Калькулятор овуляции при нерегулярном. Расчет персонального календаря овуляции
Овуляция, рассчитать дату которой вы можете прямо сейчас, является единственным днем в месяце, когда женщина может забеременеть. Многие дамы пользуются возможностью овуляцию рассчитать онлайн для того, чтобы приблизить долгожданное материнство. Другие же женщины наоборот пытаются таким образом защитить себя от незапланированной беременности. Но, к сожалению, и программы, и врачи могут ошибаться. И если в первом случае расчет овуляции калькулятором делается скорее ради интереса, то во втором неправильный результат может привести к весьма негативным последствиям. Так что, не стоит возлагать все надежды только на данный способ.
Но если вы все же решились попробовать, то стоит понимать что такое овуляция , как ее рассчитать и что для этого нужно знать и уметь.
Одним из самых популярных, доступных и надежных способов является составление графика по результатам измерений базальной температуры. Чтобы его составить, потребуется ежедневно в течение не менее 3 месяцев измерять с утра ректальную температуру, при этом не забывая все полученные данные заносить в табличку, чтобы потом составить график.
Следующий способ - определить когда наступит овуляция при помощи теста, рассчитать, точнее наглядно увидеть результат можно, не используя ни калькулятор, ни график. Тест необходимо делать несколько дней подряд. Сама по себе тест-полоска практически ничем не отличается от той, что используется для определения беременности , и техника выполнения также не нова. Разница только в химических реакциях.
Овуляция, рассчитать, калькулятор, тесты всевозможные и графики, УЗИ - все эти термины и действия - это так сложно и дорого. Но ведь можно довериться своим собственным ощущениям! Когда организм женщины готов к зачатию, он начинает подавать некие сигналы. В первую очередь это сказывается на сексуальном влечении - оно становится заметно сильнее. Количество выделений из влагалища также становится больше. Но тут главное не перепутать этот естественный циклический процесс с инфекционным заболеванием. Некоторые женщины могут чувствовать неприятные ощущения в области того яичника, где созрела яйцеклетка. Ну, а подтвердить достоверность всех вышеперечисленных признаков, узнать была ли овуляция, рассчитать онлайн, календарь используя - все это не проблема.
Но учтите, что единственным 100%-ным методом вычисления этого благоприятного, а для кого-то - опасного дня, является ультразвуковое исследование.
Определение дня овуляции с помощью личного календаря требуется тем парам, которые планируют беременность. Если зачатие будет происходить в период овуляции, то шансы забеременеть высоки.
Овуляция - это выход яйцеклетки из яичника в брюшную полость в результате разрыва особого образования в яичнике - фолликула. Из фолликула яйцеклетка попадает в фаллопиеву трубу, где происходит оплодотворение. Биологический смысл овуляции состоит в освобождении яйцеклетки из фолликула для её оплодотворения и дальнейшего продвижения по половым путям.
Овуляция у женщины происходит за 14 дней до начала менструации (при 28-дневном цикле - на 14-й день, однако отклонение от среднего наблюдается часто и в определённой степени является нормальным).
Благоприятный день для зачатия легче определить тем женщинам, которые следят за своим циклом и овуляцией. Используя календарный метод, не происходит вмешательства в естественную деятельность вашего организма. Этот метод не самый лучший для предохранения, но для планирования беременности он подойдет каждой женщине.
Кроме того, важно следить за ритмом менструаций при наблюдении у врача-гинеколога.
Помимо календаря овуляции существует несколько методик, с помощью которых можно определить дни, когда наиболее вероятно зачатие, то есть так называемые фертильные дни.
В первую очередь следует обратить внимание на собственные ощущения. Некоторые женщины ощущают овуляцию: чувствуют боли внизу живота в середине цикла, а также отмечают повышенную чувствительность кожи, груди, усиление сексуального влечения, улучшение настроения и др.
Тест на овуляцию (определение уровня гормонов)
Когда яйцеклетка выходит из фолликула, повышается уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ).
Специальные тесты на овуляцию фиксируют уровень ЛГ в моче, помогают определить «нужный» день с точностью 18–40 часов. Такой тест можно приобрести в аптеках, средняя цена 100–150 рублей.
Однако повышенный уровень ЛГ может быть не связан с овуляцией. Высокий уровень этого гормона наблюдается при некоторых гинекологических заболеваниях, а также является сигналом ранней менопаузы.
Ультразвуковой мониторинг (УЗ-мониторинг)
Это наиболее информативный метод диагностики овуляции, который также позволяет оценить общее состояние матки и яичников; при нерегулярных циклах помогает выяснить причины задержки, а также выявить некоторые аномалии (например, кисты).
Начинать делать УЗИ при идеальном 28-дневном цикле можно с 7–9 дня, и продолжать каждые 1–2 дня. Если овуляция произошла, то на месте фолликула можно будет увидеть формирование желтого тела и наличие свободной жидкости.
Процедуру можно пройти в государственном лечебном учреждении, в медицинских центрах и частных клиниках. Стоимость одного сеанса - 500-800 рублей.
Цервикальный метод
Для диагностики фертильного периода существует цервикальный метод - исследование цервикальной жидкости в шейке матки. За несколько дней до овуляции выделения у женщин становятся боле обильными, гелеобразными.
Менструальный цикл
Существует распространенное заблуждение, что менструальный цикл женщины должен длиться ровно 28 дней, а овуляция должна происходить именно «на 14-й день цикла» или «в середине менструального цикла». Это не верно.
В действительности, менструальный цикл делится на две фазы – фолликулярная (до овуляции) и лютеиновая (после овуляции).
Фолликулярная фаза
Фолликулярная фаза (предшествующая овуляции) начинается с первого дня последней менструации и длится пока в яичниках созревает один доминантный фолликул (или несколько). Заканчивается – овуляцией.
Лютеиновая фаза
Лютеиновая фаза (фаза желтого тела) начинается с момента овуляции и длится около 12-16 дней.
На месте совулировавшего фолликула в течение нескольких дней после овуляции формируется желтое тело. Его основная функция – синтез прогестерона и эстрогенов для поддержания будущей беременности. Если беременность не наступает, то через 10-12 дней желтое тело подвергается обратному развитию, что приводит к падению уровня гормонов, после чего и начинается очередная менструация. Если беременность наступила – желтое тело продолжает функционировать и поддерживать беременность.
При отсутствии беременности уровень прогестерона достигает максимального значения примерно через неделю после овуляции – в это время и рекомендуется сдавать анализ крови на прогестерон для оценки функции желтого тела.
Продолжительность менструального цикла
Фолликулярная фаза может отличаться по продолжительности (как у разных женщин, так и у одной женщины в течение всей жизни). Обычно длина именно этой фазы цикла определяет длину всего менструального цикла и влияет на задержки менструаций – например, если созревание фолликула происходит быстрее или медленнее, чем обычно, или не происходит вовсе. Лютеиновая фаза обычно имеет постоянную продолжительность (от 12 до 16 дней).
Пол ребенка
Пол будущего ребенка не зависит от расположения звезд на небе, меню будущих родителей или позы при зачатии. Пол ребенка зависит от того, какой тип сперматозоида оплодотворит яйцеклетку – несущий мужскую Y-хромосому или женскую X-хромосому. Сперматозоиды “мужского” пола, как правило, легче и шустрее двигаются, по сравнению с “женскими”, но более чувствительны к внешним условиям и неблагоприятным воздействиям. Сперматозоиды “женского” пола, наоборот, менее подвижны, но более выносливы. Таким образом, если половой акт происходит в день овуляции или позже – повышается вероятность рождения мальчика, а если половой акт происходит задолго до овуляции, то повышается вероятность рождения девочки и уменьшается вероятность зачатия. Однако, специалисты считают, что надежность этого метода не превышает 60%.
Календарь овуляции может очень пригодиться тем женщинам, которые в ближайшее время планируют беременность. Существует множество способов определить тот единственный день в цикле, когда может случиться оплодотворение яйцеклетки, но при помощи программки все же действовать проще. Мы вам расскажем как работает календарь овуляции и зачатия, как им пользоваться и какие еще существуют способы для выявления «нужного» дня.
Программа настроена таким образом, что вычисляет точную серединку менструального цикла в зависимости от его длительности, это и есть день выхода яйцеклетки из яичника. Еще несколько дней до и после этого считаются возможными для оплодотворения, остальные - безопасные. Все эти моменты позволяет календарь овуляции рассчитать и наглядно увидеть результат в виде дат, отмеченных различными цветами.
Кроме того, можно воспользоваться и не «автоматическими» методиками, как то: рост базальной температуры, некоторые субъективные ощущения, специальные тесты и даже ультразвуковое исследование.
Самое точное из вышеперечисленного - это УЗИ. Но для получения достоверного результата его придется делать несколько дней подряд, а это не дешевое удовольствие. Уж куда выгоднее календарь овуляции рассчитать онлайн. Однако в случае настоящего бесплодия без ультразвукового мониторинга не обойтись.
Чтобы научиться определять фазы своего менструального цикла путем измерения базальной температуры, потребуется научиться также составлять правильный график и выполнять измерения согласно всем правилам, иначе могут случаться досадные ошибки. Если вы намерены самостоятельно составить календарь овуляции и зачатия, то должны привыкнуть не вставать ночью в туалет (температура измеряется минимум через 6 часов пребывания в спокойном, лежачем положении), купить хороший градусник (подойдет и простой ртутный), знать какие температурные значения что обозначают. Так, во время овуляции ректальная температура немного превышает 37 градусов, а до нее колеблется от 36,6 до 36,9. График базальной температуры может понадобиться и для врача, чтобы он смог хотя бы поверхностно судить о том, в каком состоянии находится ваша репродуктивная система, точнее говоря - ваш гормональный фон.
Кроме того, благоприятный для зачатия день легко определят девушки, тщательно следящие за своим здоровьем. Например, в серединке цикла может увеличиться количество бесцветных или немного белесых выделений из влагалища или не сильно болеть живот. Если попробовать календарь овуляции рассчитать онлайн, то можно убедиться в том, что именно в те дни вероятно наступление беременности.
Менее чувствительным девушкам можно приобрести специальные тесты на овуляцию. Удачи!
Известно, что наиболее благоприятным для зачатия плода моментом является овуляция, к определению которой в большинстве случаев и сводятся первые шаги по планированию потомства. Однако правильно и с высокой степенью точности вовсе не просто, и процесс этот потребует изрядного терпения и срока продолжительностью три и более месяцев.
Наиболее доступной задачей является расчет дня овуляции у женщин, не имеющих серьезных патологий и сбоев менструального цикла. Для них составление календаря овуляции пройдет по классической схеме, предусматривающей ежедневное измерение базальной температуры тела.
Эта процедура занимает минимум времени, однако требует, все же, тщательности и методичности. Чтобы составить график базальной температуры, необходимо каждое утро, сразу же после первого пробуждения поставить термометр в прямую кишку либо глубоко во влагалище, снять показания и занести их соответственно текущей дате в расчерченную для графика тетрадь. Простейшим способом построив кривую зависимости, можно наглядно определить стремительное падение базальной температуры, а затем резкий ее скачок. Именно эта дата и будет считаться наиболее удачной для оплодотворения. Единственными условиями данного исследования является регулярность. Кроме того, измерения по возможности необходимо снимать в одно и то же утреннее время. Запрещается при этом вставать с кровати, двигаться, принимать пищу, пить и совершать другие действия, снижающие точность показаний термометра.
Примечательно, что с помощью графика изменения базальной температуры можно не только , но и выявить вероятные проблемы женского организма. В случае если явных температурных скачков не наблюдается вовсе, можно говорить о сбоях овуляции, что немедленно следует сообщить врачу для дальнейшего решения проблемы. Слишком резкие и частые взлеты и падения показаний либо, напротив, однообразная линия графика могут свидетельствовать о наличии тех или иных проблем, мешающих наступлению желаемой беременности. Таким образом, полученный график изменения базальных температур может послужить дополнительным методом диагностики возможных причин бесплодия, если таковое наблюдается.
Кроме того, построение такого графика настоятельно рекомендуется для процедуры внутриматочных инсеминаций. В сочетании с данными УЗИ такой график станет хорошим «помощником» врачу в определении даты выхода яйцеклетки, чтобы инсеминация была произведена в наиболее подходящий для женского организма момент.
Как правило, для первоначальных исследований женщине бывает достаточно трех месяцев наблюдений, чтобы собственный календарь овуляции рассчитать грамотно и с должной точностью. В некоторых случаях неясностей врачи рекомендуют продолжить свои исследования для получения более четкой картины. Однако на основании графиков, построенных за три или четыре месячных цикла, уже можно делать первоначальные выводы о том, насколько высока вероятность зачатия в указанные в произведенных наблюдениях дни.
Впрочем, возможно рассчитать день овуляции и иным способом, который в сочетании с вышеописанным может дать значительно более точные и достоверные сведения. Женщинам, планирующим в ближайшее время обзавестись малышом, рекомендуется использование онлайн калькулятора овуляции, позволяющего с чрезвычайной легкостью и в считанные секунды рассчитать наиболее благоприятные для наступления беременности календарные дни. Такая программа в самом простом своем варианте дает возможность рассчитать овуляцию онлайн, используя такие данные как первый день последних месячных и средняя продолжительность менструального цикла. В качестве результата появятся ориентировочные даты трёх ближайших овуляций. Однако следует, все же, помнить о значительной погрешности ее результатов.
Безусловно, эти простые арифметические действия любая женщина способна проделать и самостоятельно, получив при этом свой собственный календарь овуляции. Общеизвестным приемом является вычитание числа 14 из средней продолжительности месячного цикла. Как правило, у здоровой женщины длительность цикла может варьироваться от 22 до 34 дней. Число 14 означает усредненную продолжительность лютеиновой фазы. Однако полученный таким образом результат будет иметь лишь приблизительное значение, и желательно всегда делать поправку на эти расчеты.
Более развернутые виды программ, представляющих собой калькулятор овуляции, запрашивают также дату начала предпоследних месячных и, возможно, продолжительность лютеиновой фазы. Данные не только последнего, но и предпоследнего менструального цикла существенно повышают достоверность расчетов. Известно, что чем больший период времени будет участвовать в исследовании и анализе, тем более точными окажутся результаты, опираясь на которые, уже можно делать реалистичные и адекватные выводы о дне овуляции и наиболее удачном периоде планирования будущего потомства.
Кроме того, лютеиновая, или иначе, секреторная, фаза далеко не всегда бывает единой для абсолютно всех женщин, что не учитывается в более простых программах-калькуляторах. Поскольку длительность лютеиновой фазы у здоровых женщин может варьироваться от 12 до 16 дней, использование этих данных в значительной мере повышает точность расчетов, давая возможность рассчитать овуляцию с максимальной степенью вероятности. Так как слишком короткий либо слишком затянутый период лютеиновой фазы считается явным отклонением от нормы, этот факт подлежит подробнейшему обсуждению со специалистом.
Безусловно, следует помнить о том, что любой калькулятор овуляции способен дать лишь приблизительный результат, достоверность которого принимается лишь для женщин, обладающих хорошим здоровьем. Для женщин, страдающих какими бы то ни было хроническими либо воспалительными заболеваниями, влияющими на их репродуктивное здоровье, календарь овуляции рассчитать совершенно не просто. Напротив, этот вопрос зачастую выливается в существенную и, увы, не всегда легко устранимую причину. Вероятнее всего, подобная проблема может потребовать длительной и эффективной терапии, ставящей своей задачей восстановление здоровья всего организма. Ведь такие мощные факторы как наследственность, сбои гормонального фона, наличие проблем со стороны эндокринной и мочеполовой систем могут негативно сказаться на женском здоровье, лишая, по большому счету, возможности определить день овуляции и, соответственно, своевременно зачать ребенка. В этом случае женщине становятся крайне необходимы консультация и помощь грамотного специалиста, который, скорее всего, может поставить вопрос оздоровления пациентки на первое место, оставляя на более поздние и более удачные для этого времена.
Именно поэтому календарь овуляции можно считать своеобразным индикатором женского здоровья, моментально реагирующим на всяческие изменения в организме и, увы, вероятные его проблемы, так что польза его является вполне очевидной как для серьезных, ответственно относящихся к вопросам репродукции женщин, так и квалифицированных медработников, ставящих своей целью активную помощь в рождении новой жизни.