Эффективные методы для устранения второго подбородка в домашних условиях. Как избавиться от второго подбородка – быстрые и эффективные способы

Женщина в первую очередь должна ухаживать за лицом, волосами, потом за зубами и руками. Проблема второго подбородка имеется не только у полных людей, но и у стройных. Поэтому многие хотят узнать, как быстро избавиться от второго подбородка. К сожалению, с годами становится еще хуже, так как проступают новые складки. Но не стоит унывать, ведь можно уже сегодня принять меры.

С годами вырабатывается мало коллагена. Почему же провисает второй подбородок у молодых девушек? Вследствие того, что они неверно держат голову. Считается, что красота требует жертв. Молоденьким девушкам хочется узнать, как убрать лишние складки за 2 дня. Мгновенное удаление возможно лишь при хирургическом вмешательстве, в силу того, что естественные методы требуют гораздо больше времени.

Методы эффективного избавления от обвисшего подбородка:

Проблема более приметна, если носить большие колье или длинные серьги.

Гимнастика улучшает кровоток, видоизменяя овал лица в лучшую сторону.

Упражнения для лица

Поможет систематическое выполнение упражнений для лица, чтобы убрать изъян, придать тонус мышцам. За гимнастику лучше приниматься с 25 лет, пока не возникли морщины и не обвисли щеки.

Способы, как убрать подбородок в домашних условиях, упражнения за 10 минут:

Чтобы достичь эффекта, необходимо тренироваться месяц. Для закрепления позаниматься вновь некоторое время по 2 раза в неделю. Возбраняется тянуть и сминать кожу, чтобы ее не изувечить.

Массаж кожи

Как отделаться от второго подбородка быстро с помощью профессионального массажа или сделать его самостоятельно? Это нетрудная процедура, которая помогает подтянуть кожу. Нужно нанести крем или средство для массажа и делать разглаживающие движения.

Несколько приемов:

Массаж еще убирает малюсенькие морщины и омолаживает ткани. Если осуществлять эти действия систематично, то через некоторое время вы будете приятно удивлены.

Маски для проблемной зоны

Другой способ - убирание второго подбородка с помощью масок. Их нужно делать через день. Такой уход стимулирует обменные процессы, что предоставляет возможность убыстрить расщепление жиров и подтянуть контур.

Для картофельной маски необходимо сварить картофель, подавить в пюре, подсолив и прибавив молоко и ложку не засахаренного меда. Уложить мешанину на материю и положить на подбородок на 40 минут.

Для дрожжевой маски нужно добавить ложку сухих дрожжей в половину стакана горячего молока. Когда масса увеличится в размере, можно нанести на подбородок и оставить до той поры, пока она не затвердеет.

Для лимонной - налить в стакан воды ложку сока лимона, яблочного уксуса и присыпать солью. Обмакнуть материал в жидкость и уложить на проблемный участок на 30 минут.

Методы коррекции

Косметологические процедуры могут дать гарантию скорейшего результата. Такие вещи нельзя проделать дома.

Список процедур, с помощью которых можно быстро убрать второй подбородок:

Такие имеются на сегодняшний день способы коррекции. Если вы против подобных методов, то попробуйте чередовать упражнения и массажи по вечерам.

Второй подбородок зачастую вовсе не обусловлен лишним весом и может стать комплексом для любого человека. Рекомендации от косметологов, как убрать второй подбородок, помогут вам избавиться от этой напасти в домашних условиях всего за две недели легко и непринуждённо. Метод выбирайте сами.

Второй подбородок - неприятный дефект, когда жировые отложения начинают скапливаться в нижней части лица и упорно отвисать вниз, портя весь внешний вид.

Причём причинами этого явления не всегда становится лишний вес или ожирение: это могут быть и наследственные факторы, и возрастные изменения кожи, и различные заболевания, и неправильный образ жизни. В любом из этих случаев важно знать, как убрать второй подбородок, не обращаясь за дорогостоящей и подчас даже опасной помощи пластической хирургии. Это можно легко сделать в домашних условиях с помощью специального массажа, лицевой гимнастики и домашних масок. В идеале применять одновременно все перечисленные способы.

Одним из самых действенных и эффективных способов, как убрать второй подбородок, считается лицевая гимнастика. Целый ряд особых упражнений, специально разработанных для мышц нижней части лица, улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и делают кожу эластичной и упругой. Если регулярно и добросовестно их выполнять, второй подбородок начнёт исчезать уже через две недели занятий, а совсем исчезнет через месяц. Комплекс состоит из следующих упражнений.

• 1. Прогулки с книгой на голове

Думаете, что это упражнение лишь для осанки? Ошибаетесь! Если ежедневно по десять минут ходить с увесистой книгой на голове размеренным шагом, выправится не только спина: от второго подбородка тоже не останется и следа.

• 2. Подбородок-грузчик

Нужно представить, что у вас на подбородке висит неподъёмный груз. Попытайтесь его поднять, медленно запрокидывая назад голову. После этого так же медленно верните голову в исходное положение. Такое упражнение в день нужно делать по пять–шесть раз.

• 3. Упражнения с языком

Как ни странно, но убрать второй подбородок в домашних условиях поможет ваш собственный язык. Высунув его, сначала пытайтесь достать им кончик своего носа, а затем - самую нижнюю точку подбородка. Второе упражнение с языком заключается в том, чтобы выделывать им в воздухе «восьмёрки».

• 4. Упражнения с губами

Запрокинув голову назад, постарайтесь нижнюю губу максимально натянуть на верхнюю - а затем эту же губу усиленно тяните вниз, к подбородку.

• 5. Упражнения с кулаками

Кулаками подоприте подбородок снизу. Постарайтесь опустить голову вниз, но кулаками препятствуйте сами себе.

• 6. Звуковые упражнения

Напрягите лицевые мышцы и проговаривайте с усилием гласные звуки [и] и [у].

• 7. Наклоны и повороты головы

Выполняйте самые разные наклоны и повороты головой во все стороны.

• 8. Упражнение лёжа

Для выполнения этого упражнения нужно лечь на ровную поверхность, запрокинув руки за голову. С усилием, напрягаясь, оторвать голову от пола и посмотреть на пальцы собственных ног. Вы должны чувствовать, как всё тело наливается свинцом. Через минуту можно принять исходное положение и затем повторить упражнение заново. Сделать не менее 10 раз.

Вот как избавиться от второго подбородка с помощью лицевой гимнастики, которая может принести гораздо больший эффект, если помочь ей массажем, который тоже разработан специально для устранения этого дефекта.

В последнее время очень остро стоит вопрос выбора безопасной моющей косметики, а именно шампуней и бальзамов. Да, именно безопасной. Возможно, вы не знали то, что в 96% шампуней, находятся очень опасные для здоровья химикаты. МЫ говорим про лаурил/лаурет сульфат натрия, парабены, гидрогенизированные масла.

Эти вещества наносят ужасный вред волосам и коже головы, и это еще не самое страшное. Впитываясь через эпидермис, они попадают в кровь и оседают в органах на долгие годы, тем самым вызывая различные заболевания. Обеспокоившись данной проблемой, команда наших специалистов провела собственный эксперимент.

Были отобраны образцы известных фирм для проведения тестов. Результаты оказались плачевными. Компании, маскировавшиеся под видом производителя натуральных товаров, просто напросто лукавили. Единственная марка прошедшая все тесты безопасности – Mulsan Cosmetic . Главное отличие ее средств от других производителей, значительно меньший срок годности (10 месяцев).

Производитель это объясняет отсутствием агрессивных консервантов. Для тех, кто искал натуральные средства, рекомендуем Мульсан Косметик. Официальный интернет-магазин mulsan .ru

Как убрать второй подбородок с помощью массажа?

Действительно, гимнастика вкупе с самомассажем поможет в том случае, если вы не знаете, как убрать второй подбородок быстро - недели за две. В результате кровообращение улучшается, обменные процессы в тканях и клетках активизируются, жиры рассасываются. Как сделать такой массаж подбородка самой себе?

1. Нанесите на подбородок массажный крем, розовую воду или медовый отвар.
2. Разглаживайте пальцами подбородок от его центра к ушам, постепенно увеличивая темп.
3. Затем начните постукивать кожу подушечками пальцев в том же направлении.
4. Быстро и эффективно убрать второй подбородок за неделю поможет обычное пощипывание.
5. Представьте, что держите тесто: попытайтесь «замесить» его, разминая, на коже.
6. Закончить можно движением № 2.

Чтобы избавиться от второго подбородка быстро, такой самомассаж нужно проводить ежедневно в течение месяца, наряду с упражнениями. Если вы боитесь, что напасть может вернуться снова, через 2–3 недели можете повторить этот курс: ведь он является не только косметически-лечебным, но и профилактическим.

Лучшие рецепты масок от второго подбородка

Массаж и упражнения против второго подбородка подействуют быстрее, если помочь им различными домашними косметическими средствами - теми же масками. Естественно, вы можете купить уже готовые в аптеке, но зачем тратить средства, если можно приготовить их собственноручно. Обогащая кожу питательными веществами, они помогают клеткам активизировать выработку эластина и коллагена, которые подтягивают кожу. В результате кожа становится упругой и эластичной, заметно подтягивается, а контур лица становится чётким и ровным. Любые выбранные вами маски нужно наносить на линию подбородка тонким слоем, сверху укутывать марлевой повязкой, держать не менее получаса, затем смывать тёплой водой. От обычных масок для лица такие средства отличаются и регулярностью применения: их рекомендуется делать через день.

• 1. Дрожжевая маска

Одну столовую ложку сухих дрожжей разведите тёплым молоком до состояния густой кашицы. Оставить в тёплом месте на полчаса.

• 2. Картофельная маска

Сделайте из картофеля пюре. Пока оно ещё тёплое, превратите его в жидкую кашицу тёплым молоком, перед нанесением добавьте жидкий мёд.

• 3. Маска с косметической чёрной глиной

Чёрную косметическую глину (три столовых ложки) развести тёплой водой до густого состояния. Если тип вашей кожи позволяет, можно использовать белую глину.

• 4. Лимонная маска

Выжатый вручную лимонный сок в количестве одной столовой ложки разбавить в воде (250 гр), замешать туда же одну столовую ложку обычной поваренной соли. При желании можно заменить лимонный сок яблочным уксусом.

• 5. Рассольный компресс

Рассолом от кислой капусты смочить марлю, наложить её на подбородок.

Если у вас есть второй подбородок, причины появления которого могут быть самыми разными, начинайте избавляться от него всеми возможными способами. При усиленной работе от него в самом скором времени не останется и следа.

Проблема возникновения второго подбородка наблюдается как у полных, так и у стройных людей. Этот недостаток способен испортить внешний вид мужчин и женщин любого возраста. Но большинство претензий по появлению такого недуга приходится к 30 годам и старше.

Если многие мужчины к такой «ерунде» равнодушны, то женщины переносят подобное изменение сложнее. Дамы, привыкшие следить за собой и выглядеть всегда отлично, ставят перед собой задачу — любым способом избавиться от лишних жировых тканей.

Поэтому вопрос и средства для устранения второго подбородка набирают популярность с каждым днем. Однако, чтобы найти подходящее решение, необходимо уточнить его особенность и причины появления.

Причины появления второго подбородка

Второй подбородок появляется в результате скопления жировых тканей в подбородочной области.

Причин, для образования такого недуга множество, рассмотрим основные из них.

1. Генетическая предрасположенность. Строение тела каждого человека имеет свои особенности, которые передаются по наследству. В появлении жировых скоплений основную роль играют длина шеи, размеры подбородка, и расположение подъязычной кости. Обладатели крупной нижней челюсти, как правило, не имеют второго подбородка.
2. Ожирение или резкая потеря веса. Подбородочная область в первую очередь реагирует на появление лишнего веса. При ожирении жир накапливается здесь в первую очередь, а избавиться от нее при похудении довольно сложно.
3. Возрастные изменения. По мере старения лицо меняет форму, теряется упругость кожи и ослабевают мышцы шеи. Но в этом случае изменения проявляются не скоплением жира, а провисанием кожи подбородка.
4. Болезни щитовидной железы. При заболевании щитовидной железы происходит увеличение размеров щитовидки, впоследствии чего передняя часть шеи становится больше.
5. Гормональные нарушения . Проблемы с гормонами часто возникают у женщин в период беременности или климакса. Мужчины с такой проблемой сталкиваются в подростковом возрасте или после перенесенных заболеваний, когда лечение проводится с сильнодействующими препаратами.
6. Использование высокой подушки для сна и при привычке сутулиться также может стать причиной появления проблемы.

Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях?

Для борьбы со вторым подбородком нужно установить причину появления и в первую очередь устранить ее.

Если поводом стало ожирение, необходимо начать правильно питаться, исключая при этом жирное, острое и сладкое.

Решить проблему можно с помощью упражнений, массажа, которые легко выполнять самостоятельно в домашних условиях.

Упражнения против второго подбородка

Регулярное выполнение упражнений является одним из самых действенных способов при борьбе с жировым отложением в области шеи.

Результат гимнастики можно увидеть уже через 2 недели, а полностью избавиться от недуга через месяц.

• упражнение со звуками. Напрягая мышцы губ, нужно с усилием проговаривать буквы «и», «у»;
• поддерживая кулаками подбородок опускать голову вниз чувствуя сопротивление;
• высунув язык нужно стараться коснуться кончика носа, затем подбородка, при этом выделять в воздухе восьмерку;

• ходьба с книгой на голове отлично помогает выпрямить осанку. Однако, мало кто знает, что такое упражнение рекомендуется использовать при борьбе со вторым подбородком;
• ритмичные похлопывания нужно выполнять ребром ладони по подбородку, движения должны быть быстрыми, но не болезненными;
• лечь на спину так, чтобы голова держалась на весу. Затем необходимо поднимать голову так, чтобы можно было увидеть стопы. Нужно выполнять упражнение 18-20 раз.
• в борьбе с двойным подбородком поможет рисование по воздуху, карандашом, держа его в зубах.

Массаж и компрессы от второго подбородка

Для достижения максимальных результатов в устранении второго подбородка одновременно с упражнениями рекомендуется делать массаж и компрессы. Для массажа можно использовать мёд или другой увлажняющий крем.

Вот наиболее эффективный пример проведения массажа:

• разглаживание проблемных мест от подбородка по направление к ушам;
• пощипывание и разминание, как во время замешивания теста;
• постукивание подушечками пальцев;
• медленное поглаживание

Компрессы делают с горячим травяным отваром и кубиками льда. В одно льняное полотенце нужно положить лед, второе смочить в теплом отваре.

Затем приложить на шею холодный и теплый компресс на минуту чередуя их. Рекомендуется проводить процедуру один раз в неделю. Также хорошо помогает рассол от квашеной капусты.

Смочить несколько слоев марли в рассоле и привязать проблемную область. Процедуру необходимо проводить регулярно, несколько раз в неделю. Благодаря такому компрессу можно убрать лишний жировой слой и сделать красивый овал лица.

Косметические средства, маски от второго подбородка

Маски делают кожу упругой и эластичной. Применение их совместно с другими средствами поможет добиться желаемых результатов на долгий срок.

• Маска из глины . Черную косметическую глину нужно развести в теплой воде. Полученную массу нанести на подбородок на 16-18 минут, затем смыть теплой водой.
• Лимонная маска. Одну чайную ложку соли и столовую ложку лимонного сока добавить в стакан теплой воды. Нанести на подбородок при помощи ватного диска и держать около 15 минут.
• Маска с картофельным пюре. Столовую ложку теплого молока и картофельного пюре смешать с одной чайной ложкой меда. Рекомендуется держать маску 20 минут, затем смыть.

Они обогащают клетки питательными веществами, повышают выработку коллагена и эластина. Приобрести их можно в магазине косметики или в аптеке. Рекомендуется использовать в качестве профилактики и вспомогательного средства несколько раз в неделю.

Если все процедуры, проведенные в домашних условиях не дали положительного результата, стоит обратиться к профессионалам. Салонные процедуры дают возможность быстро и на продолжительное время избавиться от второго подбородка.

Однако, стоит учитывать соотношение риска и пользы, несмотря на рекламу о безобидном решении проблемы, не все процедуры безопасны и безболезненны.

1. Миостимуляция. Воздействие электрических импульсов на мышцы позволяет подтянуть кожу и избавить от лишней жидкости. В результате кожа становится упругой, а второй подбородок заметно уменьшается в размерах. Курс лечения обычно составляет 5-7 сеансов и проходит достаточно легко и безболезненно.
2. Пластический массаж. Этот наиболее безопасный метод решения подходит практически всем. Задача массажиста состоит в уничтожении жировых отложений и подтягивании мышц лица. Курс проведения напрямую зависит от результатов, при этом необходимо учитывать упругость и толщину кожи и индивидуальных особенностей организма. К выбору специалиста необходимо отнестись со всей серьезностью, решение проблемы зависит именно от его умелых рук.
3. Инъекционный метод. Процедура проводится с помощью введения в кожу жидких препаратов. Их называют липолиптиками, изготовлены они из синтетических компонентов и растений. Благодаря липолиптическим инъекциям происходит активное расщепление жиров, что делает кожу более упругой и подтянутой. Лечение длится на 1-2 недели, имеет побочные эффекты и является довольно болезненной. Инъекционный метод не подходит людям с острой и хронической формой заболевания, во время беременности и грудного вскармливания.
4. Нитевой лифтинг. Эффект от этой процедуры сохраняется до 5 лет.

С помощью не рассасывающихся нитей подтягивают эпидермис в области подбородка.

• Лазерная липосакция. Процесс проведения происходит при помощи прокола кожи и введения раствора. После этого жировую ткань удаляют лазерным лучом и тонкими трубочками, через которые отсасывается жир. Чтобы добиться упругости кожа изнутри дополнительно обрабатывается лазером. При проведении процедуры применяется местная анестезия, что позволяет рекомендовать ее практически всем пациентам.

• При классической пластике разрезают кожные покровы, после чего стягивают мышцы. Такой вид является наиболее эффективным, однако следует учесть тот факт, что нужно получить разрешение. Для этого проводится обследование, которое включает сдачу анализов и посещение основных специалистов. Пластика противопоказана лицам, страдающим от сахарного диабета, эпилепсии, сердечной недостаточности и онкологическими заболеваниями.
• Платизмопластика помогает решить проблему второго подбородка при возрастных изменениях . Такое лечение выбирают при провисании мышц шеи.

Используется два варианта проведения процедуры:

• латеральная платизмопластика. Растянувшуюся кожу подтягивают вверх через разрезы за ухом и удаляют избытки кожи.
• медиальная платизмопластика. Расходящиеся края шейной мышцы соединяют через разрез под подбородком.

Малоподвижный образ жизни, вредные продукты питания, алкоголь и окружающая среда влияют на все части тела. Местами откладывается жир, застаивается жидкость, откладываются соли. Одной из частых проблем на сегодняшний день становится появление второго подбородка. Возникнуть он может и у худых, и у полных людей.

Основная причина развития проблемы – потеря мышечного тонуса овала лица и скопление жира в этой области.

Заметив признаки образования второго подбородка, нужно предпринять активные действия . Во-первых, скорректировать питание, если вес избыточный. Если же вес находится в норме, то следует прибегнуть к специальным упражнениям.

Незамедлительное решение проблемы – залог красивого овала лица. Ведь жир растягивает кожу, которая станет дряблой и вялой всего за пару лет.
Справиться с задачей можно не выходя из дома.

Для этого не требуется посещать косметологический кабинет и тратить невообразимое количество денег . Важно выделить несколько минут в день и двигаться к цели. Приводя в тонус кожу и мышцы лица можно добиться потрясающих результатов: очерченный, упругий подбородок гарантирован.

Опустившийся овал лица, второй подбородок и застои жидкости уйдут бесследно, если ежедневно заниматься фейсбилдингом. Это комплекс специальных упражнения для развития и укрепления лицевых мышц.

Убедитесь, что вам никто не помешает, подойдите к зеркалу

Упражнение № 1

Сначала необходимо размять шею, чтобы задействовать нижнюю часть лица. Выполнить наклоны головы влево и вправо по десять раз на каждую сторону. Затем вперед и назад.

А теперь нужно вспомнить, как двигают шеей гуси. Вытягивают ее вперед и возвращают на место. Тянитесь подбородком медленно 15 раз.

Упражнение № 2

Вернитесь в детство, выполните следующее упражнение радостно и беззаботно. Вытягивайте язык как можно ниже к подбородку. Показали язычок, досчитали в уме до 7 и спрятали обратно на 5 подходов.

Упражнение № 3

Сложенные друг на друга руки положить под подбородок, прижать плотнее. Не спеша открыть рот так, чтобы прилагать усилие отодвинуть препятствие в виде рук. На 10 повторений.

Упражнение № 4

Сядьте прямо, сведите лопатки, отпустите напряжение с плеч . Нужно тянуть подбородок вверх, рот плотно закрыть, а языком упереться в основание передних нижних зубов. В таком случае в напряжении окажутся шея и мышцы нижней челюсти. Досчитать до 7 и опустить подбородок. Заключительное упражнение делать 5 раз.

Фейсбилдинг – прекрасная возможность подтянуть овал лица и избавиться от второго подбородка в короткие сроки.

Никому не хочет смотреть на себя прекрасного в зеркало и видеть такой дефект своего тела, как второй подбородок. С такой проблемой сталкиваются очень многие люди, и игнорировать ее ни в коем случае нельзя.

Некоторые люди сразу же прибегают к пластической хирургии, так как убрать второй подбородок за короткий срок действительно можно с помощью операции. Но, нужно понимать, что стоит операция недешево, плюс она болезненная, да и далеко не каждый согласится лечь на хирургический стол.

Впрочем, делать это и необязательно, избавиться от него можно своими силами в домашних условиях.

Упражнения и гимнастика для лица от второго подбородка

Благодаря ним будут напрягаться нижние части лица. После регулярных упражнений вы сами заметите, как ваша кожа получила упругость, стала более эластичной.

Те, кто уже давно решились на гимнастику для лица, уверяют, что буквально за две недели регулярных занятей, лишний подбородок исчезает. Упражнения несложные, поэтому если вы будете каждый день уделять им время, особого дискомфорта в вашем привычном образе жизни не возникнет.

• «Книгу на голову и вперед!» Такое упражнение знакомо наверняка многим из вас, поскольку его рекомендуют для улучшения осанки. Но в действительности можно избавиться от второго подбородка, а выделить на него придется всего десять минут.
• Создайте иллюзию тяжести. Звучит немного странно, но упражнение эффективное. Представьте, что кто-то на ваш подбородок прицепил тяжелый предмет. Вам нужно его поднять – спокойно и без резких движений начните закидывать голову назад. Потом таким же образом возвращаем голову в обратное положение. 5 раз в день минимум нужно повторять данные действия.
• Простейшее упражнение с языком. Сначала стремимся добраться кончиком языка до носа, а потом до подбородка. Кто-то скажет, что оно вряд ли может помочь. Но дело в том, что во время него начинают работать мышцы. Соответственно, жировые клетки покидают наш организм.
• Задействуем губы. Для начала нужно опрокинуть голову назад. Теперь двигаем верхнюю губу к правой таким образом, чтобы нижняя оказалась на верхней (полностью). Далее стараемся оттянуть нижней губой верхнюю вниз.
• Задействуем кулаки. Ставим кулаки прямо под подбородок. И всеми силами направляем голову на кулаки (их не отпускаем и крепко фиксируем).
• Используем гласные звуки. Речь идет о двух звуках «у» и «и». постарайтесь напрячь мышцы лица, после чего вслух проговорите несколько раз звуки.
• Вращения головой. Упражнение, знакомой всем: назад вперед, влево, вправо. Минимум десять раз.
• Избавляемся от лишнего подбородка в лежачем состоянии! Мягкая, прогибающаяся под формы вашего тела кроватка – не вариант. Строго ровная поверхность! Руки кладем за голову. Далее стараемся поднять голову и зафиксировать глазами пальцы ног. Сделать это покажется легко, но в действительно мышцы очень сильно напрягаются. К тому же, нужно фиксировать ноги глазами в течение 60 секунд. За один подход повторяем десять раз.

Как вы поняли, лицевая гимнастика доступна абсолютно всем. Не нужно выделять на нее ни кучу времени, ни сил. И самое главное, что она обязательно будет эффективна – самое главное, это её регулярность!

Быстро и эффективно убираем второй подбородок массажем

Массаж – это вообще отличный способ для ленивых забыть, что такое двойной подбородок и ужасный его вид. Поскольку делать его можно в лежачем, так и в сидячем положении, да и сил прилагать особо много не придется. При регулярном массаже кровообращение нормализуется, ткани и клетки активизируются. В конечном итоге, от жиров нам быстро удастся избавиться!

Как нужно его делать самостоятельно

• Нам понадобятся следующие «ингредиенты» — либо специальный крем для массажа, либо отвар из меда, либо «розовая вода».
• Просто массировать кожу руками – не вариант. Сначала пальцами разминаем подбородок – начинаем с его центра, заканчиваем областью ушей. Темп разглаживания должен нарастать.
• Теперь с усилием надавливаем подушками пальцев на кожу – также двигаемся от центра и доходим до области ушей.
• Можно прибегнуть к пощипыванию кожи – способ, конечно, простой, но он действенный.
• После этого нужно будет хорошо размять кожу.
• В конце массажа разминаем кожу пальцами (как во втором пункте).

Его как минимум месяц нужно будет делать каждый. По истечению месяца можно забыть о таких действиях, но рекомендуется с перерывами примерно в две недели повторять курс самомассажа.

Делаем маски для лица от второго подбородка — 5 рецептов

Сразу отметим, что одними масками от него вряд ли удастся избавиться. Поэтому совмещать их мы будем как с гимнастикой для лица, так и с массажем.

Причем необязательно тратить деньги на покупку готовых масок (они есть в аптеке). Если у вас есть время, то приготовить их можно и своими руками. Благодаря ним, наша кожа будет получать достаточно полезных веществ, в результате чего работа клеток нормализуется. В конечном итоге мы увидим на лице упругость и эластичность.

Некоторые ошибочно наносят очень большие слои маски, в надежде на то, что от этого их эффективность будет лучше, ведь всем интересно, как убрать подбородок быстро и без физических нагрузок. Но нужен тонкий слой.

Итак, перейдем к самим рецептам

• Дрожжевые. Берем стакан теплого молока, добавляем 1 ложку (столовую) дрожжей, смесь перемешиваем. Ждем полчаса, наносим смесь на лицо.
• Картофельные. Берем стакан теплого молока, добавляем в немного чуточку меда, смешиваем все это с очень жидким картофельным пюре.
• Черная глина. Стоит черная косметическая глина недорого. Для одной маски нам понадобится около трех столовых ложек. Размещайте их в стакане теплой воды.
• Маска с лимонным соком. Внимание, используем строго натуральный и свежий сок! Много его на одну маску не понадобится – только столовая ложка. Добавляем ее в стакан, смешиваем, после еще и поваренной соли тоже кладем ложку в смесь. Если сока лимонного добыть не удалось, сок уксуса яблока подойдет.
• «Рассольная» маска. Простейший рецепт маски – берем марлю, смачиваем ее рассолом из кислой капусты. Ждать не нужно – сразу кладем на подбородок.

Избавиться от второго подбородка будет просто, если не оставите такие советы без внимания!