искать эту точку следует на голове, а точнее, на затылке. Нужно приложить к затылку правую руку так, чтобы мизинцем она касалась правого уха, и по воображаемой линии между мочками ушей отмерить от все те же четыре пальца. Там, где эта «линия» пересечется с краем указательного пальца, и будет находиться точка.

ТОЧКА № 3

Эта точка находится на ноге, на внешней стороне голени. Чтобы отыскать ее, следует отмерить все те же четыре пальца от верхнего края косточки на голеностопе. Если мизинец будет касаться косточки, то точка будет над краем указательного пальца.

Как за пять минут понизить давление!

Нужные точки

ТОЧКА № 1

По большому счету, это даже и не точка, а целая линия.
Она проходит от точки, спрятанной под мочкой уха, до середины ключицы.

Но на нее следует не нажимать и не массировать, а очень аккуратно поглаживать.

Почти незаметное движение сверху вниз, шеи еле касается только подушечка пальца. Повторить десять раз с одной стороны, затем перейти на другую.

ТОЧКА № 2

Эта точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа.

Как за пять минут успокоить зубную боль

Точка № 1. Эту точку надо искать, крепко стиснув зубы. Нужно найти пальцем место, где «кончаются» зубы и «начинаются» мышцы, и отступить полсантиметра. На этом месте должна быть небольшая впадинка. Ее и надо массировать.

Точка № 2. Точка расположена на лице на уровне нижнего края мочки уха на расстоянии половины сантиметра от уха в сторону носа.

Точка № 3. Находится не на лице, а на руке. Нужно приложить большой палец одной руки «полоской» от первой фаланги между большим и указательным пальцем другой руки. В месте, где подушечка большого пальца коснется кисти, и находится эта точка.

Этот материал можно вырезать и сохранить. В следующих номерах вы найдете советы доктора Лю, как стабилизировать разгулявшееся давление, вылечить икоту и прочие мелкие неприятности. Собрав все эти публикации вместе, вы получите небольшое домашнее медицинское пособие.

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

ВНИМАНИЕ!

Избавиться от кариеса, парадонтита и других заболеваний ротовой полости с помощью массажа или иглоукалывания нельзя. Если после нажатия точек зубы перестают болеть, это вовсе не значит, что их не надо лечить. С помощью советов доктора Лю в данном случае можно лишь устранить боль, но не ее причину!

Как за пять минут избавиться от икоты

Точка от икоты

Эти две точки находятся на кисти руки по бокам костяшки среднего пальца в том месте, где фаланга пальца стыкуется с суставом. Нажимать следует одновременно с двух сторон до появления легких болевых ощущений.

ВНИМАНИЕ!

В данном случае имеет значение различие по половому признаку. Мужчинам надо нажимать точки на левой руке, женщинам — на правой.

Гимнастика заменит десяток докторов

— Мы публиковали ваши советы читателям. Надеемся, они помогут людям. Что бы вы посоветовали своим «пациентам» в последнем выпуске?

— Я бы пожелал им две простые, но на самом деле очень важные вещи. Во-первых, обязательно слелить за своим здоровьем. В Китае есть поговорка про то, что здоровье — половина счастья.

Поэтому все нужно лечить вовремя. Во-вторых, как можно больше внимания уделять предупреждению болезней .
Я понимаю, что Россия не Китай, здесь тысячи людей по утрам в парках гимнастикой цигун не занимаются, но хотя бы зарядку по утрам делать стоит.

Поверьте, когда-нибудь она заменит вам десяток докторов.

Из интервью с доктором Лю Хюншен-ом.

Ее возникновение связано со спазмами дыхательной мускулатуры, в том числе диафрагмы. Точечный массаж помогает быстро устранить этот неприятный симптом. Во время массажа нужно расслабиться и спокойно глубоко дышать.

Точка TW 17 - симметричная. Расположена она за мочкой уха, а на рисунке показана ее проекция на мочку уха. Ее массаж устраняет не только икоту, но и зубную, ушную боль, боль в области челюстей. Эту БАТ массируют также при парализованных мышцах лица и воспалении слюнных желез.

В течение 1 мин надавливать на точки Sp 16. Точка Sp 16 - симметричная. Эта точка располагается в нижней части грудной клетки, почти в зоне соединения 8-го и 9-го ребер. Массаж этой БАТ поможет устранить икоту, боли в животе. Он эффективен также при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Проводится одновременный массаж точек CV 22 и CV 17. Точку CV 22 массируют надавливающими движениями 1 мин средним пальцем правой руки. Вторую точку (CV 17) в это же время массируют средним пальцем левой руки.

Точка CV 17 - несимметричная. Находится она выше основания мечевидного отростка грудины на расстояние, равное ширине трех пальцев. При ее массаже проходит икота, устраняются нервно-психическое напряжение и негативные эмоции (страх).

Точка CV 22 - несимметричная. Ее можно найти в углублении над вырезкой рукоятки грудины При ее массаже проходят икота, спазмы в пищеводе и гортани, устраняется изжога. Используют ее также при лечении бронхита.

Немного согнутыми пальцами выполняется массаж точки CV 12. Сначала массируют эту БАТ с небольшим давлением, затем более интенсивно в течение 1 мин.

Точка CV 12 - несимметричная. Точку можно найти, если от основания мечевидного отростка грудины отмерить расстояние, равное ширине трех пальцев по направлению к пупку.

Массирование этой БАТ помогает устранить икоту, изжогу, запоры. Оно эффективно также для снятия стресса и головной боли.

Одновременно пальцами двух рук надавливать на точки К 27. Массаж этих БАТ продолжать в течение 30 с.

Точка К 27 - симметричная. Она располагается в углу между грудиной и ключицей. При ее массировании проходят икота, кашель, одышка.

Помогает она при тревожном состоянии и ощущении страха. Ее массируют не только при заболеваниях пищеварительной системы, но и при бронхиальной астме.

Большими пальцами обеих рук помассировать точки Lu 1, продолжительность массажа -1 мин.

Точка Lu 1 - симметричная. 1очка располагается в верхней части грудной клетки, на расстоянии, равном ширине трех пальцев ниже ключиц.

Икота может раздражать вас и быть очень неприятным проявлением организма. У некоторых людей она даже может вызывать тошноту и рвоту. Икоту вызывает неконтролируемый спазм диафрагмы, который бывает в...

Икота может раздражать вас и быть очень неприятным проявлением организма. У некоторых людей она даже может вызывать тошноту и рвоту. Икоту вызывает неконтролируемый спазм диафрагмы, который бывает в основном после употребления газировки, алкоголя, фаст-фуда, резких перепадов температуры, волнения и т.д.

Икота часто длится примерно около часа и медленно проходит. Есть некоторые общепринятые способы, которые можно использовать, чтобы остановить икоту, например задержка дыхания, глоток воды или сахарный песок на кончике языка. Мы делимся с вами другими рекомендациями, которые могут помочь избавиться от икоты очень быстро.

Все, что вам нужно сделать, это нажать одну из этих 4 точек на вашем теле:

Точка на лице

Поместите палец на область между губами и носом. Надавливайте на это место, прижмая к зубам. Продолжайте надавливать полминуты.

Точка на груди

Найдите кость на груди, которая соединяет ребра. Как только вы найдете ее, прощупайте пальцами, где она заканчивается. Немного надавите на место, где заканчивается эта кость. Только не надавливайте сильно и не дольше 30 секунд.

Точка на животе

Пальцами проведите по линии между пупком и лобковой костью. Точка надавливания находится в центре этой линии. Прижмите ее пальцами по направлению к позвоночнику и держите в течение 20-30 секунд.

Точка на руке

Сожмите кулак, и вы увидите, как вздулись два сосуда на внутренней стороне предплечья. Ближе к запястью возле сосудов будет находиться впадина. Точка давления располагается примерно на расстоянии 2 ширины большого пальца по направлению к локтю. На эту точку следует нажимать 20-30 секунд.

Икота - это спазмы в диафрагме или легких. С помощью китайского точечного массажа можно за несколько минут избавиться от икоты. При выполнении массажа необходимо глубоко дышать.

Точки, на которые следует оказывать воздействие:

Точка TW 17 (“заслон от ветра”). Симметричная точка, находится в углублении за мочкой уха. Снимает икоту, боль в ушах, зубную боль, боль в челюстях; применяется при параличах и парезах лицевых мышц, паротите.

Точка Sp 16 (“печаль брюшной полости”). Симметричная точка, расположенная внизу грудной клетки в месте соединения 8 и 9 ребер (рис. 186). Воздействие на эту точку избавляет от икоты, боли в брюшной полости, применяется также при лечении язвы желудка.

Точка CV 12 (“центр силы”). Несимметричная точка, находится в области солнечного сплетения между пупком и основанием грудины (на 3 пальца ниже основания грудины) (рис. 186). Массаж этой точки применяется при икоте, изжоге, запорах, расстройстве пищеварительной системы, а также при головной боли и стрессовых состояниях.

Точка CV 17 (“море спокойствия”). Несимметричная точка, расположена на расстоянии 3 пальцев выше основания грудины (рис. 186). Помогает избавиться от икоты, нервного напряжения и страха.

Точка Lu 1 (“опускающая”). Симметричная точка, находится вверху грудины, на 3 пальца вниз от ключицы (рис. 186). Используется при икоте, затрудненном дыхании, избавляет от кашля.

Точка К 27 (“элегантный особняк”). Симметричная точка, расположена во впадине между грудинной костью и ключицей (рис. 186). Снимает икоту, кашель, тревоги и страхи, затрудненное дыхание. Используется при лечении астмы.

Точка CV 22 (“бросок с небес”). Несимметричная точка, расположена в углублении между ключицами (рис. 186). Снимает икоту, спазмы в горле, изжогу. Применяется при лечении бронхита.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ ИКОТЫ

Упражнения выполняются в положении сидя или лежа.

Поставить указательный и средний пальцы обеих рук на точки TW 17. Не рекомендуется чересчур сильно надавливать на эти точки, давление должно быть очень легким. Массировать точки необходимо в течение 1 минуты.

Слегка согнутые пальцы обеих рук поставить на точки Sp 16. В течение 1 минуты производить давление на эти точки.

Массаж точек CV 22 и CV 17 выполняется одновременно. Средний палец правой руки поставить на точку CV 22 и произвести на нее надавливание в течение 1 минуты. Пальцы левой руки поставить на точку CV 17 в течение этого же времени.

Слегка согнутые пальцы обеих рук поместить на точку СУ 12. Вначале давление должно быть небольшим, затем его следует увеличить. Массаж производить в течение 1 минуты.

Поставить пальцы обеих рук на точки К 27. Надавливание производить в течение 30 секунд.

Массаж точек Lu 1 производится большими пальцами обеих рук в течение 1 минуты.