Что сделать чтоб подмышки не потели. Что делать, если у вас очень сильно потеют подмышки

Проблема потливости крайне актуальна для современного общества. Особенно многих волнует вопрос, что предпринять, чтобы подмышки не потели. К сожалению, такой проблеме может быть подвержен любой человек вне зависимости от пола.

Сам процесс выделения пота — абсолютно нормальная реакция организма на избыток влаги, которая регулируется через определенные железы. Однако при гипергидрозе люди начинают испытывать дискомфорт и порою даже не знают, что сделать.

Появление мокрых пятен на одежде в области подмышек – очень неприятное явление. Вроде ничего страшного не происходит, а чувство неловкости начинает преследовать человека. Отчаиваться не стоит: есть огромное количество способов, как можно сделать, чтобы подмышки не потели, благодаря которым можно будет снова чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Знания о гигиене

Можно обойтись без специального лечения, чтобы не потели подмышки, если ежедневно соблюдать простые гигиенические меры при уходе за телом:

1. Принятие контрастного душа помогает сузить поры и укрепить нервную систему. Средство очень действенное при гипергидрозе, но рекомендуется сначала получить консультацию у врача.
2. Дважды в день, если потеют подмышки слишком сильно, для мытья можно использовать детское мыло, а потом ополаскивать не горячей водой.
3. Для протирания подмышек применять лимонный сок.
4. Бактериям, живущим в области подмышек, придется не по душе раствор соды в большой концентрации.
5. Бороться с чрезмерной потливостью помогает резорциновый спирт для протирки подмышечной области.
6. Хорошая помощь организму со стороны человека – употребление специальных чаев, которые способствуют выведению шлаков.
7. При помощи вставок из ткани можно избавиться от избытка влаги. При регулярной смене вставок испарина не проявится на одежде.

Использование дезодорантов и антиперспирантов

Применение дезодорантов – один из первых и самых распространенных способов, чтобы не потеть под мышками, который способствует блокировке потовых желез. Вступая в контакт с кожными покровами, происходит сужение и закупорка протоков активными веществами, в результате подмышечные впадины остаются сухими и не пахнут.

Дезодоранты и антиперспиранты бывают нескольких видов:

• стики в твердой форме, схожи с мылом;
• шариковые;
• спрей, аэрозоль.

Во всех косметических средствах содержится соль алюминия около 15%, именно она способствует уменьшению гипергидроза. Если пот выделяется в очень большом количестве, некоторые потребители отдают предпочтение медикаментозным дезодорантам, разработанным именно для таких случаев. Активные компоненты в таких средствах содержатся в количестве 30%. Использовать их можно не более одного раза в 7 дней.

После принятия ванны нужно обработать область подмышек при помощи талька, присыпки или пудры, которые впитают влагу. Нанесение таких сыпучих средств – достаточно сложное дело и зачастую неудобное.

Применение аптечных средств

Бывают случаи, когда от антиперспирантов нет никакого прока. В этом случае понадобятся средства из аптеки. Это могут быть крем, гель, жидкость. Рассмотрим подробнее самые распространенные из них.

Паста Теймурова

Относится к мазям, которую наносят в подмышечных областях. У нее приятный мятный запах. Средство антимикробное, способствует высыханию кожных покровов, борется с бактериями.

Мажут вечером на чистую и сухую кожу. От мази могут возникать следы на одежде.

Паста Лассара

Кроме антибактериального эффекта Лассара помогает снять воспалительный процесс. В состав входят салициловая кислота, окись цинка, вазелин, крахмал. Мазь является испытанным средством, которое применяли до того, как были изобретены антиперспиранты.

Формагель

В основе лежит токсичное вещество – формальдегид. Мазать средство нужно с большой осторожностью и неукоснительно соблюдать инструкцию. Средство необходимо наносить на чистые кожные покровы при помощи ватного диска, затем дождаться высыхания и смыть. Процедура проводится ежедневно в одно и то же время в течение 3 суток. Затем использовать 1 раз в 14 дней.

Мирра Део

Является кремом от потливости, который после нанесения способствует образованию тоненькой пленочки.

Лавилин

Средство обладает пролонгированным действием, в состав входят натуральные компоненты, обладающие антибактериальным эффектом, оказывает успокаивающие и дезодорирующее действие на кожные покровы.

Применение крема не приводит к закупорке пор.

Использование косметических процедур

Салоны красоты и клиники могут предложить свои способы борьбы с избыточным выделением пота.

Использование инфракрасной сауны

В результате процедуры кислород насыщает ткани, происходит чистка организма от шлаков, которые препятствуют правильной работе желез, выделяющих пот. Это то, что нужно для улучшения процессов обмена и кровообращения. Однако посещать сауну не стоит без консультации со специалистом, у этой процедуры есть ряд противопоказаний.

Ботокс

Является весьма затратным в денежном плане средством, но обладает отличным эффектом. Гарантирует исчезновение неприятного потного запаха, а также избыточное потоотделение на срок более, чем на полгода. После процедуру нужно повторять.

Кюретаж

Этим способом происходит выскабливание желез, выделяющих пот в подмышках. Способ обладает побочными эффектами, к нему прибегают только в том случае, если от обычных методов нет никакого толку.

Средства народной медицины

Избавиться от гипергидроза можно с применением рецептов народной медицины, при этом снижаются риски заполучить побочные явления, аллергические реакции, и не придется тратить большое количество денег.

Рассмотрим подробнее, что можно делать, чтобы подмышки не потели.

Отвар ромашки

На 100 мл воды достаточно одной столовой ложки цветков. Настойка используется для протирания подмышечных впадин 4 раза в сутки. Средство помогает избавиться от воспалительных процессов при потоотделении, раздражений, красноты. Существенно снижается выделение пота, исчезает неприятный запах.

Хвощ со спиртом

Одну столовую ложку хвоща смешать с 10 ложками спирта и поставить в темное место на 7 дней. Настоем нужно протирать кожу подмышек 5 раз в сутки. Настойка устраняет избыток влаги и подсушивает кожные покровы, а это способствует тому, что больше не потеют подмышки.

Уксусная настойка

Яблочный уксус в количестве трех столовых ложек размешивают с водой (1 литр).

После банных процедур нужно ваткой нанести средство на проблемный участок и дождаться высыхания.

Мятный отвар

Сушеную мяту засыпать в термос и добавить кипятка, оставить на 4 часа для настаивания. Протирать подмышечные впадины нужно 2 раза в сутки в течение 30 дней. Спустя 7 суток заметно снижается потоотделение.

Использование веток сосны

Средство является простым, но малоизвестным. Молоденькие сосновые веточки нужно запарить на водяной бане. При помощи раствора делаются компрессы, и принимается ванна.

Эфирное масло дерева апельсина

Для протирания нужно небольшое количество средства.

Чайное дерево

Достаточно одной капли, которая втирается в зону подмышек. Эфир является антисептиком и останавливает размножение бактерий.

В бутилированную воду добавить 4 капли масла розмарина и пользоваться средством, как дезодорантом.

Знания о питании

Бороться с обильным потоотделением и если от вас воняет, можно и посредством определенного способа питания. Нужно исключить из меню чесночные приправы, избыточные пряности, алкогольную продукцию, энергетические напитки, кофе. Все эти продукты питания способствуют гипергидрозу.

Вместо кофейного напитка на пользу пойдут зеленые сорта чая или травяные напитки:

1. Высушенный шалфей нужно заварить в 200 мл кипятка. Через 60 минут после того, как настой постоит в термосе, его можно пить.
2. Лекарственный сироп заливается 1,5 стаканами кипятка. На час поставить отвар в теплое место и потом использовать по назначению.

Способствуют снижению потоотделения регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек. Стоит уменьшить количество употребления мучной продукции, жирных блюд, консервов, копченостей.

Меры профилактики

Благодаря простым правилам и знаниям, что можно делать, чтоб не потели подмышки, можно заметно снизить гипергидроз.

Ничего сложного в этом нет:

1. Проводить как можно больше времени в движении, жизнь должна быть активной.
2. По возможности стрессовые ситуации должны свестись к минимуму.
3. Пользоваться дезодорантами и антиперспирантами.
4. Использовать народные средства, чтобы держать под контролем потоотделение.

В том случае, если не наступает облегчения, и гипергидроз совершенно делает жизнь невозможной, нужно провести консультацию у врача, который занимается проблемами повышенного выделения пота. Специалист обязательно подскажет, что можно сделать в вашей конкретной ситуации.

Многих людей волнует вопрос, что предпринять, чтобы не потели подмышки? Сильная потливость доставляет массу хлопот, особенно в зимний период, когда на улице холодно, а подмышками мокро. Выстоять в мороз на остановке, чувствуя, что мокрая одежда липнет к телу и от холода стучат зубы - невыносимо. Лето, жара и духота также не приносят облегчения. Трудно подобрать одежду, которая не будет привлекать внимания к мокрым расползшимся пятнам.

Гигиена

Необходимо тщательней ухаживать за своим телом. Пот выделяется у всех людей. Это нормальная здоровая реакция организма на агрессивную окружающую среду. Но если влага появляется в большом количестве, следует принимать серьёзные меры и уделить здоровью и гигиене больше внимания.

Антиперспиранты и дезодоранты

Необходимо пользоваться антиперспирантами, блокирующими работу желёз. Контактируя с кожей, активные вещества сужают и закупоривают протоки. Подмышки при этом не потеют. Антиперспиранты бывают:

1. твёрдые в стиках, похожие на мыльце;
2. жидкие роликовые;
3. аэрозоли, спреи.

Все они содержат соли алюминия до 15% и помогают при потливости. Но если потоотделение сильное, можно прибегнуть к медицинским косметическим средствам. Содержание активных компонентов в них доходит до 30%. Пользуются такими препаратами не чаще раза в неделю. Это Максим, Драйдрай, 5 дней.
После душа подмышки обрабатывают тальком, присыпкой, пудрой, впитывающими жидкость. Наносить их сложно и не всегда удобно.

Аптечные средства

Если антиперспиранты не помогают, сильно потеющие подмышки смазывают аптечными средствами в виде крема, геля, жидкости. Это:

Избавиться от пота, стекающего по подмышечным впадинам можно, исключив некоторые продукты питания. Кофе, лук, чеснок, пряности, алкоголь, энергетики все они провоцируют потоотделение. Лучше заменить чашку кофе зелёным чаем, вести здоровый образ жизни, отказаться от курения. Регулярно заниматься зарядкой и ограничить употребление свободных жиров – мучное, сладкое, жирное, консервы, копчёности.

Проблемы внутри нас. Ни к чему покупать очередной баллончик спрея – ищем причину, лечимся и запасаемся советами бывалых. Почему сильно потеют подмышки и как решить проблему с помощью косметических, аптечных и народных средств.

Проблема повышенной потливости встречается в любом возрасте

Причины сильно потеющих подмышек

Аксиллярный гипергидроз или повышенная потливость подмышек – встречается у пациентов любого возраста. Подмышки сильно потеют вне зависимости от сезона. Влага так же обильно заливает одежду, когда холодно или тепло. Каковы причины проблемы?

Гардероб

Распространенный фактор потливости здорового населения — синтетическая одежда. Не дышащая ткань создает тепличные условия для кожи. Результат – обильный пот. Но синтетика не впитывает его и не дает испариться из-под плотной ткани. Множатся микробы, нарастает устойчивый запах пота.

Синтетическая одежда вызывает потливость даже у здоровых людей

Заболевания

Потовые железы работают вдвойне из-за нарушений в организме.

Локальная потливость бывает симптомом при:

• дисфункции эндокринной системы;
• сахарном диабете;
• онкологии;
• проблемах с ЖКТ и плохом питании;
• ожирении;
• гормональных всплесках;
• психических расстройствах;
• инфекциях;
• нейрологических проблемах;
• отравлении (продолжительная интоксикация, например, тяжелыми металлами);
• приёме медикаментов.

Полные люди потеют больше

Косметика

Дезодоранты, мыло, гель для душа иногда вызывают ненормальную потливость. К примеру, так бывает с аллергиками или при индивидуальной непереносимости.

Питание

Избыток соли, пряных, копченых, жирных и острых блюд – предпосылка зловонного, густого пота.

Напряженные трудовые будни по-разному сказываются на здоровье. Беспрерывное волнение – причина офисных работников менять рубашки трижды в день.

Стрессовые ситуации вызывают потливость

У девушек

Женский организм существует в цикличной зависимости от гормонов. Потливость подмышками у девушки усиливается в период овуляции, ПМС, менструации, беременности. Это нормальный процесс. Гигиена и контрастный душ в такие дни – лучший способ привести себя в порядок и почувствовать бодрее.

У мужчин

Мужчины потеют сильнее. Примерно 1 л пота испаряется с мужского тела ежесуточно. При высоких нагрузках – более 3, а иногда 10 л. У мужчин повышенное потоотделение преимущественно наследственное или врожденное. Остается бороться с бромидрозом, который в таких случаях ходит парой с потливостью, и культивировать гигиену.

Проба Минора (проделывают даже дома) заключается в смазывании подмышечной впадины раствором йода и обработкой крахмалом.

Проба Минора поможет выявить степень гипергидроза

Когда кожа намокнет от пота, диаметр влажности укажет на степень гипергидроза (реакция в виде сиреневого пятна):

• легкая – до 10 см;
• средняя – 10-20 см;
• тяжелая – больше 20 см.

У подростков

Период созревания полон радикальных перемен в растущем теле. Потливость подмышек – самая малая неприятность у подростка. Мокрые подмышки в юном возрасте нередко говорят о чрезмерной чувствительности к стрессам. Порой служат симптомом вегето-сосудистой дистонии.

У ребёнка

До 5 лет потовые железы детей развиты не полностью . Выделения пота то скудны, то обильны. У ребенка потеют отдельные участки тела или вся кожа покрывается испариной. После 6 лет потоотделение нормализуется – потовые железы сформированы и нормировано выделяют пот.

У женщин при кормлении

Прилив гормонов в период беременности и лактации усиливают гипергидроз подмышек. Частично виною гормон пролактин. Он провоцирует выработку молока. Замечено, чем больше материнского молока, тем больше влаги выделяет кожа женщины.

Потливость во время кормления грудью зависит от количества молока

У некоторых молодых мам кормление связано с волнением от контакта с малышом. Это дает дополнительный импульс потоотделению. С завершением периода лактации подмышечный гипергидроз уходит.

Почему одна подмышка потеет сильнее другой?

Сложно сравнить объемы пота подмышек. Но большая разница заметна по пятнам на одежде. Самая безобидная теория – тело человека неидеально. Его асимметрия сказывается на локальном потоотделении. Объяснение уместно, если асимметричный гипергидроз всегда существовал с вами.

Повышенное потоотделение одной подмышки может быть связано с асимметричностью тела

Если сильное потение с одной стороны проявилось недавно, вы подверглись:

• почечным воспалениям (простейший пример — просквозило поясницу);
• неврологии;
• формированию опухоли;
• дисбалансу гормонов щитовидки.

Внезапная односторонняя потливость всегда обусловлена какой-то причиной, дополнена несколькими симптомами.

К какому врачу обратиться?

Потливость – проблема кожная, потому к какому врачу обратиться, как не . Он же продолжит лечить пациента, если причины врожденные. Больные с нарушениями, у которых потливость – лишь симптом, лечатся у профильных врачей: , венеролога, и других.

Для лечения потливости обратитесь к дерматологу

Как избавиться от повышенного потоотделения

Способов, как избавиться от навязчивого запаха пота или его обильности, предостаточно. В комплексе они дают лечебный, косметический и профилактический эффект.

Косметические средства

На полках масс-маркетов выбор спреев, дезодорантов и антиперсперантов вгоняет в уныние. Целые серии и линейки косметики против пота. Что выбрать? Какие компоненты важны?

Первое, что рекомендуем запомнить: выбирайте средства с нейтральным приглушенным ароматом. Даже если пот воняет сильно. Так вы сможете пользоваться несколькими средствами одновременно и не страдать от удушающего смешения запахов. Ведь задача дезодоранта – убить зловонные бактерии, а не перебить стойкое амбре морским бризом.

Определите цель косметики: устранить запах или уменьшить количество пота. Против «аромата» борются дезодоранты, спреи. Наносят на чистую кожу после душа. Пациентам с умеренной потливостью подходят идеально. Тем, у кого цель – вылечить потливость подойдут серии дезодорантов Dry Dry. Эффект намного сильнее рядовой косметики: поры сужаются, кожа подсушивается. Не для ежедневного использования.

Дезодорант Dry Dry лечит обильную потливость

Антиперсперанты закупоривают поры, чтобы избежать повышенной влажности. Эффективный способ для людей со средним объемом потовыделения.

Присыпка впитывает избыточный пот. Пятна на рубашке не станут мгновенно растекаться безобразным кругом, если ею припудрить подмышки. На срочную замену сгодится тальк, детская присыпка и крахмал.

Лекарства и препараты из аптеки

Регулярное использование препаратов для внешнего применения уберегут от повышенного потоотделения. Чтобы перестать обильно потеть, важно закончить полноценный курс лечения. Повторять при возврате проблемы.

Средства с формальдегидом

Формагель и Формидрон очень дешевые, но по эффективности бесценные препараты. Облегчение приносят уже через пару сеансов. Используют гель или раствор для примочек на чистую кожу на 20-30 минут. Гипоаллергенный метод борьбы.

Эффект от действия Формагель наступает уже через пару сеансов

Средство, которое предлагают в аптеке без рецепта. Небольшой недостаток – паста пачкает одежду и обувь, потому намазать получиться один раз в день перед сном.

Наносить пасту Теймурова лучше перед сном

Салициловая кислота и оксид цинка сушат кожу, убивают едкие запахи пота. Рекомендуют насыпать в обувь и втирать в проблемные места. На чистую кожу насыпьте порошок и хорошо вотрите. Смахните остатки полотенцем. Идеально наносить против пота на ночь.

Присыпка Гальманин хорошо избавляет от запаха пота

Народные средства

В домашних условиях спасительных средств не меньше, чем в аптеке. Бесспорное преимущество – натуральность продукта. За что рецепты имеют место в педиатрии.

Проверенные народные средства от пота:

1. Настой чайного гриба богат витаминами, сужает поры и убивает микробы. Ежедневные протирания вымытой кожи перед сном заменят дезодорант. Также пейте вместо кваса или чая.
2. В стакане кипятка растворяют 1 ч. л. пищевой соды с несколькими каплями эфирного масла чайного дерева. Протирают подмышки ежедневно. Сушит, дезинфицирует и восстанавливает кожу.
3. Картофель трут на терке и делают компресс из кашицы на 10-15 минут.
4. Долькой лимона протирают проблемные зоны. Минус для подмышек – жжение после бритья.

После нанесения лимона на подмышки вы можете чувствовать небольшое жжение

Что делать, если ничего не помогает?

Последний способ победить проблему потоотделения – вмешаться в работу потовых желез хирургически. К временным процедурам относят уколы ботокса в проблемную зону. Радикальное решение – удаление желез путем иссечения, кюретажа или разрушение током. Потовые протоки не восстанавливаются, потому операция единоразовая. Восстановить железы будет нельзя.

Мокрые пятна в области подмышек и резкий неприятный характерный запах пота часто отталкивают окружающих, являются причинами сильного дискомфорта и комплексов.

Причем такие проблемы часто встречаются у людей, которые соблюдают личную гигиену, пользуются дезодорантами и не занимаются тяжелой физической работой или активными видами спорта. Причины у мужчин и женщин могут быть в повешенной активности потовых желез.

Причины повышенной активности потовых желез

• Наследственность;
• замедленный или слишком ускоренный метаболизм;
• пониженная стрессоустойчивость и особенности нервной системы;
• избыточный вес;
• проблемы с щитовидной железой;
• повышенное содержание сахара в крови;
• туберкулезные заболевания;
• болезни и патологии почек.

Отзывы женщин говорят о том, что повышенное потоотделение случается при беременности, а также при таком повышенном гормоне, как пролактин или тестостерон, при заболеваниях яичников.

Идти ли к врачу

Первый шаг в обращении к врачу, это посещение врача-терапевта, который проведет краткую диагностику и посоветует, к какому более узкому специалисту можно обратиться.

Если со здоровьем все в порядке

А что делать, если врачи не нашли никаких отклонений и заболеваний? Или если вы единственный человек среди ваших близких родственников, который столкнулся с такой проблемой?

Как правило, очень сильно потеют подмышки у людей с лишним весом. Избыточная масса тела при физических нагрузках – главный помощник обильного потоотделения. Причем небольшие физические нагрузки для полных людей равны интенсивным нагрузкам у людей с нормальной массой тела и ИМТ.

Алексей Ковальков, врач-диетолог говорит: «Когда крупный полный человек поднимается по лестнице, он тащит на себе несколько десятков своих же лишних килограммов. Это серьезная нагрузка на позвоночник и на все группы мышц. Человек с лишним весом, для подъема по лестнице, затрачивает столько же энергии, сколько и человек с нормальным весом при интенсивном беге в гору! А теперь представьте, как он потеет».

Решение проблемы только одно – обращение к врачу, пересмотр питания, снижение массы тела и посильные физические нагрузки. Лучше всего начинать с ритмичной ходьбы или плавания. Вместе с потом из организма человека выходит вода. Выходят вредные и токсичные вещества. Нормальное потребление воды необходимо для того, что бы «притянуть» к себе эти вещества и вывести их из организма.

А что случается, если в организм не поступает достаточное количество воды? Тогда все лишнее выходит из организма, в том числе и с потом, сопровождая это зловонным и неприятным запахом.

Врачи и специалисты по питанию установили, что взрослый человек должен пить не менее 2 литров чистой воды в сутки. А подросток или ребенок не менее 1,5 литров.

Проблемы у здоровых девушек и женщин

Девушки или женщины могут не иметь проблем со здоровьем, правильно пить воду, не иметь лишнего веса, но при этом сильно потеть каждый день.

Вот несколько причин, почему это может происходить:

• тесная одежда из синтетических тканей, которая не позволяет телу дышать;
• использование некоторых противозачаточных таблеток;
• предменструальный период;
• беременность и лактация;
• стрессы;
• частое употребление в пищу острых приправ, копченых и соленых блюд;
• высокая температура окружающей среды, например во время отдыха в более жарком климате, чем привычный;
• слишком долгое ношение одной вещи без стирки;
• использование дезодорантов, которые только маскируют неприятный запах и ароматизируют.

Как же справиться с такими проблемами, и что можно предпринять? Что делать, если сильно потеют подмышки у девушки?

Есть несколько простых советов, которые пригодятся в этом случае:

1. Принимать душ каждый день или через день, не носить одну и ту же одежду более 2-3 суток.
2. Использовать антиперспиранты, которые не только маскируют запах, но и уменьшают потоотделение.
3. Отдавать предпочтение натуральным тканям.
4. Принимать успокоительные средства, полноценно спать и отдыхать.
5. Ограничить потребление соли и острой пищи.
6. Во время отдыха в жарком климате носить одежду из льна и вискозы, которая обладает охлаждающими свойствами и головной убор.

Наталья, 47 лет: «Когда я езжу отдыхать на море, то беру в отпуск свободную одежду из натуральных тканей, всегда ношу с собой бутылку воды и стараюсь есть больше фруктов и овощей вместо экзотических острых блюд. Никакого дискомфорта и повышенной потливости с неприятным запахом»

Народные методы борьбы с запахом пота и сильной потливостью

Существует куча народных рецептов, которые подскажут, что делать в домашних условиях для быстрого избавления от этой проблемы без особых затрат.

1. В стакан теплой воды насыпать 15 г соды, протирать подмышки этим раствором дважды в день.
2. Обрабатывать подмышечные впадины утром холодным настоем черного или зеленого чая без всяких добавок.
3. Протереть после душа проблемные места долькой лимона.

Метод с лимоном ни в коем случае нельзя применять ! Лимон вызовет сильное покраснение и раздражение, вплоть до ожога.

1. В 100 г спирта добавить 25 г сушеного хвоща. Настаивать 2 недели. Протирать подмышечные впадины 1 раз в день.
2. Залить 100 г листьев березы кипятком. Ополаскивать подмышки после душа. Если потеют и пахнут еще и ноги, то можно положить в носки по 2-3 березовых листа.
3. Раз в неделю можно принимать ванну, в которую добавлен настой из коры дуба, ромашки или календулы. Можно также парить ноги в тазике с этим настоем.

Проблемы у подростков

В период полового созревания многих подростков сопровождает неприятный и резких запах пота. Это не только доставляет неудобства, но и добавляет ребенку комплексов. Сверстники могут задевать и дразнить одноклассника, у которого сильно мокнут и воняют подмышки.

Для того, чтобы облегчить этот период у подростка, и помочь ему справиться с появлением неприятного запаха подмышками, можно использовать следующие советы:

1. Подобрать удобный способ удаления появившихся волос подмышками.
2. Подобрать специальный антиперспирант для мальчика или девочки.
3. Следить за питанием подростка, включить в его рацион свежие зеленые овощи, цитрусовые и сложные углеводы.
4. Менять одежду каждый день или через день.
5. Приучить ребенка принимать душ каждый день, а первое время и утром и вечером.
6. Хорошо помогает протирание подмышек у подростков настоем листьев черемухи.
7. Если повышенное потоотделение вызвано перестройкой нервной системы у подростка в период взросления, то можно принимать настройку пиона, пустырника, валерианы.
8. Использовать антиперспирант перед сном.
9. Помочь избавиться от комплексов, вместе опробовав несколько способов, перечисленных выше. Избавить ребенка от чувства стыда и вины и научить справляться самостоятельно.

Справиться с неприятным назойливым запахом пота может каждый. Если не получается убрать запах пота одним из способов, то можно использовать их все в комплексе, например выпивать достаточное количество воды+пересмотреть свое питание+купить качественный антиперспирант и провериться у врача.

Заключение

Любые средства лучше всего использовать курсом, улучшения постепенно будут происходить. Лучше избавиться от такой неприятной проблемы, чем испытывать дискомфорт и несколько раз в день принимать душ и менять одежду.

Не нужно стесняться этой проблемы, ведь ей страдают около четверти населения нашей планеты, и каждый день ее успешно решают сотни человек.

Что делать, если естественные процессы организма, призванные сделать наше существование комфортным – порой отравляют жизнь. И, пожалуй, главный физиологический враг – это потоотделение становится для вас настоящим испытанием? Вы стараетесь не надевать светлую одежду из опасений, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. В деликатной ситуации вы с притянутой за уши улыбкой пытаетесь отпускать всякие самокритичные шуточки, но на самом деле готовы при жизни памятник поставить тому, кто вам поможет избавиться от этой проблемы. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Искать радикальные средства или обойтись народными?

Чтобы не пахли подмышки, натрите их после душа свежесрезанной долькой яблока. Помогает даже при сильной физической нагрузке

Используйте домашний раствор . Добавьте 1 чайную ложку перекиси на стакан воды. Смочите тряпку в полученном растворе и протрите поверхность подмышек. Таким образом вы уничтожите бактерии, образующиеся у вас подмышками.

Самый простой и доступный способ - это использование детского мыла. Утром и вечером принимайте контрастный душ: обливайте область подмышек попеременно холодной и горячей водой. После водных процедур протрите подмышки детским мылом, слегка смоченным в воде.

• Обычная пищевая сода способна решить все проблемы с неприятным запахом. Можно приготовить содовый раствор из расчета 1 столовая ложка на стакан кипяченой воды, а можно просто припудрить зону подмышек сухой содой. К сожалению, у такого способа поддержания личной гигиены есть один существенный недостаток– время действия: хватает на три-четыре часа.
• Если смешать ее с кукурузным крахмалом и добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева или лаванды, получится настоящий домашний дезодорант-антиперспирант.
• Нужно взять не очень большое количество обычной пищевой соды, смешать ее с соком лимона и протирать этим составом подмышки каждый день. Эта смесь дает очень даже хороший эффект, она особенно эффективна в летнее время.
• Необходимо взять простой сырой картофель и потереть ломтиками картофеля подмышками. Или же можно натереть на мелкой терке картофель и положить картофельную стружку тонким слоем на подмышки, чуть-чуть подождать и после смыть. После высыхания будет эффективным использование дезодоранта.
• Против пота подмышками очень хорошо помогает следующая смесь: 3 ст. ложки ванильного экстракта необходимо смешать со 100 мл воды и добавить сюда 1 чайную ложку спирта. Данную готовую смесь нужно поместить в распылитель и распылять им по всему телу, также можно быстро пройтись и по одежде.
• Несколько раз в день протирайте подмышки настоем ромашки или настойками хвоща, березовых почек, листьев грецкого ореха. Заварите в поллитре воды 2 ст. ложки коры дуба, чуть остудите и добавьте сок лимона. Протирайте этим средством подмышечные впадины 2-3 раза в день