Фтор в зубной пасте. Зубные пасты с фтором – насколько такие средства гигиены опасны?Альтернатива фторидам существует

Что вы знаете о зубной пасте, которой чистите зубы изо дня в день? Немногие при выборе этого средства гигиены на упаковке читают что-то кроме названия и обещанного эффекта. И лишь единицы знают, что входит в состав, и руководствуются этим при покупке. А ведь польза и вред фтора в зубной пасте – актуальная тема последних лет. И если вы действительно беспокоитесь о здоровье ваших зубов, стоит сложить собственное мнение на этот счет. Давайте узнаем, что бывает при переизбытке фтора и место ли ему в зубной пасте.

Немного о фторе

Фтор в свободном виде является бесцветным газом. Фторсодержащие соединения называются фторидами. В природе фтор обычно встречается как раз таки в виде соединений с другими веществами, такими как, натрий и кальций (фтористый натрий и фтористый кальций).

В небольшом количестве фториды есть в подземных водах и открытых водоемах. Растения, получая воду из почвы, накапливают в себе эти соединения, точно так же и животные берут их из воды.

Нужен ли в пасте фтор?

Большинство дантистов уверено, что обязательно должна содержать фтор. Он защищает эмаль от воздействия вредоносных бактерий и является профилактикой .

Какие соединения с фтором входят в состав паст?

Во рту под действием слюны они распадаются на ионы, в результате этой реакции выделяется активный фтор.

В зубные пасты фтор начали добавлять около 100 лет назад. Изучая состав средства на упаковке, можно встретить один из следующих компонентов:

• фторид алюминия;
• фторид натрия;
• фторид олова;
• олафлур;
• монофторфосфат натрия.

Пасты с фторидом натрия при контакте со слюной быстро выделяют активный фтор. Средства с этим компонентом имеют выраженное реминерализующее действие. Из монофторфосфата натрия фтор высвобождается постепенно, поэтому пастами с этим компонентом нужно чистить зубы не менее 3 минут, иначе должного противокариозного эффекта вы не получите. Поэтому в детские пасты его добавляют нечасто, ведь малыши редко чистят зубы положенные 3 минуты.

Еще более выраженным обладает олафлур, который оставляет на зубах тонкую фторсодержащую пленку. Из нее в эмаль будет на протяжении длительного времени поступать фтор. Олафлур имеет второе название – аминофторид. На настоящий момент этот компонент считается наиболее передовым среди фторсодержащих соединений. Фторид олова в производстве современных паст практически не применяется, так как, несмотря на высокую реминерализующую способность, это соединение имеет недостаток – при чистке зубов пастой с фторидом олова участки деминерализованной эмали меняют цвет. Кроме того, при использовании паст с фторидом олова может усилиться воспаление десен и темнеют пломбы.

Важно: приобретая фторсодержащую пасту, стоматологи рекомендуют выбирать средства с фторидом натрия или олафлуром в составе.

Вред или польза?

Прежде чем причислить себя к лагерю сторонников или противников средств с этим компонентом, стоит узнать, чем вреден фтор в зубной пасте. Являясь природными веществами, фториды в то же время токсичны для человеческого организма. В пастах концентрация фторидов намного выше, чем содержание этого вещества в природе. Инъекция этого опасного вещества в дозе около 5 грамм может привести к смерти. Количества этого вещества в стандартном тюбике пасты при условии использования всего объема средства за раз достаточно, чтобы убить ребенка.

Аргументы «за»

Стоматологи уверяют, что фтор нужен для здоровья зубной эмали. Кальций в ней представлен гидроксиапатитом. При взаимодействии фтора с ним образуется фторапатит, а это соединение в меньшей степени подвержено разрушению под действием кислот, выделяемых бактериями в ротовой полости. Помимо этого, фтор считается токсичным для вредоносных бактерий, под его воздействием способность перерабатывать углеводы и выделять вредные кислоты у бактерий снижается. Благодаря этому и достигается противокариозный эффект фторсодержащих паст. Кроме того, фтор:

• является мощным антисептиком;
• предотвращает превращение в камень;
• повышает работоспособность слюнных желез и реминерализующее действие слюны;
• улучшает обмен веществ.

По результатам исследований при переходе на зубную пасту без фтора вероятность образования кариеса увеличивается на 40%, к тому же зубные отложения сильнее скапливается на поверхности эмали.

В спорах, касающихся пользы или вреда фтора в зубной пасте, врачи отвечают, что попасть в кровь из ротовой полости фтор не способен и опасность он представляет только при проглатывании остатков средства. Поэтому для малышей рекомендуется выбирать детские зубные пасты без фтора, ведь они могут проглатывать ее в процессе чистки.

Аргументы «против»

После того как ученые обнаружили в костной ткани человека фтор, его стали добавлять не только в пасту, но и в водопроводную воду. Но оказалось, что 0,5 мг вещества в литре воды – недостаточная доза для профилактики кариеса, а 1,5 мг – слишком высокая. Переизбыток фтора привел к росту заболеваемости . Это , которое проявляется белыми пятнами на эмали, со временем меняющими цвет. Прогрессируя, флюороз приводит к разрушению зубов. Помимо этого, повышенное содержание фтора может привести к остеохондрозу, появлению костных наростов, изменению формы и оттенка зубов.

Переизбыток фтора вреден, как и его дефицит.

Особую опасность добавление фтора в водопроводную воду представляет для людей, в регионах проживания которых это вещество и без того в повышенной концентрации содержится в почве и воздухе, в связи с деятельностью промышленных предприятий.

Важно: попадая в организм, фтор не спешит выводиться из него, а накапливается в костях, зубах и щитовидной железе.

Известно, что чрезмерное количество фтора в организме может спровоцировать ранее половое созревание. В 1969 году ученые из Японии доказали связь между раком желудочно-кишечного тракта и чрезмерным количеством фтора в организме. А в 1990 году стало известно, что избыток этого вещества оказывает негативное влияние на функционирование шишковидного тела – эпифиза, расположенного между полушариями мозга. Эпифиз продуцирует гормоны, отвечающие за периодичность сна и замедляющие процессы старения. Кроме того, шишковидное тело подавляет образование и рост раковых клеток. С эпифизом связаны многочисленные эзотерические теории, например, считается, что именно здесь находится душа человека.

Благодаря своим свойствам галогена и меньшему атомному весу, фтор в организме замещает йод, вызывая его нехватку. По данным исследований, болезнью Альцгеймера после популяризации фторсодержащих паст стало болеть большее количество людей.

Выбираем взрослую пасту без фтора

Если аргументы о вреде фтора для вас оказались убедительными, рекомендуем вам ознакомиться со списком зубных паст без фтора. В их состав вместо опасного вещества входят соединения кальция, такие как:

• лактат кальция;
• цитрат кальция;
• глицерофосфат кальция;
• пантотенат кальция.

Названия зубных паст без фтора, наверняка, хорошо вам известны, но вы могли попросту не углубляться в их состав. Следующие 3 товара рекомендуют множество потребителей.

Товар производится итальянской компанией Betafarma S.P.A. Она бережно устраняет мягкий налет, делает эмаль блестящей, обеспечивает здоровье деснам и снижает чувствительность зубов к холодному и горячему. Экстракты лекарственных трав (ромашки, эхинацеи и шалфея) в составе оказывают антибактериальное действие. Сразу 3 соединения кальция: пантотенат, глицерофосфат и лактат кальция обеспечивают защиту зубов от кариеса. В состав этой зубной пасты без фтора входит фермент папаин, который растворяет зубной налет, и ксилит, благодаря которому зубные отложения скапливаются не так быстро.

Паста и ополаскиватель фирмы Betafarma S.P.A.

Parodontax без фтора

Зубная паста Парадонтакс без фтора собрала многочисленные положительные отзывы. Она эффективно устраняет мягкий налет, после использования остается ощущение идеальной чистоты зубов. Но основное действие средства направлено на устранение , которое обуславливают входящие в состав средства компоненты:

• ромашка;
• мирра;
• эхинацея;
• шалфей;
• ратания;
• минеральные соли.

Из недостатков можно отметить соленый привкус пасты, который нравится не всем. Производитель отмечает, что в течение 14 дней к вкусу наступает привыкание. Пользоваться Парадонтакс не рекомендуется детям до 12 лет, не стоит применять ее чаще, чем 3 раза в день.

Splat Биокальций

Лечебно-профилактическая паста без фторидов торговой марки Splat при регулярном использовании способствует укреплению эмали и ее восстановлению на 30%. При чистке эмаль полируется, нормализуется pH ротовой полости, происходит восстановление слизистой и заживление повреждений на ней.

Эта паста имеет приятный мятный привкус, неплохо освежает дыхание, но отбеливающими качествами не обладает. Кроме того, в составе есть парабен — Sodium Methylparaben.

Еще больше паст без фтора для взрослых

Если вас интересует, какие еще зубные пасты не содержат фтор, предлагаем ознакомиться со следующим перечнем:

• Сплат Максимум;
• R.O.C.S. Карибское лето;
• Новый жемчуг Кальций;
• АСЕПТА Sensitive;
• O.C.S. Calcium.

Детские пасты без фтора

Если в семье есть ребенок, стоит подобрать для него безопасные средства для ухода за ротовой полостью. Предлагаем вам 3 лучшие зубные пасты для детей без фтора.

Навык сплевывания пасты формируется у детей к 3-4 годам, поэтому важно подобрать малышу безопасное средство.

R.O.C.S. PRO

Это средство подходит для ухода за самыми . Оно на 98,5% состоит из натуральных ингредиентов. Защиту от кариеса обеспечивает глицерофосфат кальция и ксилит. Консистенция пасты очень деликатная, абразивность низкая (RDA 19). Производят товар в России.

Splat Junior

Предназначена для деток от рождения до 4 лет. Имеет приятный сливочный вкус. Благодаря входящим в состав средства ферментам, обеспечивается защита слизистой от . До 4 лет детки еще не умеют сплевывать остатки средства, но со Splat Junior родители могут быть спокойны, так как паста безопасная при проглатывании. Хорошим «бонусом» является Алоэ Вера в составе продукта, снимающее воспаление десен. Вместе с пастой в упаковке родители найдут щетку-напалечник для ухода за первыми зубками малыша.

Weleda Zahngel

Гель для ухода за детскими зубками с вытяжкой из календулы, маслом фенхеля, мяты. Паста не пенится, имеет приятный вкус и легкий запах ментола. Производят гель-пасту в Германии. Средство эффективно устраняет налет с детских зубов, уменьшает воспаление десен за счет входящей в состав вытяжки из водорослей. Недостаток средства в том, что оно не содержит веществ, защищающих зубы от кариеса, поэтому рекомендуется чередовать ее использование с другими средствами с кальцием в составе.

Еще немного детских паст

Список детских зубных паст без фтора продолжают:

• R.O.C.S. душистая ромашка;
• Splat Juicy Set;
• R.O.C.S. барбарис;
• PRESIDENT Baby.

Какая зубная паста лучше, с фтором или без фтора? Мнения потребителей и стоматологов на этот счет отличаются. Как бы там ни было, фтор для здоровья организма необходим, но в малых количествах. Максимальная суточная доза этого вещества – 5 мг, получить которую легко можно из продуктов питания. К примеру, в килограмме рыбы содержится 5-15 мг, а в литре вина – около 3 мг фтора. Какой зубной пастой пользоваться, без фтора или с фтором, — выбор за вами.

Существуют два взаимоисключающих мнения – с одной стороны, все знают, как фтор необходим зубам для их здоровья, но в последнее время появилось много информации, что он же может вызвать и опасные заболевания.

Давайте разбираться, зубные пасты с фтором приносят пользу или же вред.

Ученым действительно удалось доказать, что фтор предотвращает возникновение кариеса и размножение вредоносных бактерий в полости рта. Поэтому с середины прошлого века во многих странах начали развиваться программы дополнительного фторирования водопроводной воды для профилактики кариеса у населения, и эта мера имела свои положительные результаты!

Польза

Ионы фтора, то есть фториды, необходимы зубам, и вот почему - они угнетают жизнедеятельность вредных бактерий и предотвращают кариес зубов. Более того, поврежденные ранее участки зуба восстанавливаются именно благодаря действию фторидов.

Что нужно знать о фторе

Стоит признать, что в больших концентрациях фтор действительно опасен. Но это не значит, что нужно избегать любого попадания фтора в организм. Более того, это невозможно, да и совсем не нужно. Судите сами – фтор содержится в чае и в кофе, в зеленых яблоках и в хлебе, в той или иной концентрации он присутствует почти во всех популярных продуктах.

Специалисты утверждают, чтобы фтор достиг в организме опасных значений, нужно работать на производстве фторидов с нарушением правил техники примерно 15 лет. В бытовых же условиях получить из еды, воды или зубной пасты опасную дозу фтора невозможно.

Популярность зубных паст без фтора может быть объяснена маркетинговым приемом производителей косметических товаров, которым информация о «вреде» фтора, получившая в последнее время такую популярность, оказывается выгодна.

В большинстве регионов России искусственное фторирование воды давно не проводится. В Москве, например, содержание фтора в воде не превышает 0,16 мг/л, а это значит, что даже в соединении с фтором из зубных паст, его концентрация будет безопасной для организма.

Фтор в детских зубных пастах

Многие родители задаются вопросом, насколько необходим фтор в зубной пасте для детей? Официальная медицина рекомендует следующее – перед покупкой пасты детям, изучите на упаковке указанное количество фтора и посмотрите, соответствует ли оно рекомендуемым нормам.

До 4 лет нормальное значение – до 200 ppm .

4-8 лет – до 500 ppm .

8 лет и старше – до 1400 ppm .

Так с фтором или без?

При выборе зубной пасты обратите внимание на процентное содержание фторидов. Для регулярного применения взрослым человеком безопасны пасты с содержанием фтора до 1500ppm. Чтобы понять, какая зубная паста, с фтором или без, лучше именно для вас, желательно проконсультироваться со стоматологом (а лучше и не с одним!). Ответ на этот вопрос будет зависеть от вашего возраста, состояния здоровья зубов в целом, здоровья зубной эмали и других факторов.

С одной стороны, фтор необходим зубам для здоровья, поэтому он есть в составе многих зубных паст. А с другой, в больших количествах он может вызывать опасные заболевания. Возникает логичный вопрос - вреден ли фтор в зубной пасте или полезен?

Фтор - это газ, в природе он встречается в виде фторидов - соединений с различными веществами. Вопрос, опасен ли фтор в зубной пасте, основан на слухах о том, что фтор для человека опасен даже в малых концентрациях. Как правило, эти похожи на розыгрыш, который в 1990 году устроили студенты Калифорнийского университета. Они распространили тревожную информацию о загрязнении воды опасным монооксидом дигидрогена, а это всего лишь неизвестное широкому потребителю химическое название воды. Подобные мифы работают благодаря тому, что люди хотят видеть таинственность в обычных вещах и при этом зачастую судят о сферах, где нельзя разобраться без специальных знаний.

Давайте попробуем разобраться вместе хотя бы в этом вопросе

В начале XX века ученым удалось клинически доказать, что фтор предотвращает возникновение кариеса и размножение вредоносных бактерий в полости рта. Поэтому с 1940-х годов во многих странах начали развиваться муниципальные программы дополнительного фторирования водопроводной воды для профилактики кариеса у населения. Частично эта мера позже была отменена, в первую очередь, в тех регионах, где содержание фтора в воде было и так высоким. Почти одновременно с популяризацией фтора появился и миф о том, что это все делается в интересах алюминиевых заводов, в частности, крупнейшей алюминиевой компании Америки, чтобы утилизировать большие объемы фторидов, выделяющихся при производстве металла. Этот миф стал дополняться пугающими статьями о том, что фтор - это яд, который способен поражать железы, иммунную систему, вызывать гормональные сбои и проникать в мозг, вызывая слабоумие, поэтому его нужно избегать везде, где возможно. Стоит признать, что в больших концентрациях фтор действительно опасен, как и любой другой микроэлемент в сверхдозах. Однако это не значит, что нужно избегать любого его попадания в организм, так как в этом случае нам пришлось бы отказаться от чая (как зеленого, так и черного), яблок и других натуральных продуктов, богатых фтором и полезных человеку. Важно понимать: чтобы фтор повредил организму, нужно долго работать на производстве фторидов с нарушением правил техники безопасности (более 10–15 лет). В бытовых дозах из воды или еды получить значительную дозу фтора невозможно, зато проблемы со здоровьем из-за недостатка фтора могут начаться вполне реально.

Все дело в концентрации

Флюороз и зубные пасты

Главной опасностью переизбытка фтора в организме считается развитие флюороза, и в этом вопросе нельзя путать профессиональный флюороз и эндонемический:

1. Эндонемический флюороз развивается вследствие избыточного употребления фторидов с пищей и водой. Практически всегда это происходит еще в утробе матери или в раннем детстве до прорезывания зубов и выражается в косметическом дефекте зубов. Проявления эндонемического флюороза заметны невооруженным глазом - это неравномерные белые пятна на зубах, которые могут постепенно темнеть и становиться похожими на кариес. Для грамотного стоматолога не составит труда определить флюороз. Такому пациенту могут порекомендовать пользоваться зубными пастами без фтора, а также предложат варианты, как избавиться от этого косметического дефекта.

2. Системный (профессиональный) флюороз может возникнуть лишь у рабочих, задействованных в сфере производства фторидов, в случае нарушений условий труда (например, отсутствии вентиляции помещения). Проявляется он в поражении костей и внутренних органов. Внешний вид зубов при этом, как правило, не меняется. Остальным людям беспокоиться о развитии профессионального флюороза не нужно, даже если у них есть проявления флюороза на зубах.

Совет: Ионы фтора (фториды) необходимы зубам: они угнетают жизнедеятельность вредоносных бактерий и не дают продуктам их жизнедеятельности разъедать зубную эмаль. Таким образом, фтор в зубной пасте предотвращают кариес. Поврежденные участки зуба реминерализуются благодаря действию фторидов, поэтому говорят, что от фтора ранний кариес буквально «заживает на глазах».

Концентрация фторидов в зубной пасте и питьевой воде

В большинстве регионов России искусственное фторирование воды давно не проводится. При этом выделяют регионы с пониженным содержанием фтора относительно гигиенических норм (то есть с водой его поступает недостаточно для нужд организма), в этих регионах (Москва и Санкт-Петербург в их числе) повышен риск возникновения кариеса у населения при плохой профилактике. В Москве, например, содержание фтора в воде не превышает 0,16 мг/л, значит даже в соединении с фтором из зубных паст, его концентрация будет безопасной для организма.
Совет: Используйте , которые зарекомендовали себя как самый эффективный способ домашней профилактики кариеса по результатам более чем 100 клинических исследований, проводившихся в разных странах мира.

Миф о вреде зарубежных паст и паст с фторидом олова

Вредна ли зубная паста с фтором, произведенная за рубежом? Среднее содержание фторидов в зарубежных зубных пастах составляет 1450 ppm, что не превышает допустимой концентрации. Такие пасты не опасны для человека при условии правильного их применения. Другой вопрос - какие именно фториды кладут в зубную пасту производители. Существует заблуждение, что фторид олова - устаревший компонент, который заменяют на более современные средства профилактики кариеса. Его действительно начали добавлять в зубную пасту давно - в 1950-е годы, и первой зубной пастой с фторидом олова стала P&G Crest (в России зубная паста P&G известна под торговой маркой Blend-a-med). Компания P&G провела масштабные исследования в собственных лабораториях и нашла оптимальный способ безопасного внедрения фторида олова в зубную пасту в сочетании с другими компонентами, чтобы полностью исключить побочные эффекты. Сотни клинических исследований доказали, что фторид олова безопасен и эффективен, компания P&G разработала и запатентовала способ стабилизации фторида олова при помощи гексаметафосфата натрия. Благодаря этому фтор, содержащийся в , активен в течение всего срока использования и обеспечивает надежную и безопасную защиту от проблем полости рта.

Не только кальций способен улучшить структуру костной ткани и укрепить зубы. Мало кто знает, что немалая роль в этом принадлежит и фтору. Сам по себе фтор - всего лишь газ, который может вызвать отравление.

Но его соединение с натрием, напротив, широко используется в медицине и промышленности для производства полезных и незаменимых продуктов. Но настолько ли безопасен фторид натрия? Вреден ли фтор в зубной пасте? Какое количество этого вещества может поступать внутрь в норме за сутки без ущерба для здоровья?

В чём польза фторида натрия

Фторид натрия, что это такое? Небольшое количество его находится в природе, но для нужд человека это вещество получают путём сложных химических реакций. Фтор легко образует соединения со многими химическими элементами, но лучше усваивается фторид натрия (NaF). Его присутствие в организме способствует образованию фтораппатитов - наиболее устойчивых соединений с кальцием, которые являются основой костной ткани. Поэтому фторид натрия содержится в зубной пасте - он защищает зубы от развития кариеса.

Небольшое количество фтора в норме присутствует в воде, но его концентрация в различных регионах отличается, поэтому нередко приходится принимать его дополнительно.

Роль фторида натрия в жизни человека:

• стимулирует образование костных клеток - остеобластов, укрепляет скелет;
• участвует в образовании зубной эмали;
• в составе зубной пасты оказывает бактерицидное действие на бактерии, улучшает кровообращение дёсен;
• в оптимальных концентрациях фторид натрия для детей является профилактикой развития кариеса и пародонтоза (поражение тканей зуба);
• его используют в качестве моющего средства;
• фторид натрия применяется в химической промышленности (в металлургии для чистки и переплавки металлов, сварки) и для производства фреона.

Есть ли вред от фтора

NaF активный участник многих химических реакций в организме человека и в производстве химических соединений. Но несмотря на немалую пользу, именно он является причиной развития тяжёлых болезней.

Оптимальное содержание фторида в питьевой воде - 0,7–1 мг/л. Недостаток его приводит к развитию заболеваний.

Лишний фтор в зубной пасте и продуктах - не только польза, но и вред.

Его избыток способствует развитию флюороза - это поражение зубной эмали с появлением на ней пятен от рыжего до тёмно-коричневого цвета, из-за которых постепенно появляются дефекты зубной ткани.

Большое количество соединений фтора в организме приводит к отставанию в развитии нервной системы, что особенно сказывается на растущем организме. Также нарушается процесс окостенения и минерализации костной ткани.

Чем вреден фтор? Его недостаток так же, как и избыток приводит к нарушению развития костной ткани, ухудшению состояния зубов.

Как фтор помогает зубам

Содержание фтора в зубной пасте не должно превышать 0,05%. Это рекомендуемая концентрация вещества для детей, проживающих в районах, с низким содержанием этого микроэлемента в продуктах питания и воде. В таком количестве натрий фтор предотвращает развитие кариеса. Проблема в том, что зачастую люди не знают о химическом составе водопроводной воды и есть ли нехватка фтора в их организме. Поэтому использование такой зубной пасты не всегда оправдано и нередко приводит к обратному эффекту:

• развитию флюороза из-за избытка микроэлемента в организме;
• появлению аллергических реакций;
• нарушению работы сердца;
• повышению артериального давления.

Недостаток этого вещества в зубной ткани можно восполнить другим методом - фторированием. Это процедура насыщения эмали ионами фтора. Вредно ли фторирование зубов? Нет, процедура безопасна и не причиняет вреда человеку. Несколько сеансов способствуют накоплению вещества в эмали и надолго защищает от патологического влияния бактерий. Но в случае избытка фтора в организме процедура ухудшит состояние зубов.

Возможные пути поступления избытка фтора в организм

В норме количество фтора, которое должно попадать с пищей в организм человека, составляет от 0,5 до 5 мг в сутки. Резкое увеличение до 5–10 г - это уже токсическая доза для взрослого человека с весом не ниже 70 кг. В меньшей концентрации вещество отравляет все системы. Его количество в тканях может увеличиться в случае:

В стоматологической практике часто применяют таблетки с фторидом натрия. В каких случаях они необходимы? Лекарство назначается в следующих ситуациях:

• для профилактики развития кариеса в детском возрасте;
• для лечения всех видов остеопороза (истончение костной ткани).

Курс лечения составляет несколько месяцев. Детям назначают от одной таблетки в сутки и больше.

Продукты содержащие фтор

В чём содержится фтор, в каких продуктах?

Правильное сбалансированное питание с включением в рацион содержащих достаточное количество этого микроэлемента продуктов - это профилактика развития кариеса и остеопороза.

Симптомы отравления фтором

В зависимости от пути поступления этого вещества и его количества в организме могут происходить изменения. Развиваются нарушения в работе сердечно-сосудистой и нервной системы, появляются типичные симптомы отравления.

К чему может привести избыток фтора в организме?

1. Возникают боли в области желудка из-за раздражения слизистой оболочки. Нередко при длительном воздействии появляются язвы.
2. Развиваются судороги.
3. В редких случаях бывает слезотечение и выделение слюны при регулярном поступлении вещества.
4. К симптомам избытка фтора в организме относится тошнота, редкая рвота и послабление стула.
5. Кровоточивость дёсен.
6. Ухудшение работы щитовидной железы.
7. Волосы становятся ломкими.
8. Возможно, появления аллергического ринита.
9. Осиплость или полная потеря голоса.

В случае поступления в организм фторидов в большом количестве развиваются симптомы отравления.

Такие состояния развиваются при длительном поступлении фтора и его соединений в организм человека. Или во время контакта с вредными химическими соединениями, в состав которых входит фтор.

Как вывести фтор из организма

При первых признаках избытка этого микроэлемента нужно ограничить поступление его с пищей. Важным этапом в лечении хронической интоксикации является определение содержания соединений фтора в организме и в водопроводной воде. При появлении признаков флюороза у детей поменяйте зубную пасту.

Как ещё можно вывести фтор из организма? Его хорошо связывают препараты кальция (глюконат и лактат), которые назначаются медработниками под контролем анализа крови.

Отравление нужно лечить только в условиях стационара под наблюдением врачей.
Значение этого микроэлемента недооценивают, ведь развитие нервной и костной систем у ребёнка зависит именно от содержания фтора. Походы к стоматологу могут резко сократиться, если сбалансировать поступление этого вещества в организм с момента рождения человека.

Исследования о влиянии фторидов на состояние зубов и всего организма проводятся постоянно. Фторсодержащие соединения находятся не только в составе зубных паст, но и в различной пище, в лечебных минеральных водах, они добавляются в витаминные комплексы. Главное, чтобы их содержание не превышало допустимые нормы, в пределах которых отсутствует негативное влияние на человека.

Воздействие фторидов на зубную эмаль обуславливается несколькими механизмами:

• уже при формировании молочных зубов в раннем возрасте фтор накапливается в зубной эмали, обеспечивая ее прочность;
• у взрослых людей ионы этого минерала также постоянно концентрируются в зубах, обеспечивая их прочный эмалевый слой;
• фтор препятствует деминерализации участков зубов и обладает бактерицидным действием.

От деминерализации отдельных участков зуба во многом зависит развитие кариеса и дальнейших его осложнений. В слюне человека находится достаточное количество бактерий, которые влияют на ее повышенную кислотность, за счет чего происходит агрессивное воздействие на поверхность эмали. В результате в ней наблюдается недостаток таких важных микроэлементов, как фосфор и кальций.

Фториды предотвращают потерю минералов и борются с микроорганизмами в слюне. При этом, токсически воздействуя на бактерий, они таким же образом оказывают неблагоприятное влияние на клеточные структуры человека.

Какой вред для зубов несет избыток фтора?

В допустимых количествах фториды оказывают положительное воздействие не только на зубную эмаль, но и на состояние организма в целом. Они влияют на скелет человека, обеспечивая его прочность и упругость, на состояние ногтей и волос. Их недостаток способен нарушить баланс внутренней среды организма и зубов в частности. При этом избыток может иметь более серьезные последствия и быть причиной образования дефектов: характерной пятнистости на поверхности зубов, крошения эмали.

В стоматологии это заболевание называется флюороз – это распространенная патология, связанная с поражением эмали вследствие длительного избыточного накопления в ней соединений фтора.

Данному заболеванию более подвержены дети. Их суточная потребность в этом минерале колеблется в пределах 2-3 мг и полностью удовлетворяется с водой и пищей. При использовании фторсодержащих паст легко может развиться его передозировка. Именно поэтому стоматологи сходятся во мнении, что дети могут использовать такие пасты только при специальном назначении врача. Чистка зубов при этом должна проходить под присмотром взрослых.

У взрослого человека суточная потребность во фторе выше – 4-6 мг. Острая передозировка встречается редко, чаще имеет место длительное хроническое отравление фторсодержащими соединениями.

Симптомы отравления фтором и его последствия

Хроническое отравление фторидами может проявляться не только изменениями в зубной эмали, но и появлением других симптомов. К ним относятся:

• беспричинное похудение;
• анемия;
• появление общей слабости и головокружений;
• нарушения подвижности в суставах;
• появление эндокринных заболеваний, в частности нарушение функции щитовидной железы;
• повышенная ломкость костей.

Эти признаки могут появляться и при других заболеваниях. При этом важно обратить внимание врача на факт использования зубной пасты.

При появлении данных симптомов необходимо:

1. Полностью исключить дальнейшее попадание фторсодержащих веществ в организм.
2. Обратиться за специализированной помощью к врачу для дополнительных обследований и назначения симптоматического лечения.
3. Принять меры для скорейшего выведения минерала из организма.

Случаи острого отравления в домашних условиях чаще встречаются при проглатывании детьми большого количества фторсодержащих зубных паст. Основные симптомы – появление болезненности в животе, тошнота, рвота. При тяжелых интоксикациях возможно возникновение сильных головных болей и развитие судорог.

При остром отравлении фторидами необходимо экстренно вызвать бригаду скорой помощи. До этого времени промыть желудок, выпив максимально возможное количество чистой воды.

Как вывести минерал из организма?

Вещество самостоятельно выводится из организма за определённое время. Однако существует несколько приемов, помогающих ускорить его выведение:

1. Специальная лечебная диета. Исключить частое потребление чая, уделить внимание натуральным продуктам без промышленной обработки. Некоторые источники рекомендуют употребление большого количества свежих арбузов.
2. Качество воды. Водопроводная вода часто подвергается фторированию для ее обеззараживания. В таком случае рекомендуется применение специальных угольных фильтров. Также для питья и приготовления пищи можно покупать специальную очищенную воду.
3. Употребление достаточного количество йода и брома. Эти элементы помогают выведению фтора из организма. При этом важно избегать их передозировки.
4. Сухие сауны. Они обеспечивают повышенное потоотделение, за счет которого идет усиленное выведение вещества с потом. Обязательным условием при проведении этих процедур является адекватное поддержание водного баланса. Важно не допускать дегидратацию.

Опасные фторсодержащие соединения для человека в зубной пасте

В зубных пастах фтор находится в связанном состоянии и представляет собой неактивную форму. Лишь попадая в организм, в условиях температуры тела и взаимодействия со слюной из фторсодержащих соединений выделяются его активные ионы. Основными такими соединениями являются:

1. Монофторфосфат натрия. Характеризуется медленным распадом на ионы, за счет чего считается неэффективным в стоматологической практике. За время чистки зубов (1-3 минут) не успевает высвободиться необходимое количество фтора.
2. Фторид натрия. Наиболее часто применяется в составе зубных паст. Соединение, активно диссоциирующее на ионы. Обладает хорошими свойствами по восстановлению минерализации зубов. Может применяться детьми.
3. Аминофторид (офталур). Обладает высокой реминерализирующей способностью. Дополнительно создает на эмали тонкую пленку, из которой фтор еще долгое время после чистки зубов попадает в зубную эмаль. Является самым активным компонентом зубных паст.
4. Фторид олова. В настоящее время редко используется в стоматологии, поскольку имеет ряд побочных явлений: возможное окрашивание зубных участков в темный цвет, изменение цвета пломбы, усиление воспаления при парадонтитах.

Количество фторидов в продуктах различных производителей

Ниже рассмотрены популярные фторсодержащие пасты в зависимости от количества в них этого минерала:

• PRESIDENT Classic. Действующее вещество – фторид натрия, общее содержание фторидов – 1450 ppm. Дополнительным активным веществом в составе является ксилитол, который также обладает сильным кариесстатическим действием.
• Colgate Максимальная защита от кариеса. Активное вещество – монофторфосфат натрия, дополнительно содержит вещество для защиты эмали – жидкий кальций, содержание фторидов – 1450 ppm. Разрешено к применению детям с 6 лет под контролем взрослых.
• Blend-a-Med с активным фтором. Содержит фторид натрия в количестве 1450 ppm. Постоянное использование не рекомендуется, необходимо чередовать с другими пастами, не содержащими фтор.
• Парадонтакс со фтором. Действующее вещество – фторид натрия, 1400 ppm. Производитель указывает, что средство подходит для ежедневного применения взрослыми. Детям до 12 лет не рекомендуется, поскольку значительно превышается максимально допустимое для них количество минерала (200–500 ppm).
• SPLAT «Арктикум» – содержит фторид натрия и аминофторид. Общее их содержание невысокое – 1000 ppm, благодаря чему паста может быть рекомендована для постоянного использования