Главная

Влияние имбиря на давление: повышается оно или понижается. Как меня выручают от давления имбирь, лимон и мед: рецепт

Влияние имбиря на давление: повышается оно или понижается. Как меня выручают от давления имбирь, лимон и мед: рецепт

Целебные и профилактические свойства имбиря известны уже много столетий. Но на вопрос о том, имбирь повышает давление или понижает, нет однозначного ответа. Для того чтобы разобраться, какое влияние оказывает это тропическое растение на сердечно-сосудистую систему человека, надо подробнее рассмотреть его состав и то, как определенные его компоненты способны оказывать полезное действие.

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для лечения ЗАБОЛЕВАНИЙ СЕРДЦА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Существует множество рецептов на основе имбирных клубней причудливой формы со специфическим запахом. Оказывается, в зависимости от способов приготовления можно получить разные результаты. О том, как правильно использовать возможности имбиря и кому же все-таки он больше помогает: гипертоникам или гипотоникам, будет сказано далее.

Имбирь с давних времен использовался как специи в кулинарии благодаря своим превосходным ароматическим свойствам. Но вместе с этим были замечены и его уникальные целебные свойства: болеутоляющие, иммунные, тонизирующие и укрепляющие. Сегодня установлены следующие полезные медицинские эффекты корней имбиря:

избавление от усталости, восстановление работоспособности, особенно после переутомлений, нервных срывов;
восстановление пищеварения и работы желудочно-кишечного тракта;
болеутоляющие и антиспазматические свойства;
защита от простуды и общее укрепление иммунитета;
лечение кожных и аллергических заболеваний;
восстановление кровеносной и сердечно-сосудистой системы.

Именно последнее замечательное свойство стоит рассмотреть подробнее, чтобы понять, как имбирь оказывает влияние на давление.

Дело в том, что это уникальное растение содержит множество микроэлементов, которые могут оказывать самые различные действия на организм, даже взаимно противоположные по своему эффекту. И в зависимости от способа применения имбирь повышает или понижает давление.

Имбирные клубни содержат около 400 микроэлементов, важное действие на организм среди них оказывают следующие:

ВНИМАНИЕ!

Многие наши читатели для ЛЕЧЕНИЯ ГИПЕРТОНИИ и чистки СОСУДОВ активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

кальций;
магний;
фосфор;
калий;
железо;
никотиновая кислота;
олеиновая кислота;
витамины А, С;
витамины группы В;
аспарагин;
аминокислоты;
эфирные масла;
сахар.

Это далеко не полный перечень, но важно следующее. Такие компоненты, как железо, аминокислоты, никотиновая кислота, углеводы и сахар, способствуют увеличению артериального давления. Если проявляется гипертония, то целебное действие может оказать кальций, витамины А и С, магний. Про калий можно сказать, что он помогает в нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Таким образом, благодаря различным микроэлементам имбирь влияет и на повышение, и на понижение давления. Важно правильно использовать его для различных результатов.

Методы лечения при повышенном давлении

Гипертония проявляется чаще, чем гипотония (пониженное давление), поэтому разработано много средств ее устранения на основе имбирного корня. Самый известный метод - это чай. Рецепт его прост: небольшой корешок размером 3-4 см очищается от кожуры и трется на мелкой терке. Затем полученную смесь заливают 1 л холодной воды, доводят до кипения и кипятят в течение 15 минут. Настой можно дополнить сахаром, небольшим количеством меда или ложкой лимонного сока. Пить чай нужно маленькими глотками, желательно с утра, так как он оказывает бодрящее действие и придает силы, необходимые в течение дня. Применение 1 раз в день в течение недели даст гарантированные результаты.

Как наружное лекарство можно использовать имбирь, когда давление постоянно поднимается выше нормы. Для этого используют специальные ванночки для ног. Мелко нарезанный очищенный клубень заливается 250 мл кипятка и настаивается в течение 30 минут. Затем отвар отцеживается и заливается в емкость с горячей водой. Процедуру следует проводить в течение 20-30 минут два раза в день.

Гипотония не так распространена, тем не менее известны некоторые рецепты, по которым имбирь повышает давление. Существует, например, рецепт смеси эвкалиптового меда с натертым имбирным корнем и перцем чили.

Благодаря универсальности своего состава имбирный чай может быть полезным и при гипотонии. Только рецепт будет несколько отличаться: сухой имбирный порошок в количестве 0,5 ч. л. разбавляется в кружке сладкого чая. Принимать этот состав следует в течение недели, по 3 раза в день после еды.

Еще один метод для повышения давления - это съесть небольшой ломтик клубня в сыром виде. Для лучшего усваивания его можно обмакнуть в сахар или мед.

Некоторые противопоказания

Не рекомендуется прибегать к данному средству при высокой температуре, индивидуальной непереносимости специй, а также предрасположенности к аллергическим заболеваниям. Категорически не стоит использовать имбирь как внутреннее средство при сахарном диабете, заболеваниях желудка, перенесенных инфарктах, инсультах или ишемической болезни. Также не следует употреблять его женщинам при беременности, начиная с четвертого месяца. Лучше всего при наличии любых из перечисленных проблем дополнительно проконсультироваться у медиков.

Таким образом, воздействие имбиря на давление, в зависимости от способа его обработки, может быть различным. Следует помнить, что данное растение может оказывать довольно сильное действие, поэтому не стоит переусердствовать в лечении. Например, он агрессивен по отношению к слизистой оболочке желудка, поэтому при язвах и гастритах употреблять любые средства на его основе не рекомендуется.

Также не следует сочетать имбирь с сильнодействующими лекарственными препаратами.

В одних случаях это может ослабить действие лекарств, в других - многократно усилить, что приведет к значительным осложнениям.

И немного о секретах...

головная боль, нечеткое зрение, черные точки перед глазами (мушки)...
учащенное сердцебиение, отдышка даже после малейшей физической нагрузки...
хроническая усталость, апатия, раздражительность, сонливость...
отеки, потливость, онемение и озноб пальцев...
скачки давления...

Вам эти симптомы знакомы не понаслышке? И судя по тому, что вы читаете эти строки – победа не на Вашей стороне. Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения гипертонии и чистки сосудов.

Вопрос - имбирь повышает или понижает давление, актуален для многих людей, страдающих от скачков артериального давления. Растение обладает массой полезных свойств. Применяется в народной медицине для различных целей, начиная от приготовления блюд, заканчивая изготовлением лекарственных препаратов.
Практически во всех случаях имбирь зарекомендовал себя как эффективный помощник в борьбе со многими недугами, в том числе с артериальным давлением.

Ознакомившись с составом, можно будет понять насколько имбирь благоприятен для организма человека в целом.

Витамины	Микро - макроэлементы	Жирные кислоты	Аминокислоты	Полезные вещ-ва
В1	Калий	Омега3	Глицин	Крахмал
В2	Магний	Омега6	Треоцин	Сахар
B4	Железо	Каприловая	Цистеин	Смолы
В5	Кальций	Пальмитиновая	Метионин	Эфирные масла
B6	Натрий	Миристиновая	Лизин	-
В9	Цинк	Олеиновая	Валин	-
С	Селен	Пальмитолеиновая	Фенилаланин	-
E	Фосфор	Линоленовая	Изолейцин	-
K	Марганец	Линолевая	Серин	-
РР	Медь	Стеариновая	Пролин	-

Полезные свойства

Компоненты имбиря не оставляют шанса усомниться в его безграничной пользе для организма. Благодаря этому, он нашёл своё достойное место в медицине, среди всех народов земного шара.

Особо популярен имбирь при гипертонии и заболеваниях кровеносных сосудов. Его используют для приготовления различных блюд, косметических средств, а также для изготовления целебных лекарств. Регулярное применение корня имбиря позволяет:

Увеличить сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям;
Улучшить работу пищеварительной системы;
Нормализовать мозговое кровообращение;
Поднять тонус организма;
Очистить организм от вредных веществ;
Улучшить кровообращение и процесс кроветворения;
Избавиться от излишков жировых отложений;
Снизить уровень холестерина, находящегося в крови.

Имбирь очень полезен часто болеющим детям. Входящие в состав растения эфирные масла, действуют общеукрепляюще, и способны за короткое время поднять иммунитет, а также ускорить процесс выздоровления.

Для этих целей используют только свежий корень, аптечный порошок менее результативен, эффект может быть хуже. Чтобы оздоровить ребёнка, можно добавлять имбирь в небольшом количестве в чай.

Влияние имбиря на давление

Имбирь улучшает ритм сердца и кровоток в организме человека

К единому мнению о том, как действует имбирь: повышает или же понижает давление, специалисты пока не пришли. Но по комментариям врачей понятно, что эфирные масла, входящие в состав растения, способны выводить излишки холестерина из крови и предотвращать образование атеросклеротических бляшек.

Также, после употребления этого продукта отмечалось разжижение крови и расширение кровеносных сосудов. Это значит, что имбирь повышает артериальное давление, но тем не менее растение не рекомендовано употреблять при второй и третьей степени гипертонии.

Объясняется это тем, что реакция взаимодействия имбиря с лекарственными препаратами от гипертонии тяжёлой степени, до сих пор не изучена. Поэтому, чтобы не навредить здоровью, лучше не экспериментировать.

В случае с гипотонией тоже нет точных утверждений по поводу действия имбиря при низком АД, но запрета на приём нет. Его можно применять, только нормы применения будут другие. В отличие от гипертонического заболевания, здесь дозировки будут меньше. И как правило, применяют не свежий корень, а сухой имбирный порошок.

Противопоказания к применению

Имбирь при гипертонии противопоказан в случае второй и третьей степени заболевания. Кроме этого, есть и другие ограничения к применению, рекомендуем ознакомиться с ними:

Индивидуальная непереносимость;
Язвенная болезнь желудка;
Повышенная температура тела;
Период лактации;
Язвенный колит и заболевания желчного пузыря;
Имбирь учащает сердцебиение, по этой причине его нельзя применять при аритмии.

Но если всё-таки есть необходимость в применении данного растения, то прежде, чем его принимать, проконсультируйтесь с педиатром. Он сможет назначить правильную дозировку и норму употребления.

Рецепты

Из множества рецептов приготовления лекарств, мы выбрали наиболее эффективные, по отзывам людей, страдающих от болезней АД:

Рецепт при низком давлении

Чтобы повысить давление, принимают тонизирующий, лечебный напиток. В этом случае свежий имбирь не подойдёт, можно использовать только порошок. Чтобы сделать лекарственный состав, нужно заварить свой любимый, привычный чай, и добавить половину чайной ложки порошка имбиря. Употребляется напиток 2-3 раза в день по 200 мл на протяжении недели.

Имбирь и чёрный чай

Черный чай с корнем имбиря обладает успокаивающими свойствами и нормализует давление

Так как имбирь и понижает давление и способствует повышению, в данном рецепте рекомендовано использовать минимальное количество растения, чтобы просто стабилизировать АД.

Для того чтобы правильно приготовить ароматный, целебный напиток с имбирём, понадобится крупно листовой чай. От пакетированного эффекта не будет. В заварочный чайник помещаем заварку из расчёта 1 ч. л на 250 мл воды. Затем, завариваем крутым кипятком на 1/3 от объёма ёмкости, укутываем тёплой тканью, настаиваем 5 мин.

По истечении указанного времени добавляем натёртый корень имбиря (примерно 1/3 ч. л на 250 мл жидкости) доливаем в заварочный чайник оставшуюся воду, и даём настояться ещё 15 минут. Перед употреблением можно добавить натуральный мёд и лимон по вкусу.

Рецепт при высоком давлении

Влияние имбиря на повышенное давление благоприятное, но нужно знать нормы изготовления лекарств. Чтобы приготовить целебный состав, необходимо взять небольшой корень имбиря (примерно 3-4 см длиной), промыть, очистить от кожицы и измельчить на мелкой тёрке.

Далее, кашицу добавляют в кастрюлю с одним литром воды, кипятят 15 минут. После того как напиток готов, в него кладут 1 десертную ложку натурального мёда и 1 чайную ложку лимонного сока. Применяется средство при гипертензии, для снижения АД, как правило, 1-2 раз в день по 200 мл.

Чтобы понять, совместим ли имбирь и повышенное артериальное давление именно в вашем случае, рекомендовано измерить АД перед приёмом средства и после, а затем сравнить показатели. Это поможет определить полезен он или нет для вашего заболевания.

Опираясь на многочисленные отзывы на различных интернет-ресурсах, можно сделать вывод - имбирь и давление совместимы. Но, несмотря на это, он не рассматривается как основной способ лечения. Корень имбиря будет прекрасным дополнением к терапевтическим мерам для усиления эффективности лекарственных препаратов.

Правильное питание – одно из условий поддержать АД на нормальном уровне, поэтому пациентов, имеющих гипертонию либо гипотонию, волнует — определенный продукт, стоит ли его включать в свой рацион.

Люди страдают гипертонией, поэтому их в первую очередь интересует, какими продуктами можно повысить его показатели. Такое воздействие характерно растительным продуктам, один из них – корень имбиря.

Во всем мире употребление корней имбиря давно рекомендовано при разных б олезнях , в России его стали активно пить и добавлять в пищу недавно. Есть возможность приобрести в магазине маринованный корень и свежий, а также молотый в виде порошка.

Какой именно использовать – зависит от способа приготовления и личных предпочтений. Он не только в качестве приправы, имбирь может тонизировать самочувствие, повысить иммунитет, согреть и поднять настроение.

Официально медицина не связывает имбирь и артериальное давление , но и не отрицает, что есть определенное влияние имбиря на давление , как и других продуктов.

Польза имбиря

Прежде, чем определить, как имбирь влияет на давление , нужно оценить его уникальный состав. Он довольно сложен, содержит много несущих пользу веществ. Вот почему имбирный чай для человека будет лекарством от разных состояний. Имбирь содержит:

важные аминокислоты;
эфирные масла;
витамин А, С, группы В;
хром, марганец, кремний и цинк, фосфор, соль кальция, магний;
олеиновую, никотиновую, каприловую и линолевую кислоту.

Входящие в состав имбиря компоненты не дают сгущаться крови, расслабляют мышцы, улучшают циркуляцию крови. Отвечая людям , повышает или понижает давление этот чудо-корень, можно сказать, что перечисленные свойства служат в качестве профилактики гипертонии, оказывают лечебный эффект на начальной стадии болезни. Благодаря этим же качествам имбирь повышает давление , но действует не так критично, как кофеин.

Хорошо употреблять имбирь в холодное время года, он будто согревает снаружи. В это же время внутри он разжижает кровь, насыщает кислородом, чуть поднимает давление на время. Люди, страдающие от метеозависимости, почувствуют облегчение после имбирного чая – он снимает спазмы с периферических сосудов, состояние нормализуется. Знающие люди не говорят, повышает или понижает давление целебный корень, но упоминают его свойство нормализовать АД.

Обычно любой препарат давление снижает или повышает, повышать и снижать сразу невозможно — так думают некоторые. И не правы, результат того, повышает или понижает артериальное давление продукт, зависит от способа его приготовления.

Рецепты с имбирем

Если человеку не дает покоя гипертония и имбирь у него есть на кухне, можно облегчить свое состояние, приготовить целебный чай. Примерно 3 см корня нужно натереть, залить водой (1 л) и поставить на плиту на 15 минут. Если каждое утро пить по чашке такого чая при повышенном давлении , оно нормализуется. Пить надо немного с медом или лимоном.

И мбирь понижает давление , он дает энергию и силы, поэтому на ночь его не пьют, исключительно в первой половине дня.

Есть и другой рецепт чая, для которого тертый имбирь при гипертонии в количестве одной ч. л. смешивают с щепоткой кардамона и корицы, заливают 250 мл кипятка и настаивают 30 минут. Дальше напиток процеживают и принимают в два приема – утром и в обед.

Понизить давление помогут ванночки для стоп. Нужно корень имбиря нарубить кусочками либо натереть, залить кипящей водой (250 мл), настоять 30 минут и вылить в тазик с умеренно горячей водой. Спустя 5-10 минут сосуды расширяются, кровоток улучшается, так ванночка снижае т АД.

Как говорилось выше, имбирный корень эффективен не только при высоком давлении , пониженное АД можно нормализовать с помощью чая, только готовится он иначе. Варить не надо, просто нужно заварить черный чай покрепче и добавить 0,5 ч.л. имбирного порошка, 4 ч.л. сахара. Принимать трижды в день спустя час после еды. Курс – неделя. Принимая чай от давления, давление нужно время от времени контролировать, чтобы не перестараться.

Простой рецепт применения имбиря – обмакнуть в сахар / натуральный мед тонкий ломтик корня и съесть сырым. Это поможет снять мигрень.

Кому противопоказан имбирь

Разобравшись с вопросом, имбирь давление повышает или понижает , осталось проверить, какие противопоказания к его применению. Узнать, можно ли использовать имбирь, поможет список состояний, когда он не рекомендуется:

беременность;
плохая свертываемость крови;
повышенная температура на фоне инфекций, вирусов;
заболевания кожи острого и хронического течения;
камни в желчном пузыре;
патологии печени;
заболевания ЖКТ (гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки, рефлюкс, колит);
прием некоторых медикаментов (кардиостимуляторов, понижающих давление, снимающих аритмию, от диабета и пр.).

Учитывая, как влияет имбирь на давление , использовать его при патологиях сердца и сосудов лучше после консультации с кардиологом. При серьезной гипертонии имбирь может чересчур с низить давление за счет усиления действия гипотензивных препаратов.

Если давление станет слишком низким , возможен гипертонический криз. Также не стоит проверять, повышает ли имбирь АД, смешивая его с другими травами. Эффект может быть совершенно неожиданным.

Вывод

Подводя итоги, можно сказать, что имбирь при высоком давлении может быть не менее полезен, чем при сниженном. Главное – учесть противопоказания и знать меру. Несмотря на натуральность продукта, он не настолько безобиден, чтобы использовать его в качестве простого напитка.

Одно можно утверждать – насколько имбирь повышает или понижает АД медики сказать не могут, но точно можно подтвердить, что он повышает иммунные силы организма, заживляет раны, утоляет боль, борется с бактериями, улучшает либидо, выводит токсины, снимает тошноту и головокружение.

Нужно лишь правильно употреблять имбирь и давление не будет беспокоить, как и другие болезни.

Вы никогда не задавались вопросом о том, повышает или понижает давление имбирь? Ведь это одно из удивительных растений, подаренных нам природой. Он обладает многочисленными целебными свойствами, поэтому часто используется при лечении различных болезней, в том числе и сердечно-сосудистых. Так каким же образом имбирь влияет на артериальное давление? Попробуем разобраться в правилах применения и противопоказаниях.

Лечебные свойства имбиря

Корень тропического растения имбиря очень широко используется в кулинарии, а также в качестве вспомогательного лечебного средства. В нем огромное количество полезных минеральных веществ и витаминов. В результате этого имбирь обладает большим количеством целебных эффектов.

Стимулирует работу пищеварения, улучшает аппетит и борется с лишним холестерином. Действует как противорвотное средство и помогает при расстройствах желудочно-кишечного тракта, особенно при диарее.
Убирает как физическую, так и умственную усталость, восстанавливает силы. Снижает напряжение от стресса и депрессий.
Помогает при аллергии и заболеваниях кожи. Благотворно влияет на мочеполовую систему.
Обладает болеутоляющим и спазмолитическим действием. Убирает болезненность при менструациях.
Используется для облегчения простудных заболеваний, усиливает отхаркивающий и потогонный эффект.
Помогает при воспалении суставов, чистит кровеносные сосуды, улучшая их состояние, разжижает кровь.
Способствует похудению, делает свежим запах изо рта.

Каково же влияние имбиря на давление?

Чтобы понять, как имбирь действует на сердечно-сосудистую систему, то есть повышает или понижает давление, обратимся к его составу. В состав имбиря входят такие составляющие, которые разжижают кровь, расслабляют мышцы в окружении кровеносных сосудов, улучшают циркуляцию кровяного потока. Такие свойства растения благоприятны для профилактики повышенного давления, а также для помощи в лечении начальной стадии гипертонии. Но эти же свойства могут помочь и гипотоникам, то есть людям, у которых пониженное артериальное давление.

Имбирь обладает разогревающим эффектом, разжижает кровь, насыщая ее кислородом, и повышает давление. При этом периферические сосуды избавляются от спазмов, и состояние больных улучшается, особенно тех, кто страдает от метеочувствительности и скачков давления. В отношении корня имбиря правильнее говорить о его полезных свойствах, которые нормализуют артериальное давление, а не повышают или понижают его. Поэтому просто введите в свой рацион небольшое количество имбиря, особенно в качестве приправы. Если же этого недостаточно, можно выбрать рецепт, который сможет помочь.

Рецепты и противопоказания

Очищаете и мелко нарезаете имбирный корень. Заливаете его кипятком и 30 минут настаиваете. Отвар процеживаете и добавляете в емкость с теплой водой. Опускаете ноги в таз и держите 15 минут. Такой рецепт стабилизирует давление вследствие расширения кровеносных сосудов.
Гипотоникам поможет рецепт имбирного чая, который хорошо тонизирует и не сможет понизить, а иногда даже повышает давление. Натираете кусочек корня и заливаете одним литром холодной воды. Варите в течение 15 минут. Добавляете кусочек лимона, мед или сахар. Принимаете по утрам.
Еще один рецепт чая при пониженном давлении. Заварите покрепче черный чай. Налейте в стакан и положите в него 4 ч. л. сахара и 0,5 ч. л. порошка имбиря. Принимайте неделю 3 раза в день после принятия пищи. Не забывайте проверять ваше давление. После его стабилизации курс можно прекратить.
А вот самый простой рецепт: при мигрени бывает достаточно просто съесть ломтик корня имбиря, для вкуса обмакнув его в мед или сахар.

Теперь давайте поговорим о противопоказаниях.

Имбирь иногда повышает давление сердца, поэтому при гипертонии и болезнях сердца принимайте имбирь, только проконсультировавшись с врачом.
Если гипертония тяжелой стадии, лечение имбирем может дать негативную реакцию в связи с тем, что он усиливает действие лекарств, понижающих уровень давления. Его резкое снижение нанесет большой вред вплоть до гипертонического криза. С отварами других лекарственных трав употреблять имбирь также нежелательно.
Имбирь запрещен при диабете, беременности, язвах желудочно-кишечного тракта, инфаркте, инсульте, кровотечениях, камнях в желчном пузыре.

Таким образом, имбирь может поспособствовать нормализации артериального давления, но не забывайте о противопоказаниях и употребляйте его осторожно. Несмотря на природную составляющую имбиря, лучше всего по этому поводу получить консультацию кардиолога. Повышает ли имбирь или понижает давление, научно не доказано. Но имбирь помогает пищеварению, повышает иммунитет, оказывает антибактериальное действие, способствует заживлению ран, служит в качестве болеутоляющего средства.

pro-imbir.ru

Имбирь повышает или понижает давление? Народные рецепты при гипертонии и гипотонии

Имбирь - популярная индийская приправа, используемая в традиционных блюдах многих стран. В древности корень растения считался лекарством от всех болезней и даже служил валютой. Имбирные клубни обладают приятным ароматом и неповторимым «огненным» вкусом. Их добавляют в различные блюда и напитки, маринуют или засахаривают. В сушеном виде желтый корень используют как компонент приправочных смесей и лекарственных сборов. Поклонников натуропатии он интересует в первую очередь из-за его положительного влияния на сердце и сосуды. И несомненно, возникает вопрос: имбирь повышает или понижает давление?

Полезные свойства

Народная медицина взяла на вооружение имбирь не зря - его полезные свойства составляют внушительный список. При множестве различных заболеваний отмечается благоприятное воздействие на организм. Прежде чем разобраться, имбирь повышает или понижает давление, рассмотрим, какое воздействие он оказывает на организм.

Медики отмечают, что растение обладает такими свойствами:

улучшает пищеварение;
помогает контролировать аппетит;
улучшает либидо и повышает потенцию;
в качестве антиоксиданта тонизирует и укрепляет организм;
помогает при тошноте и головокружении;
облегчает боли, вызванные спазмами;
способствует очищению организма при отравлении, облегчает его симптомы;
нормализует уровень холестерина;
способствует разжижению крови и нормализует давление;
помогает при лечении аллергической сыпи;
разжижает и помогает выводить мокроту при лечении кашля;
снимает воспаление;
оказывает антимикробное действие.

Теперь давайте разберемся, имбирь повышает или понижает артериальное давление. Анализируя его воздействие на организм, врачи говорят о нормализации показателей.

Влияние имбиря на давление

Растение поистине уникально. Ведь оно содержит большое количество действующих веществ с различными свойствами. Выраженность тех или иных эффектов можно контролировать, правильно подбирая дозировку и способ приготовления.

Поэтому ответить односложно на вопрос о том, имбирь повышает или понижает давление, невозможно. Знахари, длительное время изучавшие растение, утверждают, что его свойства могут проявляться по-разному. Этот чудесный корень может способствовать как понижению артериального давления, так и его повышению.

Состав имбиря и влияние его компонентов на сосудистую систему

Корень растения содержит полезную клетчатку, натуральные сахара, эфирные масла и даже некоторые незаменимые аминокислоты.

Кроме того, он богат:

витаминами A, C, E, PP (ниацин);
кальцием, фосфором, натрием, магнием, калием;
витаминами группы В;
медью, марганцем, железом, цинком.

Понимая, какие воздействия данные вещества оказывают на организм, можно сказать, корень имбиря повышает или понижает давление.

Медики отмечают:

Повышению давления способствуют железо, ниацин, аминокислоты и растительные сахара.
Калий, магний, кальций и жирорастворимые витамины, наоборот, снижают его.

Методы лечения гипертонии

К сожалению, повышенное давление - очень распространенный симптом у современного человека.

В качестве лекарственного средства из имбиря можно приготовить отвар:

Для этого нужно мелко порубить очищенный корень или натереть его на крупной тёрке.
Измельченный имбирь поместить в кастрюлю с холодной водой (около 1 л) и прокипятить в течение 15-20 минут.
Остывший отвар процедить и принимать вместо чая по утрам. При желании можно добавить в него кусочек лимона или мед.

Такой чай с имбирем повышает или понижает давление? Его применяют только при гипертонии. Напиток отлично тонизирует и способствует активности в течение дня. Положительный результат можно получить уже через неделю приема.

При гипертонии также поможет ванночка для ног с имбирем:

Измельченный корень нужно просто залить кипятком и настаивать полчаса.
Настой влить в таз с горячей водой.
Для достижения эффекта достаточно парить ноги в такой ванночке по 30 минут 2 раза в день.

Имбирь и давление: как правильно применять корень при гипотонии

Для терапии пониженного давления также поможет чай. Но на этот раз ничего варить не нужно.

Готовится напиток следующим образом:

В чашку свежего черного чая добавить по вкусу сахар и половину чайной ложки имбирного порошка.
Пить 3 раза в день, желательно после еды.

Существует еще один простой способ повысить давление. Необходимо съесть кусочек имбиря в сыром виде с сахаром или медом. Особенно придется по душе данный способ терапии сладкоежкам. Ведь в лечебных целях можно добавить имбирные цукаты к своему ежедневному чаепитию.

Противопоказания

Теперь вы знаете, имбирь повышает или понижает давление. Однако следует ознакомиться и с противопоказаниями к его приему. Из-за высокого содержания активных веществ имбирь может влиять на действие некоторых лекарств, а также ухудшать течение определенных болезней.

Условия, при которых лучше не принимать лечебный корень:

детский возраст;
второй и третий триместры беременности;
хрупкость сосудов и частые кровотечения;
болезни печени и ЖКТ;
хроническая гипертония;
сахарный диабет;
перенесенные инфаркты и инсульты;
камни в желчном пузыре;
аллергическая реакция;
повышенная температура тела;
прием сильнодействующих лекарственных средств.

Чтобы избежать негативных последствий и не навредить своему организму, не забывайте, что изначально следует посоветоваться с врачом.

fb.ru

То, что человек ест и пьет, оказывает влияние на его организм. Некоторые напитки, с которыми вы регулярно сталкиваетесь в повседневной жизни, могут понижать давление. Утоляя жажду, обращайте внимание на то, что вы употребляете.

Соки

Соки с низким содержанием сахара успешно снижают повышенное давление. Большинство фруктовых кислот являются спазмалитиками, способствующими расширению сосудов, поэтому при подъеме артериального давления можно выпить стакан вишневого, черничного, клюквенного или смородинового сока. Аналогичным образом действуют и некоторые овощные напитки. Для понижения давления полезным будет свекольный и томатный сок. Выбирая в магазине напиток, следует обратить внимание на указанное на упаковке количество сахара. Сладкие соки дают противоположный эффект, повышая, а не понижая давление.

Чаи

Некоторые ягодные и травяные чаи также способны понизить давление. Добавляйте в горячий напиток калину, черноплодную рябину, бруснику, шиповник, землянику, дольку лимона. Также можно добавить в чай несколько долек имбиря или, если вкус этого корня вам приятен, сварить из него напиток, натерев толстое корневище на терке и проварив кашицу в течение пятнадцати минут, а затем добавив меда и лимона.

Компоты

Принесут пользу здоровью гипертоника не только соки и чаи, но и компоты. Для их приготовления рекомендуется использовать кислые фрукты и ягоды: несладкие сорта яблок, виноград, чернику, смородину, черноплодную рябину, клюкву. Свежесваренный напиток расширит сосуды.

Молоко и кисломолочные напитки

Обезжиренное молоко, а также кисломолочные напитки – еще один способ снизить давление в домашних условиях. Старайтесь выбирать продукты с невысоким содержанием жира, так как гипертония напрямую связана с избыточным весом. Довольно эффективным и приятным на вкус средством для расширения сосудов будет стакан кефира с добавлением в него щепотки корицы.

Алкоголь

Алкоголь оказывает двоякое влияние на организм. В небольших дозах он способен быть лекарством, однако нужно уметь вовремя останавливаться, так как избыток спиртного навредит гипертонику. Принятие небольшой дозы алкоголя помогает сосудам стать более эластичными и расшириться. Главное – суметь на этом завершить «лечение», так как при дальнейшем употреблении давление может вернуться на прежний уровень и даже подняться. Наиболее эффективно борются с повышенным давлением коньяк, а также красное и белое вино. Лечебная доза для коньяка составляет пятьдесят граммов. Вино желательно развести минеральной водой в пропорции один к двум и употребить не более одного бокала.

KakProsto.ru

Гипертония – одна из наиболее часто диагностируемых патологий. И главный вопрос, который волнует гипертоников: «Чем, кроме предписанных препаратов, еще можно стабилизировать давление?». И сегодня поговорим о таких продуктах, как мед, имбирь и лимон. Как они влияют на показатели артериального давления?

Мед

Мед можно назвать уникальным продуктом, который используется народной медициной уже долгие века. Этот удивительный подарок пчел людям находит применение и в современной медицинской практике. Но каким образом он способен регулировать артериальное давление? И вообще, мед повышает или понижает давление?

Этот продукт пчеловодства содержит в своем составе довольно большое количество глюкозы. Причем находится она в самой доступной для организма человека форме. Именно поэтому врачи рекомендуют пациентам, имеющим такие проблемы как депрессии, упадок сил и скачки АД, включить свой рацион именно мед.

Научно доказано, что после попадания меда в организм человека, вкусовые рецепторы передают соответствующие импульсы мозгу. Он же в свою очередь активизирует центр удовольствия, что приводит к расслаблению человека и понижению уровня артериального давления.

Но если мед такое действие на АД, то можно ли навсегда избавиться от гипертонии, получая такое вкусное лекарство? К сожалению, медики утверждают, что нет. Ведь мед не является лечебным препаратом. Он, всего лишь, эффективное вспомогательное средство, способное снижать давление на определенный период времени.

И после того мед вы есть перестаете, то давление снова поднимается до привычных показателей.

Лимон

Лимон любят многие. Особенно вкусен чай с кусочком этого экзотического фрукта. Помимо этого лимон помогает бороться с весенним авитаминозом, хорош при простуде и даже помогает справиться с депрессией.

Но вот мало кто знает, что этот кислый фрукт помогает и при неполадках с артериальным давлением. Лимон давление повышает или понижает?

Мякоть лимона содержит большое количество кислоты, которая помогает в очищении стенок сосудов от холестеринового налета, а также и восстановлении утраченной эластичности. Кровотоку в этом случае уже ничего не мешает. Именно поэтому сердце начинает работать в нормальном режиме, а показатели давления приходят в норму. Ко всему прочему лимон обладает способностью разжижать слишком вязкую кровь, что также облегчает ее прохождение по кровеносным артериям.

Но долька лимона не способна понизить давление, если произошел его резкий подъем. Для получения стойкого эффекта фрукт нужно кушать ежедневно. И если каждый день съедать по одному небольшому лимону, то через неделю показатели давления понизятся на 10%. Несложно подсчитать, что за месяц такой лимонной терапии можно полностью нормализовать АД.

Нужно помнить, что фрукт способен повышать кислотность желудочного сока, а потому подобный способ стабилизации давления подходит не всем. И если у вас имеются проблемы с желудком, то лимон для вас под запретом.

Лимон также может стать причиной развития аллергической реакции. И если кожа стала покрываться характерными пятнами красного цвета, то лечение нужно прекратить.

Кроме таких неприятных последствий, лечение лимоном имеет и множество положительных сторон. Например, его можно есть так, как вам нравится больше всего: добавлять кусочек в чашку с чаем, или просто посыпать нарезанный на дольки плод сахаром, и есть просто так. Можно отжимать сок фрукта и смешивать его с вареньем. Как бы то ни было, все полезные качества лимона сохраняются в полном объеме и способствуют снижению показателей артериального давления.

К тому же стоит лимон не слишком дорого, и позволить его сможет каждый. Фрукт помогает нормализовать давление не только в начальной стадии гипертонии. Он также эффективен и на том этапе, когда показатели на циферблате тонометра стабильно поднимаются до 160-170 мм.рт.ст.

Имбирь

Имбирь – универсальное растение. Его корень может с успехом использоваться и на кухне, и в качестве дополнительного средства при лечении многих заболеваний.

Благодаря сложному составу, содержащему огромное количество полезных веществ, корень растения может использоваться:

Как противорвотное средство.
При диарее, а также может использоваться как нейтрализатор животных ядов.
Растение хорошо влияет на работу всех органов человеческого организма.
Как болеутоляющий продукт.
Как стимулятор пищеварения (к тому же имбирь значительно улучшает аппетит).
Для снижения уровня «плохого» холестерина крови.

Имбирь с успехом справляется со специфическими болями, а также может использоваться как противоаллергическое средство.

Имбирь повышает или понижает давление? Корень растения оказывает на кровь человека такое же воздействие, как и ацетилсалициловая кислота: кровь становится более жидкой. При этом кровь быстрее проходит по сосудам, а нагрузка на сердце снижается. Итог: снижение показателей артериального давления.

Только не забывайте, что совмещать прием лекарственных препаратов и имбирь нельзя, поскольку пряный корень способен усиливать действие медикаментов. Это вполне может стать причиной сильнейшей передозировки.

Но прежде чем вводить имбирь в свой рацион, необходимо получить консультацию лечащего врача. При определенных заболеваниях имбирь строго противопоказан, в частности, при сахарном диабете, язвенной болезни.

davlenie.org

Люди с гипертонией нередко предъявляют особые требования к своему питанию. Для них очень важно включать в меню больше продуктов, способствующих снижению артериального давления. Именно таким способом можно снизить дозировку лекарств, которые им приходится регулярно или периодически принимать. Гипотензивным действием обладают обычно продукты растительного происхождения, и одним из них считается корень имбиря.

Он ценится в мире как пряность с древних времен, но в России стал популярным относительно недавно. В торговых точках можно купить свежий и маринованный корень имбиря, а также приправу к блюдам в виде порошка. Применяется он не только в кулинарии. Благодаря своему составу и целебным свойствам, имбирь зарекомендовал себя как лекарственное растение, помогающее от разных болезней. У гипертоников возникает закономерный вопрос о том, имбирь повышает или понижает давление. Официальная медицина не имеет таких данных, и наличие гипотензивных свойств не доказано научно. При этом многие люди утверждают, что имбирь помогает снижать артериальное давление.

Многих людей, привыкших лечиться народными средствами, интересует, помогает ли имбирь понизить давление

Состав

Состав корневища имбиря очень сложен и включает множество химических соединений. Именно этим и объясняется его широкий спектр действия как лекарственного средства. В нем присутствуют:

Витамины A, C и многие из группы B (1, 2, 5, 6, 9).
Важные для организма аминокислоты: фенилаланин, лизин, метионин, треонин и другие.
Кремний, марганец, хром, цинк, соли кальция, фосфора, магния и другие.
Эфирные масла.
Кислоты: никотиновая, олеиновая, линолевая, каприловая.

Имбирь и давление

Если верить опыту предыдущих поколений, корень имбиря способен снижать АД. Объясняют это тем, что находящиеся в его составе витамины, микроэлементы, аминокислоты и эфирные масла способствуют улучшению кровообращения. Сосудистые стенки очищаются от отложений, их мускулатура расслабляется, усиливаются обменные процессы, нормализуется кровоток и снижается давление.

Следует сказать, что лечить гипертонию имбирем можно лишь на начальной стадии. В запущенных случаях, когда болезнь перешла в более тяжелую форму, без лекарственных препаратов не обойтись, но одновременно с ними употреблять имбирь не рекомендуется.

Как использовать от давления

При высоком АД, а также для профилактики гипертонии, рекомендуется готовить имбирный чай. Для этого нужно взять небольшой кусочек корневища (около 3 см), измельчить с помощью терки, добавить литр воды и поставить на огонь на четверть часа. Каждое утро выпивать одну чашку имбирного чая. Пить нужно маленькими глотками. Для вкуса можно добавить лимон, сахар или мед. Этот напиток придает сил и бодрит, поэтому пить его лучше всего в первой половине дня.

Можно приготовить чай из имбиря другим способом. Взять чайную ложку натертого на мелкой терке корня, добавить немного кардамона и корицы и залить стаканом кипятка. Накрыть емкость салфеткой и дать настояться в течение получаса. Процедить напиток и пить по половине стакана два раза в сутки.

Для снижения давления готовят имбирный чай

При высоком давлении можно принимать ножные ванночки с имбирем. Для этого корневище мелко нарезать или натереть на терке, залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить и вылить в таз с горячей водой. Во время процедуры сосуды будут расширяться, кровообращение усилится, АД нормализуется.

Противопоказания

Как и большинство лекарственных растений, имбирный корень имеет противопоказания. Его не рекомендуют:

serdec.ru

Имбирь и давление: влияние имбиря на давление

Имбирь и давление: как правильно применять имбирь для нормализации давления

Еще древневосточные целители и тибетские монахи знали о полезных свойствах имбиря и широко использовали его корень для лечения самых разнообразных заболеваний. Да и современной медициной доказано, что корень этого растения благотворно влияет на иммунную и пищеварительную системы, а также является мощным болеутоляющим, антибактериальным и ранозаживляющим средством. Однако до сих пор малоизученным остается вопрос, совместим ли имбирь и давление?

Благодаря своим целебным свойствам и высокому содержанию биологически активных веществ, имбирь оказывает нормализирующее действие на кровяное давление, общее состояние кровеносных сосудов и кровоток. Он нормализует и давление, и кровообращение, и обмен веществ. В этом отношении имбирь можно назвать универсальным средством. Особенно полезен он тем людям, которые заняты мозговой деятельностью, так как нормализует кровяное внутричерепное давление, способствует повышению внимания, улучшению памяти, повышает тонус и улучшает настроение. Итак, давайте подробнее разберемся в том, как имбирь действует на давление.

Имбирь и артериальное давление: быть или не быть

Сегодня, в условиях постоянных стрессов, резких перепадов температур и магнитных бурь, скачки артериального давления – это проблема, которая невероятно актуальна для современного общества. Как свидетельствуют научные исследования, перепадами давления страдают не только люди преклонного возраста, но и современная молодежь. Причем одни люди мечтают понизить артериальное давление, другие же, наоборот, страдают от приступов гипотонии. Именно поэтому, зная о многочисленных полезных свойствах имбиря, многие люди очень часто задаются вопросом, имбирь повышает давление или понижает его?.

К сожалению, однозначного и научно обоснованного ответа на этот вопрос не существует, впрочем, как и не существует ответа об истинной причине скачков артериального давления. Одни специалисты утверждают, что имбирь способен снизить кровяное давление, другие же говорят, что лечебные свойства этого растения слишком преувеличены. Однако многолетний опыт наших предков доказывает, что ароматный имбирь превосходно зарекомендовал себя при гипертонии и при правильном применении действительно способен сотворить чудо – нормализировать артериальное давление.

Каким образом имбирь влияет на давление

Дело в том, что в составе имбирного корня содержатся аминокислоты, витамины, микро- и макроэлементы, которые стимулируют кровообращение в организме. С одной стороны, этот чудо-корешок способствует улучшению циркуляции крови в сосудах и очищает стенки сосудов, с другой же – он помогает расслабиться мышцам, которыми окружены кровеносные сосуды. Именно поэтому его рекомендуют для профилактики и лечения начальной стадии гипертонии.

Рецепты с имбирем для нормализации артериального давления

Для нормализации артериального давления достаточно вводить имбирь в свой рацион в небольшом количестве и использовать его как ароматную добавку к разным блюдам. Это и вкусно, и полезно. Но порой этого бывает недостаточно, чтобы стабилизировать кровяное давление. В этом случае специалисты рекомендуют использовать более эффективные методы – пить чай с имбирем и принимать имбирные ванночки.

Чай для нормализации давления

Если у вас высокое давление, попробуйте включить в свой ежедневный рацион чашечку имбирного чая. Приготовить такой чай несложно. Возьмите небольшой кусок очищенного корня имбиря (3-4см), натрите его на крупной терке, залейте 1л воды и проварите 15 минут. Для усиления вкусовых качеств добавьте в приготовленный напиток мед, лимон и сахар. Старайтесь пить имбирный чай при высоком давлении небольшими глотками и только утром, поскольку такой напиток оказывает мощное тонизирующее действие, бодрит и придает сил.

Имбирные ванночки

Если повышенное артериальное давление стало постоянным вашим спутником, попробуйте приготовить имбирную ванночку для ног. Для этого очищенный и мелко нарезанный имбирный корень залейте 250мл кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Приготовленный отвар процедите и добавьте в емкость с горячей водой. Такая процедура расширит сосуды, усилит в них кровоток и стабилизирует кровяное давление.

Имбирь при высоком давлении: противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на то, что имбирь может быть эффективен для лечения гипертонии на начальных стадиях, он противопоказан при тяжелых формах заболевания. При одновременном использовании имбиря и лекарственных препаратов, снижающих давление, сложно предсказать результат. Имбирь способен усилить действие медицинского препарата, стать причиной резкого понижения давления и гипертонического кризиса или вовсе свести на нет полученный терапевтический эффект. Да и предугадать индивидуальную реакцию больного в данной ситуации очень сложно. Вот почему эксперименты с использованием имбиря при выраженной и стойкой гипертонии вряд ли станут успешными. По этой же причине не стоит принимать имбирь в комплексе с травяными отварами и настоями.

Кроме того, имбирный корень противопоказан при кровотечениях, ишемической болезни сердца, инсультах, заболеваниях печени и некоторых болезнях желудочно-кишечного тракта.

Особенно осторожно следует употреблять имбирь беременным женщинам, которые находятся на последних месяцах беременности. Обычно в этот период давление повышается, и чтобы не повлиять на этот процесс, необходимо отказаться от имбиря либо с осторожностью его использовать.

Имбирь и давление – это две вещи, к которым нужно относиться с предельной осторожностью. Поэтому перед использованием этого природного средства обязательно стоит проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить и избежать побочных эффектов. Ведь имбирь – это не лекарство, это лишь средство, способное помочь нормализовать артериальное давление.

Имбирь повышает или понижает давление: правила применения и противопоказания - Onwomen.ru

Многие люди, страдающие гипертонией, очень внимательно относятся к выбору продуктов питания. Ведь некоторые фрукты и овощи способны снизить артериальное давление, а другие, наоборот, способствуют его повышению. Для того, чтобы не ошибиться, нужно знать, какими свойствами обладают различные растения и, в частность, так популярный нынче имбирь, который считается королем приправ.

Заказывая роллы в суши-баре или же покупая ароматную выпечку, вы запросто можете столкнуться с этим популярным корнеплодом. Кроме этого, имбирь добавляют во всевозможные салаты и напитки, используют улучшения вкусовых качеств рыбы и мяса, а также применяют в качестве эффективного средства для борьбы с лишним весом. Но действительно ли его стоит включать в рацион людям, страдающим гипертонией?

Имбирь для понижения артериального давления

Ответ медиков в данном случае неоднозначен, хотя уже давно доказано, что имбирь действительно весьма благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает бороться с гипертонией. Более того, если под рукой нет медикаментов, то достаточно съесть кусочек корня имбиря, обмакнув его в сахар либо мед, чтобы избавиться не только от «звездочек» перед глазами, но и от пульсирующей головной боли . Действительно, имбирь является прекрасным болеутоляющим средством, которое по своей эффективности и безопасности может запросто соперничать с но-шпой. Тем не менее, существуют некоторые ограничения, из-за которых не стоит злоупотреблять имбирем людям, у которых диагностируется гипертония.

Противопоказания

В первую очередь, это касается тех, кто ежедневно пытается сбить артериальное давление при помощи медикаментов. Имбирь несовместим со многими лекарственными препаратами и способен вызвать в организме сложные химические реакции . В одних случаях можно получить отравление, в других – усиление действия капель либо таблеток, из-за чего давление снизится до критического уровня, в третьих – добиться совершенно противоположного эффекта. Поэтому не стоит лечиться имбирем, если перед этим вы уже приняли препараты, понижающие артериальное давление. Категорически запрещено употреблять эту пряность людям, которые страдают сахарным диабетом или же заболеваниями желудочно-кишечного тракта . Ведь снижение давления за счет обострения этих недугов – слишком высокая плата за попытки восстановить здоровье. Вообще же, если вы решили использовать имбирь для борьбы с гипертонией, то стоит обязательно проконсультироваться с кардиологом, который поможет избежать осложнений и подберет оптимальную суточную дозу этого продукта для нормализации артериального давления.

Многие специалисты рекомендуют употребление этой пряности людям с высоким давлением, как отличное средство, нормализующее АД. Но есть противоположное мнение, что имбирь особо на колебания артериального давления не влияет. Так кто прав? Понижается или повышается при употреблении этой пряности давление?

Разрешается ли при высоком давлении употреблять имбирь?

Имбирь обладает массой положительных качеств и полезных свойств, но вот как он действует на артериальное давление? У ученых ответа на этот вопрос на сегодняшний день не существует. Одни ратуют за его применение, вторые утверждают, что его эффективность сильно преувеличена.

Тем не менее, корень имбиря является популярным средством для лечения повышенного давления уже много лет. Имбирь часто принимается в качестве профилактического средства или на ранних стадиях заболевания. При тяжелых формах гипертонии (2 и 3 стадии) имбирь употреблять не желательно, так как в сочетании с лекарственными препаратами может спровоцировать резкое снижение давления и даже гипертонический криз.

Итак, можно прийти к выводу, что при гипертонии, особенно на начальных этапах, имбирь разрешается к употреблению, главное это делать в разумных количествах. Он не принесет вреда, а даже поспособствует снижению и нормализации давления. Но при этом особое внимание нужно обратить на противопоказания, о них мы расскажем ниже.

Полезные свойства и состав

Имбирь обладает массой полезных качеств. Состав корня этого растения включает более 400 химических соединений. Самыми ценными их них являются:

клетчатка, холин, аспарагин;
каприловая, линолевая, олеиновая кислоты;
витамины C и группы B (1,2,3);
богатый комплекс минералов, включающий кремний, цинк, алюминий, магний железо, др.;
эфирное масло с цингибереном;
активные вещества (бета-каротин, кофеиновая кислота, капсаицин и пр.).

Польза имбиря для людей с гипертонией объясняется его способностью влиять на свойства крови (реологические). Активное действие корня схоже с действием аспирина, который тоже разжижает кровь. Также имбирь воздействует на стенки сосудов и расслабляет мышцы – все это способствует понижению АД. Его употребление рекомендовано больным, склонным к скачкам давления, метеочувствительным людям. Употребление имбиря приводит к снятию спазма периферических сосудов и улучшает самочувствие.

Как правильно употреблять имбирь?

Людям с повышенным давлением рекомендуется при приеме любых средств, влияющих на АД, предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Это в полной мере относится и к имбирю. Можно провести дома несложный тест. Для этого необходимо измерить свое давление (через 30 мин после еды), выпить чай с добавлением имбиря и через пол часа провести повторное измерение. Сравнив показатели, вы увидите, какое влияние имбирь оказывает на давление. Если изменения незначительные, пряность можно употреблять.

Лечебный эффект от применения имбиря наступает после недели (минимум) приема. За это время в достаточной мере в организме скапливаются нужные микроэлементы.

Для профилактики гипертонии, и людям, которым диагностировали начальную (легкую) форму заболевания, можно имбирь принимать регулярно, готовя на его основе целебные средства или используя, как приправу к блюдам.

При тяжелой форме заболевания имбирь не даст необходимого гипотензивного эффекта, но может представлять небольшую опасность, если гипертоник принимает сильнодействующие препараты.

Для лечения высоких показателей давления, одного имбиря недостаточно, нужно принимать назначенные врачом медикаментозные средства, но в качестве профилактики, имбирь – действенное лекарство.

Полезные рецепты

Для стабилизации нормальных показателей давления рекомендуется ежедневно использовать имбирь в рационе питания, приправляя им различные блюда, выпечку. Если вы хотите добиться большего эффекта, воспользуйтесь одним из нижеприведенных рецептов.

Имбирный чай

Самый простой рецепт: в свежезаваренный чай добавить пол чайной ложки имбирного порошка. Можно пить до трех чашек в день.

Второй рецепт имбирного чая немного сложнее. Необходимо взять корень имбиря (4 см. на литр воды), натереть его на крупной терке. Приготовленную смесь варить 15 мин. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед, лимон. Пить через пол часа после утреннего приема пищи.

Пряный чай

В равных пропорциях смешайте молотый имбирь, корицу и кардамон. На 250 мл. воды необходимо чайная ложка полученной смеси. Варится она на водяной бане, 15 минут. Пить можно в теплом и холодном виде после завтрака и обеда по пол стакана.

Паста имбирно-медовая

Натереть мелко свежий корень имбиря и смешать его со свежим, не загустевшим (соотношение 1:1). Смесь перемешать до однородной массы. Полученную пасту употреблять утром натощак, дозировка – одна чайная ложка.

Эффективное действие для снижения давления оказывают ванночки, приготовленные с использованием имбиря. Для приготовления ванночки нужно взять свежий пряный корень и нарезать его тонкими пластинами. Залить кипятком, варить на водяной бане в течение 20 мин. Отвар процедить и добавить в таз с теплой водой. Парить ноги следует на протяжении 10 минут. Процедуру проводят перед сном.

Примите во внимание, что горячие ванночки с имбирем нельзя применять при варикозных и гинекологических заболеваниях, если на ногах есть открытые раны.

Используя имбирь от повышенного давления, обратите особое внимание на то, что нужно соблюдать дозировку. Если вы хотите заменить свежий имбирь молотым, помните, что порошок гораздо более концентрирован, на организм действует сильнее, а чрезмерное употребление имбиря может навредить организму, вызвать аллергию, побочные эффекты.

Когда имбирный корень запрещено употреблять?

Корень имбиря – лекарственное растение, имеющее большое количество положительных качеств, но, как и любое другое лечебное средство, он обладает противопоказаниями. Применение имбиря при гипертонии запрещено больным следующих категорий:

с заболеваниями сердца, при ишемической болезни, предынфарктном или предынсультном состоянии. Пряность увеличивает нагрузку на сердце, так как содержит кардиологические вещества;
с заболеваниями желудка (язвенная болезнь, эрозии, гастрит);
при дивертикулите или дивертикулезе;
при высокой температуре;
если в желчном пузыре камни;
при наличии аллергии на имбирь. Это можно довольно просто проверить, нужно капнуть пару капель имбиря на кожу руки. Если по прошествии пары часов не появилось покраснение, аллергии у вас нет;
при циррозе печени, остром или хроническом гепатите;
не рекомендуется женщинам в период вынашивания плода и при кормлении младенца грудью;
при геморрое, плохой свертываемости крови.

Употреблять имбирь нужно в указанных пропорциях. Возможна передозировка, которая может сопровождаться жжением в области желудка, тошнотой, рвотой, поносом. Если это все же произошло, необходимо выпить большое количество воды. Нейтрализовать воздействие также поможет стакан молока, такие средства как Маалокс, Смекта и пр., раствор воды и пищевой соды (1 чайная ложка соды на стакан воды). Если состояние не улучшилось, вызывайте скорую помощь.

Вот основные правила хранения и употребления данного продукта:

категорически запрещено употребление имбиря при приеме препаратов, понижающих давление, принимаемых для стимуляции работы сердца, для снижения свертываемости крови;
если после употребления имбиря у вас появился какой-либо из побочных эффектов (боли в сердце, учащенное сердцебиение, тошнота, повышение АД и др.), прием следует сразу прекратить;
имбирь (особенно напиток с ним) лучше пить в утренние часы, так как он бодрит и при приеме перед сном может спровоцировать излишнюю активность и перенапряжение;
употребляют продукт в свежем, сухом и маринованном виде;
корень имбиря в свежем виде нужно держать исключительно в холодильнике (до 21 дня) или морозильной камере, повторно замораживать нельзя;
молотый имбирный корень хранят в сухом и темном месте (до 4 месяцев);
готовый напиток можно держать в холодильнике, но больше пользы от свежеприготовленного.

Имбирь – отличный продукт для людей с гипертонией, особенно на начальных этапах и в качестве профилактического средства. Но каким бы уникальным и эффективным не было это растение, следует помнить правила его использования и не забывать о противопоказаниях. При правильном употреблении, имбирный корень заметно оздоровит организм гипертоника.

Разделы