Опухают ноги причины и лечение. Что делать если отекают ноги? Нарушения работы щитовидной железы

Главная

Целлюлит

Отечность нижних конечностей доставляет немало дискомфорта. Это распространенная проблема, которая затрагивает все возрастные категории. Скопление жидкости в тканях сигнализирует о проблемах в организме, которые ухудшают функционирование капилляров. Ноги могут опухнуть и у вполне здорового человека, после интенсивных физических нагрузок или большого количества выпитой жидкости. Что же делать, если опухла нога и насколько опасно такое состояние?

Когда опухают ноги, это отражается как на физическом, так и на эстетическом состоянии. Если отечность не связана с патологией, здоровому человеку достаточно немного отдохнуть, после чего нижние конечности придут в норму. Но если места припухлости появляются регулярно, это говорит о патологических нарушениях в организме. Причин такого состояния очень много, начиная от механических повреждений, заканчивая болезнями сердца.

Важно понимать, что припухлость нижних конечностей не является самостоятельным заболеванием, это лишь следствие нарушений в организме, которые можно определить только после обращения за медицинской помощью.

Причины опухших ног

Что же делать, если нижние конечности начали опухать регулярно? В первую очередь необходимо исключить причины, которые не связаны с патологией. Ноги могут опухнуть из-за приема некоторых групп лекарственных средств, например, глюкокортикоидов и гормональных препаратов, которые содержат в своем составе эстроген и прогестерон.

Также нижние конечности могут опухнуть в период вынашивания ребенка. Дело в том, что в этот период у будущих мам резко возрастает концентрация прогестерона в крови, это расслабляет гладкую мускулатуру сосудов, в результате чего в организме задерживается жидкость. Нижние конечности могут опухнуть и по причине увеличения матки, которая со второго триместра начинает сдавливать сосуды в брюшной полости, от чего затрудняется кровоток и, как следствие, могут опухнуть нижние конечности.

Нередко такая проблема наблюдается до и во время менструации. Причина кроется, опять же, в повышенной концентрации гормонов – эстрогена и прогестерона, из-за чего могут опухнуть ноги, лицо, молочные железы.

Существует еще ряд причин, по которым могут опухнуть ноги:

пристрастие к соленой пище;
злоупотребление алкоголем;
лишний вес;
большой объем выпитой жидкости;
высокая температура воздуха.

Ноги могут опухнуть также из-за интенсивной физической нагрузки, если до этого образ жизни был не слишком активным.

Для устранения проблемы достаточно пересмотреть свой рацион, отказаться от алкоголя и привести в порядок свой вес. Если же нижние конечности продолжают опухать, значит, речь идет о патологических нарушениях в организме. Существует множество болезней, которые вызывают данную проблему. Рассмотрим основные из них:

Заболевания сердца – основная причина, по которой могут опухнуть нижние конечности

Главной причиной, из-за которой могут опухнуть ноги, является сердечная недостаточность. Это тяжелое заболевание, которое характеризуется отечностью обеих нижних конечностей. При этом больной не испытывает никаких характерных болей, болевой синдром полностью отсутствует. Дискомфорт может доставлять только их онемение и ощущения постоянного холода. При сердечной недостаточности могут опухнуть голени, особенно после сна. При длительном пребывании в положении лежа начинают отекать и другие части тела: лицо, руки, поясница.

Причиной сильного опухания нижних конечностей при сердечной недостаточности является нарушение кровообращения. В результате вены на ногах расширяются, в них начинает скапливаться кровь. Происходит отток плазмы в ткани. Для отеков при сердечной недостаточности характерна неподвижность. Кожа над ними становится холодной и синюшной, а при сдавливании припухлости ощущается дискомфорт.

Опухание ног в данном случае дополняется рядом сопутствующих признаков: болями в сердце, одышкой, аритмией. Заболевание ослабляет миокард, в результате чего нарушается кровообращение.

При проявлении вышеперечисленных признаков, необходимо обратиться за медицинской помощью как можно скорее. Лечение сердечной недостаточности, помимо медикаментозного вмешательства, включает в себя диетотерапию, физиотерапевтические процедуры, оптимизацию сна и отдыха. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Венозная недостаточность – одна из основных причин, по которой могут опухнуть ноги

Опухлость нижних конечностей является частым спутником варикоза, кроме отечности наблюдаются также боли, тяжесть и наличие венозной сеточки под кожей. При венозной недостаточности отечность проходит после сна, это является главным критерием дифференциальной диагностики.

При варикозе, пораженные вены не способны в полном объеме удалять из тканей кровь и межклеточную жидкость, что приводит к застою в нижних конечностях. Опухоль на ноге исчезает лишь в лежачем положении, когда отток крови наиболее активный.

Лечение варикозного расширения вен направлено на нормализацию венозного оттока. С этой целью применяют венотоники, местные мази и гели, содержащие антикоагулянты, а также тугое бинтование нижних конечностей, особенно если больной долго находится в положении стоя или сидя.

Почечные патологии

При почечных патологиях сначала может опухнуть лицо, затем отечность распространяется вниз. Причина этому – неспособность почек справляться с избытком жидкости. Характерная особенность почечных патологий заключается в образовании «мешков под глазами». Нижние конечности, как и другие части тела, могут опухнуть из-за дефицита белка альбумина.

Отеки при почечных патологиях бывают двух видов:

Нефритические. Возникают из-за нарушения кровообращения в почках. Их характерная особенность – мягкая консистенция. Возникают при гломерулонефрите, локализуются на лице и внизу ног.
Нефротические. Нарушается соотношение белка, от чего опухает лицо, поясница, ноги. На ощупь нефротические отеки плотные.

В этом случае могут не только опухнуть ноги, но и появиться другие характерные признаки: боль в пояснице, помутнение и другие изменения мочи, которые обнаруживаются при анализах.

В зависимости от тяжести заболевания, для лечения могут применяться мочегонные препараты, НПВС, антибиотики, солевые растворы, диетотерапия и прочее.

Эндокринопатия

Отечность и боль в нижних конечностях нередко появляются при заболеваниях щитовидной железы. Отеки и боль в ногах локализуются в области лодыжек. Если дотронуться к припухлости, то на ней не останется характерной ямки.

При недостатке гормонов щитовидной железы, могут опухнуть практически все ткани организма. Места отеков желтеют, шелушатся, кожа над ними становится грубой. При этом больные существенно набирают в весе. Может сильно опухнуть лицо, что приведет к эффекту маски. Ухудшается общее состояние организма: слоятся ногти, выпадают волосы, брови, ресницы.

При данном заболевании могут также опухнуть мышцы, связки и внутренние органы. Лечение заключается в восполнении недостатка тиреоидных гормонов.

Травмы

В некоторых случаях на нижних конечностях образуются опухоли от солнечного ожога. Чаще всего такая проблема возникает у женщин, из-за переизбытка ультрафиолета. Если отечность наблюдается после солнечного ожога, дополнительными симптомами будут пузыри на коже, повышенная температура тела, покраснение, головокружение и ощущение жара. В этом случае необходимо принять противоаллергенное средство, смазать обгоревшую кожу пантенолом или кремом на подобии «Боро плюс».

Нога может опухнуть также после травмы, например, перелома или вывиха. Этот процесс возникает вследствие нарушенного кровотока на данном участке. Причем опухнуть может как сразу после травмы, так и через несколько дней, а то и недель после нее.

Опухнуть нога может при повреждении тканей, связок или мышц. Отечность в этом случае наблюдается длительный период и тяжело поддается лечению. Больные испытывают интенсивную ноющую боль, а также изменение цвета кожного покрова в месте ушиба.

Нижние конечности могут опухнуть и после интенсивной физической нагрузки, если до этого человек вел не слишком активный образ жизни. В таком случае следует воздержаться от резких больших перегрузок или же больше отдыхать после тренировок. Нагрузка должна нарастать постепенно, только так ноги перестанут опухать и болеть.

Аллергия

Нередко причиной того, что ноги опухают и болят, становится аллергия на тот или иной антиген. Это состояние в медицине называют аллергическим артритом. Как правило, патология развивается на фоне поражения суставов. В некоторых случаях аллергическую отечность может спровоцировать .

Если ноги чешутся и опухают, а зудящие ощущения дополняются болевым синдромом, скорее всего, речь идет об аллергическом артрите. Проявление подобных симптомов может начаться как сразу после контакта с аллергеном, так и через несколько дней и даже неделю.

Как правило, заболевание протекает в быстрообратимой форме. При этом возникают выраженные отеки с покраснением кожи, а также интенсивная боль. Лечится такое состояние просто, достаточно устранить контакт с аллергеном и провести антиаллергическую терапию.

В некоторых случаях развивается затяжная форма аллергического артрита. Она протекает долго и очень тяжело. Ноги при этом могут опухнуть до внушительных размеров, сопровождаясь нестерпимой болью. Такое состояние не проходит самостоятельно и нуждается в экстренной медицинской помощи. Лечение осуществляется с помощью антигистаминов, глюкокортикоидов и анальгетиков.

Подагра

Подагра – это заболевание, при котором в суставах откладываются излишки солей. Результатом патологического процесса становятся невыносимая боль, отечность, давящее ощущение в пальцах ног. Заболевания суставов свойственны пациентам, которые не ограничивают себя в тяжелой еде (всевозможные сорта рыбы и мяса). Обычно подагра поражает суставы ног, но в некоторых случаях может развиваться и на верхних конечностях.

Характерным проявлением заболевания является отек и боль в суставах, кто-то может испытывать симптомы интоксикации. Нередко повышается температура тела. Обычно воспаление начинается с большого пальца ноги, затем, при отсутствии лечения, в процесс вовлекаются ближайшие суставы.

Лимфатические отеки

Опухания ног лимфатического характера не поддаются обычным способам лечения, поэтому единого метода решения проблемы не существует. Перебои в работе лимфатической системы ведут к скоплению жидкости в тканях, в результате чего могут опухнуть пораженные места.

Нередко причиной отечности становится первичная лимфедема. Эта болезнь вызвана врожденным недоразвитием лимфатических сосудов.

Подход к лечению лимфатических отеков должен быть комплексным. В него входит противоотечная терапия, мануальный лимфодренаж, бандажирование, гимнастика и прочее.

Заболевания печени – еще одна причина того, что могут опухнуть ноги

Почему же могут опухнуть ноги при заболеваниях печени? Дело в том, что запущенные стадии болезней, например, цирроз или рак печени, нарушают кровообращение, в результате отток крови от нижних конечностей понижается. Кровь начинает застаиваться в тканях, что и приводит к отеку.

Как правило, при печеночных заболеваниях ноги распухают сильно, и привычная обувь становится тесной. На ощупь ноги плотные и теплые, а след после прикосновения к ним остается долго.

Отечность при тяжелых заболеваниях печени сопровождается болезненными ощущениями в ногах, сосудистыми рисунками, вялым состоянием, снижением веса, увеличением печени и селезенки, симптомами энцефалопатии, болью в печени.

Онкология

В ногах, как и по всему организму, могут появляться злокачественные образования. При раке появляется опухоль на одной ноге, которая начинает сдавливать сосуды и перекрывать кровоток, в результате чего нижняя конечность может опухнуть. Появляются болевые ощущения, которые носят нарастающий характер. Локализация опухолей может быть разнообразной, начиная от пальцев ног, заканчивая новообразованиями между ногой и пахом, что в большинстве случаев является метастатическим поражением лимфоузлов. На поздних этапах процесса больные ощущают симптомы общего недомогания, которые выражаются слабостью, ухудшением аппетита, повышенной температурой тела, тошнотой, снижением веса.

При обнаружении каких-либо новообразований на ногах, которые не проходят длительное время и сопровождаются отечностью, следует как можно быстрее обратиться к соответствующему специалисту.

Как снять опухоль на ноге

Если ноги отекли и болят, в первую очередь необходимо исключить непатологические факторы, которые могли повлечь данный процесс. Это может быть тесная обувь, интенсивная физическая нагрузка или большое количество выпитой жидкости. В этом случае достаточно немного отдохнуть и все придет в норму. Однако ноги могут опухнуть и без видимых причин. Если это происходит регулярно, следует обратиться за медицинской помощью.

Что же делать при тревожных симптомах, как лечить опухшие ноги? В первую очередь необходимо установить причину отечности. Сделать это можно только с помощью специалиста. Изначально можно обратиться к терапевту, который при необходимости направит на обследование к нефрологу, кардиологу, эндокринологу и прочим специалистам. Перед тем, как убрать опухоли ног, врачи проведут необходимые диагностические меры, после чего пациенту будет назначено соответствующее лечение.

Медикаментозное лечение

Пациенту будет назначено лечение в зависимости от того, что повлекло опухлость на ногах. Для симптоматического снятия отечности применяются следующие препараты:

Гепариновая мазь. Хорошее и недорогое средство для снятия отечности ног. Обладает противовоспалительным действием, улучшает кровообращение, эффективно при микротромбах.
Эссавен гель. Укрепляет стенки капилляров, улучшает кровообращение.
Венитан. В его состав входит вытяжка конского каштана, которая оказывает укрепляющее действие на стенки капилляров.
Троксевазин. Мазь хорошо снимает припухлость ног, укрепляет стенки капилляров, оказывает обезболивающий эффект.

Также для снятия отечности применяют мочегонные препараты, но только по назначению врача.

Лечение народными средствами

Опухоль на ноге – довольно распространенная проблема. В связи с этим люди пытаются добиться улучшений всеми возможными методами, в том числе и народной медициной. Есть множество эффективных рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях. Однако принимать их следует с осторожностью, поскольку травы имеют не меньше побочных эффектов, чем лекарства. Рассмотрим эффективные настои на травах, которые помогут снять отечность:

Голодание

Нижние конечности могут также опухнуть после продолжительного голодания. Безбелковые диеты с разгрузочными днями, все это вызывает дефицит белка, из-за чего в организме задерживается жидкость. Для того, чтобы убрать опухоль с ноги, достаточно нормализовать питание. В этом случае поможет диетолог, который откорректирует рацион и грамотно подберет соотношение нутриентов.

Профилактика

Чтобы не задаваться лишний раз вопросом: что делать, когда опухают ноги, необходимо с самого начала следить за своим здоровьем. Профилактика отечности ног состоит из таких мер:

основной объем жидкости следует выпивать до 7 вечера;
по возможности менять обувь в течение дня, особенно если речь идет о высоких каблуках;
в течение дня давать ногам отдых, гладить их, массировать;
не употреблять много соли и газированных сладких напитков;
во время сна желательно подкладывать под ноги подушку;
в конце дня делать ванночки для ног с использованием противоотечных средств.

После проделанных процедур, состояние здорового человека быстро придет в норму. Но не стоит забывать, что нижние конечности могут опухнуть по причине нарушений в организме. Поэтому, если проделанные процедуры не принесли должного результата, необходима консультация специалиста. Для установления причины проводятся различные методы осмотра и прочие диагностические манипуляции по решению врача.

Причин, по которым могут опухнуть нижние конечности, очень много. К ним относятся как безобидные факторы, так и заболевания, нуждающиеся в комплексном лечении. Во всяком случае, после определения причины патологии и грамотного лечения, отечность быстро отступит, что позволит пациенту вернуться к полноценной жизни.

Распространенная ситуация: отекли ноги. Что делать в домашних условиях, подскажет любой лечебник. На помощь придут лекарственные растения. Они помогают успешно справиться с этой проблемой даже в случаях, когда первопричиной отечности является серьезное заболевание.

Отек ног свидетельствует о наличии одного или нескольких заболеваний. Вызывать отек ног могут следующие недуги.

болезни сердца;
неполадки со щитовидной железой;
нездоровые почки;
варикозное расширение вен;
нарушение циркуляции лимфы;
заболевания кишечника;
вирусная инфекция.

Отеки ног бывают у беременных при водянке. Отечность возникает у женщин в период гормональной перестройки организма во время климакса.

Даже у абсолютно здоровых людей временами может возникать отек ног. Причины этого явления разные:

чрезмерное употребление алкоголя;
злоупотребление соленым или сладким;
недосып;
обильное употребление жидкости, особенно в вечернее время;
недостаточные физические нагрузки;
ожирение.

Первыми признаками отечности ног являются следы от резинок носков. В этих местах некоторое время остаются отчетливые полосы. Отек ног — не такое уж редкое явление у людей, которые носят тесную неудобную обувь. Особенно этой напастью страдают дамы, которые любят ходить на каблуках.

Если отеки на ногах мучают постоянно и сопровождаются болями, следует незамедлительно пройти обследование (УЗИ, ЭКГ), посетить уролога, кардиолога, эндокринолога и гинеколога.

О чем свидетельствуют отеки

Обычно отеки появляются в конце дня. В другое время суток у здорового человека они возникают в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков, нездоровой пищи, сильной жары. Когда же причиной отека является патология, время появления отеков невозможно предугадать.

Отечность ног при каждом заболевании имеет свои особенности. При варикозном расширении вен отечность на ногах не симметричная. Кожа в этих местах болезненная. Ощущается тяжесть в ногах. У людей с больным сердцем — отеки на обеих ногах. При надавливании на распухшее место образуется вмятина, которая через некоторое время пропадает.

У людей с проблемными почками все начинается с отеков на глазах. При прогрессировании патологии отекают ноги. Конечности бледнеют. При нарушениях работы поджелудочной железы ноги в местах отекания упругие. При надавливании на эти области кожа пружинит, ямки не образуются.

Если человек не болен хроническим заболеванием сердца, почек, эндокринной системы и не страдает другими патологиями, отечного состояния ног можно и не допустить. Достаточно придерживаться некоторых правил.

Носить удобную обувь, избегая высоких каблуков.
Недосаливать еду и не злоупотреблять сладким.
Ежедневно делать полезную гимнастику для ног.

Следует контролировать потребление воды: в день выпивать, как советуют современные диетологи, не более 1,5-2 литров жидкости. Стараться меньше пить в вечернее время.

Скорая помощь при отеках

Есть люди, которые не приемлют лечение народными средствами, они доверяют только медикаментозному лечению. Как лечить отек в таком случае? Им стоит принимать мочегонные средства в соответствии с биоритмами человеческого организма. Так, при патологии почек показано принимать диуретики ранним утром, около пяти часов утра. Кроме пилюль, хорошо помогают специальные лечебные аптечные гели и растирания. Особенно заметный эффект дают средства для снятия отечности при варикозном расширении вен.

Совсем не помешает делать специальные упражнения для ног. Они улучшают циркуляцию крови. Возьмите за правило ежедневное выполнение комплекса упражнений.

«Велосипед».
Вращение стопами по часовой стрелке и против.
Сгибание и разгибание пальцев на ногах.
Хождение по полу босиком.

По окончании рабочего дня, проведенного на ногах, или, наоборот, после долгого сидения за компьютером, что тоже вредно для ног, — следует немного полежать. Распухшие ноги при этом должны находиться на возвышении. Это не только снимает отеки, но и позволяет хорошо отдохнуть.

Лекарственные травы и водные процедуры

Выведение излишка жидкости из организма народными способами гораздо безопаснее. Если отекают ноги, лучшего и наиболее простого способа снять отек ног, чем применение лекарственных трав, не найти. Снимает отечность простое домашнее мочегонное средство: смесь соков моркови, огурцов и лимонов. Ее необходимо разводить водой по вкусу. Пить три раза в день.

Как убрать отек мягко и легко? Поможет мятный чай. На стакан крутого кипятка положить чайную ложечку травы. Пить несколько раз в течение дня чуть теплым — так снимаем отек. Хорошо выводят воду из организма и снимают отечности ног настои и чаи из таких лекарственных трав, как корень лопуха, листья березы, хвощ полевой, толокнянка, чабрец, спорыш.

При любых причинах отеков нижних конечностей показано посидеть на тыквенной диете. Этот овощ в любом виде — жареный, пареный, печеный, сырой и даже каша из него — прекрасный диуретик. Выводит всю лишнюю жидкость из организма.

Полезно и такое народное средство: пить водичку, получившуюся при замачивании кураги. Можно запаривать этот сухофрукт в термосе. Но курага должна быть именно сушеной, а не вяленой!

Как снять отек иным способом? Наряду с другими способами избавления от отечности ног рекомендуется такое лечение народными средствами, как разнообразные ванночки. Очень быстро снимают отечность контрастные ванночки. Ставят рядом два тазика: с горячей и холодной водой. Необходимо окунать ноги и держать их по пять минут попеременно то в тазике с холодной водой, то с горячей.

Лечебный эффект дают ножные ванны с поваренной или морской солью.

Полезно дома делать ванночки и с применением лекарственных настоев. В тазике с кипятком запарить по сто граммов ромашки, мяты и березовых листьев. Когда вода станет приемлемо теплой, поставить в нее ноги. С помощью таких процедур отеки быстро сходят.

Отекшие ноги - это не только неприятный внешний вид, но и показатель нарушений в работе организма, а иногда и признак самых разных заболеваний. Отек ступней встречается и у женщин, и у мужчин. Ему одинаково подвержены как молодые, так и пожилые люди.

Как и почему возникают отеки?

Отек представляет собой скопившуюся в тканях жидкость, которая по каким-то причинам не была выведена из организма. В нормальном состоянии мельчайшие капилляры вбирают в себя полностью всю жидкость из межклеточного пространства, после чего она продолжает свой путь по венам.

На работу капиллярной сети влияют многие факторы:

проницаемость стенок сосудов,
давление крови в периферической сосудистой системе,
количество белков и натрия, содержащихся в составе крови.

Малейшие изменения в налаженной работе сосудов и химическом составе крови приводят к застою жидкости, а, значит, - образованию отека.

Каковы основные причины отеков стоп?

Причина отеков может быть, как физиологической (то есть носящей временный характер и вызванной внешними факторами), так патологической - являться симптомом заболевания.

Какие заболевания могут сопровождаться отечностью ступней?

В числе основных патологий, способствующих развитию отечности нижних конечностей можно выделить следующие:

Варикозное расширение венозных сосудов. Отек стоп в этом случае возникает вследствие нарушенного кровообращения в ногах из-за расширенных венозных сосудов.
Венозный тромбоз. Сужение или даже полная закупорка вены при возникновении в ней тромба ведет к нарушению кровообращения в конечности, а значит - отеку. Отметим, что именно он является основным признаком тромбоза.
Сердечная недостаточность. Повышенное давление в сосудах нарушает микроциркуляцию в тканях и ноги начинают отекать.
Болезни почек. В этом случае отечность развивается потому, что почки не справляются с потребляемой жидкостью и не выводят ее из организма так быстро, как это требуется.

Сахарный диабет. Это системное заболевание напрямую сказывается на работе эндокринной системы и процессах, связанных с оттоком лимфы и жидкости.
Цирроз печени. Происходит сбой в иммунной системе, что ведет к нарушению белкового баланса крови и, как следствие, нарушается вывод жидкости из тканей.
Лимфостаз. Лимфатическая жидкость накапливается в тканях и приводит к плотным, болезненным отекам на ступнях и голенях.
Травмы. Любая травма подразумевает микроразрывы сосудов и нарушение циркуляции жидкости в ткани, что приводит к быстрому возникновению отечности.

Физиологические причины (не связанные с болезнями)

Помимо заболеваний, перечисленных выше, отеки нижних конечностей в области стоп и щиколотки, могут вызывать следующие факторы:

Злоупотребление соленой пищей и обильное питье в течение дня.
Жаркая погода летом. В жару активизируются защитные механизмы организма, один из которых - расширение периферических сосудов. Из-за расширения давление в них падает, что нарушает микроциркуляторные процессы.
Беременность. Главный фактор отеков при беременности - гормоны плаценты, которые расширяют сосуды. Кроме того, они приводят к задержке натрия в организме.
Длительное пребывание без движения сидя или стоя, долгое нахождение в неудобной позе, привычка сидеть со скрещенными ногами и нога на ногу. Все эти действия повышают давление в венах и лишают их возможности полноценно выполнять свою работу.
Неудобная обувь и туфли на каблуках. При ношении неудобной обуви нижние конечности подвергаются повышенной нагрузке, а это ведет к нарушению кровообращения, а также негативно влияет на микроциркуляцию в тканях ног.

Лишний вес. Избыточный вес, как правило, сопровождается проблемами с эндокринной системой и сильной нагрузкой на ноги. В комплексе, эти две причины ведут к нарушению циркуляции жидкости в организме, в целом, и в стопах, в частности.

Как распознать отек стопы: характерные признаки

Как мы уже выяснили, отекают ступни ног по разным причинам. Но их проявления, как правило, очень похожи. Главнейший признак отечности стоп - проступающие следы от резиночек носков на щиколотке.

Сопутствующие симптомы:

на ступнях появляется припухлость, при нажатии пальцем на которую некоторое время остается «ямка»;
удобная ранее обувь начинает вызывать дискомфорт;
в стопах появляется тяжесть.

Особенности отеков при различных заболеваниях

Варикозное расширение венозных сосудов обычно отличается несимметричными отеками: они возникают на одной, пораженной варикозом, ноге, а не обеих сразу, - и, как правило, причиняют значительное неудобство и болезненность.

Для тромбофлебита также характерна отечность только больной ноги. Помимо этого, в конечности возникает боль и жжение, а также покраснение кожи вокруг проблемной вены.

Отеки, возникающие при сердечной недостаточности, обычно появляются на обеих ступнях. Если надавить на припухшую поверхность - остаются заметные ямки.

При болезнях почек отеки сопровождаются очень бледным цветом кожи, а отечность, сопутствующая болезни щитовидной железы обычно отличаются упругостью и плотностью

Важно помнить, что самостоятельно справиться с отеками, возникающими при болезнях, невозможно, и для решения проблемы стоит посетить врача. Домашние поиски причин, почему отекают ступни, могут закончиться осложнениями и очень долгим лечением.

Что делать, если отечность беспокоит вновь и вновь?

Посетить врача

Первым делом, необходимо обратиться к специалисту и установить причину развившейся отечности. После постановки диагноза будет понятно, что делать дальше.

Поскольку отечность ног - это излишнее скопление жидкости, то, помимо лечения основного заболевания (в случае, если выяснится, что отек патологический) врач может назначить мочегонные препараты и/или сборы, способствующих выведению ее из организма.

Наладить питьевой режим

Важно помнить, что здоровому человеку не нужно уменьшать количество потребляемой жидкости во избежание физиологических отеков (норма - в среднем, 1,5-2 литра в сутки).

Недостаточное потребление воды может спровоцировать организм делать ее «запасы», что только увеличит отечность и приведет еще к большим проблемам.

Внимание! В случае выявления заболеваний почек и других патологий, питьевой режим необходимо обсудить с врачом.

Подобрать удобную обувь

Ликвидировать отек ступней и предупредить его повторение поможет удобная обувь. Помните, к ней не относятся высокие каблуки и излишне плоская подошва! По возможности, старайтесь снимать обувь несколько раз в день и делать гимнастику для стоп.

Потреблять меньше соли

Не злоупотребляйте солью, солеными и копчеными блюдами, готовой едой и фаст-фудом. Для организма недосоленая еда гораздо полезнее.

Помните, что при употреблении готовых блюд и полуфабрикатов, человек потребляет соли гораздо больше нормы, поэтому старайтесь готовить себе самостоятельно. Так вы точно будете знать, насколько соленую пищу употребляете.

Периодических ходить босиком

Если есть возможность, больше ходите босиком дома и на улице, особенно по траве, песку, мелкой гальке. Это отличная стимуляция кровеносной и лимфатической систем нижних конечностей.

Делать массаж и гимнастику для стоп

Облегчить состояние при отеках ступней, а также предупредить их повторное появление, можно простейшим массажем, поглаживая стопы с ощутимым нажатием по направлению от пальцев к пяткам и щиколотке.

После, если есть возможность, можно некоторое время полежать на кровати или диване с закинутыми на стенку (или высокую подушку) ногами - это поможет оттоку лишней жидкости от конечностей.

Также при отеках хорошо помогает контрастный душ, прохладная ванночка для ног с солью и простейшая гимнастика:

сгибание и разгибание пальчиков,
вращение ступнями,
перекатывание стопами небольшого мячика по полу.

Отечность конечностей не только выглядит непривлекательно и причиняет дискомфорт, но и вызывает обоснованные опасения. Отек возникает из-за переполнения тканей ног жидкостью. Более всего подвержены этому явлению голени и стопы.

Существуют разные причины, из-за которых появляются отеки на ногах. Недуг не является каким-то особым заболеванием, он, скорее, симптом. Поэтому избавиться от отеков на ногах можно, только правильно определив причину их происхождения.

Возможные причины патологии:

чрезмерное употребление жидкости или соленых продуктов перед сном;

ПМС и беременность;

излишний вес;

долгое сидение на чем-то низком или мягком, привычка сидеть с ногами наперекрест;

плоскостопие;

ношение неудобной обуви или на высоком каблуке.

Причины отеков ног могут носить более серьезный характер и свидетельствовать о том, что человека серьезно болен:

Сердечно-сосудистые заболевания . Обычно отечность появляется при сердечной недостаточности, но встречается и при пороке сердца, аневризмах сосудов, после перенесенного инфаркта миокарда. Из-за сердечных заболеваний организм недостаточно снабжается кровью, происходит ее застой в венах. Это и вызывает отек конечностей. Сначала отекает нижняя часть ног, затем щиколотка, потом отечность локализуется в области бедер.
Варикоз . При варикозном расширении вен отеки возникают из-за нарушения кровяного оттока и повышения венозного давления. Появляются они не сразу, а постепенно - при долгом пребывании в положении стоя. Отечность проявляется ближе к ночи, а после ночного сна исчезает. Повторно может проявиться после обеда.
Почечные патологии . При нарушениях работы почек в организме происходит сбой, что ведет к скоплению жидкости и отечности всех конечностей, пораженных с тыльной части. Может замечаться отечность век, темные круги и мешки под глазами, изменяется цвет и количество мочи. Более всего заметна она с утра, к вечеру исчезает.
Болезнь желудочно-кишечного тракта . Проявляемая отечность схожа с отеками при почечных патологиях, но вместо затрудненного мочеиспускания проявляется затяжным расстройством кишечника.
Нарушение работы лимфатической системы . Отечность появляется из-за того, что отток жидкости нарушается. Появляется неприятное чувство тяжести в ногах (словно они распираются), возникает общая слабость. Проявляется отек вечером в области голени, постепенно распространяясь вверх, и к утру он не пропадает. Болезнь в последней стадии называют Слоновой.
Травмирование конечностей . Отек появляется при различных травмах, ушибах, вывихах, переломах. Обычно держится всего 2–3 дня. В процессе лечения сходит самостоятельно.

На причины возникновения отечности влияют и другие факторы, например, пол и возраст человека.

Чаще всего причиной сильных отеков ног у женщин является гормональный сбой, происходящий из-за менструального цикла и приводящий к снижению уровня прогестинов.

Почему зачастую отеки на ногах появляются во время наступления климакса? Это явление провоцирует идиопатическую отечность - при долгом нахождении в стоячем положении жидкость задерживается в конечностях, отек распространяется и на лицо. Это нередко угнетает женщин и приводит их к депрессиям и быстрому увеличению веса.

Отеки ног у мужчин

Почему появляются отеки на ногах у мужчин? Причины отека ног заключаются в нарушении венозного оттока. Сопряжено это с тем, что преимущественно работа представителей сильного пола связана с большими физическими нагрузками и поднятием тяжелых предметов. Отечность появляется и из-за спортивных нагрузок, когда мужчина потеет и недостаточно восполняет потерю влаги в организме. Это ведет к застою жидкости в тканях.

Отеки ног у пожилых людей

Со временем организм стареет и изнашивается, нарушается работа внутренних органов. Человек начинает много болеть, возникают заболевания сердца, почек, печени, желудка, происходит нарушение обменного процесса, появляются сахарный диабет, гипертония. Все это и провоцирует отечность.

После 50 лет у подавляющего большинства людей возникают серьезные нарушения в организме, провоцирующие задержку жидкости в тканях. А вот отеки ног после 70 лет уже переходят в хроническую форму, так как организм сильно ослаблен.

Зачастую появляется отек ноги ниже колена, который говорит о том, что у человека нарушена сердечная деятельность и кровообращение, а это ведет к тромбозу, варикозу. Может появиться отечность из-за избыточного веса, несбалансированного питания, травм.

Почему появляются отеки на ногах вечером?

На протяжении всего дня сердце перекачивает кровь к периферии. И если венозный возврат имеет затруднения, то часть ее не возвращается в сердечные камеры, и плазма задерживается в тканях. Это ведет к отечности. Отеки ног ближе к вечеру появляются из-за чрезмерного употребления жидкости, большой нагрузки на конечности за день, неудобной обуви, избыточного веса.

Почему еще может возникать отек ног? Он образуется вследствие ухудшения кровообращения, ведущего к варикозу. Его провоцируют плохой лимфатический отток, болезни почек, сердца, печени, желудочно-кишечного тракта, сбои в работе эндокринной системы, гормональные нарушения.

Если отечность появляется часто, то это тревожный сигнал и повод, чтобы обратиться к доктору.

Отеки ног при беременности

При беременности отеки являются распространенным явлением. При активном выделении гормона прогестерона происходит застой жидкости в ткани, а это ведет к отечности. Когда женщина в положении, то в организме нарушается водно-солевой баланс. Это провоцирует нарушение лимфатического оттока и крови в венах ног и приводит к нарушениям в кровеносной системе.

Задерживается в организме вода постепенно. Поэтому в первом триместре отеки не проявляются. Во втором триместре появляются первые признаки отечности, а на третьем она заметна отчетливо. Сильный отек ног свидетельствует о патологии.

Отечность во время беременности бывает двух видов:

Физиологическая . Проявляется в задержке натрия в организме. Происходит вследствие физической нагрузки, жары, злоупотребления соленой пищи. Также увеличение веса провоцирует дополнительную нагрузку ног, что ведет к их отечности. Подобные отеки являются частью физиологического процесса у беременной женщины и не опасны для ее здоровья. После рождения ребенка со временем фигура восстановится, и ноги вновь приобретут свой обычный вид.
Патологическая . В этом случае отеки - симптомы болезни. Если женщина резко набирает вес (20–25 кг), появляется сильная отечность на руках, лице, ногах, пояснице, это говорит о водянке. Ребенок почти не испытывает дискомфорта - вреда патология ему не приносит. Но женщине нужно проходить лечение, чтобы водянка не проявилась в более тяжелой форме.

Против отеков ног можно бороться. Для этого следует придерживаться простых правил:

Выпивать в сутки от 1,5 до 2 литров жидкости с учетом супов и соков. Желательно больше употреблять связной жидкости - молоко, свежевыжатый сок. Подобная жидкость не попадает в ткани, а удерживается в крови.
Не употреблять в пищу острых, жаренных, копченых, маринованных блюд, мороженого, сырковых масс, халвы, торта. Они вызывают жажду и ведет к чрезмерному употреблению жидкости.
Не пить газированных и сладких напитков.
Вдвое уменьшить потребление соли - суточная дозировка не должна превышать 8 гр.
Употреблять в пищу больше овощей, фруктов, ягод, круп. Отдавать предпочтение пище вареной, тушеной и приготовленной на пару.
Больше двигаться, меньше находиться в жарком, душном помещении, больше гулять на свежем воздухе.
Если проявляется отечность, то следует полежать с ногами, приподнятыми вверх. Это способствует ее уменьшению.
Делать ванночки с холодной воды для ног в течение 20 минут.
Выполнять массаж ступней.
Пить перед сном 200 мл горячего молока. Полезен чай с добавлением лимона без сахара и компот с брусникой.

Снятие отеков с ног мочегонными препаратами не допускается. Их прием возможен только по назначению врача.

Сопутствующие симптомы

Если у человека отеки ног, то дополнительные симптомы выражаются в появлении следов от обуви или резинки от носков, а также при надавливании на кожу пальцем. Называется это пастозностью и происходит от диффузного растекания жидкости в слое под кожей. Ведет к отекам в голенях и стопах нижних конечностей.

Причина отека ног в области ниже колена проявляется при надавливании в виде вмятины, которая выравнивается не быстро. Это называется локальной отечностью. При сложных отеках на коже дополнительно возникают эрозии и трофические язвы.

Лечение отеков ног назначается врачом после соответствующей диагностики.

Диагностика отечности

Для проведения обследования при отеках ног применяются следующие методы:

визуальный осмотр у специалиста;
сдача биохимического и общего анализа крови, мочи;
исследование уровня сахара в крови;
электрокардиограмма;
оценка количества определенных гормонов;
УЗИ сосудов, брюшной полости, органов малого таза;
компьютерная томография.

При необходимости назначается консультация у различных специалистов для более верной установки причины, вызывающей отечность. После ее выявления назначается лечение, которое избавляет пациента от отеков ног.

Разновидности отеков

Сильные отеки ног возникают по разным причинам, но обычно они имеют связь с варикозными нарушениями.

Отек ноги в области голеностопа проявляется в следующих разновидностях (в зависимости от характера возникновения):

Гидремический - возникает при скоплении излишней жидкости при болезнях почек.
Кахектический - связан с истощением организма вследствие заболеваний сердца.
Застойный - результат капиллярного давления.
Механический - при травмах, ушибах, переломах, беременности.
Нейропатический - проявляется при сахарном диабете, алкоголизме.
Аллергический (при отеке Квинке) - выражается в глубокой отечности кожи.

Периферические отеки образуются от скопления разного количества жидкости в межклеточном тканевом пространстве. Они могут проявляться отечностью в руках и лодыжках.

Группы риска

В группу риска входят:

Женщины в положении. Во время беременности происходят сложные гормональные перестройки, которые ведут к водно-солевому дисбалансу и застою жидкости в тканях.
Люди старше 40 лет в жаркую погоду.
Пациенты с лишним весом.
Люди с венозной недостаточностью ног.
Пациенты с плоскостопием.
Люди, имеющие патологии сердечно-сосудистой системы.
Люди при длительной статической нагрузке.

Сильный отек ног - как себе быстро помочь в домашних условиях

Что делать, если неожиданно возникают отеки на ногах? В домашних условиях помочь себе можно следующими простыми способами:

Принять душ. Под струями воды при помощи жесткой щетки растирать ноги до тех пор, пока они не покраснеют. После процедуры увлажнить их кремом или репейным, персиковым, миндальным, касторовым маслом.
Протереть места опухолей кусочками льда на основе лекарственных отваров из трав.
Принять холодную ванну для ног или ополоснуть их водой, потом лечь в постель и приподнять их так, чтобы они находились выше уровня головы.

Во время сна отекшие за день ноги нужно помещать в немного приподнятое положение, это способствует отводу жидкости от конечностей.

Как лечить отеки, проявившиеся на ногах?

Лечебную программу, разрабатывает врач. Он сможет определить причину возникновения отечности и назначить эффективное комплексное лечение. Проблемами отечности ног занимается врач-флеболог, но иногда по рекомендации врача может потребоваться консультация и других специалистов. Существует несколько способов лечения, направленных на уменьшение отека ног.

Медикаментозная терапия

Среди средств, снимающих отек ноги, весьма эффективно лечение мазями: Гепариновая, Троксевазин, Венитан, Лиотон 1000, Эссавен гель. В их составе гепарин и рутин. Они способствуют укреплению капилляров сосудов и помогают избавиться от отеков на ногах.

Хорошо помогает и применение мочегонных средств при отеках ног. К ним относятся такие препараты: Фуросемид, Торасемид, Верошпирон, Индапамид.

Народные методы лечения

Если возник отек ног, сначала должна быть установлена причина недуга, и только потом назначено соответствующее лечение. Этот способ применяется в дополнение к традиционной (медикаментозной) терапии и служит хорошей поддержкой для организма, выводя из него лишнюю жидкость.

Как правило, применяются собственноручно приготовленные мочегонные сборы, настои, отвары трав, домашние мази и ванночки.

При необходимости можно применять один из следующих народных рецептов.

Рецепт 1: Лук с сахаром

Нарежьте мелко лук и посыпьте небольшим количеством сахара. Оставьте на сутки. После этого отожмите сок из лука и выпивайте по 2 ст. л. натощак.

Рецепт 2: Настойка на петрушке

Измельчите корни петрушки, залейте кипятком. Настаивайте около 9 часов, процедите. Выпивайте по 1 ст. л. трижды в сутки.

Рецепт 3: Настойка на семенах льна

Залейте семена льна кипятком. Варите 15 минут. Принимайте лекарство 5 дней по 0,5 стакана.

Физические упражнения

К лечению отечности следует подходить комплексно. Так как убрать отек на ноге можно и при помощи комплекса простых физических упражнений. Они способны улучшить циркуляцию крови и уменьшить количество воды в тканях.

Лучшие упражнения:

Ходите только на пальцах ног (на цыпочках) пару раз в день.
Сжимайте и разжимайте пальцы ног.
Поднимайте каждой ногой карандаш с пола, используя пальцы.
Вращайте ступню вправо или влево.

Дополнительные способы

Бороться с отеками на ногах можно и с помощью правильного питания. В первой колонке таблицы представлены продукты, которые выводят лишнюю жидкость из организма, а в правой, наоборот, провоцируют отечность.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить отеки и боли в ногах рекомендуется:

вести здоровый образ жизни;
отказаться от употребления спиртных напитков и курения;
правильно питаться;
не употреблять слишком соленую пищу;
не носить неудобную обувь;
ежедневно делать массаж стоп и голеней.

Отек ног - чрезмерное накопление жидкости в тканях нижних конечностей. С подобной патологией сталкивается множество мужчин и женщин по всему миру. Это состояние доставляет немало неприятных ощущений и приводит к возникновению множества заболеваний. Именно поэтому важно знать, какое лекарство от отеков ног лучше всего принимать, чтобы быстро улучшить свое состояние.

Что делать, если отекают ноги?

Однозначного ответа, какое лекарство пить при отеках ног, не существует, так как терапевтическая программа составляется индивидуально, с учетом основных причин, спровоцировавших патологический процесс , и состояния самого пациента.

Если отечность возникла в результате протекания сердечно-сосудистых заболеваний, болезней почек или нарушения обменных процессов , то изначально нужно провести лечение основного заболевания. Вместе с тем нужно изменить свой привычный образ жизни, откорректировать рацион, а также сократить потребление жидкости.

Лекарственная терапия основывается на применении противоотечных медикаментозных препаратов, предназначенных для приема внутрь, и наружных мазей и кремов.

Разновидности мочегонных препаратов

Лекарство от отеков ног подобрать достаточно сложно, так как существует огромное количество различных препаратов . Кроме того, стоит помнить, что каждый вид мочегонных препаратов имеет определенные противопоказания, игнорирование которых может отрицательно сказаться на здоровье. Среди основных видов мочегонных средств нужно выделить такие, как:

тиазидные;
петлевые;
осмотические;
калийсберегающие;
комбинированные.

Тиазидные препараты помогают устранить отечность ног, однако ненадолго, и происходит это не сразу. Однако при их приеме практически не требуется ограничений в потреблении жидкости и соли. Петлевые лекарства имеют высокую результативность, поэтому принимать их нужно в первой половине дня. Они характеризуются выведением микроэлементов из организма, поэтому применять их нужно очень осторожно.

Результативность калийсберегающих препаратов достаточно низкая, однако они не выводят микроэлементы. В основном применяются вместе с другими лекарственными препаратами. Действие осмотических препаратов направлено на выведение лишней жидкости из тканей. Особенность заключается в том, что она выводится почками. В связи с этим подобные лекарства противопоказаны людям, страдающим от заболеваний почек. Комбинированные средства сочетают в себе действие сразу нескольких препаратов.

Мочегонные препараты против отеков ног без патологий

Отеки могут появляться без развития основных патологий, и в таком случае они носят сугубо физиологический характер. Для лечения таких видов отеков применяются диуретики. Они представляют собой мощное лекарство от отеков ног, и их действие направлено на выведение из организма чрезмерной жидкости. Наиболее популярными лекарственными средствами считаются:

"Фуросемид";
"Индапамид";
"Торасемид";
"Верошпирон".

Эти препараты помогают нормализовать водно-солевой баланс и препятствуют чрезмерному скоплению жидкости в тканях конечностей. Даже при небольшой дозировке результат от применения этого лекарственного средства заметен практически сразу же. Чтобы подобрать наиболее оптимальный курс приема лекарства, а также дозировку, нужно проконсультироваться с доктором. Также особенностью их является то, что их можно сочетать с другими препаратами, действие которых направлено на устранение основного заболевания.

В некоторых случаях может наблюдаться отек ног после лекарств, который возникает в результате протекания аллергии. В таком случае требуется прием не только мочегонных средств, но и антигистаминных препаратов, помогающих быстро устранить основные признаки аллергии.

Препараты при кардиальных и почечных отеках

Отеки могут наблюдаться в результате нарушения деятельности сердечной мышцы или почек. Для устранения отечности нужно провести комплексное лечение, которое поможет избавиться от основного заболевания. Наиболее популярными лекарствами при сердечных отеках ног считаются такие, как:

диуретики - "Пиретанид", "Буметанид", этакриновая кислота;
кардиальные тиазиды - "Урандил", "Модуретик", "Дихлотиазид";
петлевые мочегонные средства - "Изобар", "Буфенокс", "Тригрим".

В результате воздействия таких препаратов происходит расслабление сосудов. В результате этого нормализуется кровообращение. Все медикаментозные препараты характеризуются продолжительностью воздействия и быстрым наступлением терапевтического эффекта.

Мочегонные лекарства при отеках ног назначаются при наличии заболевания почек. В таком случае прописывают петлевые мочегонные средства и калийсберегающие препараты. Среди таких лекарств нужно выделить такие, как:

"Триамтерен";
"Оксодолин";
"Маннитол".

Назначать лекарственные средства должен только квалифицированный доктор. Требуемая дозировка подбирается строго индивидуально, с учетом самочувствия пациента и результатов проведенных исследований.

Лечение отеков при варикозе

Лекарство от отеков ног помогает устранить отечность, возникающую при варикозном расширении вен. Однако стоит помнить, что решение этой проблемы требует комплексного подхода. При проведении терапии зачастую применяют флеботоники, в частности такие, как "Детралекс" и "Эскузан", а также препараты для разжижения крови, например, "Кардиомагнил", "Аспекард".

Такие лекарственные средства помогают укрепить стенки сосудов, нормализовать микроциркуляцию крови. Отечность проходит очень быстро благодаря разжижению крови. Кроме того, такие средства помогают избежать образования тромбоза.

Мази и кремы против отеков ног

Лекарство от отеков ног может быть и местного применения . Крем против отеков стимулирует отток жидкости от конечностей и способствует устранению напряжения. Благодаря широкому разнообразию подобных лекарственных препаратов можно решить множество проблем, приносящих дискомфорт.

Стоит помнить, что мази и кремы не могут решить основную проблему, они только лишь устраняют дискомфорт, снимают отечность и тяжесть в ногах.

Что входит в состав кремов и принцип действия?

В основном мази и кремы против отечности содержат в своем составе такие компоненты, как:

экстракт тигровой травы, устраняющий отечность;
ментол и масло эвкалипта, устраняющие усталость;
масло чайного дереао, способствующее размягчению кожи;
витамины, масла и настойки;
пантенол.

Кроме того, в состав могут входить и другие компоненты, все зависит от лекарственного средства. Такие препараты считаются универсальными, так как помогают решить множество проблем, в частности таких как:

устранение отечности;
снятие дискомфорта и напряжения;
охлаждение;
стимулирование кровообращения;
предупреждение возникновения варикоза.

Такое средство поможет избавиться от дискомфорта после тяжелого трудового дня, а также устранить напряжение.

Обзор самых лучших кремов против отечности

Среди наиболее популярных мазей и кремов, помогающих устранить отечность ног, нужно выделить такие, как:

"Троксевазин";
"Венитан";
Гепариновая мазь;
"Лиотон 1000";
"Эссавен гель".

"Троксевазин" помогает устранить отечность, воспаление, болезненные ощущения . Кроме того, он укрепляет сосуды и вены. Гепариновая мазь помогает нормализовать кровообращение, оказывает противовоспалительное воздействие.

"Венитан" относится к растительным препаратам. Изготовлен он на основе вытяжки каштана. Это средство оказывает противовоспалительное и противоотечное воздействие.

Лечение отеков у беременных

Достаточно часто во время беременности наблюдаются отеки ног. Лечение лекарствами оказывает положительное воздействие и помогает быстро устранить имеющуюся проблему. Возникновение отечности при беременности обусловлено повышением объема крови, требующейся для питания матери и плода. В связи с этим может нарушаться нормальная жизнедеятельность женщины, так как отеки доставляют значительный дискомфорт, особенно на последних месяцах беременности.

Беременным можно применять далеко не все препараты, поэтому желательно проконсультироваться с доктором. Лучше всего для устранения отечности применять средства растительного происхождения. Наибольшей популярностью пользуются такие, как Mamacomfort, MamaCare, Senosan. Такие средства способствуют нормализации обмена веществ, улучшают лимфоотток и препятствуют накоплению жидкости. Среди медикаментозных препаратов для беременных назначают:

"Канефрон";
"Фитолизин";
"Эуфиллин".

Другие препараты назначаются только при наличии существенного риска, так как они могут быть очень опасными для плода.

Устранение отечности у пожилых людей

Лекарство от отеков ног для пожилых нужно подбирать с особой тщательностью, так как в преклонном возрасте происходит нарушение обменных процессов, поэтому препараты должны оказывать комплексное воздействие . Отечность может носить постоянный характер или возникать периодически.

Для пожилых людей идеально подойдет "Лазикс" и этакриновая кислота, так как они помогают очень быстро избавиться даже от самой сильной отечности. Кроме того, доктор может назначить такие препараты, как "Клопамид", "Диуретин", "Оксодолин". Дополнительно пациенты старшего возраста должны принимать витамины.

Отчего отекают ноги

болезни сердца;
неполадки со щитовидной железой;
нездоровые почки;
варикозное расширение вен;
нарушение циркуляции лимфы;
заболевания кишечника;
вирусная инфекция.

Даже у абсолютно здоровых людей временами может возникать отек ног. Причины этого явления разные:

чрезмерное употребление алкоголя;
злоупотребление соленым или сладким;
недосып;
обильное употребление жидкости, особенно в вечернее время;
недостаточные физические нагрузки;
ожирение.

Первыми признаками отечности ног являются следы от резинок носков. В этих местах некоторое время остаются отчетливые полосы. Отек ног - не такое уж редкое явление у людей, которые носят тесную неудобную обувь. Особенно этой напастью страдают дамы, которые любят ходить на каблуках.

Если отеки на ногах мучают постоянно и сопровождаются болями, следует незамедлительно пройти обследование (УЗИ, ЭКГ), посетить уролога, кардиолога, эндокринолога и гинеколога.

О чем свидетельствуют отеки

Отечность ног при каждом заболевании имеет свои особенности. При варикозном расширении вен отечность на ногах не симметричная. Кожа в этих местах болезненная. Ощущается. У людей с больным сердцем - отеки на обеих ногах. При надавливании на распухшее место образуется вмятина, которая через некоторое время пропадает.

Носить удобную обувь, избегая высоких каблуков.
Недосаливать еду и не злоупотреблять сладким.
Ежедневно делать полезную гимнастику для ног.

Следует контролировать потребление воды: в день выпивать, как советуют современные диетологи, не более 1,5-2 литров жидкости. Стараться меньше пить в вечернее время.

Скорая помощь при отеках

Есть люди, которые не приемлют лечение народными средствами , они доверяют только медикаментозному лечению . Как лечить отек в таком случае? Им стоит принимать мочегонные средства в соответствии с биоритмами человеческого организма . Так, при патологии почек показано принимать диуретики ранним утром, около пяти часов утра. Кроме пилюль, хорошо помогают специальные лечебные аптечные гели и растирания. Особенно заметный эффект дают средства для снятия отечности при варикозном расширении вен.

«Велосипед».
Вращение стопами по часовой стрелке и против.
Сгибание и разгибание пальцев на ногах.
Хождение по полу босиком.

По окончании рабочего дня, проведенного на ногах, или, наоборот, после долгого сидения за компьютером, что тоже вредно для ног, - следует немного полежать. Распухшие ноги при этом должны находиться на возвышении. Это не только снимает отеки, но и позволяет хорошо отдохнуть.

Что делать, если отекают ноги? Когда конечность становится «как колода» и начинает очень сильно болеть? Можно ли избавиться от этого недуга в домашних условиях? Вопросы, волнующие всех, кто хотя бы раз сталкивался с этой неприятной проблемой.

Отек, или отечный синдром – недуг, при котором жидкость проникает в межклеточное пространство тканей. Отечность возникает из-за затрудненного выведения накопленной жидкости. При начальных стадиях лечение этого заболевания возможно в домашних условиях, в тяжелых ситуациях лечение возможно только в стационаре под наблюдением врача, с выяснением причины возникновения отечности. И у женщин, и у мужчин ноги являются наиболее уязвимым для появления отеков местом. Это происходит из-за переноса на ноги наибольшей нагрузки в процессе жизнедеятельности.

В большинстве случаев отечность ног является сопутствующим заболеванием более серьезного недуга или становится следствием перенесенной операции или полученной травмы. Особенно часто развиваются отеки при сахарном диабете и у пожилых людей. Причины, почему отекают ноги у мужчин, обусловлены многими факторами. Мы приведем в пример несколько самых частых, а также расскажем, чем лечить недуг.

Ожирение

Ноги болят от постоянно увеличивающегося веса, что создает дополнительную нагрузку на нижние конечности , нарушая циркуляцию, приводя к артритам, тромбозам и варикозному расширению вен. Чтобы вылечить отечность, не обращаясь к врачу, рекомендуется чаще гулять пешком – так идет не только , но и насыщение кислородом; делать зарядку по утрам; отказаться от жирных, жареных и соленых продуктов. Если работа сидячая – почаще вставайте и делайте легкую разминку.

Злоупотребление алкоголем

Особенно опасен алкоголизм при сахарном диабете – злоупотребление спиртным не только приведет к отечности, но и станет причиной ускоренного развития более тяжелой формы диабета как у молодых, так и у пожилых.

Употребление алкоголя, при сахарном диабете, грозит тяжелыми болезнями.

Отказ от алкоголя.
Соблюдение режима (сон должен длиться не менее 7 часов в ночное время).
Легкая разминка после сна.
Частые прогулки на свежем воздухе.

Последствия медикаментозной терапии

«Жертвой» отеков зачастую становятся мужчины, принимающие лекарственные препараты для повышения потенции и различные биологические добавки для улучшения половой функции. В первую очередь, разумеется, нужно прекратить прием любых БАДов и лекарственных препаратов (мазей, таблеток, гелей). Лечение путем соблюдения режима питания – употребление умеренного количества соли и сахара, отказ от жирной пищи и переедания – не только поможет при отеке ног, но и благотворно скажется на пищеварении. При сахарном диабете в качестве лечения поможет соблюдение строгой диеты.

Хроническая венозная недостаточность

Зачастую это наследственное заболевание у мужчин. Чтобы уменьшить отечность, следует ограничить употребление жидкости – самый простой способ лечения в домашних условиях. Врачи рекомендуют придерживаться нормы в 2-2,5 литра жидкости в сутки, включая супы, и отказаться от питья перед сном.

Нарушенная циркуляция лимфы

При нарушении оттока лимфы человек жалуется на общую слабость или недомогание. В этом случае отекает левая нога или правая, отек начинается с голеностопа, постепенно распространяясь выше.

Для лечения в домашних условиях подойдут:

Лимфодренажный массаж – можно на дом вызвать специалиста либо выполнять его самостоятельно – предельно осторожно!
Использование компрессионного белья.
Специальная диета.
Лечебная гимнастика.
Прием лекарственных средств , которые все же стоит согласовать с лечащим врачом.

При лечении в домашних условиях хорошо подходит компрессионное белье.

Проявление и терапия заболевания у женщин

Если сильно отекают ноги, первое, что необходимо сделать, – разобраться, какие причины становятся причиной отека. Если отечность появилась впервые, скорее всего, это следствие неблагоприятного воздействия внешних факторов. Устранить ее можно лечением в домашних условиях, не прибегая к медикаментозной терапии . Зная, что делать дома, если отекают ноги, вы легко справитесь с этим неприятным сюрпризом, обеспечив ножкам здоровье и красоту.

Беременность

Часто отекают ноги у женщин во время беременности – будущая мама набирает в среднем 8-12 кг, что увеличивает нагрузку на ноги. Обычно активный набор веса происходит до третьего триместра, появление отеков в третьем триместре может стать признаком начинающегося гестоза и требует немедленного визита к врачу. Также будущие мамочки иногда жалуются на повышенную отечность в жару – причины: жара, обильное питье.

Для устранения отеков, в том числе и для предотвращения венозной недостаточности ног у беременных, отличным средством станет самомассаж ступней ног. Массаж начинают с кончиков пальцев, постепенно переходя на стопу. Массировать нужно, чередуя легкие похлопывания и поглаживания с энергичными растираниями, – это улучшит кровоток. Массаж легко делать в домашних условиях, для дополнительного эффекта возможно применение эфирных масел. Разминать ноги необходимо 2-5 минут, лучше всего делать это перед сном – особенно сильно отеки проявляются к вечеру.

Снять отеки в жару поможет специальная ванна для ног. При таком «лечении» можно использовать эфирные масла , морскую соль или минеральную воду. Давление, создаваемое водой, предотвращает расширение сосудов, способствуя уменьшению и устранению отека. Смените обувь. Тесные туфельки или ботинки, особенно в жару – лучший способ заработать отечный синдром.

Отек ног может возникнуть у беременной женщины.

Послеродовые осложнения

Отеки ног после родов проявляются в результате развития венозной недостаточности или тромбофлебита. Также отечность может возникнуть после кесарева сечения в результате длительного нахождения в одной позе. Для лечения послеродовых отеков можно захватить в родильный дом эластичный бинт . Но важно знать – лечение путем наложения давящей повязки на ноги возможно только после консультации с лечащим врачом.

Большое значение для лечения отеков имеют физические упражнения, которые легко можно выполнять в домашних условиях, перерывы в сидячей работе и легкая гимнастика: хождение на цыпочках, круговые движения ступнями и т. д. Несмотря на «безопасность» упражнений, в некоторых случаях стоит воздержаться или выполнять их с максимальной осторожностью. Например, после кесарева сечения начинать активно двигаться можно только после консультации с лечащим врачом. Также не рекомендуется делать упражнения в первые несколько недель после серьезных травм или операций на ногах.

Варикоз

Помимо отечности, варикоз у женщин характеризуется появлением «звездочек» и «узелков», которые становятся болезненными. Эффективным средством для лечения отечности считается компрессионное белье. Оно создает определенное давление на стенки вен, оказывая им импровизированную «поддержку» и улучшая кровоток. Особенно полезным компрессионное белье оказывается при варикозе: оно не только улучшает состояние вен, но и препятствует появлению отеков, венозных уплотнений и сосудистых «звездочек».

Возраст

Часто ноги отекают и болят у пожилых женщин. В преклонном возрасте стенки вен изнашиваются, ухудшается кровоток жидкости в конечностях, и по этой причине начинает болеть стопа. Справиться с отеком в домашних условиях поможет также компресс из натертого чеснока. Для компресса необходимо измельчить средних размеров головку чеснока, залить ее стаканом кипятка и после остывания натереть этой смесью отекшее место. Держать компресс необходимо 30 минут, затем смесь тщательно смывается водой.

Часто, отеки ног появляются у пожилых женщин.

Болезни почек

Существует несколько заболеваний почек, затрудняющих выведение излишков жидкости. Своевременное обнаружение почечной недостаточности станет ответом и на вопрос «Почему отекают руки?» – при болезнях почек равномерные отеки распространяются по всему организму, в том числе и на ступни ног. Хорошо помогают сильные «бабушкины» средства. Например, отвар астрагала или настой липового цвета с березовыми почками. В качестве мочегонного средства для лечения отечности подойдет отвар спорыша: 1 ст. ложку травы спорыша заливают двумя литрами кипятка, после остывания отвар готов. Спорыш также поможет почистить организм от токсинов и шлаков, улучшить работу почек.

Иногда даже резкое изменение погоды может негативно повлиять на ваши ножки – чрезмерно жаркий климат также вызывает развитие отеков ног, неважно, девушка вы или парень. Еще одной частой причиной отеков становится сахарный диабет. При диабете отеки могут развиваться не только на ногах, но и на других частях тела: лице, руках и т. д. Кроме нарушения обмена веществ, развитию отеков при сахарном диабете способствует инфекция, развивающаяся в сосудах ног.

Заключение

От чего отекают ноги? Ответ на этот вопрос в каждом конкретном случае требует консультации специалиста. Причины могут быть разнообразными: от травмы до нарушения гормонального цикла у женщин. Если у вас возникают сомнения в природе отеков, часто отекают руки и ноги, а отечность сохраняется в течение длительного времени, – обязательно обратитесь за врачебной консультацией. В случае наличия хронического заболевания разобраться, почему сильно отекают ноги, может только специалист. Когда ноги отекают, затягивать не стоит, ведь безобидная на первый взгляд припухлость может оказаться признаком серьезного заболевания.

Не стоит заниматься самостоятельным лечением, особенно при сахарном диабете или других серьезных болезнях, вызывающих отеки, – тем самым больной может усугубить ситуацию. Соблюдение режима питания, регулярные физические упражнения, удобная обувь , прохладные ванночки в жару и отказ от вредных привычек – лучшее, что можно сделать для профилактики отеков ваших ножек.

Разделы