Как избавиться от повышенного мочеиспускания. Как улучшить мочеиспускание

Лучшие являются:

• #1 Flotrol : 96 баллов из 100. Flotrol заказ
• #2 BladderPlus : 80 баллов из 100. BladderPlus заказ
• #3 SawPalmetto 320 : 64 баллов из 100. SawPalmetto порядка 320

Мочеиспускание

Мы все должны мочиться на протяжении всего дня - но когда вы должны мочиться чаще, чем обычно вы можете иметь проблемы с частое мочеиспускание . Существует целый ряд различных причин частое мочеиспускание. Когда мы говорим о частое мочеиспускание, мы говорим о сильной и внезапного позывы к мочеиспусканию. Потому что вы не сможете сразу использовать в ванной, один из симптомов частое мочеиспускание является, что вы чувствуете дискомфорт в мочевой пузырь . Это может быть трудно заголовок задержки в ванной комнате, если вы испытываете проблемы с частым мочеиспусканием.

Частое мочеиспускание у мужчин

В отличие от женщин, одна из ведущих при часто расширен предстательной железы. Как мы становимся старше, наши простата растет с нами.

Это один из наиболее общие причины частые мочеиспускания у мужчин. Одна из проблем с большинство мужчин, что они имеют симптомы, но активно не принимают мер для лечения этой проблемы. Это важно для лечения основной коренной причиной частого мочеиспускания у мужчин, чтобы убедиться, что есть без серьезных проблем, которые должны быть обработаны специалистом.

Частое мочеиспускание в женщин

По данным медиков с акцентом на мочевой системы придется писать более чем в 8 раз в 24 часа считается частое мочеиспускание в женщин . Наиболее распространенной причиной частого мочеиспускания женщин является инфекции мочевыводящих путей (UTI).

Инфекции мочевыводящих путей может произойти когда бактерии войти через уретру и вступить в мочевом пузыре. Согласно оценкам около 50 процентов женщин будет испытывать проблемы с инфекции мочевыводящих путей в определенный момент во время их жизни.

По данным национальных служб здравоохранения :

Одна из причин, что инфекция мочевыводящих путей является распространенной причиной для частого мочеиспускания в женщин, потому что их уретра короче, подвергая их риску инфекции мочевых путей. Бактерии не собираются переехать имеют довольно как далеко заразить мочевыводящих путей.

Симптомы частое мочеиспускание

Даже несмотря на то, что существует целый ряд различных причин, что люди испытывают проблемы с частым мочеиспусканием, симптомы частое мочеиспускание , как правило, быть таким же. Есть несколько симптомов частое мочеиспускание, которые являются довольно распространенным явлением:

• Частота - если вы мочиться более, чем 8 раз в течение дня (и один раз в ночное время), он является одним из наиболее распространенных симптомов частого мочеиспускания .
• Актуальность - вы испытываете чувство, что вы должны идти «прямо здесь и сейчас», это одна из самых неприятных симптомов частое мочеиспускание.
• Нерешительность - каждый раз, когда вы мочитесь, вы заметите, что вы не заполните пустой мочевой пузырь. Это может быть трудно начать поток мочи или испытывают давление в мочевом пузыре, что заставляет вас чувствовать себя некомфортно.
• Недержание мочи - может быть периодической или постоянной утечки из-за неспособности контролировать поток мочи .
• Дизурия - дизурия означает, что после мочеиспускания (во время или сразу же после) опыт жжение или болезненные ощущения. Это также может быть признаком инфекции мочевыводящих путей .
• Никтурия - если у вас есть, чтобы проснуться к мочеиспусканию в ночное время, могут возникнуть проблемы с никтурия .

Причины частое мочеиспускание

Существует несколько различных условий, что причина люди имеют проблемы с частым мочеиспусканием . В зависимости от возраста и пола причины могут варьироваться. Некоторые из причин частое мочеиспускание являются относительно незначительными, в то время как другие являются более серьезными. Вот несколько распространенных причин, которые затрагивают как мужчин, так и женщин:

• Инфекции мочевыводящих путей - наиболее распространенные причины частое мочеиспускание является инфекция мочевыводящих путей. Мочевого пузыря может также держать мочи из-за воспаления, вызванного инфекцией.
• Диабет - если вы испытываете проблемы с частым мочеиспусканием, это может быть показателем типа 1 или сахарным диабетом 2 типа .
• Мочегонные средства - если вы уже принимаете мочегонные средства (например, лекарства высокого кровяного давления) может привести к частым мочеиспускание. Это потому, что избыток жидкости удаляются из организма.
• Рак мочевого пузыря - хотя это относительно редкое симптом, это один, что чума как мужчин, так и женщин. Если вы заметили кровь в моче, это может быть одним из ранних индикаторов.

Причинами частого мочеиспускания у мужчин

Женщины и мужчины имеют причины частые позывы к мочеиспусканию, которые являются исключительной или гораздо более общим для обоих полов. Несколько примеров причин частого мочеиспускания у мужчин включают в себя:

• Проблемы простаты - ведущей причиной частого мочеиспускания у мужчин - проблемы с простатой . Мочевого пузыря может стать раздраженной и контракта при увеличенной простаты блокирует поток мочи.
• Камни в мочевыводящих путей - часто камни мочевыводящих путей может привести к проблемам с частоты мочеиспускания.

Причинами частого мочеиспускания в женщин

Несколько примеров причин частого мочеиспускания женщин включают :

• Беременность - большинство беременностей у частое мочеиспускание как симптомом сравнительно безвредны. По мере роста ребенка и матки, они собираются поставить больше давление на мочевой пузырь. Это вызывает необходимость мочиться чаще.
• Вагинит - одна из других причин частого мочеиспускания женщин - вагинит . Воспаление влагалища.
• Менопауза - менопауза может отрицательно повлиять на контроль мочевого пузыря. Потому, что резко уменьшает производство эстрогена, страдают оба подкладки мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. Это приводит к необходимости чаще мочиться женщин.

Как остановить частое мочеиспускание?

Один из самых важных вещей, чтобы помнить, когда мы смотрим на как остановить частое мочеиспускание является, что мы не только сосредоточиться на как вылечить частое мочеиспускание, но понять, что часто основной проблемы, которая вызывает частое мочеиспускание.

А не только решения проблемы (частое мочеиспускание) важно получить основную причину и прочного изменения. Зачастую поведение терапии являются отправной точкой для лечения гиперактивного мочевого пузыря . Зачастую это может быть возможность укрепить основные мышцы, которые собираются, чтобы помочь вам битвы частое мочеиспускание или по крайней мере позывы к мочеиспусканию.

К счастью для людей, которые хотят знать, как предотвратить частые позывы к мочеиспусканию или хотите знать, как остановить частое мочеиспускание в целом, существует ряд различных средств правовой защиты, которыми могут управлять симптомы проблемы. Как и все решения, с различной степенью успеха. Если вы хотите уменьшить поездки в ванной и лечить ваш гиперактивного мочевого пузыря являются несколько решений.

Недержание мочи хирургия

Существует целый ряд различных типов недержание мочи хирургии. Как с все виды хирургии, всегда есть риск участвуют когда вы считаете, этот вариант. Особенно для женщин, это не всегда большой вариант. Главным образом потому, что женщины по-прежнему хотят иметь детей найдут, что физическая нагрузка, беременности и родов может привести к лечения на провал.Национальные институты здравоохранения :

Различные осложнения у вас с этим типом хирургии включают, будучи не в состоянии полностью опорожнить мочевой пузырь, нужно сходить в туалет чаще и в срочном порядке и дискомфорт во время секса. Как вы можете сказать несколько отдельных побочных эффектов, не успешной операции не только дорогие и болезненным, но могли бы сделать гораздо хуже. Это одна из причин, что это часто считается гораздо менее желательным вариантом для большинства людей, которые хотят знать, как лечить частое мочеиспускание.

Природные лекарства для частое мочеиспускание

Особенно в сравнении с хирургическим вмешательством, природные лекарства для частого мочеиспускания имеет ряд различных преимуществ, которые делают его привлекательным вариантом для тех, кто активно хотят иметь дело с симптомами частое мочеиспускание.

Потому что вы выбираете для природных лекарств для частого мочеиспускания, а не выбирают для что-то серьезное, как хирургия, вы знаете, что вы не будете иметь проблемы с серьезными побочными эффектами. All природных видов лечения намерены обеспечить что вы могл получить преимущества без добавления многие из недостатков.

Еда и администрация снадобья :

Некоторые из различных ингредиентов , которые показали огромные преимущества включают тысячелистника, эхинацеи, мелиссы, Сент-Джонс сусла, черники и Пальметто. Многие из них оказались полезными в терапевтических дозах. Вам просто нужно убедиться, что вы получаете качественный продукт, если вы хотите быть уверены, что вы получите лучшие природные лекарства для частого мочеиспускания для лечения симптомов частое мочеиспускание.

Лучшие лекарства для частое мочеиспускание

Как упоминалось ранее, вам нужно убедиться, что вы найдете качество продукции если вы искать лучшее лекарство для частое мочеиспускание . Существует несколько различных вариантов, которые приходят очень рекомендуется и имеют несколько различные клинические исследования, чтобы доказать свою эффективность:

1. Flotrol - 96 очков.
2. BladderPlus - 80 очков.
3. SawPalmetto 320 - 64 очка.

#1 - Flotrol , 96 баллов из 100. Flotrol предназначен для поощрения здоровья мочевого пузыря и мочевыводящих путей и может безопасно использоваться как мужчин, так и женщин. Клинические исследования показали, что сочетание экстрактов семян сои зародышей и тыквы отметил общее улучшение здоровья мочевыводящих путей. Первоначальный улучшений пришли через неделю после начала лечения в кратчайшие сроки.

Flotrol гарантия: 90 дней. Если вы еще не видели результатов вы ожидали, или не удовлетворены каким-либо образом, отправить обратно ваши пустые или частично используются контейнеры.

Flotrol формула представляет собой сочетание соевый экстракт зародышей и экстракт Тыквенное липидов бесплатно. Сои считается полезным для поддержания здорового мочевого пузыря. Использование семян тыквы восходит к XVI века, когда она была использована для здоровья мочевого пузыря.

Предложено использование : как пищевая добавка, взрослых следует принимать 2-4 капсулы утром и 2-4 капсулы в ночное время. Если понос продолжается, увеличение дозы по одной капсуле и продолжать принимать продукт до желаемого эффекты реализуются, или по указанию врача.

Почему #1? Flotrol клинически доказано, чтобы помочь! В клиническом исследовании предметы были даны природные лекарства для частого мочеиспускания (Flotrol) в течение нескольких недель. После первой недели было показано существенное улучшение качества жизни и здоровья мочевого пузыря.

Заказ Flotrol #2 - BladderPlus , 80 баллов из 100. В отличие от многих других вариантов на рынке BladderPlus имеет три части подхода, который будет ориентироваться на ряд различных вариантов как природное средство. Каждый из трех различных компонентов цели различные причины частые позывы к мочеиспусканию. BladderPlus предназначен для поддержки системных баланс в мочевыделительной системе пока содействие общей мочевыводящих здоровья.

BladderPlus гарантия : просто попробуйте BladderPlus по крайней мере 30 дней. Если вы не полностью удовлетворены - по любой причине - верните продукт для полного возврата меньше стоимость доставки.

BladderPlus включает в себя 3 продуктов:
BladderWell содержит следующие ингредиенты: интерфейсы API Мел 30 C КУЗ, Cantharis 30 C КУЗ, хвощ АРВ 30 C КУЗ, Феррум фосфора 8 X КУЗ, сарсапарель 30 C куз.
Тройной комплекс UT тоник содержит следующие ингредиенты: Феррум фосфора 8 X КУЗ, Кали sulph 6 X HPUS, Nat ПУЗ 6 X куз.
UTI-ясно -это 100% травяная формула, которая содержит следующие ингредиенты в терапевтических дозах: листьев толокнянки, черника, Баросма, зеленый овес, Сент-Джонс сусла, мелиссы, эхинацеи и тысячелистника.

Почему не #1? BladderPlus это не постоянное лечение. Она предназначена для временно облегчить симптомы частое мочеиспускание. BladderPlus включает в себя три средства и он немного завышена; другие продукты предлагают те же преимущества более низкой цене.

Заказ BladderPlus #3 - SawPalmetto 320 , 64 баллов из 100. Это специально сконцентрированы естественным дополнением осуществляемых в интересах мочевыделительной функции и поддержка здоровую простату. SawPalmetto предназначен для улучшения общего здорового метаболизма мужских гормонов. Вы получите сильный научно исследовательских формулы с SawPalmetto 320.

SawPalmetto 320 гарантия : возвращает только будут приниматься в течение 30 дней с момента получения клиентом. Неоткрытое продукция вернулся в оригинале, запечатанной упаковке будут получать 100% кредит. Открытых продуктов (или поврежденные товары или товары с поврежденных уплотнений) будут получать 50% кредита, максимум 1 открыть бутылку в sku продукта.

Каждая капсула SawPalmetto 320 включает 320 мг экстракта Saw Palmetto (Serenoa repens).

Почему не #1? SawPalmetto 320 включает в себя только один ингредиент, который делает его менее эффективным в лечении частое мочеиспускание. Гарантия возврата денег только 30 дней, только неоткрытый продукт получить возврат 100%.

Заказать SawPalmetto 320

Как предотвратить частые мочеиспускания?

Если вы хотите знать, как предотвратить частые позывы к мочеиспусканию , у вас есть несколько различных вариантов, которые собираются, чтобы помочь вам сделать это. Таковы некоторые из лучших вариантов.

• Мочевой пузырь переподготовки
  С мочевым пузырем переподготовки вы берете свыше 12 месяцев для увеличения интервалов между использованием в ванной комнате. Это собирается помочь вам реже мочиться, потому что он помогает переучить мочевой пузырь.
• Мониторинг потребления жидкости
  Вы хотите убедиться, что вы пить достаточно чтобы избежать чрезмерной концентрации мочи и запоры , но вы также хотите убедиться, что вы не пьете прямо перед кроватью - потому что это может привести к ночное мочеиспускание.
• Диета модификации
  Существует ряд различных продуктов, которые выступают в качестве мочегонного средства или может в конечном итоге раздражает мочевой пузырь. Это может включать острую пищу, искусственные подсластители, шоколад, на основе томатной продукции, газированные напитки , алкоголь или кофеин. Вы также хотите, чтобы убедиться, что вы собираетесь съесть высоким содержанием клетчатки.
• Упражнения Кегеля
  Это различные упражнения, которые можно использовать для осуществления мышцы вокруг уретры и мочевого пузыря. Что собирается сократить мочевых срочности и частоты и помогает улучшить контроль мочевого пузыря.

Некоторые заметить разницу в мочевого пузыря после осуществления их тазовые мышцы для пяти минут три раза в день.

Недержание мочи – достаточно часто встречающееся заболевание, поражает людей разных возрастных категорий. Наиболее часто страдают пожилые люди и женщины. Бесконтрольное выделение мочи – довольно неприятная проблема. Каковы причины ее появления у женщин? Можно ли данную патологию вылечить в домашних условиях? Расскажем далее.

Причины заболевания

Причины, по которым может появиться недержание мочи (по-научному – энурез), могут быть самыми разнообразными, например:

1. После родов/при беременности. Обусловлено это растяжением/повреждением связок или мышц тазового дна.
2. Период менопаузы. В этот промежуток времени наблюдается прекращение стимуляции женских органов гормонами: замедляется кровообращение, понижается тонус тканей, что приводит к проблемам, связанным с недержанием мочи.
3. В достаточно молодом возрасте иногда у девушек встречается явление гиперактивности мочевого пузыря, точнее говоря, его мышц. Мочевой пузырь, хотя заполнен мало, в мозг подаёт ложные сигналы, что заставляет женщину посещать уборную очень часто. Скорее всего, причины этой проблемы носят психологический характер и усиливаются они от перенесенных стрессов, частого употребления алкоголя и т. п.
4. Воспалительные реакции в мочеполовой системе нередко могут вызывать неконтролируемое выделение мочи.

Недержание мочи у женщин при ходьбе

Вторая, или средняя степень энуреза у женщин – это непроизвольное мочеиспускание при ходьбе или других физических нагрузках (поднятии тяжестей, беге, резкой смене положения тела). Причинами такого заболевания может быть: тяжелые роды, гормональные нарушения в организме, связанные с климаксом, избыточный вес, перенесенные операции на органах мочеполовой системы, тяжелая физическая работа. Самое эффективное лечение энуреза – комплексное. Оно включает физические упражнения, укрепляющие мышцы нижнего таза – например, упражнения Кегеля, применение народных методов и лекарств традиционной медицины.

Ночью

Причиной недержания ночью у взрослых женщин бывает:

• частые стрессы;
• сахарный диабет;
• расслабление мышц мочевого пузыря;
• инфекции мочеполовой системы;
• малая вместительность мочевого пузыря;
• снижение эластичности стенок мочевого пузыря.

Среди способов лечения энуреза выделяют терапию с применением средств традиционной медицины и без него. Первый вариант направлен на укрепление мышц мочеполовой системы. К ним относятся упражнения Кегеля. Эффективными лекарственными препаратами при ночном энурезе являются спазмолитические средства – например, Спазмекс, Дриптан.

Способы лечения в домашних условиях

Вылечить данную неприятность собственными силами вполне возможно, однако если процесс начался давно и принял хроническую форму, то консультация врача просто необходима. Квалифицированный специалист подберет оптимальное лечение: пропишет таблетки, препараты, которые будут действовать на проблему.

На заметку! Лечение рекомендуется подкрепить народными средствами, лишним это абсолютно не станет, эффект, наоборот, будет лучшим. В некоторых случаях при незапущенных состояниях именно домашние процедуры смогут помочь навсегда избавиться от неприятности.

Какой врач лечит недержание мочи у женщин

При недержании мочи у женщин необходимо обратиться к терапевту, который даст назначение к узкопрофильному специалисту, или непосредственно к урологу. Именно в его компетенции данное заболевание.

Тренировки

Интенсивные упражнения мышц таза будут очень действенны. Кстати, этот метод не отнимет много ваших сил, да и времени вы потратите – всего ничего! Несколько примеров:

1. Как ни странно, но очень хорошо укрепляет мышцы контроль мочеиспускания. То есть постарайтесь контролировать отсрочку посещения уборной, не идите сразу в туалет, немного потерпите. Таким образом, вы напряжете мышцы, тем самым тренируя их.
2. Еще одно действенное упражнение: напрягите влагалищные мышцы, побудьте в этом состоянии секунд 10. Действия необходимо повторить 6 раз – нужно проследить, чтобы не было болевых ощущений, сильной усталости. Рекомендуется повторять упражнения 6–10 раз в течение дня. Время удержания напряжения нужно постепенно увеличивать до разумных для вас пределов.
3. Тренировать мышцы можно таким способом: примите удобную позицию, сидя на стуле, стопы ног должны при этом упереться в пол, колени немного разведите в разные стороны. Облокотившись локтями о бедра, наклоните туловище вперед. Данное положение четко зафиксирует живот + ягодицы. Затем путем напряжения мышц втяните анальный проход на 10 секунд. Расслабьтесь на 5 секунд. Повторить действия желательно 6–7 раз.

Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля являются действенным методом лечения легкого недержания мочи. Позитивная динамика наблюдается в 2/3 случаев, когда недержание было связано со стрессом. Такое улучшение возможно благодаря тому, что упражнения Кегеля укрепляют мышцы сфинктера мочевого пузыря и тазового дна. Однако положительный эффект возможен лишь при регулярных занятиях без перерывов. Важно понемногу увеличивать продолжительность и сложность упражнений.

Основной комплекс включает в себя:

• сжимать мышцы мочеполовой системы;
• поочередно быстро сокращать и расслаблять мышцы;
• напрягать мышцы, которые задействуются, когда человек тужится при дефекации.

Начинать упражнения нужно с 7–10 повторений 4–5 раз в день. Дальше постепенно необходимо увеличивать количество повторений. Если возникают сложности, следует обратиться к врачу.

Йога

Некоторые пациентки утверждают, что йога помогает в борьбе с недержанием мочи. Упражнения направлены на укрепление мышц органов мочеполовой системы, что заметно улучшает состояние больных. Кроме того, йога помогает расслабляться и справляться со стрессами, что тоже немаловажно, ведь распространенной причиной энуреза являются частые стрессы.

Народные средства

Ингредиенты	Приготовление + применение
Алтей (корень) – 100 г Крапива (листья) – 100 г Тысячелистник (трава) – 80 г	Перемешиваем компоненты. Завариваем на ночь (лучше в термосе) смесь трав (100 г/500 мл кипятка). Процеживаем раствор только утром. Принимаем в течение дня дозированно (маленькими порциями). Не прекращаем лечение до полного исчезновения проблемы
Пырей (корень) – 100 г Фиалка (трава) – 100 г Тысячелистник (корень) – 80 г	Ингредиенты соединяем, тщательно перемешивая между собой. Берем 3 ст. л. смеси этих трав, помещаем в термос, заливаем 1 л кипятка. Настаиваем на протяжении всей ночи, отделяем жидкость от осадков. Принимаем по стакану примерно 5–6 раз в сутки
Рецептура для беременных: Грыжник – 50 г Репешок – 100 г Зверобоя трава – 70 г	Компоненты желательно измельчить, затем превратить в однородную массу. Далее 2 ст. л. смеси заливаем кипятком (500 мл). Емкость накроем крышкой, оставим на протяжении 1,5–2 часов. После – раствор процеживаем. Осуществляем приём внутрь по 100 г 5 раз в день
Цикорий (корень) – 100 г Золототысячник (трава) – 80 г Тысячелистник (трава) – 100 г	Компоненты внимательно перемешиваем, измельчаем. Помещаем 4 ст. л. травы в емкость, заливаем кипятком (1 литр). Не менее чем в течение 1 часа настаиваем. Процеживаем, пьем 5–7 раз
Семена репешка – 50 г Красное вино (хорошего качества) – 500 г	Измельчим компонент (можно при помощи блендера или в ступке). Получившийся порошок зальем вином и подержим в течение 1 недели в теплом месте (но не на солнце). Процедив раствор, пьем по 1 ст. л. не меньше 4-х раз в день. Неприятные ощущения должны заметно снизиться уже через 14 дней ежедневного приема. Если изменения есть, дозу можно уменьшить в два раза – употреблять по 1/2 ст. л. 4 раза

Как вы успели заметить, все рецепты предельно легки в приготовлении и применении, так что домашнее лечение недержания мочи будет не только эффективным, но и займет минимальное количество сил, времени и материальных средств. Однако к любой проблеме нужно подходить комплексно, поэтому следует переосмыслить свой образ жизни. Возможно, вы делаете что-то не то или, быть может, не так?

Медикаментозное лечение

В зависимости от причины энуреза у женщин, назначаются различные препараты, таблетки. Они воздействуют на причину патологии и, таким образом, решают и саму проблему. Можно выделить следующие группы препаратов, назначающиеся в зависимости от того, почему возникло недержание мочи:

1. Гормональные средства – препараты в виде женских гормонов прогестина или эстрогена – назначаются, если недержания возникает по причине недостатка женских гормонов. Такое случается в период климакса.
2. Симпатомиметики – Эфедрин – способствует сокращению мышц, задействованных при мочеиспускании. Итог – энурез прекращается.
3. Антихолинергические средства – Оксибутин, Дриптан, Толтеродин – назначаются, когда недержание вызвано гиперреактивностью мочевого пузыря.
4. Антидепрессанты – Дулокситин, Имипрамин – выписывают, если причиной недержания является стресс.
5. Десмопрессин – уменьшает количество образующейся мочи, его выписывают при временном недержании.

При недержании мочи у женщин по причине стресса возможно несколько вариантов лечения. Подобрать наилучший из них может только врач после проведения исследований и получения результатов анализов. Эффективным может быть препарат Гутрон, действие которого направлено на повышение тонуса органов мочевой системы. Также назначается Убретид, который повышает тонус мышц. Чаще всего назначают антидепрессанты, позволяющие сократить число проявлений непроизвольного мочеиспускания или расслабить мышцы мочевого пузыря. Среди них Имипрамин и Дулоксетин.

Таблетки – Дриптан

Дриптан является действенным спазмолитическим средством при лечении энуреза у женщин. Его принцип действия состоит в снижении тонуса мышц мочевого пузыря, что увеличивает его емкость. Соответственно, сокращается частота позывов к мочеиспусканию. Прием Дриптана на протяжении долгого времени привыкания не вызывает. Препарат назначается по 5 мг 2–3 раза в сутки. Суточная доза для взрослых не должна превышать 15 мг. Перед применением препарата важно посоветоваться с врачом.

Свечи

Вагинальные свечи Овестин назначаются, если недержание мочи возникает из-за нехватки женских гормонов. Свеча вводится перед сном ежедневно в течение 14–21 дня. Затем дозу снижают до двух свечей в неделю.

Недержание у пожилых женщин

Нередко недержание мочи у пожилых женщин связано с нехваткой женского гормона – эстрогена. В этом случае назначаются гормональные препараты, способствующие восстановлению тканей, нормального кровообращения, возвращению нужного тонуса мышцам тазового дна. Другими словами, убирают или сглаживают последствия гормональных перестроек, вызванных климаксом. Чаще всего при таком диагнозе назначается Убретид, Симбалта, Гутрон.

Также выделяют ургентное недержание, когда мышцы мочевого пузыря непроизвольно сокращаются. В этом случае помогают Детрузитол, Дриптан, Спазмекс, Везикар.

Важно! Перед применением любых лекарственных средств необходимо сдать анализы, выявить причину и посоветоваться с врачом.

1. Следует максимально ограничить употребление пищи, действующей раздражающе на мочевой пузырь. Самые вредные продукты: кофе, алкоголь, томаты, цитрусы, острые приправы, молоко, шоколадные изделия.
2. Курение – ухудшает общее здоровье организма, табачные смолы – раздражитель стенок мочевого пузыря, они разрушают слизистую, выполняющую защитную функцию. Это тоже влияет на неполадки с мочевым пузырем – появляется энурез.
3. Страдаете хроническими запорами? Придется наладить и состояние кишечника – собирающийся кал давит на стенки пузыря, уменьшая его тонус. Нормализуйте работу кишечника, например, с помощью продуктов (чернослив, свекла, яблоки, курага). Их следует употреблять ежедневно, можно поочередно – не всё сразу!
4. Трудности с испусканием мочи часто возникают по причине проникновения бактериальных инфекций в мочеполовую систему. Позаботьтесь о качестве личной гигиены гениталий в домашних условиях, старайтесь надевать нижнее белье, которое изготовлено из натурального материала.
5. Частой причиной проблемы может стать избыточный вес (ожирение), который ослабляет мышцы тазового дна. С ожирением незамедлительно следует начать бороться. Как? Способов много: не переедать, употреблять низкокалорийную еду, заниматься спортом и т. д.

К сведению! Частой ошибкой при проблеме бесконтрольного выделения мочи является очень маленькое употребление жидкости (чтобы меньше бегать в туалет). Такой подход совершенно неверный, так как в организме возникнет обезвоживание, моча в этом случае будет слишком концентрированной. Это может привести к раздражению слизистых, что повлечет еще и другую проблему – вагинит, уретрит. Пейте столько воды, сколько пожелаете!

Белье

При выборе белья при недержании мочи важно учитывать несколько факторов: предпочтения больного, причины и степень недержания мочи, физические возможности человека, наличие помощи со стороны. На сегодняшний день производят множество моделей как одноразовых, так и многоразовых трусов, отличающихся по размеру, форме, объему впитывания. Они достаточно комфортны и защищают от протеканий. Одноразовые трусы, или подгузники для взрослых, используют при тяжелых случаях болезни, ночном недержании, для лежачих больных.

Прокладки

При легком и умеренном недержании мочи женщины используют обычные ежедневные прокладки либо гигиенические прокладки для критических дней. Однако существуют специальные урологические прокладки для одноразового и многоразового использования. Одноразовые – удобные и практические, но обходятся достаточно дорого. Многоразовые – немного дешевле, но их нужно стирать и сушить. Они используются со специальными трусами, к которым и крепятся. Размеры урологических прокладок разные – в зависимости от объема жидкости, которую они впитывают.

Да, проблема недержания мочи неприятная и непростая, но, приложив некоторые усилия и упорство, ее можно одолеть. Комплекс народных способов и средств, тренировки мышц и медикаментозное лечение обязательно сделают свое дело. Будьте здоровы!

Постоянное желание сходить по-маленькому служит признаком множества патологий – более или менее серьезных. Частые позывы к мочеиспусканию у мужчин могут указывать как на аденому простаты, цистит или реактивный артрит, так и на просто неправильно составленный рацион, богатый пряными, острыми и мясными блюдами. К тому же регулярные визиты в туалет нередко вызываются обильными алкогольными возлияниями накануне. Конечно, если питание сбалансировано, а веселых застолий вчера не было, есть смысл обратиться к врачу. Но еще до похода к специалисту можно попытаться самостоятельно улучшить свое состояние. Как это сделать?

Таблетки от частого мочеиспускания у мужчин

Естественно, назначение медикаментозного лечения – прерогатива врача. Самостоятельно принимать препараты можно только в случае, когда причина дискомфорта больному известна: например, если патология хроническая и, периодически обостряясь, «научила» мужчину основным приемам терапии.

Лекарствами, которые способны уменьшить частоту позывов к мочевыделению, могут быть:

1. Антидепрессанты. Обычно их прописывают для того, чтобы человек легче переносил стрессовые ситуации. На мочевой пузырь таблетки действуют расслабляющее, за счет чего орган может лучше контролировать возникновение мочеиспускательных «желаний». Широко применяются «Имипрамин» и «Дулоксетин».
2. Спазмолитики. Их действие направлено на уменьшение напряженности гладких мышц и устранение спазмов, так что объем пузыря увеличивается, а потребность в слишком частых визитах в уборную отпадает. Также препараты борются с воспалением. Хорошо подходят «Спазмекс», «Оксибутинин», «Дриптан».
3. Гормональные препараты. Они предназначены для предотвращения и замедления атрофических изменений в органе, связанных с возрастом пациента. Пример часто используемого средства – «Десмопрессин».
4. Медикаменты, влияющие на уровень рН урины. Благодаря этим лекарствам организму проще бороться с камнями и кристалликами: новообразования просто выводятся естественным путем. Наиболее эффективными препаратами считаются «Детрол», «Детрол ЛА», «Толтеродин».

При лечении медикаментами важно убрать основную причину беспокоящего симптома. Если частые позывы спровоцированы деятельностью бактерий, то актуальными будут антибиотики и уроантисептики. Для борьбы с вирусами используются антивирусные и противозастойные средства.

Постоянные позывы к мочеиспусканию у мужчин: как избавиться при помощи физических упражнений

Слабый мочевой пузырь может вызывать учащенное мочеиспускание. Достаточно немного натренировать орган, чтобы проблема отступила. Нельзя сказать, что занятия абсолютно точно вернут в норму количество позывов, но они явно поспособствуют быстрейшему выздоровлению. К тому же такая тренировка крайне полезна в качестве профилактического средства от недержания мочи, которой нередко страдают «возрастные» пациенты.

Существуют так называемые упражнения Кегеля. Обычно их рекомендуют женщинам, но и для мужчин гимнастика вполне подходит. Занятия направлены на развитие мышц, контролирующих поток урины. Нужно:

1. Быстро сжать мышцы тазового дна, затем разжать их. Повторить несколько раз.
2. Медленно напрягать и расслаблять мышцы: каждый этап должен длиться 3-5 секунд. Постепенно время следует увеличивать.
3. «Покататься на лифте». Необходимо сжать мышцы, выдержать несколько секунд, после чего напрячь их еще сильнее, подождать и вновь усилить нагрузку. Рекомендуется проехать как можно больше таких «этажей».

Тренировать необходимо мышцы, которые пережимают мочеиспускательный канал и анальное отверстие. Почувствовать эту зону можно, намеренно прекратив мочеиспускание: требуемые мышцы ощутимо напрягутся.

Упражняться допустимо в любое время – как лежа в кровати перед сном, так и сидя за компьютером на работе. Тренировка «по заветам» Кегеля незаметна окружающим, поэтому стесняться не стоит.

Дополнительно для уменьшения частоты позывов к мочевыделению рекомендуется намеренно увеличивать временной разрыв между визитами в санузел. Поначалу следует терпеть 5-10 минут, постепенно достигая промежутка в 2-4 часа.

Народные средства от частого мочеиспускания у мужчин

Самостоятельное лечение в основном подразумевает применение народных средств. Они помогают контролировать позывы к мочеиспусканию у мужчин, сводя их частоту к естественному минимуму.

Многие рецепты дошли до нас еще с того времени, когда медицина была исключительно домашней. Самодельные препараты позволяют действительно улучшить состояние больного, конечно, если используются правильные ингредиенты. В качестве эффективного средства от учащенного мочеиспускания подойдут чаи:

1. Из почек черного тополя. Их потребуется 2 ст. л. Растение нужно залить 500 мл кипятка, после чего выдержать под закрытой крышкой хотя бы полчаса. Настой из почек пьют перед завтраком на голодный желудок по 1 ст. л.
2. Из стебельков вишни и высушенных кукурузных волосков. Необходимо смешать ингредиенты в равных пропорциях и залить кипятком. Настой рекомендуется употреблять как можно чаще.
3. Из золототысячника и зверобоя. Пропорция 1:1. Понадобится заварить лекарственные травы и пить их как обычный чай.
4. Из березовых почек. Их обычно заготавливают самостоятельно весной, но также почки можно купить и в аптеке. Понадобится 1 ч. л. растения, его заливают 200-250 мл кипятка – спустя примерно час напиток готов. Лучше всего принимать настой по трети стакана трижды в день.
5. Из мяты. Небольшое количество растения (около 20 г) нужно высыпать в 1,5 л кипятка и подержать на плите в течение 10-15 минут. Отвар пьют утром, в обед и вечером. Рекомендованная порция – один стакан за раз.
6. Из девясила. На небольшой огонь ставят 200 мл подогретой воды, в которую добавляют 2 ст. л. измельченных корней растения. Настаивается отвар на протяжении 4 часов. Его советуют пить в процеженном виде на протяжении дня.

Описанные чаи очень полезны благодаря свойствам используемых лекарственных растений. Они способствуют уменьшению воспалительного процесса, уничтожают патогенные микроорганизмы, улучшают кровообращение и укрепляют иммунитет.

Существуют и менее распространенные способы борьбы с учащенным мочевыделением, предполагающие использование овощей. Например, следует:

• перемешать мелко нарезанную петрушку с измельченной морковной ботвой. Получившуюся «кашицу» (1 ст. л.) нужно залить 500 мл кипятка и настаивать около двух часов. Пить по 3-4 раза в сутки за полчаса до еды. Предполагаемая дозировка – по 0,25-0,5 стакана;
• мелко натереть свежий лук и сделать из него компресс. Его прикладывают на несколько часов к нижней части живота. Очень эффективное средство, если частые позывы к мочевыделению спровоцированы циститом и сопровождаются резями.

При любых проблемах с мочеполовой системой полезно пить клюквенный морс. Необходимо размять 500 г вымытых ягод, а сок собрать в отдельной посудине, отделив его при помощи марли. Выжимки заливают 2 л воды и ставят на огонь. С плиты напиток можно снимать через несколько минут после закипания. В отвар добавляют собранный ранее сок и мед по вкусу.

Употреблять такой морс следует в течение дня, но желательно ограничить поступление жидкости в организм после 19 часов вечера. Пока проблема частых позывов не решена, лучше не пить слишком много перед сном, чтобы не посещать туалет ночью.

Постоянно возникающая потребность помочиться не должна оцениваться как «каприз» организма. Если симптом не только не исчезает, но и дополняется болезненностью, дискомфортом, слабостью, то обращаться к врачу нужно поскорее. Чем раньше начнется терапия, тем проще, эффективнее и менее продолжительной она будет.

Частое мочеиспускание у женщин может возникать в силу разных причин, которые условно можно разделить на две основные категории: увеличение выработки мочи и проблемы с мочеиспусканием или недержанием.

Диагноз «частое мочеиспускание» ставится в случаях, когда человеку приходится справлять малую нужду более восьми раз в день и один-два раза ночью. Частое мочеиспускание диагностируют как у мужчин, так и у женщин, но у представительниц слабого пола подобное явление отмечается чаще.

Ощущение жжения или дискомфорта во время мочеиспускания может свидетельствовать о наличии инфекции мочеполовой системы, однако инфекция не единственная причина, способная спровоцировать частые визиты в туалет.

Инфекции мочевых путей

Инфекция, воспаление и раздражение слизистых – одна из самых распространенных причин частых позывов к мочеиспусканию у женщин. Инфекции могут поражать как нижние, так и верхние мочевые пути: инфекция верхних мочевых путей поражает почки и мочеточники, инфекции нижних мочевых путей (более частые) относятся к воспалениям мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.

Инфекции мочевыводящих путей встречаются у людей любого возраста, но женщины после пятидесяти в данном случае более уязвимы. Типичные симптомы инфекции: частые позывы к мочеиспусканию и, соответственно, частые походы в туалет, мутный нетипичный оттенок и запах мочи, легкое повышение температуры. При своевременном обращении за медицинской помощью инфекция нижних мочевых путей лечится курсом антибиотиков, для снятия болевых ощущений во время мочеиспускания назначается феназопиридин или другие препараты. Инфекции верхних мочевых путей требуют госпитализации, в ходе которой пациент получает инъекцию одноразового антибиотика и десятидневный или двухнедельный курс стандартных антибиотиков.

Диабет

Частое мочеиспускание нередко наблюдается у людей, страдающих диабетом, при этом человек даже может не подозревать о наличии у себя этого серьезного заболевания. При появлении нижеперечисленных симптомов рекомендуется сдать анализы на диабет. Частые мочеиспускания, чувство постоянной усталости, потеря веса, жажда, ухудшение зрения, плохое заживление царапин и ран – эти симптомы могут свидетельствовать о развитии диабета. Особое внимание на это следует обратить в случаях, когда подобные симптомы возникают внезапно в возрасте семи-двадцати трех лет, это может говорить о наличии диабета первого типа.

Интерсцитиальный цистит

Цистит – это воспаление мочевого пузыря, вызванное бактериальной инфекцией. К симптомам цистита помимо частого мочеиспускания также относятся частые позывы к мочеиспусканию без выхода мочи, болевые ощущения в половых органах во время мочеиспускания и во время полового акта, изменения настроения, нарушения сна, ощущения жжения и зуда при мочеиспускании и после. Четкой программы лечения цистита не существует, однако для снижения симптоматики выписываются определенные препараты, также при цистите следует обратить внимание на стиль питания и уровень физической активности.

Беременность

Частое мочеиспускание во время беременности – распространенная проблема, с которой женщины сталкиваются как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Учащенное мочеиспускание во время беременности обусловлено физиологическими причинами и не требует особого лечения.

Помимо вышеперечисленных состояний частое мочеиспускание у женщин может быт вызвано следующими факторами: прием мочегонных препаратов, инсульт, рак мочевого пузыря, чрезмерное потребление жидкостей, гиперактивность мочевого пузыря, болезни, передающиеся половым путем, рассеянный склероз.

Народные средства против частого мочеиспускания

Существует целый ряд народных средств для лечения частого мочеиспускания, они проверены годами и широко используются для решения этой проблемы по сей день.

• Прежде всего, на время лечения следует сократить потребление кофе, чая и сладких газированных напитков, вместо этого пейте больше смузи, травяных отваров или фруктовых соков. Особое внимание следует также обратить на рацион питания: кушайте больше пищи, богатой клетчаткой. Рекомендуется есть больше ягод, бананов, яблок, бобовых. При частом мочеиспускании следует исключить или ограничить потребление томатных соусов и супов, красного мяса, кофе, шоколада, острой пищи, перца и солений.

• Вареный шпинат: в шпинате содержится огромное количество питательных веществ, его можно есть в любое время суток в качестве гарнира или готовить из него сок, смешав с кокосовым молочком. Шпинат способствует нормализации частоты мочеиспускания.
• Семена пажитника: пажитник обладает мочегонным действием, к тому же в нем содержится масса элементов, полезных в лечении нарушений работы мочеполовой системы. Ежедневное употребление семян пажитника позволяет снизить частоту мочеиспусканий и предотвратить появление связанных с этим осложнений. Молотые семена пажитника смешайте с сушеным имбирем и семенам сныти. Травяную смесь заварите горячей водой или растворите в меде. Пить два раза в день.
• Семена кунжута: кунжут – кладезь клетчатки, минералов и витаминов. При частом мочеиспускании рекомендуется смесь пальмового сахара, семян кунжута и семян сныти обыкновенной.

Норма для мочеиспускания - 4-6 раз в день. Однако, если это количество увеличивается, вы можете страдать от частых проблем с мочеиспусканием, особенно когда вы мочитесь более восьми раз в день. Эта проблема может быть вызвана диабетом, беспокойством, беременностью, камнями мочевого пузыря, инфекцией мочевых путей, проблемой предстательной железы и инфекциями почек. Если вы не пьете лишнюю воду, но часто просыпаться ночью, вам нужно обратиться к врачу за выяснением причин частого мочеиспускания.

В этой статье вы узнаете о 9 лучших способов остановить частые мочеиспускания, без какого-либо побочного эффекта. Информация предназначена исключительно для информационных целей.

Лучшие 9 народных способов для лечения частого мочеиспускания

1. Гранат

Если ваша проблема вызвана проблемой простаты, гранат будет очень полезен. Гранаты имеют антиоксидантные свойства и некоторые природные компоненты, такие как полифенолы, эллагиновая кислота и антоцианы. Однако наиболее эффективным при частом мочеиспускании, вызванного проблемой простаты, является его сок, который может ингибировать фермент, продуцирующий эстроген, возможную причину доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) у пожилых мужчин. Кроме того, антиоксиданты граната уничтожают свободные радикалы, которые могут повредить клеточные мембраны или дезоксирибонуклеиновую кислоту, приводящую к раку предстательной железы.

Ингредиент:

• Гранаты - от 4 до 7 (достаточно, чтобы сделать от 1 до 1 ½ чашки сока)

Вам неоходимо:

• Во-первых, отделить семена
• Выдавить сок.
• Употреблять примерно от 1 до 1 ½ чашки гранатового сока в день.

1. Семена пажитника

Семена пажитника являются хорошим источником витаминов и минералов, включая цинк. Эти семена не только действуют как слабительное, средство от кашля и бронхита и пищеварительного средства, но также являются отличным способом остановить частое мочеиспускание..

Смешать ½ чайной ложки порошок жареных семян пажитника вместе с водой. Употреблять ежедневно.

1. Упражнения Кегеля

Мышцы тазового дна поддерживают ваш мочевой пузырь. Когда мышцы тазового дна слабы, у вас могут быть симптомы учащенного мочеиспускания. Упражнения Кегеля могут значительно улучшить силу мышц тазового дна и помочь вам избавиться от частых позывов.

Чтобы почувствовать мышцы тазового дна, прекратите мочеиспускание в середине потока!

• Теперь, чтобы выполнить упражнение кегеля, вы должны полностью очистить мочевой пузырь.
• Затем лечь на спину
• Затем сжимаете эти мышцы и удерживайте это сжатие в течение 5-10 секунд, расслабьтесь.
• Вы не должны напрягать мышцы в ягодицах, ногах или брюшной полости. Также, не задерживайте дыхание.
• Вы должны повторить этот процесс 5-11 раз подряд.
• Вы можете делать это упражнение 3-4 раза в день.

Как и другие упражнения, упражнения Кегеля постепенно и медленно укрепляют мышцы таза.

1. Амла, Банан и Мед

Амла, или так называемый индийский крыжовник, широко используется в различных лекарствах, которые готовят в индийской медицине. Высокие источники антиоксидантов в амла помогают вам очистить мочевой пузырь, а также улучшают силу его мышц. Кроме того, сок амла также может помочь в увеличении силы вашего сфинктера. Поэтому это хороший способ для людей, чей сфинктер и мышцы мочевого пузыря ослабевают.

Ингредиенты:

• Свежий амла - 1
• Или порошок амла - ½ чайной ложки
• Банан - 1
• Мед - 1 чайная ложка

Смешать ингредиенты и употреблять от 2 до 4 раз в день в зависимости от серьезности вашей проблемы.

1. Семена кунжута с молоком

Иногда дефицит цинка также связан с проблемой простаты, и одним из распространенных симптомов проблемы с предстательной железой является частое мочеиспускание. Поэтому вы должны есть больше овощей и фруктов, которые богаты цинком, такие как абрикосы и яблоки. Семена кунжута вместе с другими семенами, такими семена тыквы, семена огурца и т. д, имеют хороший источник цинка.

Ингредиенты:

• Семена белого кунжута - 1 часть
• Чёрные семена кунжута - 1 часть
• Семена тыквы - 1 часть
• Ядра семян дыни - 1 часть
• Семена огурца - 1 часть
• Горячее молоко - 1 чашка

Измельчить семена и принимать внутрь по ½ чайной ложки подготовленного порошка или добавьте его в чашку горячего молока.

1. Клюква

Клюква и ее сок - эффективный способ остановить частое мочеиспускание, вызванное инфекцией мочевых путей. Клюква наполнена антиоксидантами.

Смешать сок клюквы с водой и употреблять от 1 до 2 чашек этого сока в день.

1. Обычный йогурт

Один из других эффективных способов, как остановить частое мочеиспускание - это потреблять йогурт. Он имеет полезные бактерии, называемые Lactobacillus acidophilus. Они могут эффективно предотвращать развитие вредных бактерий во всей системе, включая мочевой пузырь и мочевыводящие пути. Поэтому, если ваше частое мочеиспускание вызвано бактериальной инфекцией, у вас дома должен быть простой йогурт, употребление которого может вам избавиться от проблемы.

1. Абдоминальный массаж

Большинство женщин испытывают проблемы с менструальным циклом, которые могут привести к проблемам мочевого пузыря, включая частое мочеиспускание, интерстициальный цистит или инфекции мочевого пузыря. Причиной этих проблем может быть наклонное положение матки, которое может оказывать избыточное давление на мочевой пузырь. В таких случаях абдоминальный массаж может быть полезным способом остановить частое мочеиспускание.

Инструкции:

• Поместить кончики пальцев на верхнюю часть лобковой кости.
• Затем вы двигаете руками короткими ударами вверх (к голове) и внутрь (к спине)
• Лучшее положение для занятий этим массажем - пока вы лежите, желательно перед сном.
• Ваши руки должны совершать короткие удары руками от лобковой кости до пупка.

Примечание: по возможности, лучше обратиться за помощью к массажисту при выполнении этого массажа.

1. Диета

Иногда достаточно изменить систему питания, чтобы остановить частые мочеиспускания. Вот несколько советов о питании для избавления от частого мочеиспускания.

• Вы должны есть больше продуктов, богатых питательными веществами и клетчаткой. Волокно может помочь вам предотвратить запор. Большинство случаев частого мочеиспускания часто сопровождаются запором. Кроме того, вы также должны потреблять больше тех продуктов, которые богаты кальцием и магнием - ячмень, бананы, картофель и коричневый рис.
• Употреблять богатые антиоксидантами продукты. Антиоксиданты могут бороться с свободными радикалами или чем-либо, что является токсичным в организме, включая бактерии. Поэтому, томаты, вишня, черника и клюква, очень полезны для вас.
• Очень важно пить достаточное количество жидкости и воды. Люди часто считают, что это основная причина частого мочеиспускания, и они всегда уменьшают потребление воды. Это серьезная ошибка. Это может привести к обезвоживанию. Поэтому вы не должны уменьшать потребление воды. Вместо этого вы должны выпивать не менее 6-8 стаканов воды в день.
• Наконец, вы должны избегать употребления кислотных продуктов. Кислотные продукты могут увеличить проблемы, связанные с мочевым пузырем. Следовательно, вам будет лучше избегать их. Кроме того, вы также должны избегать употребления кислотных соков, таких как апельсиновый и грейпфрутовый сок, соленые, жареные, горячие и пряные продукты. Кроме того, сахар, искусственные подсластители, пастеризованные молочные продукты, красное мясо, газированные напитки.

Если вы знаете другие способы остановки частого мочеиспускания, пожалуйста оставьте их ниже в комментариях.