Дневники утром отекает лицо и глаза. Причины отека лица по утрам и методы устранения

Главная

Все чаще утром вас тревожит припухлость век, щёк или всего лица? Возможно, следует всерьез задуматься о своем здоровье. В случае если к обеду проблема исчезает, вам всего лишь нужно как следует выспаться, но если отёк не спадает даже к вечеру и появляется регулярно, это может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой или другие серьёзные заболевания.

Подобная проблема периодически может возникать у каждой женщины, даже если она ведёт здоровый образ жизни, но разобраться в том, почему отекает лицо по утрам именно в вашем случае, как с этим справиться и что сделать, чтобы подобное не повторялось, все же стоит.

Причины утренней отёчности

Множество обстоятельств может привести к отекам по утрам, причины могут быть самыми разными. К примеру, излишнее накопление влаги в организме указывает на нарушение водного обмена. Дело в том, что именно там подкожная ткань более рыхлая, а значит в ней будет накапливаться больше влаги.

Опухнуть может как небольшой участок, так и всё лицо, отёк может быть малозаметным или ярко выраженным.

Довольно часто такой отёк - всего лишь следствие неправильного образа жизни, любви к ночным клубам, работе до утра или употреблению спиртных напитков. Одной из причин может являться и употребление большого количества воды на ночь.

Если у вас опухает лицо по утрам, причины могут быть также следующими :

реакция организма после употребления спиртных напитков накануне;
беременность;
предменструальный период;
климакс;
резкая смена рациона;
авитаминоз;
регулярное обезвоживание;
голодание (в том числе жёсткие диеты или пост).

Неправильный образ жизни

Как уже отмечалось выше, причиной может быть избыточное потребление воды или другой жидкости на ночь. Особенно сильно это проявляется зимой, так как летом большая часть жидкости выходит с потом.

Любителям соленой пищи следует помнить, что соль задерживает в организме жидкость (1 г соли - 100 г жидкости), в итоге лицо и веки могут отечь. Спирт также приводит к обезвоживанию, и организм в ответ на это задерживает воду в межклеточном пространстве .

Помните, что ваш сон должен быть полноценным и комфортным, так как недосып и неудачно выбранная подушка тоже приводят к отёкам. Меньше нервничайте и больше отдыхайте, не пользуйтесь некачественной косметикой и все будет в порядке.

Если вы с большой долей уверенности можете сказать, следствием чего является отёк, постарайтесь впредь избегать подобных ситуаций. В противном случае стоит пройти обследование, ведь это может быть и сигналом об опасности, который посылает вам организм.

Признак наличия заболеваний

Опухшее лицо по утрам может быть симптомом различных заболеваний.

Вот лишь некоторые из них :

Если у вас отекает лицо и глаза по утрам, причина может быть незначительна, но всё же это повод обратится к врачу и проявить внимание к своему здоровью.

Способы решения проблемы

Существует большое количество способов борьбы с проблемой, когда отекает лицо по утрам. Что делать в каждом конкретном случае можно понять, разобравшись с причинами такого явления. Прежде всего стоит выяснить, почему происходит задержка воды в организме.

Для этого необходимо вспомнить, появилась эта проблема сейчас или такое бывает регулярно. Если накануне вы просто ели много соленого или пили алкоголь - ничего страшного не случится, уже через 3−4 часа неприятные симптомы пройдут.

Это же касается ситуации, когда вы привыкли пить много жидкости на ночь. Старайтесь не пить слишком много воды, это не принесёт пользы. В день человек должен употреблять приблизительно 30 гр жидкости (и суп, и чай, и другая еда считаются) на килограмм веса. Если же пить вам хочется постоянно - стоит провериться на сахарный диабет.

Если отёчность сопровождает менструацию, просто старайтесь в это время употреблять как можно меньше соли и проверьте работу почек на всякий случай. Если проблемы окажутся именно с почками, врач выпишет вам подходящее мочегонное, но не стоит заниматься самолечением.

В каких ещё случаях необходимо обратиться к врачу :

отёк Квинке на фоне аллергической реакции;
проблемы с печенью или мочевым пузырём (отёк спадает только к вечеру, при нажатии на него ещё долго остаётся след);
повышенное давление и проблемы с сердечно-сосудистой системой (отёчность также появляется на ногах, часто случается одышка);
проблемы с верхними дыхательными путями;
сбои в работе щитовидной железы (хриплый голос и увеличенная гортань);
нарушение кровообращения (большая отёчность с синеватым оттенком).

Хорошими способами борьбы с утренней отёчностью могут стать точечный массаж зоны век, антигистаминный препарат - если причина в аллергии, и противоотечная маска.

Холодный компресс из травяного настоя (ромашка, мята и зверобой) тоже может помочь справиться с проблемой. Пейте утром зелёный чай с молоком, он обладает лёгким мочегонным эффектом, а значит, выводит из организма лишнюю жидкость.

Методы быстрой самопомощи

Если отеки непостоянны, но вам нужно привести себя в форму быстро, поможет один из способов:

Профилактика появления отеков

Чтобы избежать отёчности по утрам достаточно придерживаться простых правил. Но это не касается отёков, связанных с патологическим изменением здоровья - в этой ситуации нужен доктор.

С утра лицо опухает не просто так, на это имеются причины. Состояние кожи и изменение овала, а также набухающие веки, ровно как и мешки под глазами — отражают состояние организма. Как, что и почему происходит при отеках и других признаков делающих человека не красивым читайте ниже. Сейчас приводим тематические полезные ссылки для удобства:

Лицо опухает по многим причинам. Чаще всего это сильно проявляется при одновременном влиянии нескольких факторов. Например, если выпили много пива, которое употреблялось под соленую рыбу. А если при этом у человека еще проблемы с почками имеются, то отекший овал лица, узкие глазки и мешки под ними можно считать гарантированным явлением.

Необходимо понимать и разобраться, то есть знать, от чего опухает лицо. Это необходимо для результативной, а не безуспешной борьбы с этим неприятным явлением. Лицо отекает и припухает в силу разных причин. Это проявляется в любое время, но более всего заметно утром или ближе к вечеру, в жаркое время года.

Естественно, отечность и распухание тканей лица — это прямое следствие нарушенного механизма оттока жидкости. Возникает оно в организме от водного дисбаланса. Дисбаланс проявлятеся от провоцирующих разовых факторов. Также он может быть хронической природы.

Это происходит от нерегулярного и нерациональном питания, в том числе при злоупотреблении определенными продуктами. Кроме того, возникновение отечности на лице и других частях тела часто сопровождает течение серьезных заболеваний почек, мочевого пузыря и не только. Например, при диабете также функции по выведению употребленной жидкости сильно нарушаются.

Опухание лица: причины и провоцирующие факторы

Выделим главные причины опухания лица, а также сопутствующие факторы:

лицо главным образом опухает из-за застоя жидкости в тканях, в организме нарушен отток;
самая частая и очевидная причина отеков на лице — чрезмерное распитие спиртных напитков накануне или хроническое злоупотребление алкоголем в целом;
способствуют не проходящим отекам расстройства метаболизма (обмена веществ) у человека, а также витаминная недостаточность;
из бытовых причин выделяются неподходящие диеты, недосыпание, продолжительное голодание, переутомление и истощение организма;
регулярные вечерние отеки могут свидетельствовать о сердечнососудистых проблемах;
периодические утренние отеки, как правило, имеют почечное происхождение;
провоцируют отеки эндокринные болезни, нарушения в работе сердечнососудистой и мочевыделительной системы, патологии печени, почек и некоторые другие;
у опухлостей и припухлостей может быть аллергическая природа (реакция на животных, на лекарственные вещества, пищевые продукты);
иногда застои с опухолями вызваны образованием тромбов или нарушением оттока в верхней полой вене, вследствие её сужения;
одутловатость вызывают также воспалительные процессы, вызванные инфекционными заболеваниями ротовой полости и носоглотки;
мешки под глазами и нарушенный овал лица, а также второй подбородок и зоб возникают при нарушенной функции щитовидной железы;
из-за неестественной позы спящего или неправильно выбранной подушки может случиться недостаточное кровоснабжение головы во время сна, что также затруднит отток и проявится в опухолях лица;
развитие гипертонического криза, как наличие хронической гипертонии, тоже не обходится без излишней одутловатости;
провоцировать данное явление может нарушение правил использования и нанесения косметических средств, либо некачественные (просроченные) крема, пудры и так далее.

Виды нарушений метаболизма, как причины отеков

Любая опухлость может различную природу. Часто это следствие сердечно-сосудистых и почечных патологий, но одутловатость может сопровождать гормональные расстройства. Нарушенный обмен веществ и нарушенный режим сплошь и рядом наблюдается у лиц, часто принимающих алкоголь.

Вообще закономерное явление, в том числе и на голове. Отдельно надо выделить отеки и опухоли на лице и в ногах у беременных женщин. А нередко у других женщин в климактерический и предменструальный период возникают аналогичные симптомы. Способствуют возникновению опухлостей на лице самые разнообразные нарушения метаболизма, как-то:

Резкая смена привычного рациона;
Витаминный дефицит;
Систематическое обезвоживание организма;
Добровольное или вынужденное голодание;
Нарушение режима питания в период поста.

Если опухоли и отеки беспокоят вследствие утраты нормального сна и сильного переутомления — это прямое их следствие. Другое дело, когда возникают регулярные появления опухлости лица без видимых причин. В таких случаях лучше всего сразу обращаться к врачу.

Если с утра опухло лицо?

Почему опухшее лицо с утра мы уже разбирали. Поэтому если вспомнить обстоятельства недавнего прошлого, то причины отеков, как правило, быстро обнаруживаются. Когда с утра отеки наблюдаются постоянно, возможно не стоит искать провоцирующие их факторы самостоятельно, а прибегнуть к помощи специалистов.

Можно конечно попытаться вспомнить и проанализировать, сколько и какай жидкости вы выпили на ночь, плохо ли спали и так далее… Но если явных на то причин не обнаруживается, не стесняйтесь сходить к доктору.

Что нужно сделать, чтобы с утра избежать отеков на лице? Прежде всего, исключите злоупотребление острой и соленой пищи особенно к вечеру (надо отказаться от чипсов, копченые продукты не есть на ужин, селедку и вяленую рыбу). Конечно же, надо отказаться от привычки проводить вечер с пивом. Так как оно вызывает избыточное скопление жидкости в организме, прямым следствием будет, что вам наутро обеспечен отек.

Использование непосредственно перед сном масок, косметических кремов, лосьонов провоцирует к нежным тканям лица приток крови. В результате все тот же отек лица вызывают неправильные косметические процедуры. Надо заметить, что имеются случаи, когда косметические средства провоцировали возникновение . А те, в свою очередь, кроме опухлости лица, отличаются покраснением кожных покровов и зудом..

Что скрывает опухшее лицо по утрам

Одутловатость овала лица всякому неприятна. Не комфортная и неудобная поза спящего человека тоже может проявиться, как опухшее лицо по утрам. Это объясняется застоями лимфы, крови, как результат ухудшения процессов дренажа и оттока физиологических жидкостей из лицевых тканей.

Причины простые: неправильное положение головы. Что обычно бывает вследствие использования слишком твердой высокой подушки. Высокая температура и духота в спальном помещении также способствует к моменту пробуждения возникновению отеков на лице.

Чтобы уменьшить интенсивность и вероятность отёков следует позаботиться о надлежащем оборудовании места для сна. Купите ортопедический матрас и подушку. А если купить и сменить главные постельные принадлежности не получается тоже есть, что предпринять.

Стоит выберать более жесткую кровать, подходящую вашему росту. Кроме того попробуйте вообще обходиться без подушки (в крайнем случае примените более мягкую и менее высокую подушку). Перед сном не забывайте, как следует, проветривать ту самую комнату для приятных сновидений.

Сильные проявления эмоциональности, в особенности плаксивость, ухудшают сон, что также усиливает степень утренней отечности лица. Соблюдайте режим и другие меры, чтобы сон был полноценным. Ведь недосыпание и бессонница, ровно как хроническая усталость очень быстро негативно отразятся на вашем облике. Подходите к процессу подготовки ко сну ответственно, не ешьте и пейте на ночь ничего лишнего, всегда исключайте спиртное.

Из-за чего отекает лицо по утрам и что делать в такой ситуации? Именно на этот вопрос мы постараемся сейчас максимально подробно ответить. Мы выясним, почему возникает утренняя отечность у мужчин и женщин, какие существуют общие причины или почему отек лица может появиться у ребенка? Причины разнообразны, причем одни из них связаны с заболеваниями, а другие обусловлены воздействием внешних факторов.

Общие причины утренней отечности

Припухлость век, образование мешков под глазами, отечность всего лица целиком - такую картину наблюдал в зеркале почти каждый человек. Для начала мы рассмотрим общие причины, почему отекает лицо по утрам у мужчин, женщин и даже детей. Разобравшись в них, вы уже поймете, какой должна быть грамотная профилактика.

Употребление большого количества жидкости

Проснуться утром сильным отеком лица можно, напившись перед сном воды или другой жидкости. Почки попросту не успевают переработать и вывести все выпитое, в результате чего опухают веки. Более выражена данная проблема в холодное время года, когда тело человека почти не потеет, выводя излишки жидкости.

Злоупотребление солью

Многие слышали о том, что соль задерживает жидкость в организме. Чтобы вы понимали ситуацию, учтите, что каждый грамм соли сохраняет примерно 100 мл жидкости. В сутки рекомендуется употреблять ее в пределах 2-3 г, а если вы съедите что-нибудь соленое, особенно перед сном, утренние отеки будут неизбежны.

Нарушения почек

Если постоянно отекает лицо по утрам, независимо от рациона, причины могут быть в заболеваниях и других нарушениях. Одним из факторов является проблема с почками:

мочекаменная болезнь;
почечная недостаточность;
пиелонефрит.

Без врачебной помощи ситуацию вы не исправите, поэтому не откладывайте визит в клинику.

Сердечные заболевания

К серьезным причинам отечности на лице по утрам относят сердечную недостаточность. Врачи быстро отличают такие отеки от всех других: появляться они начинают уже вечером, а к утру ситуация усугубляется. Также кожа человека становится прохладной, а при почечных проблемах она остается теплой.

Неполноценный сон

Постоянный недосып - еще один из факторов, отчего утром вы видите сильно отекшее лицо. Усиленная работа, отсутствие полноценного отдыха, короткий сон - все это причины мешков под глазами. Нужно дать организму полноценный отдых и позаботиться о собственном самочувствии, и ситуация наладится.

Неудобная ночная поза

Сон в неудобной позе, например, на животе - причина, почему утром отекает лицо. Причина странная, но она имеет место быть. Не стоит спать на жестких и высоких подушках, так как голова в таких случаях имеет неестественное положение. Это приводит к сжатию лимфатических оттоков в области шеи и застойным процессам в области лица. Если причина в этом, отечность на лице пройдет за 1-2 часа.

Аллергические реакции

Из-за аллергии иногда отекает лицо именно по утрам - у мужчин, женщин и особенно детей. Такой симптом сопровождается кашлем, слезотечением, зудом кожи, насморком или другими признаками. Убедитесь, что аллергия не вызвана наполнителем подушки, на которой спите. Такое не исключено, если она заполнена гречневой шелухой или лебяжьим пухом.

Утренняя отечность на лице у женщин

С общими причинами понятно, а почему обычно отекает лицо по утрам у женщин - каковы причины этой неприятности? Главной из них является гормональный сбой. Произойти он может при беременности. Особенно такая ситуация наблюдается в III триместре, а вызвана она тяжелым гестозом. Вместе с гормональными переменами происходит нарушение венозного оттока, из-за чего возникает отечность на лице и не только.

Еще важно отметить, что при беременности женщинам часто хочется чего-нибудь соленого или сладкого, а такие продукты задерживают в организме жидкость и вызывают утреннюю отечность.

Почему еще может очень отекать лицо у женщины? Нередко причина кроется в менструальном цикле. Задержка жидкости в теле - это нормальный физиологический процесс, причем припухлость возникает не только на лице, но и на других участках.

К банальным причинам, из-за чего утром наблюдается отечность и припухлости под глазами, относят банальны плач. Слезы из-за просмотренной мелодрамы или ссоры могут спровоцировать отеки век. Женщины - нежные существа, которые в большинстве своем очень сентиментальны, так что и плачут они по самым разным поводам.

Когда лицо отекает у мужчин?

У представителей сильного пола нет каких-либо индивидуальных причин, из-за которых лицо опухает по утрам. Причины чаще всего общие, но есть одна, которая встречается чаще, чем у женщин. Мы говорим об употреблении алкоголя. Представители сильного пола выпивают больше алкоголя, по сравнению с женщинами, а он сильно задерживает жидкость в межклеточном пространстве.

Спиртные напитки вымывают соли и нарушают функционирование почек. В связи с этим после длительного застолья утром мужчина может проснуться с сильными отеками лица и век. Закусывание алкоголя соленой пищей усугубляет ситуацию еще больше.

Отечность на лице у ребенка

Напоследок выясним, их-за чего лицо по утрам отекает у детей? Причин довольно много, многие из которых были рассмотрены выше (разумеется, за исключением алкоголя). Также есть несколько факторов, под влиянием которых именно у ребенка чаще всего опухают веки и все лицо:

Аллергия. В отличие от взрослых, у детей она может быть выражена значительно сильнее. К примеру, если накануне малыша укусило насекомое, утром он может проснуться с сильными отеками на лице.
Почечные и сердечные нарушения тоже у детей выражены больше. Чем у взрослых.
Особенности развития организма. У малышей отеки нередко возникают из-за неправильного сна (голова должна быть на уровне или чуть выше туловища). Родителям стоит следить за этим, пока малыш не научится правильно спать.
Прорезывание зубов. Это еще одна из причин отечности на лице у детей. Дополнительно повышается температура тела и наблюдается слюнотечение.
Свинка. Пожалуй, одна из самых неприятных причин среди всех.

Если заметите, что у ребенка каждое утро отекает лицо, советуем обратиться к педиатру. Он выявит точную причину нарушения и пропишет подходящую терапию.

Как бороться с утренними отеками?

Вам должно быть интересно узнать, как быстро убрать отек с лица утром, если нужно ехать на работу, а выглядите вы малопривлекательно. Разумеется, если дело в заболеваниях, домашние методы будут недостаточно эффективны, а потребуется врачебная помощь. Без медикаментов и профессиональных косметологических процедур можно использовать следующие проверенные методы:

утренний контрастный душ;
умывание холодной водой или кубиком льда;
компресс на лицо с полотенцем, смоченным холодной водой;
прикладывание к векам заваренных пакетиков чая;
примочки с ватными дисками, пропитанными настоем мяты, ромашки, зверобоя или брусничных листьев;
чашка зеленого чая с молоком;
массирование лица для разгона образовавшихся отеков. Предлагаем посмотреть видео, как делать тонус-массаж лица проив отеков:

Существуют и более эффективные экспресс-методы, но для них придется потратить немного больше времени:

приложите к отекам на лице картофель, натертый на терке, и оставьте на 10-15 минут;
намажьте лицо на 15 минут сметаной с накрошенным в нее укропом;
приложите дольки огурца или натертую мякоть на 15-20 минут;
измельчите кофемолкой гречку, запарьте кипятком на пару минут и приложите эту кашицу к припухлым местам на лице на четверть часа.

На нашем сайте вы найдете много других полезных материалов, которые помогут вам справиться с отечностью всего лица или только нижних век.

Отек лица по утрам – проблема, с которой сталкиваются много людей, однако, большинство не задумываются о том, что подобное явление может говорить о серьезных изменениях в организме, и пускают неприятность на самотек.
И очень зря, ведь это лишь маленький звоночек организма о том, что в его работе что-то разладилось, и не всегда причиной может быть банальное чрезмерное употребление воды на ночь.

Почему появляется утренняя отечность?

Прежде чем назначить лечение отечности, крайне важно разобраться какие причины ее возникновения по утрам. Важную роль играет строение подкожной клетчатки лица и кожного покрова в целом. Особенно подвержены отечности участки вокруг глаз, поскольку здесь жировые клетки неплотные, поэтому они накапливают много воды.
Среди причин возникновения утренних отеков, наиболее распространенные следующие:

Неправильный питьевой режим. Говорить о том, что только чрезмерное употребление жидкости приводит к отечности, нельзя. Ведь нехватка воды также может вызывать неприятность. Важно придерживаться правильного питьевого режима. Расчет количества употребления воды простой – 60 мл * 1 кг массы тела.
Избыток соли. Всем известно, что соль в избыточном количестве задерживает жидкость.
Регулярные стрессы. Усталость, стрессы, недосыпания провоцируют отечности.
Употребление алкоголя. Алкоголь обезвоживает организм. Вместе с жидкостью он частично выводит соли, которые поддерживают нормальное осмотическое давление крови. В результате выводится жидкость из сосудов в пространство между клетками, образовывая отеки.
Аллергия. Отек лица довольно часто является причиной аллергической реакции. Если вечером было что-то принято с аллергическими свойствами, то наутро можно пронаблюдать сильную отечность. Аллергию может вызвать что угодно – лекарственные препараты, продукты питания, напитки, косметические средства и даже перьевые подушки. Обычно с отечностью вызванной аллергией проявляются и другие симптомы, например, зуд. Если аллергия возникла вследствие приема медикаментов, то может возникнуть отек Квинке, который характеризуется опуханием губ и лица, сменой цвета кожи на синий с постепенным переходом на белый.
Неправильное место для сна. Слишком мягкая и твердая подушка, опущенная вниз голова во время сна также вызывают отеки.
Заболевания почек. Сбои в работе почек приводит к тому, что из организма не выводятся продукты жизнедеятельности и жидкость в необходимом количестве. После длительного пребывания тела в горизонтальном положении, развиваются отек, особенно выраженный по утрам. Отеки, вызванные проблемами с почками, мягкие, водянистые и при изменении положения тела перемещаются. Кожа светлая, сухая, имеет нездоровый вид.

Важно! Если вы подозреваете, что причиной отечности являются проблемы с почками, ни в коем случае не проводите лечение самостоятельно обязательно обратитесь за помощью к доктору.

Заболевания сердца. Отечность также характерна и при проблемах с сердцем. В таком случае обычно наблюдаются особенно массивные отеки, кожа при этом не смещается. Часто сопровождается одышкой. Лечение в данном случае необходимо проводить под наблюдением врача.

Также причинами отечности могут быть:

Дефицит витаминов.
Инфекции – ячмень, синусит, свинка, зубной абсцесс.
Несбалансированное питание. Употребление в больших количествах жареного, копченого, соленого.
Беременность.
Длительное пребывание на солнце.
Оперативное вмешательство.
Остеохондроз.
Нарушения эндокринной системы.

Боремся с отечностью

Если причины отеков кроются в образе жизни и несбалансированном питании, тогда лечение нужно проводить путем смены привычного режима дня и рациона:

Спать хотя бы 8 часов, питаться здоровой пищей (исключить жареное, копчености, консервы), придерживаться питьевого режима.
Не употреблять алкоголь.
Снизить количество употребления соленых продуктов, полностью исключать соль не стоит. Не стоит кушать продукты с большим количеством специй на ночь.
Употреблять побольше мандаринов, апельсинов и лимонов, чередуя с яблоками, арбузами, морковью за 4-5 часов до сна – эти фрукты и овощи способны выводить избыточную жидкость.
Стараться ужинать за 3 часа до сна.
Регулярно пить настои и отвары из березовых почек, бессмертника, спорыша, подорожника, листов брусники, которые оказывают мочегонное действие. Также с этой функцией прекрасно справляется имбирь.
Наносить натуральные маски, которые снимают отеки.
Проводить контрастные ванночки, накладывая на лицо по очереди холодную и горячую марлю, удерживая по пять минут каждую.
Периодически протирать лицо кубиками льда. Для этого можно использовать обычную воду либо отвар шалфея, ромашки, зверобоя, мяты, липы. Утреннее протирание льдом тонизирует кожу, устраняет мешки и отечность вокруг глаз.
Если отек возник вследствие аллергического ринита, то справиться с ним поможет промывание носа раствором морской соли (1 ч. л соли на 200 мл воды).
Начать заниматься спортом. Идеальный вариант – посещение бассейна.

Маски, которые снимают отечность

Лечение натуральными масками весьма эффективно. Нижеприведенные рецепты помогут справиться с неприятностью:

Если отечность по утрам сопровождается сильным зудом, тогда прежде чем начать лечение, необходимо выяснить, какие причины подобного состояния:

Неправильный подбор косметики и средств по уходу за кожей. Некоторые косметические средства вызывают аллергию, поэтому нужно определить какие именно средства вызывают реакцию и отказаться от их использования.
Чувствительность к высоким и низким температурам. Следует избегать пребывания под прямыми солнечными лучами и нахождения на улице при минусовой температуре.
Воздействие лекарственных препаратов. Если после применения некоторых медикаментов появилась раздражение, зуд, сыпь, покраснения кожи, тогда необходимо немедленно от них отказаться, при этом обязательно поставить в известность доктора.

Подведем итоги

Отеки лица и глаз по утрам, к большому сожалению, беспокоят многих. Однако не все воспринимают этот симптом серьёзно и даже не задумываются, что отеки – тревожный сигнал, который свидетельствует о наличии в организме недуга. Часто проблему пускают на самотек, тем более что у некоторых она самоустраняется спустя пару часов. Однако не стоит ждать – необходимо немедленно проанализировать, в чем кроется причина появления отеков и начать принимать меры по их устранению. В первую очередь необходимо обратиться к специалисту и если будут исключено наличие серьёзных заболеваний, тогда можно использовать маски, а также сменить привычный образ жизни и пересмотреть рацион.

Чрезмерная отечность – это довольно распространенный симптом. Периодически с таким явлением сталкивается каждый человек, но, стоит признать, что отеки обычно являются довольно естественными: возникают редко и проходят сами по себе. Однако систематическое появление такой симптоматики – это серьезный повод задуматься о своем здоровье, и обратиться за докторской консультацией. Сегодня темой нашего разговора станет отечность лица, давайте поговорим на www.сайт, чем могут объясняться отеки лица по утрам, причины и лечение их рассмотрим чуть более подробно.

Причины появления отеков лица по утрам

Отечность лица – это симптом скопления лишней жидкости в организме. Такая неприятность может объясняться самыми разными причинами. Так, если повышенная отечность сопровождается периодическим появлением одышки, скорее всего, она является симптомом болезней сердца.

Если же скопление жидкости в основном концентрируется под глазами, возможно, проблема кроется в почках. При почечных отеках кожа окрашивается в желтовато-бронзовые тона, увеличивается объем лица, а особенно нижних век. Кроме того при такой патологии больные часто набирают вес, что объясняется внутренней отечностью.

Иногда отек лица по утрам появляется из-за инфекционного поражения области придаточных пазух или хронического поражения дыхательных путей. Такой симптом пропадает сам по себе, после выздоровления.

Если вы во второй половине дня принимали солнечные ванны и немного переусердствовали, вполне может быть, что отечность лица с утра является результатом солнечных ожогов.

Иногда небольшая отечность объясняется недостаточно правильным уходом за кожей перед сном. Ведь вечерний крем стоит наносить хотя бы за два часа до сна, а его избыток нужно снимать салфеткой.

В определенных случаях отеки лица по утрам сигнализируют о нарушениях в деятельности щитовидной железы, желудка и кишечника, а также печени. Кроме того жидкость может скапливаться в тканях перед менструацией и непосредственно во время нее.

Еще одна возможная причина появления отеков по утрам – это аллергические реакции. Если такой симптом сопровождается высыпаниями на поверхности кожи и нарушениями дыхания – стоит поскорее обращаться за докторской помощью.

Естественная отечность по утрам – это следствие потребления соленой пищи либо значительного количества жидкости в вечернее время суток. Также такой симптом часто наблюдается при сильной усталости, недосыпе и обезвоживании организма.

О том как убрать отеки лица по утрам (лечение препаратами и народными средствами)

Если вы систематически сталкиваетесь с повышенной отечностью, обязательно запишитесь на прием к терапевту. Проведение ряда лабораторных исследований поможет вам выяснить причину такого нарушения, и подобрать оптимальные средства для его коррекции.

Проблемы в деятельности почек требуют соблюдения диетического питания (Диета №7а), кроме того больному может быть показан прием антибиотиков, иногда используются иммунодепрессанты и глюкокортикоиды.

В некоторых случаях повышенная отечность в утреннее время корректируется с использованием мочегонных средств. Однако их ни в коем случае нельзя применять без консультации со специалистом.

Аллергические реакции купируются при помощи антигистаминных препаратов – «Супрастина» либо «Тавегила». Для достижения максимально быстрого эффекта стоит рассасывать таблетки под языком, а не проглатывать.

Дополнительные меры воздействия

Если вы страдаете от чрезмерной отечности лица по утрам, сократите потребление соли до трех грамм на день. Также примите меры по нормализации водного баланса – пейте достаточное количество воды в день (не менее полутора-двух литров). Большую часть данного объема жидкости стоит потребить в первой половине дня.

Специалисты настоятельно рекомендуют больным с такой проблемой отказаться от потребления соленой и копченой пищи, а также от разных вредностей: майонеза, кетчупа, алкогольных напитков, кофе и пр. В рацион стоит включить овощи, фрукты и пр.

Незадолго до ночного отдыха стоит отказаться от еды и питья, последняя трапеза должна происходить за два-три часа до сна. А спать желательно на высокой подушке, чтобы жидкость оттекала от лица.

Народные методы

В качестве мочегонного средства можно использовать разные лекарственные травы, к примеру, медвежьи ушки. Так вы можете заварить столовую ложечку такого растительного сырья стаканом только вскипевшей воды. Настаивайте в течение пары часов, после чего процедите и выпейте в несколько приемов.

Также неплохой эффект дает применение лаврового листа. Три листика заварите стаканом кипятка, проварите в течение пяти минут, после настаивайте до полного остывания. Процеженное лекарство принимайте по столовой ложечке несколько раз на день.

Для устранения отечностей тканей лица также можно использовать разные маски. Так отличный эффект дает применение маски на основе картофеля. Отварите картофелину в кожуре, разомните вилкой и немного остудите. Наложите такую массу на лицо на четверть часа. Если вы спешите, используйте сырой картофель, нарезанный кружочками.

Еще вы можете соединить пару столовых ложек охлажденной сметаны с измельченным укропом в количестве одной чайной ложечки. Наложите приготовленную маску на лицо на четверть часа.

При постоянной повышенной отечности лица по утрам нужно обязательно обращаться за докторской помощью. Ведь такой симптом может сигнализировать о многих, в том числе и достаточно серьезных нарушениях.

Разделы