Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях. Эффективность медовых обертываний для похудения

Если вы всеми правдами и неправдами пытались сбросить лишний вес, но у вас ничего не получилось, то рекомендуем попробовать еще одно средство – домашние обертывания для похудения. Это лучший способ избавится от лишних сантиметров на талии, целлюлита, стимуляция кожи, поднятие общего тонуса организма и борьба с целлюлитом.

Горячие или холодные обертывания для похудения?

Можно разделить домашнее обертывание для похудения на два вида: горячие и холодные. Если у вас нет противопоказаний, а именно варикозного расширения вен, опухолей, дерматита или иных повреждений кожи, то можете воспользоваться следующим рецептом горячего обертывания.
Обертывание с медом для похудения в домашних условиях

Этот полезный продукт деятельности пчел обладает антицеллюлитным эффектом, подтягивает кожу и устраняет растяжки.

Полезные свойства меда, для возвращения коже молодости и упругости:
Очищение;
Детоксикация;
Увлажнение и насыщение микроэлементами;
Усиление микроциркуляции;
Активная стимуляция обменных процессов в клетках дермы и подкожно-жировой клетчатки;
Улучшение тканевого дыхания кожи;
Выраженное противовоспалительное действие;
Разглаживание и регенерация кожи,
Способствует рассасыванию грубой соединительной ткани (рубцы, растяжки, целлюлитные фиброзные капсулы) за счет улучшения трофики (питания) тканей;

Обертывание на основе меда увлажняет и питает кожу. Процедура омолаживает кожу и поднимает настроение. Благодаря своей структуре, мед стимулирует обменные процессы в нашей коже и активирует сжигание жиров. Кроме того, мед выводит лишнюю жидкость из подкожного слоя и повышает иммунитет организма.

Лучше всего медовые обертывания в домашних условиях делать после пилинга тела, массажа или посещения сауны.

Мед тонким слоем наносится на проблемные участки тела. После чего, наматывается пищевая пленка снизу вверх. Сильно прижимать пленку к телу не стоит. Это может вызвать плохую проходимость крови, и нужного эффекта достичь не удастся. Наносить мед нужно слегка разогретым. Помните! Чем выше температура, тем меньше остается полезных веществ меда.

После 20-30 минут обертываний, мед нужно смыть под теплым душем и отдохнуть под одеялом.
Рецепты обертываний для похудения с использованием меда

Медовые обертывания можно применять людям разного возраста и пола. Противопоказаны такие процедуры людям страдающим гипертонией, варикозным расширением вен, сердечно– сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам, людям с воспалительными процессами на коже и в организме и др.

Необходимые вспомогательные принадлежности для любого обертывания:
широкая кисть
пищевая пленка
можно также использовать марлевые бинты

После нанесения состава на кожу тела или после обматывания тела вымоченными в специально приготовленном растворе бинтами, оборачиваем тело пленкой, надеваем махровый халат или просто накрываемся махровой простыней и релаксируем в течение 20-40 минут. Далее принимаем теплый душ
Медовые обертывания

Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела. К примеру, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше. Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов). Сверху – теплое одеяло. Оставить на 30-40 минут, желательно в это время пить теплый чай. Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер.

РЕЦЕПТЫ обертываний для похудения в домашних условиях

Горчично-медовое обертывание для похудения

Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место.

Для того чтоб сделать горчично-медовое обертывание берется мед и приготовленная горчица в равных условиях. Однородную смесь наносят на проблемные зоны, обернувшись пленкой на 20-30 минут. При сильном жжении нужно немедленно все смыть. Если Вы решили повторить процедуру, то это следует сделать не ранее, чем через неделю с обязательным уменьшением доли горчицы.

Медовое обертывание для похудения с эфирными маслами

Для такого обертывания подойдут чистый мед и масла лимона, апельсина, розмарина, грейпфрута и кипариса. Несколько капель эфирных масел размешивают в меде и наносят на тело на 45-60 минут.

Медово-молочное обертывание для похудения

Две части меда разводят с одной частью молока и наносят на проблемные места на 40–60 минут.
Медово–йогуртовое обертывание для похудения

Пропорции те же, что и в медово-молочных обертываниях.

Обертывания при целлюлите

Антицеллюлитное обертывание с яблочным уксусом

Перед обертыванием желательно сделать разогревающий массаж с использованием массажной щетки или рукавички.

Уксус следует развести водой в пропорции 1:1. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой. Теперь в течение 30-40 минут уксус будет делать свое дело - растворять жиры, а вы можете заняться своими домашними делами или расслабиться, полежав под одеялом. В завершение процедуры примите теплый душ и нанесите на тело увлажняющий крем.
Антицеллюлитное обертывание с глиной

Антицеллюлитные обертывания с глиной способствуют сжиганию жировых отложений. Самая лучшая глина - голубая. В ней содержится множество полезных микроэлементов: железо, азот, кальций, магний, калий и др. Она помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже. Кроме того, это прекрасное косметическое средство! Кожа становится гладкой, мягкой, бархатистой. Глина используется для лечения множества заболеваний, в том числе и заболеваний внутренних органов, но сегодня мы поговорим только о том, как она может нам помочь справиться с «апельсиновой коркой».

Казалось бы, глина - сырье, которое всегда под рукой! Но все-таки ее лучше купить в аптеке, а не собирать самостоятельно - никто сегодня не сможет поручиться за ее состав. Такова современная экологическая обстановка.

Готовить лечебный состав просто - достаточно развести глину теплой водой до состояния густой сметаны и нанести на тело толстым слоем. При желании можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла.
Обертывание для похудения с перцем

Берем смесь 2 ч. л. черного перца, 1ч. л. красного перца, 2ч. л. соли, 2 ч. л. молотого черного кофе, разводим водкой до состояния жидкой сметаны. Обертываемся пленкой на 15-20 мин. Потом смываем без мыла и наносим крем.
Обертывание для похудения с перцем и корицей

Состав: 2 ч. л. молотой корицы, 1-2 ч. л. молотого красного перца (в зависимости от индивидуальной переносимости к жжению и типа кожи), 2 ст. л. подсолнечного или оливкового нерафинированного масла, 5-7 капель эфирного масла цитрусовых.

Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час. Если делать процедуру на сон грядущий, то можно забыть о воде-чае до утра. курс 10-15 раз через день.

Наносим смесь на проблемные зоны (ноги до колен, живот, попа), под пленку, надеваем теплые штаны, сверху махровый халат. Можно чем то активно позаниматься, а можно лечь под одеяло.

Начинать процедуру с 30 минут, постепенно увеличивая до 1,5 часов. Не рекомендуется ходить в пленке более 1,5 часов

Если у вас есть противопоказания: «звездочки» (купероз), тонкая кожа, варикозное расширение вен, то эта процедура не для вас.

Шоколадное обертывание для похудения

Берем горький черный шоколад растапливаем его (немного молока) и наносим на кожу. Шоколад можно заменить какао-порошком без сахара, разводим его теплым молоком до густоты сметаны и наносим на кожу.

Шоколадное антицеллюлитное обёртывание способствует уменьшению жировых отложений, выводит излишнюю жидкость из организма, стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, хорошо увлажняет и питает кожу.

То же самое можно проделать с молотым кофе.

Антицеллюлитное тесто

Взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день те же места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован.
Обертывание для похудения с глиной и кофе

1 пакетик голубой глины или черной (смотрите в аннотациях – у разных производителей глина от целлюлита разная). 2 чайных ложки корицы для разогрева. 5 капель грейпфрутового эфирного масла (разводить в небольшом количестве воды и добавлять в смесь). 6 столовых ложек кофе отжимок (например, из кофе машины). Действует как скраб.

Будьте красивы и молоды!

Целебные свойства меда широко используются в разных кремах, зубных пастах, гелях для душа и других товарах личной гигиены. Натуральный продукт активно применяется и в косметологии благодаря его уникальному составу из витаминов, аминокислот и антиоксидантов. В домашних условиях с целью похудения прибегают к методу обертывания медом, что полезно для работы всего организма.

Как утверждают специалисты-косметологи, медовые аппликации стимулируют обменные процессы в коже. Обертывание медом можно сделать самостоятельно, не прибегая к салонным процедурам. Кроме легкости применения, у этого способа много преимуществ. Среди них врачи обращают внимание на:

• ускорение кровообращения;
• точечное ускорение обмена веществ;
• стимуляцию вывода лишней жидкости, шлаков и токсинов;
• снабжение кожи питательными элементами.

В медицине мед используют для массажа, что помогает организму быстрее справиться с болезнью. Врачи настаивают также на ежедневном утреннем употреблении ценного продукта для очистки всего организма. Косметологи рекомендуют клиентам разные процедуры для похудения:

• мезотерапия (получение инъекций в кожу);
• криотерапия (направленное действие низких температур);
• кедровая бочка (воздействие пара лечебных трав);
• кавитация (воздействие ультразвука);
• массажи (точечные, вакуумные, антицеллюлитные);
• обертывания (медом, водорослями, лечебными грязями, шоколадом).

В домашних условиях несложно использовать метод обертывания при наличии меда и пищевой пленки. Такая процедура для борьбы с лишним весом не займет много времени.

Как выбрать мед

• липовый,
• разнотравный,
• гречишный,
• акациевый,
• боярышниковый,
• клеверный.

К выбору такого натурального ингредиента необходимо отнестись серьезно, чтобы добиться желаемого эффекта.

Косметологи подчеркивают целебные свойства натурального меда, который не топили на водяной бане и который не засахарился. Кроме внешнего вида и запаха, натуральный продукт можно отличить от подделки при помощи йода. Если при попадании йода мед посинел, то значит, что он был разбавлен мукой или крахмалом.

Для аппликаций не подходит засахаренный продукт, который проверяется с помощью ляписа. Как рекомендуют специалисты, необходимо выбрать мед, в котором не выпадет белый осадок в результате этой реакции.

Одним из лучших видов меда, по утверждениям специалистов, являются акациевый и донниковый мед. Из-за высокого содержания железа косметологи рекомендуют и гречишный сорт. Именно он улучшает проницаемость стенок капилляров.

Как правильно обернуть пленку

Делают горячее и холодное обертывание медом для похудения. В домашних условиях при наличии целлюлита лучше использовать горячий метод, когда мед нужно нагреть на водяной бане до текучего состояния. При этом он не должен стать жидким (4-8 мин.).

Косметологи рекомендуют использовать мед и в холодном виде. Его наносят на проблемную зону и заматывают пищевой пленкой. Тугое обматывание может плохо сказаться на здоровье, особенно при наличии варикозного расширения вен и капиллярной сетки. Для обертывания ягодиц и бедер нужно начинать с талии.

Для достижения лучшего эффекта от натурального компонента необходимо предварительно обработать кожу. Очищение ее с помощью скрабов, пилингов помогает меду запускать обменные процессы под кожей и выводить токсины через открытые поры.

После обертывания проблемной зоны пищевой пленкой необходимо утеплить это место дополнительной одеждой или пледом. В зависимости от рецепта процедура предусматривает 30-90 мин медовых аппликаций.

За это время активные компоненты меда полностью проникают в кожу. После этого пленку следует удалить и аккуратно смыть остатки маски. Косметологи рекомендуют применить также любой антицеллюлитный или увлажняющий крем.

Как делать обертывание с медом для похудения, от целлюлита в домашних условиях

Правила медовой аппликации предусматривают этапы процедуры:

• предварительная очистка и подготовка проблемной зоны;
• подготовка меда (для горячего метода – водяная баня, для холодного при наличии добавок – приготовление смеси);
• сама процедура аппликации пищевой пленкой;
• укутывание теплым одеялом или вещами;
• снятие пленки и удаление остатков меда;
• массаж и нанесение антицеллюлитного или увлажняющего крема.

Для борьбы с целлюлитом косметологи рекомендуют использовать смесь из меда и шоколада, горчичного порошка, тростникового сахара. И для холодного, и для горячего обертывания мед нужно наносить тонким слоем. Наносить его можно и массажной щеткой для максимального эффекта.

При целлюлите специалисты настаивают на горячем методе, который эффективно влияет на кровообращение. Но при наличии сердечно-сосудистых заболеваний врачи рекомендуют холодные обертывания медом из-за риска развития осложнений.

Обертывание медом для похудения живота

Правила для этой проблемной зоны такие же, как и для всего тела, которые включают в себя 6 этапов. Благодаря парниковому эффекту под пищевой пленкой выходит лишняя жидкость, очищаются и обновляются клетки. Для похудения живота косметологи рекомендуют смеси меда и:

• горчичного порошка;
• соли;
• камфорного масла;
• шоколада;
• фруктов.

Обертывание медом против обвисшей кожи

Диетологи настаивают на постепенном похудении из-за риска появления обвисшей кожи. Эта проблема не пустяковая, а имеет серьезные последствия как для эстетического вида, так и для здоровья. Предупредить появление обвисшей кожи легче, чем ее потом восстанавливать.

Если полная женщина быстро скинула вес за короткий промежуток времени, то подтянуть обвисшую кожу можно путем длительных тренировок в спортзале. Косметологи отмечают слабую эффективность разных салонных процедур в решении этого вопроса. Медовые же аппликации, по словам специалистов, оказывают результативное влияние на утратившую упругость кожу.

Обертывание медом служит для похудения в домашних условиях и является также эффективным в решении проблемы обвисшей кожи. Можно сделать горячие аппликации с медом и эфирным маслом.

Для достижения максимального эффекта используют лимонное, грейпфрутовое и апельсиновое масло, которые хорошо воздействуют на процесс сжигания жира.

Обертывание медом на ночь

Диетологи утверждают, что в ночное время организм активизирует борьбу с лишним весом. Кроме воздержания от еды на ночь, для похудения можно использовать медовые аппликации. Такие обертывания, правильно выполненные, имеют ряд преимуществ:

• ускоряется обмен веществ в коже в эффективное для организма время;
• полезные компоненты меда помогают хорошо расслабится и крепко спать;
• больше времени для вывода ядовитых веществ – токсинов;
• влияние на процесс выработки соматропина (гормона, влияющего на жиросжигательные процессы).

Еще одним плюсом ночной аппликации является экономия времени для ухода за кожей, что особенно актуально для сильно занятых женщин. Правила такого обертывания стандартные, но имеют свои исключения. Косметологи запрещают использовать для ночных аппликаций смеси меда с уксусом, горчицей, эфирными маслами, а также компонентами, вызывающими аллергию.

В результате обертывания на ночь постепенно сжигается лишний жир, повышается тургор кожи, ее защитные функции. На утро становится заметным эффект воздействия меда: кожа подтянутая и сияющая.

Обертывание медом после родов

Врачи отмечают огромную нагрузку на женский организм во время и после родов, что негативно сказывается и на коже проблемных зон. Начинать борьбу с жировыми отложениями и обвисшей кожей специалисты рекомендуют не сразу после родов. Хотя делать медовые аппликации можно как кормящей маме, так и не кормящей.

В период лактации важно не переусердствовать с компонентами для обертывания. Важно помнить: вещества смесей быстро всасываются в кровь и попадают в грудное молоко – а это может негативно сказаться на здоровье новорожденного. Врачи рекомендуют делать пробы масок на небольших участках кожи с целью выявления и предотвращения аллергии.

Начинать проводить обертывание медом для похудения в домашних условиях, по словам медиков, разрешается через 70 дней после естественных родов. Без предварительной консультации с врачом такие аппликации запрещаются.

После кесарева сечения начинать проводить обертывания можно только после полного восстановления. Во время аппликаций раньше этого срока, как отмечают медики, возникает риск получения осложнений.

Сколько держать обертывание медом

После проведения аллергопробы на компоненты медовой смеси косметологи рекомендуют держать горячую аппликацию минут 40, а холодную – 30 мин. Продолжительность процедуры может варьироваться в зависимости от предпочтений женщины от 20 до 90 мин.

При выборе ночных аппликаций время действия активных компонентов смеси доходит до 8 – 10 часов. В каждом случае специалисты рекомендуют полагаться на самочувствие, а не только на правила проведения процедур для похудения.

Сколько нужно процедур для достижения результата

Как утверждают косметологи, с целью получить максимальный эффект от медовых аппликаций необходимо в течение года повторять курсами такие процедуры. В салонах красоты специалисты назначают обычно курс из 10 обертываний раза 2 на неделе. По утверждениям врачей, в этом вопросе тоже может быть индивидуальный подход в связи с особенностями каждого организма.

Рецепты домашнего медового обертывания

Альтернативное салонному обертывание медом для похудения делают в домашних условиях разнообразным, используя вместе с медом и другие ингредиенты.

Косметологи настаивают на необходимости соблюдения правильных пропорций в рецептах, чтобы добиться желаемого эффекта и не навредить здоровью.

Медово-горчичное – мед и горчица. Рецепт

С горчицей нужно быть очень осторожным, как утверждают врачи. При большом количестве горчичного порошка в смеси можно получить сильные ожоги кожи.

Нужно использовать не больше 2 ст.л. горчицы, которую смешивают с соком ½ лимона и 0,5 ч.л. соли, следует еще добавить 2 ч.л. сахара – залить горячей водой, перемешать и поставить на сутки не в светлое место. Перед аппликацией необходимо добавить к смеси 2 ст.л. меда и 1ст.л. сливок.

С медом и корицей

Полезные свойства этой восточной пряности, по словам специалистов, лучше всего раскрываются в горячих аппликациях.

Обертывание медом с корицей для похудения в домашних условиях

Стоит разогреть на водяной бане 2 ст.л. меда и всыпать в него 1ч.л. молотой крицы. Наносить смесь необходимо по стандартным для медовых аппликаций правилам.

С кофе и медом

Можно взять молотый кофе и мед в соотношении 1:2. Косметологи рекомендуют выбирать для медово-кофейного обертывания натуральный кофе в зернах. Такие аппликации можно сделать как в горячем, так и в холодном виде.

Мед и перец

Как отмечают специалисты, обертывание медом для похудения эффективнее делать с добавлением перца и других компонентов в смесь.

В домашних условиях из-за риска получения химического ожога на 100 г меда можно использовать 1 ч.л. красного молотого перца. К этой смеси стоит добавить еще 2 ст.л. кофе вареного, несколько капель эфирного апельсинового масла.

Мед и соль

Одной из самых эффективных медовых аппликаций, по словам косметологов, является горячая аппликация с морской солью. В равных пропорциях необходимо смешать жидкий мед с морской солью. Аккуратное втирание смеси в кожу массажными движениями окажет дополнительный пилинговый эффект.

Глина и мед

Для медово-глиняной аппликации специалисты рекомендуют выбирать голубую или черную глину. Такую аппликацию можно делать как в горячем, так и в холодном виде. Теплую воду и 3 ст.л. глины смешивают до густой консистенции и добавляют к 1 ст.л. меда. Эффективное воздействие на кожу оказывает эфирное масло, что очень подходит к этому рецепту.

Мед и яблочный уксус

Врачи рекомендуют использовать яблочный уксус для понижения температуры тела за счет быстрой испаряемости этого продукта. В косметологии он применяется в горячих аппликациях для похудения благодаря стимуляции обменных веществ в слоях кожи. Необходимо приготовить смесь из 2 ст.л. растопленного меда и 1 ст.л. яблочного уксуса.

Мед, имбирь, корица

По советам косметологов, для эффективной борьбы с лишним весом и целлюлитом в проблемных зонах можно использовать обертывание медом из имбиря и корицы. Для похудения в домашних условиях корень имбиря нужно мелко натереть (0,5 ч.л.) добавить его к 2 ст.л. растопленного на водяной бане меда. В эту смесь нужно всыпать ½ ч.л. корицы.

Обертывание медом и эфирным маслом

Профессионалы советуют добавлять цитрусовые эфирные масла почти во все рецепты медовой аппликации. Вместе с жидким медом в количестве 50 мл необходимо взять по 4 капли масла герани, хвойных деревьев, можжевельника и по 8 капель – грейпфрута, апельсина, лимона.

Как увеличить эффективность медового обертывания

Для получения желаемого эффекта от аппликаций необходимо придерживаться курсового проведения процедур не реже 2-х раз в неделю. Советы косметологов по правильности наматывания пищевой пленки и временного выдерживания смеси тоже влияют на результативность. Для обертывания нужно выбирать только натуральные компоненты и придерживаться рекомендованных специалистами пропорций.

Противопоказания для обертываний с медом

Врачи запрещают проводить медовые аппликации при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, а также варикозного расширения вен.

Нельзя использовать такие процедуры всем беременным, но в период лактации при отсутствии аллергии на компоненты специалисты разрешают обертывания с медом. Запрещено проводить аппликации женщинам с гинекологическими заболеваниями, болезнями и воспалениями мочеполовых путей.

Сразу после родов врачи не рекомендуют делать такие процедуры. При наличии злокачественных опухолей и воспалительных процессов тоже стоит воздержаться от медовых аппликаций. Индивидуальная чувствительность к компонентам и аллергия – показания для отмены процедур обертывания, по словам медиков.

Итого

Домашние аппликации с медом могут стать настоящей альтернативой салонным обертываниям без лишних затрат. Выбор натуральных ингредиентов для смесей поможет добиться желаемого эффекта без ущерба для здоровья. Взяв во внимание советы косметологов, можно скинуть лишние килограммы и улучшить вид кожи в короткие сроки.

Видео-ролики о способе похудения в домашних условиях «медовом обертывании»

Что такое медовое обертывание для похудения. Как проводить процедуру в домашних условиях:

Медовое обертывание для похудение в домашних условиях. Рецепты:

Среднестатистические данные говорят о том, что за одну процедуру обертывания медом объем тела уменьшается на 1-1,5 сантиметра. Такой результат достигается благодаря двум векторам действия: сжиганию жировых клеток и выводу лишней воды из организма.

Что только не пробуют представительницы прекрасного пола, чтобы достичь идеально красивой кожи и совершенных форм! И надо отметить, что некоторые из этих средств оказываются очень эффективными, а к тому же, еще и очень приятными. Как, например, медовые обертывания – популярная методика для похудения и избавления от целлюлита, которая в последнее время применяется в самых престижных салонах красоты.

Косметологи считают, что обертывания - это максимально эффективный метод, не требующий серьезных ограничений в еде и многочасовых изнуряющих тренировок в спортзале, и прочих далеко не приятных воздействий. И если подойти к процедурам обертывания медом грамотно и серьезно, проделывая их регулярно и без фанатизма, то уже в скором времени вы заметите явные изменения фигуры и кожи в лучшую сторону. Методика вполне заслуживает того, чтобы взять ее на вооружение в борьбе с собственным весом.

Принцип действия медового обертывания

Процедура выполняется следующим образом: на проблемные участки вашего тела наносится мед в чистом виде или с определенными добавками – солью, корицей, перцем, кофе, горчицей и другими. Для большего эффекта обработанные участки оборачиваются пищевой пленкой. Таким образом, антицеллюлитное обертывание с медом позволяет получить превосходный результат, воздействуя на организм без всяких чудес и волшебства, а на клеточном биохимическом уровне.

Рассмотрим механизм действия этой методики похудения более подробно:

• благодаря пищевой пленке создается паровой эффект, который можно сравнить с нахождением в бане или сауне. Тепловое воздействие затрагивает при этом только проблемные участки, а вы чувствуете себя вполне комфортно;


• в созданных условия поры начинают максимально раскрываться и интенсивно выводятся токсины и жидкость;
• активизируется кровообращение;
• на клеточном уровне идет расщепление жиров;
• кожа становится более упругой, исчезает некрасивая «апельсиновая корка», характерная для целлюлита;


• кожа получает полезные микроэлементы, приобретает бархатистость и нежность.

Изначально медовые обертывания и применялись для устранения целлюлита. При этом было замечено, что после нескольких таких процедур сокращаются объемы тела, корректируются проблемные места. Сегодня метод используется в качестве комплексного средства при борьбе с целлюлитом и для эффективного похудения.

Эффективность медовых обертываний

Благодаря активной стимуляции биохимических процессов на клеточном уровне, эффективность медовых обертываний достаточно высока. Немаловажное значение, конечно, имеют при этом дополнительные компоненты, усиливающие разогревающее воздействие меда. И, безусловно, место проведения процедуры, грамотность ее выполнения также важны.

Профессионалы, работающие в салонах, помогут вернуть вам молодость и красоту кожи и тела, результат салонных процедур обертывания медом просто поразителен. Конечно, стоимость 10-15 процедур в салоне составит около 500 долларов, что значительно дороже выполнения обертываний в домашних условиях. Такая высокая цена салонных процедур обусловлена большим спросом, ведь это действительно работающий метод

Соблюдая правила выполнения процедуры в домашних условиях, вы сэкономите значительную денежную сумму и сможете достичь блестящих результатов, а именно:
скорректировать фигуру в проблемных местах; устранить дряблость, отечность кожи, вернуть ей упругость; уменьшить растяжки; избавиться от лишних килограммов и целлюлита.

Противопоказания к проведению процедуры

Как и любая методика, обертывания с медом имеют свои противопоказания. Поэтому прежде чем начинать худеть с помощью такого метода, внимательно ознакомьтесь со списком противопоказаний.

Медовые обертывания категорически запрещены, если имеется:

• беременность;


• заболевания женской половой сферы;


• онкология;


• сердечнососудистая недостаточность;


• проблемы с почками;


• аллергия на мед;


• тромбофлебит;


• варикоз;


• открытые раны на обрабатываемых участках тела.

На самом деле противопоказаний не так и много, по сравнению с другими методиками. Поэтому убедитесь, что вашему здоровью процедура не навредит. Если сомневаетесь, пройдите медицинское обследование на наличие скрытых заболеваний, проконсультируйтесь с врачом.

Рецепты обертываний с медом

Медовых обёртываний для похудения очень много. Главное - выбрать тот единственный рецепт, который будет максимально эффективным именно для вас, так как результаты будут зависеть ещё и от того, как ваш организм отреагирует на тот или иной состав.

1. В чистом виде

   Можно нанести под пищевую плёнку для обёртываний мёд в чистом виде, без всяких дополнительных компонентов.

2. С горчицей

   Смешать две столовых ложки порошковой горчицы с половинкой чайной ложечки уксуса, таким же количеством соли, добавить две чайных ложечки сахарного песка и 3 столовых ложки жидкой сметаны. Тщательно перемешав, оставьте эту смесь на сутки в тёплом месте. На следующий день нужно взять эту смесь и мёд в равных количествах, смешать и нанести на проблемный участок тела.

   Горчичное обертывание в домашних условиях считается достаточно мощным средством в борьбе с целлюлитом и лишним весом, но подходит оно далеко не каждому.

   Во время процедуры происходит сильное разогревающее воздействие, в несколько раз усиливается кровообращение на задействованных участках тела, ускоряются обменные процессы в клетках кожи, хорошо выводятся излишки жидкости с организма, благодаря чему вес и объемы тела становятся меньше, поверхность кожи делается более ровной и гладкой. Происходит своего рода расщепление жировых накоплений в пораженных целлюлитом зонах.

   Но отнюдь не все способны выдержать обертывание с горчицей, т.к. оно производит весьма сильное жгучее действие. Причем иногда эксперименты заканчиваются немалым ожогом кожи.Да и противопоказаний к нему немало – это и варикозное расширение вен, тромбофлебит, повышенное артериальное давление, также наличие любых опухолей, беременность и период грудного вскармливания.

   Cуществуют и предостережения в использовании горчичного обертывания. Это индивидуальная непереносимость главного компонента. Перед тем как проводить процедуру, пройдите тест на чувствительность к горчице.




3. С корицей

   Смешать 100 гр тёплого, жидкого мёда с двумя чайными ложечками порошка корицы.

   Корица обладает ярко выраженным разогревающим свойством, оказывает благотворное воздействие на обменные процессы, способствует очищению организма от накопившихся вредных веществ и соединений, стимулирует отток лимфы, активирует ферментные процессы, улучшает микроциркуляцию крови. Именно за счет этих свойств пряность является активным средством для похудения, а также антицеллюлитным средством, позволяющим быстро избавиться от так называемой «апельсиновой корки».




4. С кофе

   

   Тщательно перемешать 100 гр тёплого мёда с 3 столовыми ложками молотого кофе. Медово-кофейное обёртывание не только поможет вам сбросить лишний вес, но ещё и поднимет настроение, и сделает вашу кожу невероятно красивой.

   Даже если кофе как напиток противопоказано, то делать кофейные обертывания можно почти всем. Кофейные зерна, кроме антиоксидантов, содержат в себе полифенолы, минеральные вещества, жиры и эфирные масла. Эти вещества стимулируют внутриклеточный обмен веществ, в том числе ускоряют расщепление липидов и выводят их наружу. Если по-простому, то вещества, которые содержатся в кофе, помогут избавиться от целлюлита и чрезмерных жировых отложений. Также после кофейных обертываний, впоследствии улучшения обмена веществ, кожа станет более упругой и омолодится.

   Делать кофейные обертывания можно только из натурального кофе. Растворимый кофе не подходит, так как он значительно слабее и часто содержит в себе много искусственных добавок. Лучше всего, если кофе будет свежемолотым и нежареным, поскольку во время термической обработки зерна теряют много полезных свойств.




5. С перцем

   На 100 гр мёда должно уходить не более чайной ложечки красного молотого перца. Отличны результат можно получить, если проделать целый курс медовых обёртываний с перцем, но при этом следите за состоянием своей кожи, чтобы она нормально реагировала на столь агрессивный продукт.

   Вы сможете убедиться, что перец работает, уже после двух-трех процедур – тело заметно подтянется, объемы уменьшаться, кожа обновиться и назойливый целлюлит начнет разглаживаться.

   Перец обладает дренирующим и тонизирующим эффектом. В его химический состав входит алкалоид пиперин, который и делает перец жгучим. Этот компонент обладает раздражающим эффектом и воздействует на жировые ткани на клеточном уровне.

   Перечные частички глубоко проникают в кожу и запускают активные обменные процессы в организме, расщепляя целлюлитные отложения и восстанавливая структуру подкожного слоя. Помимо жиросжигающего действия, перец обладает восстанавливающими свойствами, которые улучшат внешний вид вашей кожи и придадут ей матовый оттенок.

6. С солью

   Смешать 100 гр мёда с двумя столовыми ложками крупной поваренной (или морской) соли.

   Морская соль, необходима для проведения процедуры, имеет свойство вытягивать лишнюю накопившуюся воду из организма и в частности – из клеток кожи. Тем самым освобождается пространство для нормальной работы капилляр, которые доставляют кислород и полезные вещества к каждой клеточке. Вместе с водой и лимфой также выводятся токсины и шлаки, организм очищается. А в сочетании с насыщением витаминами, антиоксидантами и минералами – оздоравливается, кожа приобретает красивый оттенок, становится ровной и бархатистой.

   Создаваемый во время обертывания с медом термоэффект как нельзя лучше справляется с отеками, повышением тонуса кожи, нормализацией микроцеркуляции крови и лимфы. Происходит это благодаря натрию, хлору, брому, магнию, йоду, калию, кальцию, марганцу, меди, железу и других элементов, находящихся в составе соли.




7. С глиной

   Косметическая глина отлично себя зарекомендовала в качестве активного компонента для подобного рода обёртываний. Разведите её водой комнатной температуры, чтобы получилось кремообразное вещество, а затем уже смешайте с мёдом в пропорции 1 к 2.

   Для обертывания можно применять любую глину, но наиболее подходящей считается черная и голубая. В их составе содержится огромное количество микроэлементов, минеральных веществ, ферментов, которые благоприятно сказываются на красоте и здоровье кожи (калий, азот, железо, фосфат, кальций, магний). Помимо этого, голубая глина содержит в себе кремний, который известен своими свойствами восстановления структуры соединительной ткани, что особенно важно при такой проблеме как целлюлит (или апельсиновая корка). Сбалансированный состав голубой глины обуславливает хорошее усвоение нашим организмом питательных веществ.

Мед издавна известен своими целебными свойствами. Благодаря богатому химическому составу, в который входит огромное количество витаминов, минералов, антиоксидантов, аминокислот, продукт пчеловодства способствует выведению из организма токсичных веществ, насыщает его полезными микроэлементами. Используют мед не только для внутреннего, но и для внешнего применения.

Особенно эффективно медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях. Чтобы выполнить процедуру, понадобится только мед, пищевая пленка, немного времени и терпения.

Обертывания с медом стимулируют различные биохимические процессы в клетках кожи. С помощью этой процедуры можно не только избавиться от апельсиновой корки, но и сбросить несколько лишних килограмм.

В салонах красоты тоже предлагают эту услугу. Сеансы проводятся с применением дополнительных ингредиентов. При желании и дома можно сделать антицеллюлитное обертывание на основе меда с добавлением корицы, перца, имбиря и других эффективных компонентов.

Эффективность медовых обертываний обусловлена широким спектром действия основного компонента. Мед способствует очищению кожи от токсичных веществ на клеточном уровне, насыщает дерму и эпидермис питательными микроэлементами, стимулирует микроциркуляцию и регенерационные процессы, обладает увлажняющими и омолаживающими свойствами.

Принцип действия обертываний следующий:

• при помощи пищевой пленки становится возможным создать парниковый эффект локализировано - только на проблемных участках;
• распаренные поры открываются, начинается процесс их очищения от шлаков и токсичных веществ;
• усиливается отток лимфы, стимулируется кровообращение в тканях кожи;
• активизируется процесс расщепления жировой ткани;
• клетки насыщаются полезными микроэлементами, витаминами, минералами, влагой и кислородом;
• поверхностный слой эпидермиса, который больше других подвергается воздействию, становится нежным, гладким, упругим.

Если провести процедуру по всем правилам, удастся не только убрать целлюлит, но и откорректировать силуэт, уменьшить растяжки, похудеть. Отзывы об этой методике преимущественно положительные.

Делать медовое обертывание для похудения в домашних условиях можно двумя способами: холодным и горячим. В первом случае процедура выполняется без применения дополнительных источников тепла. Перед тем как делать горячее медовое обертывание, нужно распарить кожу, потом нанести действующую смесь, а после окутывания тела пищевой пленкой укрыться одеялом и провести так минут 40-60.

Как делать медовые обертывания

Девушки и женщины, желающие сбросить несколько лишних килограмм и придать коже красивый, ухоженный вид, часто спрашивают: помогает ли мед от целлюлита? Этот натуральный продукт имеет широкий спектр действия. Используют обертывания с медом для похудения, устранения апельсиновой корочки, растяжек, против отеков, при потере эластичности и упругости кожного покрова.

Чтобы достичь положительного результата, следует выполнять процедуру, соблюдая правила и рекомендации специалистов.

1. Первым делом готовится лечебная смесь. Можно использовать мед в чистом виде, а можно добавить другие компоненты.
2. Предварительно следует распарить кожу и тщательно очистить ее, используя кофейный скраб.
3. Если планируете проводить горячее обертывание, лечебную смесь нужно немного подогреть, при холодном она должна оставаться комнатной температуры.
4. Маска от целлюлита с медом наносится на проблемные участки, равномерно распределяется, сверху тело нужно обернуть пищевой пленкой.
5. При горячем обертывании с медом от целлюлита тело нужно укрыть теплым одеялом, чтобы обеспечить парниковый эффект.
6. По истечении времени (от 30 минут до полутора часов) пленку нужно снять, принять теплый душ, аккуратно смыть остатки лечебной смеси. Важно учесть, что нельзя делать обертывание на ночь.

Обертывания против целлюлита лучше делать курсами по 10 сеансов. Уже после первой процедуры замечается значительное улучшение состояния кожного покрова.

Противопоказания

Медовое обертывание дома - эффективный, быстрый способ избавиться от лишнего веса, откорректировать фигуру, сделать тело более подтянутым и красивым. Процедура поможет решить целый комплекс эстетических проблем: убрать складки на животе, растяжки после родов , целлюлит на ягодицах.

Перед тем как делать обертывание в домашних условиях, следует ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не навредить своему здоровью. Воздержаться от проведения подобных процедур следует в таких случаях:

• повышенное артериальное давление;
• месячные;
• период беременности и грудного вскармливания;
• гинекологические болезни;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• склонность к кровотечениям;
• повреждение целостности кожного покрова;
• грибковое заболевание;
• варикоз.

Обертывание с медом и маслами от целлюлита не следует делать женщинам, у которых диагностирован сахарный диабет или патологии кожного покрова, имеющим склонность к аллергическим реакциям. С осторожностью применять эту методику нужно при повышенной чувствительности кожи.

Рецепты медовых обертываний

В салонах красоты один сеанс стоит в среднем 2500 рублей. Если посчитать, что для достижения стойкого, выразительного эффекта требуется минимум 10 процедур, получается дороговато. Себестоимость курса, если проводить его дома, значительно ниже. Вы можете воспользоваться разными рецептами медового обертывания для эффективного похудения, но главным компонентом любого должен быть мед.

Положительные отзывы оставляют женщины о медово-горчичном, медово-кофейном, медово-имбирном и других рецептах.

• Обертывание с перцем. Готовится лечебная смесь из натурального жидкого меда и порошка жгучего красного перца, они смешиваются в пропорции 1:10. Нельзя применять это средство женщинам с чувствительной кожей, а также при различных патологиях.
• С маслами. Мед следует смешать с эфирным маслом апельсина, грейпфрута, мандарина. На 60 граммов основного компонента достаточно 4 капли масла. Смесь нанести на кожу, окутать пленкой, смыть спустя 45 минут.
• Обертывание с медом и корицей. Пряность способствует ускорению регенерации кожи, обладает омолаживающими свойствами, питает. Компоненты смешиваются из расчета 50 граммов меда на чайную ложку коричного порошка.
• Медово-имбирное антицеллюлитное обертывание отлично помогает справиться с растяжками, устранить апельсиновую корочку, разгладить неровности кожи. Для приготовления смеси используют мед и либо имбирный порошок, либо мелко натертый свежий корень имбиря.

Результат от обертывания не заставит себя ждать. Используют мед от целлюлита, для похудения, борьбы с косметическими дефектами кожи. Если проводить подобные процедуры в домашних условиях, можно существенно сэкономить.

Медовые обертывания - эффективный, безопасный способ улучшить состояние кожного покрова, откорректировать силуэт, сделать кожу более упругой, эластичной, подтянутой.

Издавна известны целебные свойства меда. Если раньше для косметических процедур его могли применять только люди высшего сословия, то сейчас продукт могут использовать все желающие. Медовые обертывания актуальны для похудения, их можно делать в домашних условиях. Результатом станет упругость, мягкость кожи, избавление от целлюлита.

Как помогают похудеть медовые обертывания

В состав меда входит более 50 полезных веществ: витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты. Принцип действия обертываний состоит в ускорении лимфо- и кровотока, раскрытия пор от парникового эффекта при применении пищевой пленки. Полезные свойства процедуры:

• ускорение кровообращения;
• стимулирование вывода застоявшихся токсинов, шлаков;
• снабжение кожи питательными веществами;
• жиросжигание, избавление от целлюлита;
• снижение выраженности рубцов, растяжек;
• избавление от излишков жира на талии, бедрах, животе.

При помощи медовых обертываний можно быстро и недорого добиться похудения, не выходя из дома. К плюсам проведения процедуры относятся:

• приятный аромат смесей, высокая эффективность в потере лишних килограммов;
• уход за кожей, придание ей мягкости, бархатистости;
• невысокая цена;
• экономия времени;
• разглаживание «апельсиновой корки» на ягодицах;
• формирование сексуальных контуров фигуры;
• быстрый результат – виден уже через 2-3 процедуры;
• антибактериальный эффект меда помогает заживить гнойнички, высыпания на коже, успокоить и снять раздражение;
• противовоспалительный эффект – проникая внутрь, мед улучшает состояние всего организма, расщепляет жир и воспаления;
• общеукрепляющее, тонизирующее действия.

Противопоказания

Медовое обертывание для похудения имеет свои противопоказания, при которых его нельзя проводить. К ним относятся:

• аллергия на продукты пчеловодства или другие составные части смеси для обертывания;
• гипертония;
• беременность;
• месячные;
• гинекологические, сердечно-сосудистые заболевания;
• открытые раны, свежие швы, порезы на коже;
• склонность к кровотечениям;
• высокая температура;
• острые респираторные, вирусные заболевания;
• варикозное расширение вен, тромбофлебит;
• сахарный диабет;
• опухоли;
• нельзя делать обертывание натощак;
• сердечная, почечная недостаточность;
• повышенное артериальное давление;
• наличие грибка.

Подготовка к процедуре

Прежде чем делать медовое обертывание в домашних условиях, нужно провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество меда наносится на кожу сгиба локтя, через полчаса смывается. Если за это время не появилось покраснений, раздражений, можно использовать продукт далее. Подготовка к обертываниям для похудения:

• тщательно вымыться с гелем для душа, чтобы распарить кожу;
• сделать пилинг тела скрабом с натуральными частицами (лучше кофейным или солевым), особое внимание уделяя проблемным местам, обсушить кожу полотенцем;
• мед предварительно подогреть на паровой бане до приятной, комфортной телу температуры;
• если проводятся холодные обертывания, то мед надо просто достать из холодильника за несколько часов.

В течение первого месяца обертывание с медом для похудения проводится раз в 1-2 дня. Через 15 процедур станет заметен эффект похудения. Еще один месячный курс позволит потерять несколько сантиметров в бедрах, разгладить целлюлит. Через месяц делается 60-дневный перерыв, потом делается еще 5 обертываний каждые 6 дней. Для сохранения достигнутого эффекта каждый месяц надо будет проводить 1-2 процедуры.

Техника проведения обертывания

После подготовки к процедуре можно начать ее выполнять:

1. Нанести медовую смесь массирующими движениями на проблемные участки: ягодицы, живот, бедра, талию. Втереть ее в жировые отложения.
2. Обернуться пищевой пленкой не слишком туго. Каждому проблемному месту необходимо уделить 2-3 витка. Обертывание начинается с нижних ребер, книзу спины, животу и ягодицам, разделяется на обе ноги, заканчивается в области коленей.
3. Надеть теплую одежду (фланелевую пижаму, свитер с теплыми колготками) или лечь под одеяло.
4. Через 40-60 минут выдержки смыть с себя остатки смеси без использования геля для душа.
5. На тело нанести тонизирующий или антицеллюлитный крем.

Рецепты

Для проведения обертываний в домашних условиях пригодятся рецепты. Популярные виды:

Ингредиенты	Способ приготовления	Способ применения	Результат
2 ст. л. кофейной гущи, 3 ст. л. меда	Хорошо перемешать компоненты, слегка подогреть на водяной бане	Выдержать на коже под пленкой час, смыть	Активизируется кровообращение, разглаживается целлюлит, ускоряется процесс похудения
2 ст. л. горчичного порошка, 10 г сахара, 1 ч. л. яблочного уксуса, 3 ст. л. меда	Растворить горчицу в небольшом количестве воды, смешать с остальными ингредиентами, кроме меда, настаивать сутки при комнатной температуре, добавить мед	Выдерживать полчаса, смыть прохладной водой	Разогревающий эффект, ускорение кровообращения, улучшения лимфотока,
2 ст. л. морской соли, 4 ст. л. меда	Смешать, подогреть до комнатной температуры	Нанести на проблемную зону, массировать 15 минут, обернуться пленкой, через час смыть	Очищение кожных покровов, устранение отечности
20 г корицы, 4 ст. л. меда		Нанести тонким слоем на проблемные участки, обмотаться пленкой, выдержать полчаса, смыть, нанести увлажняющий крем	Отбеливание кожи, отшелушивание, улучшение похудения за счет ускорения процессов сжигания жира, устранение воспалений

Видео