1 помощь при сильной диарее. Причины и лечение диареи у взрослых в домашних условиях

Главная

У многих людей хоть раз в жизни, но появлялся понос, в подобном состоянии появляется только один вопрос: как остановить понос в домашних условиях?

Избавиться от подобного дискомфорт можно разными методами, которые заключаются в использовании лекарств, народных средств или обычной диете.

Оказание первой помощи

Чтобы быстро остановить понос, который приводит к обезвоживанию организма и потере множества полезных веществ, необходимо много пить.

Речь идет не только о воде, для нормализации нормы и восстановления, подержания жидкости в организме у взрослых, надо использовать солевые растворы, к примеру, «Регидрон».

Когда возможности выпить такой раствор нет, то надо делать средство в домашних условиях. Для этого используется подсоленная вода или чай из ромашки.

Профилактика обезвоживания проводится как только ясно, что понос появляется не первый раз.

Если диарея сильная, постоянная, а также не проходит на протяжении нескольких суток и дополняется рвотой, то нужно осмотреть каловые массы.

Если в них обнаружится кровь, то у человека возможно развитие дизентерии, язвенного колита или заболевания Крона.

Независимо от того какой понос, у здорового человека, он не должен сопровождаться другими симптомами, в противном случае лучше обратиться к специалисту для диагностирования причины, а также назначения эффективного и правильного лечения.

Питание

С диареей помогает справиться корректировка питания.

Многие продукты могут провоцировать расслабление кишечника, за счет чего понос становится частым, а некоторые имеют противоположное свойство и могут укрепить стул и избавить взрослого человека от диареи.

Для укрепления стула нужно использовать:

Сухари из белого хлеба.
Пюре на основе овощей.
Каши на воде, слизистые по консистенции.
Паровое или вареное мясо и рыба.
Пить больше крепкого чая, рисового отвара и черничного киселя.

Лечить диарею, используя одно питание, можно, если первый день делать голодным и использовать только сладкий крепкий чай, примерно 10 чашек в сутки.

Если проблема поноса вызвана ферментативной недостаточностью, то лечение нужно проводить именно с корректировки питания. В таком случае диету может назначить доктор, но нужно при этом кушать каждые 3 часа небольшими порциями.

Питание должно быть правильным все время, особенно, когда лечим понос. После первых строгих дней диеты можно немного разбавить меню и пользоваться такими советами:

Не использовать кислые, острые и растительные продукты, поскольку они могут раздражать слизистую и диарея вновь появится.
Запрещается кушать жирное, томаты, пить виноградный сок. Такое питание стимулирует выброс желчи, понос вновь будет предоставлять дискомфорт.
Убрать из меню еду, что вызывает газы и сбраживание.

В рационе взрослого при поносе должны быть следующие продукты:

Котлеты на пару или вареное мясо и рыба.
Крупы, сделанные на основе воды, куда добавляется сливочное масло.
Легкие бульоны и супы из овощей, мяса.
Макароны.
Кисломолочная продукция.
Обезжиренный творог.
Паровой омлет или яйца варенные всмятку.
Овощи и фрукты рекомендуется варить, запекать или перетереть.
Вместо хлеба использовать сухари.
Пить больше воды, чая, компотов, но не из сухофруктов.

Кроме правильного питания, лечение диареи включает правильное употребление жидкости. При поносе организм теряет много жидкости, полезных элементов и для нормального состояния здоровья взрослого нужно поддерживать баланс.

Если использовать лекарственные средства, то подойдут:

Регидрон.
Цитроглюкосолан.
Гастролит.

Делать полезные растворы можно в домашних условиях. Приготовить эффективное средство можно, если в литр воды добавить ½ ч.л. соды, 1 ч.л. соли, ¼ ч.л. калия хлорида (дома заменяется отваром кураги или апельсиновым соком), а также 4 ст.л. сахара.

Пить раствор надо в полученном объеме на протяжении дня, небольшими порциями, но каждые 40-50 минут.

Медикаменты от диареи

Быстро разделаться с диареей можно используя медикаментозные средства. Применяются разные лекарства, которые могут остановить диарею в зависимости от причин появления.

К самым распространенным средствам относятся:

Сорбенты. Позволяют собрать и вывести из организма токсины, бактерии, которые вызвали диарею. Рекомендуется принять лекарства при кишечной инфекции, отравлении, но пить сорбенты можно отдельно от других препаратов только спустя 2-3 часа. Среди используемых средств разрешается при диарее пить активированный уголь, «Смекту», «Балигнин», «Аттапульгит».
Препараты, которые понижают выработку слизи в кишечнике. Лечение проводится в первый день диареи, а все препараты имеют противовоспалительные свойства. Лечить можно такими средствами: «Диклофенак», «Сульфасалозин», при заболевании Крона используются «Метипред», «Преднизолон».
Фитолекарства. Такие средства могут сократить активность кишечника, за счет чего можно остановить диарею. Лечение проводится корой дуба, черемухой, облепихой, ромашкой и другими растительными средствами. Из растительных ингредиентов можно сделать народные средства в домашних условиях или купить таблетки на их основе в аптеке.
Ферменты. Если причиной поноса становится недостаток ферментов в организме, то необходимо восстановить их выработку. Для этого используется «Мезим», «Фестал», «Креон».
Противодиарейные препараты. Лечение поноса такими средствами позволяет сократить активность кишечника, и все препараты сделаны на основе активного вещества лоперамида, что может остановить диарею. Для лечения используется «Имодиум», «Лопедиум». Запрещается использовать средства данной категории при инфицировании кишечника, но при болезни Крона такие лекарства очень эффективны.
Антибиотики. Если ничего не помогает, то лечить понос надо серьезными препаратами и только после обследования у доктора. Если причиной поноса становится вирус, то назначается «Арбидол».
Антисептики. Лекарства способны воздействовать на микробы, которые живут в кишечнике и не попадают в кровь. Антисептики помогут, если возбудителем поноса является стафилококк, стрептококк, сальмонелла и другие бактерии. Рекомендуется применять «Энтерофурил» или «Интетрикс».
Пробиотики. Такие средства можно использовать во время любой диареи, поскольку они могут восстановить микрофлору кишечника. Лечение проводится средством «Энтерол», «Хилак Форте», «Линекс».
Иммуномодуляторы. Медикаментозное лечение часто подразумевает использование таких таблеток, особенно если диарея появляется по причине инфекций. Для терапии используется «Галавит».

Все описанные препараты могут быстро вылечить и остановить диарею, но нужно понимать, что таблетки и другие средства можно использовать только с разрешения доктора.

Также важно отметить, что понос, который не проходит 3 суток, должен диагностироваться у доктора. В случае, если диарея хроническая, это может свидетельствовать о раке.

Обязательно нужна помощь врача, если с поносом появляется температура более 38 градусов, а также другие симптомы в виде сыпи, желтого оттенка кожи, темной мочи. Боль в животе не должна появляться во время дефекации.

Если каловые массы черные или зеленые, постоянно кружится голова, то ситуация критичная и в домашних условиях лечение народными или лекарственными средствами запрещено. Человека нужно быстро госпитализировать.

Зная, как остановить понос у взрослого, применяя только лекарства, еще потребуется ознакомиться с тем, как вылечить диарею народными средствами в домашних условиях.

Народные средства

Быстро остановить понос легко в домашних условиях. Для этого необходимо готовить и принимать народные средства, но не все знают, как остановить понос такими методами.

Ниже будет представлен список эффективных методов, которые могут быстро снять неприятные ощущения, а также сильный понос.

Стоит отметить, что перед тем, как применять народные средства, лучше проконсультироваться с доктором.

Эффективными народными средствами от поноса являются:

Рисовый отвар. Очень полезное и безобидное средство от поноса. Для создания потребуется в 500 мл положить 1 ст.л. риса и варить на протяжении 40 минут. После приготовления оставить остывать и потом слить кисель, отделив его от риса. Пить взрослому надо по 150 мл каждые 3 часа. Диарея начинает проходить уже через час после использования средства. Между питьем можно кушать вареный рис для укрепления.
Отвар черемухи. От диареи надо промыть спелые ягоды, в количестве 1 стакана и положить их в кастрюлю, добавить 500 мл воды и поставить парится на водяную баню на 30 минут. Далее, нужно оставить настояться отвар, процедить и добавить 500 мл черничного сока. Средство надо пить по 2 ст.л. каждый час.
Настой из корки граната. Такое средство тоже поможет от диареи, для этого надо измельчить кору граната, чтобы получилось 1 ч.л. порошка. В ингредиент добавляется 250 мл кипятка и оставляется вариться на 15 минут на малом огне, после чего настаивается средство от поноса еще 40 минут. Пить в домашних условиях надо по 1 ч.л. 5 раз на день, пока лекарство полностью не поможет и не остановит жидкий стул.
Черничный кисель. В домашних условиях можно сделать кисель из 1 ст.л. ягод и 300 мл воды. В состав добавляется 1 ст.л. крахмала и сахар. Готовить надо средство подобно обычному киселю и принимать в свободной форме.
Настой дубовой коры. Диарея пройдет если на 1 ст.л. измельченной коры добавить 500 мл холодной воды. Средство оставляется на ночь, а утром объем делится на равные части и пьется на протяжении дня при поносе.
Отвар дубовой коры. Для приготовления необходимо на ½ стакана добавить 250 кипятка и варить на протяжении 30 минут. Когда лекарство остынет, то его надо пить по 3 раза на день по 2 ст.л. Помогает даже детям, но только с разрешения доктора.
Черный перец. Диарея проходит если использовать черный перец горошком. Для этого нужно просто глотнуть 10 горошин и выпить чашку воды. Рекомендуется использовать перец перед сном, а утром он помогает не появляться жидкому стулу.
Крепкий чай. Чай поможет если делать его крепким и сладким. Кроме того, для усиления эффекта можно добавлять на чашку около 100 мл виноградного кислого сока и 5 ч.л. сахара. Эффект появляется от напитка на протяжении 1-2 часов. Если причиной поноса становится вирус, то народные средства рекомендуют на 10 минут класть в чай разрезанную надвое луковицу. Пить такой напиток надо без сахара и меда.
Травы. Травы можно использовать как для взрослого, так и для детей. Для приготовления универсального напитка используется мята и ромашка, с добавлением зверобоя.

Травы смешиваются в равных частях и готовятся как обычный чай. Принимать напиток надо по 3 раза в день для быстрого улучшения стула.

Народные средства включают в себя очень большое количество разных рецептов для остановки жидкого стула и его нормализации.

Кроме того, множество методов лечения позволяет привести в норму работу ЖКТ и других органов.

Стоит отметить, что все средства натуральные и, кажется, что не несут ничего страшного, но у них также есть противопоказания и побочные действия.

Перед использованием того или иного рецепта лучше его обсудить с доктором.

Если понос не проходит на протяжении 3 суток, появляются дополнительные симптомы, то визит к доктору обязателен. Самолечение может только усугубить ситуацию.

Полезное видео

Мало найдется на планете людей, не знакомых с диареей. Любой человек легко самостоятельно способен определить наличие у самого себя подобной патологии, поскольку ее симптомы хорошо узнаваемы: частые позывы к опорожнению, общая слабость и тошнота. Нередко добавляются еще и головная боль с рвотой. Нельзя запускать подобную проблему – каждый обязан знать, какой должна быть первая помощь при поносе. Ведь продолжительный понос способен серьезно навредить организму, вызывая не только банальное обезвоживание, но и серьезные патологии системы пищеварения.

Причины

Когда наступают летние отпуска, мало кто может застраховать себя от различных случайных заболеваний. Каждое из них способно характеризоваться не только тривиальным воспалением горла из-за употребления мороженого либо прохладительного напитка, но и аллергией из-за какого-то цветущего растения. Однако наиболее традиционным недугом становится расстройство системы пищеварения. Обычно оно возникает после употребления какого-либо испорченного продукта. После этого следует сначала легкое расстройство стула, а затем возможна и диарея. Более подробно о том, как следует поступать при поносе, рассмотрим далее в статье.

Для увеличения картинки щелкните по ней мышкой

Начиная перечислять методики избавления от диареи, необходимо сначала понять причины ее возникновения. Ранее уже упоминалось, что наиболее часто понос появляется из-за употребления какой-либо испорченной еды. Причины ее некачественного состояния рассматривать не будем, это не имеет принципиального значения. Одновременно к основным провокаторам патологии следует отнести аллергию на определенный продукт, проникновение внутрь организма всевозможных болезнетворных бактерий, переедание, дисбактериоз и много чего еще.

Когда диарея у вас продолжается нескольких суток – стоит непременно посетить поликлинику. Такая проблема может свидетельствовать о начале весьма серьезного заболевания.

Первая помощь

Экстренную помощь каждый человек при диарее способен оказывать себе сам:

Сначала требуется максимально быстро выпить любое средство, способное улучшит состояние вашего кишечника. Таким может являться активированный уголь, Смекта либо Энтерол.
Затем необходимо ограничить себя в вопросе употребления пищи хотя бы на половину суток.
Также нельзя забывать о приеме большого объема жидкости небольшими порциями, поскольку при поносе организм ее резко теряет.
Благотворно влияют на состояние организма травяные чаи и некоторые соки. Они прекрасно восполняют теряемый при жидких испражнениях витаминный запас.
При терапии поноса требуется осторожно относиться к выбору употребляемой пищи. Не рекомендуется несколько суток кушать сладкое, употреблять соленые, острые либо жареные блюда. Оптимально в этот период соблюдать фруктово-овощной рацион.
Чтобы предотвратить развитие диареи, необходимо заранее соблюдать личную гигиену и позаботиться о качестве своего питания. Непременно нужно мыть перед готовкой продукты, а перед трапезой – руки; выбирать в магазине лишь непросроченные товары; непременно их подвергать тепловой обработке. Также требуется непременно кипятить воду либо молоко, готовясь их выпить.

Главная цель первой помощи – устранение симптомов диареи и предупреждение нехороших ее последствий. Для этого неотложную помощь следует разбить на такие стадии:

Сначала нужно предупредить обезвоживание. Особенно оно опасно для пожилых людей и маленьких детей, поскольку способно вызвать коматозное состояние. Максимально эффективно восстанавливают потерю электролитов и жидкости солевые растворы (Оралит либо Регидрон). Когда малыш отказывается пить такую жидкость, следует его поить компотом, чаем либо простой водой. Оказывая первую помощь малышу, у которого понос вызван повышением ацетона, следует использовать минеральные воды (Боржоми, Поляна Квасова) без газа, а также растворы с глюкозой.
Быстро помогает избавиться от диареи очистительная клизма, в составе которой присутствуют лечебные травы. Она важна, поскольку посредством поноса организм стремится избавить себя от присутствия вредных веществ, одновременно с ними выводя наружу и полезные ему компоненты. Так вот клизма прекрасно сохраняет все полезные вещества благодаря их частичному всасыванию, да еще и увеличивает внутри кишечника объем воды.
Укрепить кал помогают сорбенты, связывающие все вредные вещества.
Благодаря приему растительной клетчатки и фруктоолигосахаридов, начинается выработка микроорганизмов, которые помогают нормальной кишечной деятельности.
Прием ферментных препаратов способствует восстановлению деятельности поджелудочной железы, которая нарушена из-за диареи.

В совокупности такие действия способны оказать быструю помощь, остановив диарею. Все дальнейшие шаги зависят от того, что именно стало провокатором подобного состояния.

Лечение

После оказания экстренной помощи требуется организовать мероприятия, цель которых – лечение причины ее возникновения. Одновременно выполняют симптоматическую терапию, используя лекарственные препараты. К ним относятся:

Средства, восстанавливающие кишечную моторику.
Лекарства с холинолитическим эффектом, тормозящие эвакуацию содержимого кишечника.
Антисекреторные медикаменты.
Лекарства на основе висмута и кальция, уплотняющие массу кала.

Только после лабораторных исследований специалист точно сможет определить, что конкретно сможет избавить от поноса.

Народные средства

Используя народные снадобья, можно эффективно способствовать устранению диареи. К ним относятся травяные чаи либо отвары. Самое популярным у населения зелье – настойка, приготовленная из ржаного хлеба. Чтобы ее получить, требуется замочить в литре воды на треть часа 200 г ржаных сухарей, а затем пить настойку по стакану целый день. Весьма действенной становится при расстройстве настойка, приготовленная на воде из ореховых внутренних перегородок.

Чтобы устранить самостоятельно понос, необходимо соблюдать щадящую диету. Для детей лучше использовать рисовый отвар, отменно закрепляющий каловые массы и не дающий аллергической реакции. Да и взрослым такой напиток поможет, если принимать его по три четверти стакана каждые пару часов.

Когда провокатором жидкого стула стало не инфекционное заболевание, необходимо приготовить лекарственное снадобье из черемухи. Причем можно использовать как ее плоды, так и кору либо цветки. Однако при инфекционном характере поноса черемуху использовать не следует. Также она не рекомендована беременным женщинам и в период лактации. Вызвано это тем, что в растении имеется вещество амигдалин, расщепляющееся внутри системы пищеварения на глюкозу и невероятно мощную отраву – синильную кислоту.

Лучше использовать сушеную чернику, которая обладает уникальными свойствами. Готовить из нее можно настой, отвар, чай либо кисель. Широкий ассортимент применения, а также безопасность и эффективность использования делают чернику привлекательной в вопросе устранения поноса у ребенка.

Отменное решение для избавления от диарее – суточное либо двухдневное голодание. После такого закрепления кишечника требуется не торопясь, очень медленно начинать восстанавливать привычный рацион. При этом настоятельно рекомендуется добавлять к трапезе продукты, способствующие закреплению стула, а также напитки, никоим образом кишечник не раздражающие. Непременно в меню должны присутствовать овощные бульоны, которые сварены на нежирном мясе. Причем они должны по своей консистенции быть слабыми.

Для слизистых водянистых каш лучше брать овсянку либо рис, заменяя курагой, изюмом или медом сахар. Замените сливочное масло небольшими порциями спредов. Чтобы приготовить мясные вторые блюда, подойдут говядина, кролик либо птица, предварительно отваренные на пару. Еще от расстройства спасут некоторые рецепты:

2 ст. л. любой муки необходимо насыпать на сковородку и подрумянить на огне. Размешать в стакане кипятка ложку такой муки, подождать 3 минуты. Съедать полученное снадобье требуется трижды в день, добавляя по вкусу немного меда.
Растворите 2 ч. л. крахмала из картофеля в 100 мл кипяченой воды (холодной). Если выпить такой напиток, он помогает быстро. Пить нужно трижды в день.
Приготовьте крепкий черный чай. Пить его следует по 100 мл без сахара несколько раз за сутки. Хотя и невкусный напиток, но от поноса здорово помогает.
Когда диарею вызвало пищевое отравление, следует пить трижды перед едой в сутки солевой раствор (на стакан воды 1,5 ч. л соли).
Помогает гранатовый чай, выпиваемый в любом объеме. Заваривать его следует, используя только кожуру фрукта. Это эффективный народный метод, идеально подходящий маленьким детям.
Поможет закрепить жидкий стул теплый калиновый чай с медом, выпиваемый натощак. Проварите плоды калины 10 минут, потом их протрите и в отвар верните мякоть.
Можно кушать трижды в сутки свежий либо сушенный укроп, нарезанный вместе с его семенами. Снадобье требуется запивать теплой водой.
Сварите в половине литра воды ложку риса, после охлаждения его нужно протереть, снова забросить в воду. После выпадения осадка «рисовый отвар» аккуратно слить и пить его трижды в день, за раз употребляя по стакану.
Натощак можно пить хорошо настоянный дубовый отвар (1 ст. л. коры дуба на 200 мл воды). Вкус достаточно неприятный, из-за чего за раз следует выпивать максимум 1 ст. л. снадобья.
Приготовьте ореховую настойку. Потребуются несозревшие орехи, которые нужно мелко порубить и залить 200 мл водки. Поставить на пару суток настояться. Пить по 1 ч. л. натощак дважды в день.
Сварите на небольшом огне поровну взятые черемуху и чернику, затем отвар нужно настоять. Перед каждой трапезой выпивайте целебное снадобье.
Поровну взять рябину, зверобой и алтей. Бросить в половину литра кипятка 2 ст. л. сбора, немного еще прокипятить, а затем после охлаждения пить трижды в сутки натощак по три четверти стакана. После употребления снадобья необходимо минут через 10 непременно покушать.
Можно проварить 2 ст. л. измельченных груш в виде сухофруктов в стакане воды. Несколько часов настоять, а затем пить перед трапезой по 100 мл.
Запарьте 1 ч. л. окопника в стакане молока. После часового ожидания пейте сразу 2 ст. л. снадобья трижды в день.

Всегда можно использовать народные средства при диарее, однако необходимо помнить, что когда понос сопровождается рвотой, да еще и высокой температурой – непременно требуется врачебная консультация, причем незамедлительная.

Такое явление, как детский понос, нередко сопровождающийся повышением температуры, беспокойством и другими симптомами, явление довольно частое в семье, где растет «маленькое счастье».

Зачастую молодые родители начинают бить тревогу и пичкать ребенка всем подряд, чем бабушка посоветовала или соседка, или же новыми чудо-средствами из рекламы сразу от всех хворей. Этого делать нельзя. Причины возникновения поноса у детей разнообразны. Самолечение при диарее даже у взрослых не приветствуется, а детский организм нежен и хрупок. Ошибочные действия некомпетентных взрослых могут нанести непоправимый вред ребёнку.

При оказании первой помощи малышам, главное правило – не навредить!

Маленькие детки из-за физиологических и анатомических особенностей животика имеют предрасположенность к расстройствам системы пищеварения, и как следствию появлению поноса.

Признаки поноса у детей:

частый жидкий стул;
слабый аппетит или его отсутствие;
вздутие животика и боль, сопровождающаяся беспокойством и плачем;
слабость;
приступы тошноты, рвота;
повышенная потливость.

Как и чем помочь больному ребёнку, зависит от выявленных симптомов и возраста малыша. Прежде, чем хвататься за аптечку, нужно убедиться, что кишечное расстройство действительно имеет место.

Для детей разного возраста характерен различный режим испражнения и консистенции стула.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, какают в среднем 5-6 раз в сутки. Стул жидкой консистенции обычно желтого цвета. Запах испражнений – кисловатый. Цвет может быть и зеленоватым, и коричневатым. Это зависит от особенностей пищеварения. Допустимо наличие мелких белых комочков и вкраплений слизи.

Кал у малыша, находящегося на искусственном вскармливании, более плотный и однородный. Искусственники в качестве пищи получают адаптированную смесь, которая в отличие от материнского молока всегда постоянна по составу. Физиологической нормой является стул примерно четыре раза за день.

Дети от 1 года до 2 лет ходят по-большому около двух раз в сутки и имеют более оформленный и однородный кал.

С 2-3 лет дети, в большинстве случаев, ограничиваются 1 дефекацией в день. Стул уже приближен к взрослому. Консистенция плотная, цвет коричневый.

Итак, вы определили, что у вашего малыша действительно кишечное расстройство. Детский понос может иметь совершенно различный характер происхождения.

В большинстве случаев он возникает из-за попадания в животик какой-либо бактериальной или вирусной инфекции.

Понос бывает и первым симптомом при таком заболевании как дизентерия. При этом очень важно показаться специалисту и срочно начать курс лечения.

Возможно, это реакция на прорезывание зубов или на повышенную температуру.

Иногда он возникает вследствие пищевого отравления или приема лекарственных препаратов. После лечения антибиотиками (уничтожается не только патогенная среда, но и полезная кишечная флора) всегда возникает дисбактериоз, если не проводится сопутствующая комплексная терапия.

Бактериальная инфекция при поносе в детском возрасте имеет самую частую диагностику. Причиной заражения обычно являются немытые руки, грязная вода, испорченные продукты или контакт с заразным человеком.

Причиной диареи в таком случае могут быть как простудные инфекции, так и сальмонеллы (диагноз — сальмонеллез), инфекция от шигеллы Зоне или бактерий Флекснера (провоцирующих начало дизентерии), различные патогенные кишечные палочки.

Вирусная инфекция тоже является частой причиной поноса у малышей. Это может быть одна из разновидностей ротовирусной инфекции, протекающей в форме гастроэнтерита. Такая инфекция очень тяжело протекает у детишек первого года рождения, потому что приводит к быстрому обезвоживанию организма.

Диарея – это болезнь?

Диарея – это не болезнь. Понос лишь ответная реакция организма на негативные факторы или один из симптомов заболевания:

дисбактериоз;
пищевое или лекарственное отравление;
кишечная инфекция;
ротавирус;
«детские» болезни;
ангина, грипп и др.

Обнаружив диарею, необходимо измерить температуру тела, осмотреть ребёнка на наличие кожных высыпаний, обследовать горло и полость рта, пощупать миндалины.

У малышей первого года жизни повышение температуры и понос могут быть ответной реакцией на прорезывание зубов.

В редких случаях понос проявляется как отзыв на стрессовую ситуацию.

Иногда диарея проявляется как побочная реакция организма на ангину, грипп или ОРВИ.

После выявления всех симптомов необходимо вызвать врача или бригаду скорой помощи и приступить к оказанию первой помощи малышу.

Груднички: помощь при поносе

Диарея – симптом, а не заболевание. Причины поноса выявит врач. Если у ребёнка частый жидкий стул, в некоторых случаях осложнённый рвотой, это опасные признаки. В ожидании квалифицированной помощи следует помочь ребёнку.

Обезвоживание организма для детей до года – это катастрофа. Потеря жидкости может привести к летальному исходу. С обильным жидким стулом организм теряет множество важных микроэлементов, в том числе девять основных (таких как Ca, Mg, Na и прочих). До прихода врача необходимо предпринять попытку остановить процесс дегидрации организма или хотя бы компенсировать потерю жидкости.

Лучшее средство для детей любого возраста специальное глюкозо-солевое средство – раствор Регидрона или Энтеродеза или Оралита. Грудничкам, деткам первого года жизни и в 2 года рекомендовано развести раствор водой больше, чем написано в аннотации. Если пакетик средства рассчитан на стакан воды, малышам следует сделать раствор в 3 раза слабее.

Детям 7-12 лет – развести в 2 раза больше рекомендованной нормы.

Когда под рукой нет лекарств

Что дать ребенку от поноса, если в доме нет лекарств, а помощь нужна срочно? Раствор, предотвращающий обезвоживание организма можно приготовить самостоятельно. Важно помнить правило: средство от поноса ребёнку до 1 года разводим водой в 3-4 раза сильнее, чем детям 7 лет.

500 мл кипяченой воды (охлаждённой);

2 ст. л. сахара;

2ст. л. соли;

¼ чайной ложки соды.

Размешать до полного растворения.

Готовый раствор поставить у постельки малыша. Ребёнка желательно уложить. Активное движение усиливает приступы дурноты. И поить ребёнка с ложечки через каждые несколько минут по чуть-чуть.

Грудничку давать по глоточку через 5 минут.

Детям 2-5 лет — по чайной ложечке через каждые 5 минут.

Детям 6-7 лет – по десертной ложке каждые 5 минут.

7-12 лет – по столовой ложке каждые 5-10 минут.

Самодельный раствор, а так же раствор Регидрона или Энтеродеза успокаивает раздражённые стенки кишечника. При благоприятном стечении обстоятельств понос и рвота могут прекратиться без применения лекарственных средств.

Смекта – сорбент, рекомендованный к применению пациентам любого возраста. Её можно давать при поносе детям с рождения. Оптимальная эффективность Смекты от поноса для детей обеспечивается способом приёма: мелкими дозами через паузу в несколько минут.

Если выпить залпом воду или абсорбирующий раствор, данный метод спровоцирует новый приступ поноса и рвоты.

Промывание желудка

При пищевых или лекарственных отравлениях считается приемлемым способ промывания желудка. Детям старше 6 лет можно дать выпить слабый раствор марганцовки или просто большое количество кипячёной остывшей воды, чтобы спровоцировать обильную рвоту. Затем принять активированный уголь.

Некоторые педиатры выступают против такого способа оказания помощи. Мотивация: ЖКТ уже пребывает в раздражённом состоянии и незачем провоцировать обострение приёмом раствора марганцевокислого калия. Достаточно ограничиться приёмом абсорбентов.

Что можно дать ребенку от поноса:

Регидрон;
Смекту;
Оралит;
Энтеродез;
Полисорб;
Активированный уголь;
Полифепан.

Это линейка препаратов — сорбентов, которые могут благотворно повлиять на состояние ЖКТ, смягчить негативные симптомы:

снизить частоту позывов в туалет;
купировать метеоризм;
снять болевые ощущения в области живота.

Следующая линейка препаратов предназначена для лечения дисбактериоза:

Бификол;
Колибактерин;
Лактобактерин;
Бифидумбактерин;
Хилак Форте;
Линекс и др.

Родители должны понимать, что прописать нужный препарат может только врач на основании лабораторных исследований. Чтобы выбрать нужное лекарство, необходимо точно знать, каких именно бактерий не хватает в микрофлоре кишечника конкретного ребёнка.

При кишечных инфекциях бактериального характера, таких как:

сальмонеллез;
дизентерия;
холера;
ротавирус;
аденовирус;
энтеровирус и др.

используются следующие препараты:

Фуразолидон;
Фталазол;
Левомицетин.

Снизить моторику кишечника и остановить диарею у детей могут Лоперамид (Имодиум) и Суприлол.

К народным средствам от поноса у детей относятся:

рисовый отвар (на 1 часть промытого и очищенного риса 3 части воды, варить до готовности без соли и сахара);
компот из груш, черемухи (без сахара);
взвесь крахмала (1 ч.л. с горкой на 1 стакан воды – пить каждый час);
черничный кисель;
чай из ромашки с мятой;
настой цикория или боярышника (5г. сухих ягод на стакан кипятка);
кашица из ягод крыжовника (150г. ягод хорошо размять, можно добавить немного банана, принимать по 1ст.л. несколько раз в день за полчаса до еды).

Важно знать, что чем меньше возраст у ребенка, тем больше ограничений. Нельзя давать, например, кашицу из крыжовника, если ребенок находится только на грудном вскармливании.

Не следует забывать, что, несмотря на несомненную пользу народных средств, следует обратиться за консультацией к врачу и сдать анализы в лабораторию, чтобы исключить серьезные заболевания!

Диета

Надо ли говорить, что во время поноса необходимо соблюдать строгую диету. Сразу же следует исключить из рациона молочные продукты, дрожжевые и сладкие мучные изделия, квас, все сладкие и газированные напитки. Пока ЖКТ сильно раздражен и стул не установился, в пищу можно употреблять:

отварной рис;
отварной картофель;
белые сухарики бездрожжевые;
бананы;

Можно давать ребёнку печёные яблоки – это отличное средство от поноса.

Когда желудок успокоится, и боли прекратятся, можно предложить ребёнку зёрнышки граната. Этот плод известен как лучший закрепитель стула.

Из ежедневного рациона следует исключить фрукты (кроме бананов) и овощи, мясо и мясные бульоны, сладости, дрожжевой хлеб.

Запрет не касается младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Материнское молоко – лучшее средство от поноса для маленьких детей.

Профилактика

От всех болезней защититься невозможно, но профилактические меры помогут избежать многих неприятностей.

Для грудничков

Младенцев можно защитить с помощью чистой одежды и посуды. Бельё и одежду проглаживают с двух сторон. Бутылочки, соски и пустышки стерилизуют.

Профилактика кишечных инфекций для детей от года до трёх лет

Тщательно мыть посуду, проглаживать одежду горячим утюгом. Приучать детей мыть руки с мылом перед едой и после туалета. Обрабатывать горшок дезинфицирующими моющими средствами. Периодически мыть игрушки (домашние и уличные). Следить, чтобы дети не «пробовали на вкус» различные предметы, как дома, так и на улице. Употреблять в пищу тщательно вымытые овощи и фрукты. Следить за сроком годности продуктов. Не употреблять в пищу несвежую еду. Летом для питья давать чистую воду.

Детям 5-6 лет

Поддерживать и развивать гигиенические навыки. Ввести в привычку употреблять в пищу только тщательно вымытые овощи и фрукты. Учить детей хорошо мыть плоды самостоятельно.

Детям старше 7 лет

Развивать самостоятельность и ответственность за собственное здоровье. Поддерживать привычку к личной гигиене. Контролировать режим питания и качество употребляемых продуктов.

О курортах

Бум кишечных расстройств, как известно, приходится на летнее время. Семьи с детьми отправляются к морскому побережью и другим открытым водоёмам.

В курортных зонах наблюдается большое скопление людей. Плескаясь и ныряя в тёплой водичке, забываешь обо всех предосторожностях и правилах, иной раз, случайно глотаешь её.

А в это время санитарно-эпидемическая служба выявляет наличие различных «палочек», способных спровоцировать развитие кишечных инфекций.

Обилие ягод и фруктов вызывает стремление полакомиться от души и, как следствие, ненароком устроить себе расстройство желудка. Не всегда есть возможность хорошенько вымыть их.

Смена питьевой воды в другой климатической зоне также одна из частых причин пищевых расстройств.

Важно соблюдать меру во всём и, отправляясь на отдых, неукоснительно выполнять гигиенические рекомендации и запастись средствами от поноса для детей.

Узнайте, каковы причины поноса у взрослых, как помочь себе или близкому избавиться от столь неприятного состояния.

Понос – это неприятно. С таким симптомом жить нормальной жизнью становится невозможно. Но дискомфорт и постоянные походы в туалет – лишь верхняя часть айсберга. Понос сигнализирует о болезни, порою достаточно серьезной. И иногда не достаточно выпить какую-либо «волшебную таблетку» из тех, что рекламируют по телевизору. Чтобы понос прошел и не оставил последствий для здоровья, нужно выяснить причину изменения характера стула и бороться именно с ней.

Понос: болезнь или симптом?

ВАЖНО: Понос – это народное название патологического состояния, в медицине именуемого диареей. При нем наблюдаются частые позывы к дефекации, стул становится водянистым и может поменять цвет. Не редко диарея сопровождается болью в области живота и метеоризмом.

В норме взрослый человек ходит в туалет «по большому» от 2 раз за сутки до 1 раза за 2 суток. При этом он выделяет от 150 до 400 г кала. Дефекация происходит без особых усилий, после возникает чувство опорожненного кишечника.
Кал взрослого человека имеет мягкую консистенцию, при этом он оформлен. Его цвет – коричневый.

О диарее же говорят, когда у взрослого:

стул учащенный – от 3 и более раз в суки
стул разжиженный – кашицеобразный или водянистый
каловые массы удается удерживать с трудом или не удается удерживать с трудом
цвет каловых масс желтый, зеленый или белесый
в кале присутствует непереваренная пища, слизь или кровь
кал пенится
кал имеет зловонный запах

Медицинское название поноса — диарея.

Диарея может сопровождаться другими симптомами:

тошнотой и рвотой
повышением температуры незначительным, до 37,5 градусов, и значительным, до 41 градуса
повышенным газообразованием
спазмами, тянущими или режущими болями в животе
общим недомоганием

Диарея, как симптом, может иметь тяжелое последствие в виде обезвоживания организма. О нем можно говорить, если у взрослого на фоне общей слабости появляется непреодолимое желание пить, его слизистые оболочки и кожные покровы становятся сухими, артериальное давление падает, наблюдается тахикардия, перед глазами появляются мушки, голова болит и кружится. Крайняя степень обезвоживания при диарее чревата нарушением жизненно важных процессов в организме и летальным исходом.
Поэтому, при поносе лучше не пить симптоматические препараты (у которых, кстати, уйма противопоказаний), а обратиться к врачу, который сможет определить болезнь-причину и назначить правильное лечение.

Понос, рвота и температура — повод вызвать скорую помощь.

ВАЖНО: Также нужно знать правила первой помощи при диарее, чтобы облегчить свое состояние и не допустить обезвоживания организма.

Причины диареи могут быть самыми разными. Понос может начаться при:

Изменение характера стула (его цвета и консистенции) часто становится ключом к правильной постановке диагноза. Так:

ВАЖНО: Слизь в определенном количестве в кале присутствует всегда. Ее образуют эпителиальные клетки органов ЖКТ, слизь, заглатываемая из дыхательных путей и органов дыхания, клетки крови лейкоциты. Если человек здоров, она практически незаметна.

Если в кале жидкой консистенции есть видимые вкрапления слизи, прожилки или комочки, можно заподозрить:

кишечную инфекцию
болезнь Крона
синдром раздраженного кишечника
дисбактериоз
онкологическое заболевание

Точный диагноз ставится на основании анамнеза, прочих симптомов и результатов лабораторных исследований.

Понос у взрослого с температурой, рвотой: причины

Понос, рвота и температура — это классическая клиническая картина того, что в народе называют отравлением, а в официальной медицине – кишечной инфекцией. Больной чувствует себя очень плохо, его состояние может очень быстро стать тяжелым или крайне тяжелым. При подозрении на вирусную или бактериальную кишечную инфекцию необходимо тут же вызывать скорую и госпитализироваться.

Понос, рвота и температура — симптомы кишечной инфекции.

ВАЖНО: Рвота, температура и понос могут быть при ротавирусной инфекции у взрослых. Об особенностях заболевания читайте в статье « ».

Понос у взрослого при гриппе, ОРВИ, 3 дня, неделю: причины

Понос при гриппе или ОРВИ у взрослых является следствием интоксикации организма продуктами жизнедеятельности вирусов. Эта интоксикация также способна вызвать рвоту. Чтобы избавиться от вызванного респираторными вирусами поноса, необходимо принимать меры по лечению основного заболевания, употреблять симптоматические препараты от поноса. Нужно сделать все, чтобы не наступило обезвоживание организма.

Понос может быть осложнением ОРВИ.

ВАЖНО: Понос на фоне симптомов ОРВИ часто приписывают «кишечному гриппу». В медицине такого диагноза не существует. Нет ни одного вируса гриппа, поражающего непосредственно слизистую кишечника.

Понос у взрослого после антибиотиков: причины

Лечение антибиотиками сегодня очень распространено. Лекарства этой группы призваны убить болезнетворные бактерии, атаковавшие организм человека. К сожалению, действуют антибиотики не только на патогенную микрофлору, но и те «хорошие» бактерии, которые живут в желудке и кишечнике человека и принимают участие в процессах пищеварения.
Поэтому через пару дней после начала курса лечения антибиотиками может начаться так называемая лекарственная диарея. Лечат ее:

диетой
препаратами – пребиотиками
антидиарейными препаратами

ВАЖНО: Как правило, для профилактики лекарственного поноса, параллельно с антибактериальными средствами больному сразу же назначают пребиотики.

Понос у взрослого после еды, молока: причины

Иногда одноразово или хронически непосредственно после приема пищи, где-то через полчаса, у взрослого начинается понос. Симптом говорит о функциональном нарушении пищеварения, при котором употребленная пища слишком быстро перемещается по ЖКТ, а значит, не успевает усвоиться. Такое случается при:

синдроме раздраженного кишечника
некоторых эндокринных заболеваний
воспалительных заболеваний кишечника

Одноразово диарея может случиться после употребления молочных или слишком жирных продуктов, а также чрезмерном употреблении слабящих продуктов, например, свеклы или чернослива.

Понос после молока может — один из симптомов непереносимости этого продукта.

Белок, содержащийся в коровьем молоке, казеин, и молочный сахар, лактоза, переносятся не всем взрослыми и детьми. По статистике, в мире от 2 до 7 процентов людей не могут употреблять молоко. Этот полезный для других напиток вызывает у них водянистые испражнения с пеной. Основным способом лечения непереносимости коровьего молока является диета, сводящая до минимума или полностью исключающая употребление его и молочных продуктов.

Понос у взрослого на отдыхе, на море: причины

Часто бывает так: долгожданный отпуск, поездка на море, в какую-нибудь экзотическую страну, отдых по полной программе, а тут раз тебе, и понос. Почему же часто на отдыхе и у взрослых, и у детей случается диарея?
Явление даже имеет особое название – диарея путешественника. Не стоит списывать жидкий и частый стул на акклиматизацию. Просто на море, в какой-либо другой, особенно, слаборазвитой стране труднее принимать меры личной гигиены. Продукты и вода часто оставляют желать лучшего. Организму путешественника микроорганизмы, обитающие там, где он отдыхает, часто чужды, иммунитета к ним нет. Отсюда отравления с поносом, рвотой и температурой. Если такое случилось, нужно к врачу. Он поможет быстрее вылечиться и вернуться к своим планам на отдых.

ВИДЕО: 3 теста при поносе. Понос как симптом

Первая помощь при поносе у взрослого

Лечат не понос, а его причину. Даже если повлиять на перистальтику кишечника каким-либо препаратом, состояние больного улучшиться лишь на время. Необходима постановка диагноза, следует обратиться к врачу.
Но тут же и сразу при поносе нужно уметь оказать первую помощь себе или тому, кто рядом.

Принять средство-абсорбент – активированный уголь, белый уголь, Смекту, Энтерол, Атоксил, прочие.
Пить воду и теплый слегка подлаженный чай маленькими порциями, но часто.
На 6-12 часов отказаться от приема пищи. Далее – следовать назначенной врачом диеты.
При первых признаках обезвоживания принять Регидрон или другое регидратирующее средство.
Ограничить физическую активность.
Ограничить контакт с лицами, проживающими вместе с больным, с целю избежать их заражения, если причина поноса – инфекция.

Диета, питание, продукты при поносе, диарее у взрослых

нормализовать работу ЖКТ
восстановить микрофлору кишечника
восстановить способность кишечника к всасыванию жидкости
подавить процессы брожения в кишечнике

ВАЖНО: При острых и хронических заболеваниях кишечника, сопровождаемых диареей, назначают лечебную диету стол № 4.

Суть этой диеты заключается в:

снижении калорийности суточного рациона до 2000 ккал
снижении потребления жиров и простых углеводов
снижении потребления сахара
употреблении пищи не слишком горячей, холодной, твердой, соленой, перченой, то есть такой, которая бы раздражала слизистую ЖКТ
питании 5-6раз в день небольшими порциями

От жарки, запекания, маринования, квашенья продуктов при поносе отказываются. Едят отварное, приготовленное на пару, протертое. Разрешены:

Мясо : телятина, говядина, курятина нежирная, индейка.
Рыба : судак, окунь.
Яйца : всмятку и в виде омлета на пару, не более одного в день.
Крупы : рис белый, овсяные хлопья, гречневая, манная крупа (каша на воде и без масла).
Молочные продукты : творог нежирный, в виде запеканки, ацидофил.
Овощи : отварные, тушеные, кроме капусты.
Фрукты : несладкие, в виде пюре или киселей.
Ягоды : некислые, в виде киселей.
Напитки : чай черный, зеленый, травяной, узвар, компот из некислых ягод, соки натуральные несладкие, некислые, разведенные пополам с водой.
Хлеб : белый, в виде сухариков.

Можно ли и как есть рисовый отвар, кефир при поносе у взрослых?

Одним из первых блюд, вводимых в рацион человека с поносом, является рисовый отвар. Он действует комплексно:

обволакивает стенки кишечника, успокаивает слизистую
снижает перистальтику
питает организм человека, который из-за диареи столкнулся с дефицитом питательных и полезных веществ

Рисовый отвар помогает становить понос.

Отвар готовят, исходя из пропорции 1 ч. ложка риса на 1 л воды.
Бросают рис в еще не закипевшую воду, готовят отвар 40 минут.
Принимают отвар по 50 г каждые 2-3 часа, его не сладят и не солят.

ВАЖНО: Вопреки распространенному мнению, кефир при поносе нельзя. Свежий, он послабляет, а трехдневный — побуждает процессы брожения в кишечнике. Употребление кефира способно еще больше ухудшить ситуацию.

Эффективные таблетки, лекарства, препараты от поноса: список. Смекта, Регидрон, Энтеросгель от поноса у взрослых: как принимать? Марганцовка, активированный уголь, Полисорб: как применять?

Несмотря на то, что лечение поноса включает в себя комплекс мероприятий, есть очень эффективные лекарства, способные улучшить состояние больного. Среди них:

Энетеросрбенты : уголь активированный, уголь белый, Полисорб, Смекта, Гастролит, Энтеросгель, Фильтрум СТИ, прочие. Применять эти препараты можно как разово, так и по схеме, назначенной врачом. Дозировку, периодичность и длительность приема следует уточнять у врача или в инструкции.
Пробиотики : Линакс, Хилак Форте, Бифиформ, Бифидобактерин, прочие. Основная цель их приема – нормализация микрофлоры кишечника.
Средства для пероральной регидратации : Регидрон, Гастролит, Гидролит, прочие. Нужны при обезвоживании или чтобы его не допустить.

Антибиотики от поноса у взрослых — Левомицетин, Тетрациклин, Метронидазол: как принимать? Фуразолидон от поноса у взрослых: как принимать?

Если понос вызван инфекцией, врач может назначить больному антимикробные лекарства и антибиотики, к которым относятся:

Фуразолидон . Им лечат инфекционный понос, в том числе при дизентерии и сальмонеллезе. Взрослые пьют его в таблетках в течение как минимум 3 дней. Беременных женщин с инфекционным поносом Фуразолидоном лечат крайне редко.
Левомицетин . Широкого спектра действия антибактериальный препарат показан при различного рода инфекционно-воспалительных заболеваниях, в том числе кишечных, сопровождающихся поносом. Действует быстро. Взрослые пьют препарат по 300-500 мг трижды в день после еды, или по другой схеме, указанной врачом.
Тетрациклин . Еще один сильный антибиотик, подавляющий патогенную микрофлору в кишечнике.
Метронидазол . Этот антибиотик действует в основном на анаэробную микрофлору.

ВАЖНО: Антибиотики при поносе назначает только врач. Специалист основывается на результатах анализов (если в каловых массах выявлены бактерии, чувствительные к конкретному препарату). Если причина поноса – вирус или вообще не инфекция, антибактериальный препарат будет бессильным или вообще усугубит ситуацию, убивая полезные бактерии в кишечнике.

ВИДЕО: Диарея. Что делать?

Народные средства от поноса: рецепты

Лечение поноса возможно народными средствами:

обладающими крепящими свойствами
нормализующими перистальтику кишечника
нормализующими микрофлору кишечника
снижающими проявления метеоризма

На заметку можно взять несколько вариантов.
РЕЦЕПТ № 1 . Чеснок
Нужны:

чеснок – 1 зубчик
вода кипяченая комнатной температуры – 200 мл

При хроническом поносе по установленной причине, если нет противопоказаний, рекомендуется съедать 1 зубчик чеснока.
Его разрезают на части, которые можно проглотить, проглатывают, не разжевывая, запивая водой.
Курс лечения длится 1 неделю.

РЕЦЕПТ № 2 . Настой тмина.
Нужны:

семена тмина – 2 ст. ложки
кипяток — 200 мл

Тмин всыпают в термос и заливают крутым кипятком.
Настаивают четверть часа.
Процеживают, дают остыть.
Настой делят на равные части и пьют 3 раза в день.
Каждый день делают свежий настой.

Травы от поноса: как применять?

От поноса помогают травяные чаи, настои и отвары трав.

РЕЦЕПТ № 1 . Настой мелиссы.
Нужны:

мелисса сухая – 3 ст. ложки
кипяток – 250 мл

Траву всыпают в глиняную или стеклянную посуду и заливают крутым кипятком.
Выдерживают растительное средство на водяной бане 20 минут.
После дают остыть и настояться в течение 1 часа.
Пьют трижды в день по 1 ст. ложке.

РЕЦЕПТ № 2 : Настой полыни и семян укропа.
Нужны:

полынь сухая – 1 ст. ложка
семена укропа – 2 ч. ложки
кипяток -200 мл

Смешивают полынь и семена укропа.
Смесь заливают кипятком и настаивают 1 час.
Пьют по 100 мл дважды в день за 15 минут до еды.

Корки граната, кора дуба от поноса у взрослых: как применять?

Кора дуба является проверенным народным средством от поноса, так как обладает вяжущими, противомикробными и противогнилостными свойствами. Готовя ее так:

10 г коры дуба заливают 0,3 л кипятка.
Кипятят 10-15 минут.
Остужают и процеживают.
Пьют по 100 мл трижды в день.

Корки граната, которые, обычно, считаются отходами, помогают при поносе.

Гранатовые корки необходимо готовить заранее – снять с фрукта, вымыть, отделить белую бесполезную мякоть и высушить.
Сухое сырье хранить в полотняных мешочках.
При поносе срочно приготовить такое средство: 10 г сухих корок растолочь в ступке и залить 200 мл кипятка. Через полчаса отвар процедить, выпить его половину.
Вторую половину выпить за два раза с равным интервалом во времени.

Поможет ли водка от поноса?

Считается, что водка помогает от поноса. Но, используя ее в качестве лекарства, не стоит забывать о вредном воздействии алкоголя на организм.
В 80 г водки добавляют треть чайной ложки соли, выпивают получившееся средство.

ВИДЕО: Понос

Понос (диарея) обычно вызван бактериальной или вирусной инфекцией, . Главные возбудители - бактерии Escherichia coli, сальмонеллы. Они живут в загрязненной воде и пище. Есть еще и бактерии Clostridium difficile. Их в кишечнике становится больше при длительном приеме антибиотиков или инфекции.

Диарея, вызванная бактериальной инфекцией, часто возникает у туристов, которые посещают экзотические страны, поэтому ее иногда называют «диареей путешественников».

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире регистрируют около 2 млрд. случаев диарейных заболеваний. А около 1,9 млн. детей в возрасте до 5 лет, главным образом в развивающихся странах, умирают.

Что делать при диарее?

Пейте много жидкости - столько, сколько можете. Чем больше воды - тем лучше, потому, что сколько бы ее не было, она все равно выйдет из организма. При этом состоянии диагностируют дефицит электролитов (натрия, калия, хлорида) и соли, поэтому их необходимо компенсировать. В воде их содержится очень мало, а вот в компотах из красных или оранжевых фруктов и ягод - в достатке. Дефицит солей восполняется специальными растворами, состав которых рекомендован экспертами ВОЗ. Средства (гастролит , регидрон) содержат установленные качественные и количественные составы оральных регидратационных солей. В таких случаях рекомендуется лучше пить воду без газа. Ваша главная задача - компенсировать потерю воды, соли и электролитов.

Для всех случаев диареи, первым важным шагом в лечении является регидратация. Помните, что дети и пожилые люди больше всего подвержены обезвоживанию.

Эксперты ВОЗ говорят, что при помощи раствора для пероральной регидратации можно успешно лечить более 90% случаев легкой острой диареи. Добавление цинка снизит тяжесть и продолжительность диареи у детей.

Антибиотики используются только для лечения диареи, вызванной бактериальной инфекцией.

Соблюдайте диету после того, как придете в норму. Совсем откажитесь от:

жирной пищи
жареных продуктов
алкоголя
молочных продуктов, особенно молока и йогурта
черного хлеба

Избегайте стресса - для того, чтобы ускорить выздоровление, важно избегать стрессовых состояний.

Факты, которые нужно знать

Чаще всего причиной диареи являются микроорганизмы, которые попадает в организм человека с пищей и водой. Поэтому в качестве профилактики рекомендуем есть и пить качественные продукты и напитки, а также содержать в чистоте окружающее вас пространство, мыть руки с мылом. Это снизит риск возникновения данного патологического состояния.
В последнее время ученые высказали мнение, что в некоторых случаях человеку даже полезно пройти через диарею, если она короткая и не приводит к другим заболеваниям. Почему? Утверждается, что благодаря этому из организма человека выводятся разные вредные вещества. Учтите, что это только теоретическое мнение некоторых ученых.

Разделы