Способы избавления от остаточного кашля после бронхита. Простуда прошла, кашель остался

Для лечения постинфекционного кашля традиционно применяются экстракты на растительной основе (листьев плюща, сосновых почек, айвы) - спросите сбор с этими компонентами в аптеке. Используются увлажняющие ингаляции , прогревания, компрессы и даже специальный комплекс физических упражнений. В народной медицине также существуют разнообразные рецепты для лечения остаточного кашля .

Лекарства на растительной основе обеспечивают отхаркивающее, муколитическое, спазмолитическое действие, уменьшают отек слизистой оболочки.

  • При остаточном влажном хороший эффект дают ингаляции с эвкалиптом, багульником, мать-и-мачехой, чередой, подорожником, тысячелистником .
  • Для ингаляций можно использовать эфирные масла (шалфей, пихта, эвкалипт, аир, лайм, сосна, розмарин), физраствор. Если нет ингалятора или небулайзера, ингаляцию можно сделать над кастрюлей, вдыхая целебный пар.
  • Во время процедуры, которая длится 5-10 минут, нужно накрыться полотенцем. После проведения процедуры нельзя сразу выходить на улицу, а нужно посидеть в помещении с комнатной температурой.

Согревающие компрессы можно делать со свиным салом, барсучьим жиром, разогревающими мазями на основе эфирных масел. Натрите выбранным вами средством грудь и стопы, оберните вощеной бумагой, затем наденьте теплые шерстяные носки и шарф.

Один из рецептов народной медицины для борьбы с постпростудным кашлем - молоко с инжиром. Прокипятите 2-3 шт. сухого белого инжира в стакане молока. Пусть напиток настоится. Затем его нужно пить горячим несколько раз в день.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, каким спортом можно заниматься ребенку-аллергику, у которго аллергия проявляется в виде сухого приступообразного кашля? Спасибо.

Задать вопрос

Еще одно известное средство от кашля - черная редька с сахаром. Срежьте верхушку у крупной черной редьки, сделайте углубление и налейте туда мед или сахар. Затем накройте редьку срезанной верхушкой. Через сутки появится сок, который нужно принимать трижды в день до еды по одной столовой ложке.

Простые упражнения также помогут после перенесенной простуды. Такой метод отлично подходит для применения у детей .

Упражнения нужно выполнять несколько раз в день.

  1. Отжимание с коленками : ребенок делает отжимание от пола, согнув ноги в коленках и приподняв ступни наверх.
  2. Для выполнения второго упражнения ребенку нужно лечь спиной на фитбол, в руках держит гантели и на выдохе разводит руки в стороны (10 раз), а затем поочередно отводит руки вверх-вниз.

Эти упражнения увеличивают объем легких после перенесенной простуды.

Еще одно эффективное упражнение - вибромассаж. Он представляет собой легкие постукивания ребрами ладоней вдоль позвоночника (не по позвоночнику!) в течение 1-2 минут.

Надувание воздушных шариков - известный способ улучшить функцию легких. Но у детей от этого упражнения часто возникает гипервентиляция, которая сопровождается головокружением и рвотой. Вместо этого предложите ребенку поиграть на губной гармошке - он будет делать это с удовольствием несколько раз в день.

Чтобы помочь своему организму восстановить функцию дыхательных путей, позаботьтесь об укреплении иммунитета - полноценно питайтесь, принимайте витамины, делайте физические упражнения. Следите, чтобы слизистая носоглотки не была сухой. Смягчить ее можно, закапывая в нос облепиховое или вазелиновое масло.

Довольно часто после того, как острый воспалительный процесс при бронхите был ликвидирован, наблюдаются остаточные явления: сохраняется субфебрильная температура, выделяется в небольших количествах мокрота.

Но чаще всего родителям переболевшего бронхитом ребенка приходится сталкиваться с кашлем, который продолжается после исчезновения остальных симптомов.

Если это действительно остаточный кашель, он должен пройти за несколько недель, не причиняя особого дискомфорта. Врачи в этом случае разрешают ребенку посещать детский сад, школу. Но иногда продолжительный неослабевающий кашель является симптомом осложнения. Остаточные явления бронхита надо отличать от его осложнений, ведь последние нужно тщательно лечить, а первые обычно проходят самостоятельно.

Причины и признаки остаточного кашля

Бронхит у детей вызывают чаще всего вирусные возбудители, поражающие слизистую бронхов. После того как болезнь удалось вылечить, патогенные микроорганизмы были уничтожены и сняты симптомы недуга, слизистой нужно некоторое время, чтоб восстановиться после травмирующего воздействия.

Этот процесс может растянуться на несколько недель, в течение которых малыш продолжает кашлять, поскольку бронхи обостренно реагируют на все раздражители.

Если родители заботятся о закаливании ребенка, укрепляют его иммунитет, создают в процессе лечения благоприятные условия для скорейшего выздоровления и поддерживают оптимальный режим после него, остаточный кашель может вовсе не проявиться или пройти очень быстро.

При слабой иммунной системе, постоянном контакте с раздражителями, неблагоприятном микроклимате, пассивном курении, частых рецидивах простудных заболеваний и бронхита остаточные явления приобретают более продолжительный характер.

Это может привести к ослаблению иммунитета и присоединению инфекции или развитию таких грозных и опасных осложнений, как хронический бронхит, пневмония или коклюш.

Отличительные особенности остаточного кашля:

  • наблюдается при отсутствии других симптомов (температуры, интоксикации, обильного отделения мокроты);
  • проявляется периодически, не очень сильный и продолжительный, не сопровождается отделением мокроты;
  • продолжается обычно от 10 дней до 3 недель, в зависимости от состояния иммунной системы ребенка, частоты и тяжести заболеваний;
  • с каждым днем ослабевает, становится все менее выраженным, даже если его не лечить.

Мучительный кашель, сухой или влажный, который не ослабевает на протяжении 3-х и более недель, усиливается, сопровождается другими тревожными симптомами - затрудненным дыханием, повышенной температурой, гнойной мокротой, - это признак осложнения недолеченного острого бронхита. Даже если другие симптомы отсутствуют, но ребенок несколько недель не перестает кашлять, необходимо тщательное обследование и выполнение рекомендаций, данных врачом по его итогам.

Как облегчить остаточный кашель?

Остаточные явления бронхита (в том числе кашель) лечить необязательно, это закономерный и вполне безобидный симптом. После того как восстановится структура и нормализуется функционирование слизистой органов дыхания, он сам по себе исчезнет. Но необходимо следить за тем, чтобы этот процесс не затягивался, ведь поврежденные слизистые оболочки являются «воротами», через которые в организм может проникать инфекция. При ослабленном после болезни иммунитете это очень опасно и нередко приводит к рецидивам бронхита или присоединению ОРВИ.

Чтоб полностью вылечить малыша и помочь ему быстрее избавиться от остаточного кашля, нужно придерживаться тех же рекомендаций, что и в процессе лечения:

  • частые проветривания помещения;

  • ограждение больного от пассивного курения, аллергенов, резких запахов;
  • поддержание оптимального микроклимата в помещении и недопущение резких перепадов температур;
  • регулярные влажные уборки и увлажнение воздуха. справится с этой задачей успешнее, чем развешанные по квартире мокрые полотенца и расставленные емкости с водой, ведь специально разработанный аппарат позволяет достичь именно того уровня влажности, который нужен, не создает сырости и очищает воздух от вредных примесей.

Народные рецепты и методы

Можно остаточный кашель у ребенка облегчить с помощью народных средств:

  • теплое питье, чаще всего в лечении детей используется молоко с добавлением меда, сливочного или какао-масла, козьего жира, соды. Можно также проварить в молоке сухой инжир;
  • если такие напитки ребенку не по вкусу, стоит приготовить сладкий гоголь-моголь, издавна известное средство для профилактики и лечения кашля. Его основу составляют яичные желтки, перетертые с сахаром. Можно для вкуса добавлять мед, порошок какао, свежеотжатый сок цитрусовых, если на эти продукты нет аллергии. Использование перепелиных яиц вместо куриных еще и поспособствует укреплению иммунитета;

  • настой зеленых шишек (столовая ложка измельченного сырья на стакан кипятка, с вечера залить в термос, настаивать до утра), смесь соков моркови и редьки тоже хорошо помогают вылечить затянувшееся покашливание. Желательно к обоим составам добавлять мед.

Еще в период реабилитации ребенка после бронхита эффективны ингаляции и согревающие компрессы. Использовать для растираний мази с раздражающими веществами, ставить горчичники не стоит. А вот растирания барсучьим или внутренним свиным жиром с последующим укутыванием и использованием прокладки вощеной бумаги, компрессы из теплого отварного картофеля, окажут мягкий лечебный эффект.

Если нужно устранить остаточный кашель, предпочтительней не горячие паровые, а влажные или тепловлажные ингаляции. Такие процедуры не раздражают слизистую, которой необходимо восстановиться после болезни. Они способствуют ее дополнительному увлажнению, помогают избавиться от остатков слизи, если та застоялась в бронхах.

Можно использовать такие составы:

  • отвары целебных трав - ромашки, зверобоя, липового цвета. Температура жидкости - около 40⁰С;
  • физраствор (ингаляцию проводить с помощью компрессорного или ультразвукового небулайзера).

После тепловлажных ингаляций ребенок не должен сразу выходить на улицу, контраст температур сведет на нет эффект процедуры и может усугубить состояние.

Остаточные явления бронхита в виде кашля у ребенка - явление распространенное и абсолютно нормальное. При продолжительности кашля до 2 недель оснований для тревоги нет.

А если ребенок за последние месяцы не раз переболел ОРВИ или бронхитом, длительность остаточного кашля может увеличиться и до 3 недель.

Лечить его медикаментозными средствами излишне, нужно обеспечить оптимальный микроклимат , чистый влажный воздух и умеренную температуру в помещении. Можно использовать ряд народных рецептов, поить ребенка напитками для смягчения кашля, делать ингаляции и компрессы.

А еще лучше позаботиться об укреплении защитных сил организма: чем сильнее иммунная система, тем реже ребенок будет страдать респираторными заболеваниями, и продолжительность остаточного кашля в результате тоже снизится.

Остаточный кашель – это кашель, который остается после болезни. Кажется, что бронхит или грипп или обыкновенная ОРВИ уже позади, самочувствие значительно улучшилось, но вот кашель никак не проходит. Как же лечить остаточный кашель?

Как известно, кашель – это защитная реакция организма на проникновение инфекции. При вирусной инфекции в дыхательных путях образуется мокрота, слизь, иногда даже гной, от которого необходимо избавляться. Отхаркивать все это помогает кашель. За время болезни дыхательные пути подвергаются значительной нагрузке, поэтому даже после наступления общего улучшения им необходимо некоторое время, чтобы прийти в норму. На этом этапе не следует заканчивать активное лечение, ведь наличие остаточного кашля свидетельствует о том, что полное выздоровление еще не наступило – нужно помочь организму избавиться от остатков болезни. Давайте рассмотрим основные лечебные процедуры для достижения такого эффекта.

Прежде всего, необходимо обеспечить нормальные условия для бронхов: почаще проветривать воздух в комнате и хорошее увлажнение. Влажность воздуха в комнате должна быть 50-70%. Обязательно купите гигрометр, чтобы контролировать влажность воздуха, наверняка вы заметите, что воздух в комнате сухой, а это вредный фактор для восстановления слизистой оболочки дыхательных путей. Проблему решает самый обычный ультразвуковой увлажнитель воздуха, который пригодится вам на всех этапах лечения простудных и вирусных заболеваний.

Некоторые врачи настаивают на том, что для лечения остаточного кашля достаточно проветривания и увлажнения воздуха в комнате. Безусловно, это действенный способ, его нужно применять обязательно, но если вы хотите максимально ускорить процесс выздоровления, следует дополнительно воспользоваться следующими проверенными рецептами:

  • Ингаляции с физраствором, минеральной водой, отваром ромашки, тысячелистника, липы, зверобоя, эфирными маслами (кедра, эвкалипта, розмарина и др.). Лучше всего проводить ингаляции с помощью небулайзера – 2 раза в день по 10-15 минут. Если такого прибора нет под рукой, то можно накрыться полотенцем и подышать парами лечебных отваров из кастрюльки. После теплых ингаляций не спешите выходить на улицу, особенно если там холодно, иначе ваши разгоряченные дыхательные пути подвергнутся риску.
  • Молоко с камфорным маслом – добавить в 1 стакан теплого молока 5 капель камфорного масла (продается в аптеке), пить весь стакан утром и вечером. Вместо камфорного масла можно также добавлять 1 чайную ложку меда или 2 чайные ложки лукового сока.
  • Настой молока с инжиром – прокипятить сухой белый инжир в молоке, настоять пару часов, пить по 1 стакану 2 раза в день.
  • Отвары от кашля – заварите отвар ромашки, шалфея, алтея, липы, принимайте по полстакана 2-3 раза в день.
  • Мед с яблочным уксусом – в полстакана меда добавить 3 столовые ложки яблочного уксуса, перемешать, съедать 3 чайные ложки смеси каждые 3-4 часа в течение дня.
  • Согревающий компресс – перед сном смажьте грудь свиным салом или барсучьим жиром, сверху замотайте шерстяным шарфом, согрейтесь под одеялом. При отсутствии сала или барсучьего жира можно воспользоваться мазью на основе эфирных масел.
  • Ешьте побольше овощей, принимайте витамин С, гуляйте на свежем воздухе – повышение иммунитета ускоряет выздоровление.

Если за 7-10 дней вылечить остаточный кашель в домашних условиях так и не удалось, следует обратиться к врачу.

К ашель вообще представляет собой естественную рефлекторную реакцию организма на попадание дыхательные пути инородных объектов, в том числе мокроты, продуктов жизнедеятельности микроорганизмов и других структур.

Что же отличает кашель естественный от патологической его формы? Во-первых, это длительность рефлекса, во-вторых, его тяжесть и интенсивность. Естественная форма, как правило, проходит быстро и легко купируется даже подручными средствами.

Остаточный кашель - предмет для отдельного разговора. Он развивается после перенесенного инфекционно-вирусного заболевания и характеризуется малой интенсивностью.

Однако ввиду навязчивости не дает пациенту полноценно жить: наблюдаются проблемы со сном и т.д. Тем самым, остаточный сухой кашель сам по себе может потребовать коррекции. Что же нужно знать о подобном пост-симптоме респираторных заболеваний?

Все достаточно просто. Дело в том, что заболевание еще не до конца прошло. Например остаточный кашель после ОРВИ у взрослого развивается в результате сохранение в нижних дыхательных путях некоторого количества патогенных агентов. Как правило, это вирусы герпеса, аденовирусы, ротавирусы.

Также речь может идти о флоре: пиогенной (стафилококки, стрептококки) и иной. Указанные вирусы и микроорганизмы способствуют распространению по стенкам бронхов, трахеи и легких токсинов, которые провоцируют гиперсенсибилизацию организма и сами по себе воспринимаются как инородные микроэлементы, которые необходимо устранить.

Сенсибилизация же организма (повышенная чувствительность) нередко приводит к развитию вторичного аллергического процесса.

Происходит это так.

Токсины, которыми заполнены легкие и нижние дыхательные пути вообще воспринимаются иммунной системой как опасные вторженцы. Для борьбы с ними вырабатываются специальные иммуноглобулины, которые в рамках аллергической реакции могут быть названы антителами (а сами токсины - это антигены).

Антитела соединяются с антигенами, формирую особые комплексы. Они оседают на тканях трахеи, бронхов, легких, провоцируя разрушение особых клеток-базофилов (тучные цитологические структуры).

Результат - выброс огромного количества гистамина, который сам по себе является медиатором воспаления. Гистамин повреждает нежные ткани и клетки слизистых оболочек на локальном уровне, что приводит к интенсивному кашлю. Так продолжается равно до тех пор, пока не произойдет удаление токсинов из организма.

Отсюда напрашивается еще один вывод. В деле становления остаточного кашля играет роль недостаточное лечение первичной патологии. Одна из задач терапии заключается в полной, тотальной эвакуации токсических веществ и продуктов жизнедеятельности бактерий и вирусов.

Какие болезни сопровождаются остаточным кашлем?

Перечень заболеваний, которые сопровождаются остаточным кашлем, довольно широк.

Среди них:

  • Бронхиты. Воспаления слизистой оболочки бронхиального дерева. Остаточный кашель после бронхита - своего рода классика. Формируется в результате недостаточной терапии.
  • Бронхиальная астма. Представляет собой инфекционно-воспалительное или аллергическое поражение органов дыхания. В ходе патологического процесса наступает сужение просвета бронхов, в результате которого пациент не может нормально дышать. Наблюдается интенсивная экссудация (выработка большого количества слизи). Остаточный кашель при инфекционной форме болезни идентичен по происхождению таковому при бронхитах. При аллергическом же типе заболевания он длится значительно меньше.
  • Острые респираторные вирусные инфекции. Это собирательное название целой группы заболеваний. В первую очередь речь идет об инфекционных поражениях носоглотки и ротоглотки. Несколько реже сюда же включаются бронхиты различной этиологии и гриппозные поражения. В данном случае длительность кашля максимальна: он продолжается до тех пор, пока болезнь полностью не затихнет.
  • Гаймориты, синуситы, риниты. Причины кашлевого рефлекса в данном случае - затекание слизистого экссудата в нижние дыхательные пути. Обычно во время сна или при принятии положения лежа. Кашель продолжается до полного прекращения экссудации.
  • Остаточный кашель возможен также при рефлюкс-эзофагите. Патологический процесс характеризуется попаданием аспирационного содержимого (кислоты из желудка, частичек пищи) в нижние дыхательные пути. Результат - интенсивный кашель, удушье, одышка. Возможна асфиксия. Сразу после приступа кашель продолжается, но длится не более 2-3 часов. Таково время самостоятельного разрешения состояния.
  • Пневмония. При нем остаточный рефлекс сохраняется дольше всего.
  • Ларингиты, трахеиты, фарингиты и иные поражения нижних и верхних дыхательных путей.

Характеристика симптома и его длительность

Симптом характеризуется следующими специфическими показателями:

  • Отсутствие сопутствующих проявлений, вроде мышечной слабости, головных болей, слабости, сонливости. Хотя при интенсивном течении патологического проявления возможно формирование бессонницы и, как итог, сонливости. Но это скорее следствие. Суть в отсутствии других признаков инфекционного поражения. В случае с гайморитом или синуситом возможно сохранение насморка небольшой интенсивности.
  • Выделение мокроты отсутствует. Либо отмечается в минимальном количестве. Сам по себе экссудат прозрачный, не густой, отличается отсутствием какого-либо запаха. Просто прозрачная слизь в небольшом количестве.
  • Общее состояние пациента удовлетворительное или хорошее. Нет ни слабости, ни подъема температуры тела.
  • Покраснение в горле при кашле минимальное или полностью отсутствует.
  • Приступы рефлекса становятся все менее и менее заметными, постепенно сходят на нет. Отмечается покашливание.

Длительность проявления разнится. Остаточный кашель может пройти через несколько часов (при рефлюкс-эзофагите и аллергии), но обычно он длится в течение 2 недель, максимум месяца.

Если - это говорит о том, что заболевание не долечено и перешло в хроническую форму, которая . Подтвердить или опровергнуть подобное может только врач, посредством объективной диагностики.

Методы устранения остаточного кашля

Лечить остаточный кашель нужно далеко не всегда. Порой достаточно выждать несколько часов или дней и симптом разрешится самостоятельно. Но, если пациент испытывает видимый дискомфорт, без терапевтического вмешательства не обойтись.

Какими же методами проводится терапия остаточного рефлекса? В первую очередь назначаются медикаменты.

Каких именно групп:

  • Противовоспалительные нестероидного происхождения. Часто кашель может провоцироваться остаточным воспалительным раздражением стенок дыхательных путей. Требуется устранить причину на локальном уровне. В этом помогут НПВП.
  • Кортикостероиды. Назначаются значительно реже, поскольку в медицинской практике считаются препаратами «тяжелой артиллерии». Однако в ряде случаев без них не обойтись. Например, при тяжело текущей гормонозависимой бронхиальной астме и других схожих состояниях.
  • Антигистаминные средства. Назначаются часто. Позволяют устранить выброс гистамина и снизить чувствительность клеток к этому веществу.
  • . Позволяют вывести остатки мокроты токсинов из бронхов и легочных структур, тем самым полностью устранить кашлевой рефлекс.

Кроме того, в обязательном порядке назначаются специализированные меры избавления от остаточного кашля:

  • Обильное питье теплых жидкостей. Подобный подход позволяет быстро вывести оставшуюся мокроту и ослабить рефлекторный кашель.
  • Проведение легкой дыхательной гимнастки (по Стрельниковой упражняться без предварительной подготовки не рекомендуется, это может быть опасно).
  • Проведение тепловых ингаляций. Как правило, можно дышать над картошкой, луком, хреном. Можно проводить горячие водяные ингаляции с использованием небольшого количества эфирных масел (только если нет аллергии). Эти процедуры направлены на увлажнение слизистых оболочек, расслабляют гладкую мускулатуру бронхов и позволяют избавиться от першения.
  • В обязательном порядке назначаются меры по повышению местного и общего иммунитета: закапывание специализированных иммуномодуляторов в нос, в крайних случаях их прием в таблетированной форме.

Выбор конкретных наименований препаратов остается за врачом и будет зависеть от того, какие микроорганизмы вызвали предшествующее заболевание. Теплое питье и паровые ингаляции можно осуществлять самостоятельно. Это принесет хороший эффект не зависимо от первопричины кашля.

Сухой может спровоцировать какой-либо внешний раздражитель: резкий запах, например, табака, посторонняя частица, застрявшая в носоглотке, воспалительный процесс. Влажный связан с накоплением слизи, которая периодически отхаркивается. Но не всегда такой кашель можно назвать продуктивным, поскольку мокрота может быть вязкой и трудноотделяемой.

Причины

Причина появления остаточных явлений после воспаления бронхов и простуды заключается в том, что организм, особенно слабый, не может в один миг восстановиться после перенесенной вирусной, бактериальной атаки.

Даже когда очаг воспаления ликвидирован, бронхам требуется некоторое время для восстановления. К тому же истонченный слизистый слой дыхательных органов в это время особенно восприимчив к различным дополнительным раздражителям.

Особенности течения у детей

Остаточный кашель у ребенка протекает не так, как у взрослого. Дети могут или слегка покашливать, не испытывая значительных неудобств, либо страдать от мучительных приступов, нарушающих сон и общее самочувствие. Маленькие дети часто страдают от такого кашля на основе ОРВИ. В зависимости от возраста, состояния иммунитета, кашель после ОРВИ у ребенка может продлиться 2, а иногда и 3 недели, в то время как все другие симптомы простуды, бронхита, трахеита, пневмонии, разных ОРВИ исчезают.

Лечение

Если кашель после перенесенной болезни не слишком беспокоит пациента, его можно и не лечить. Но нужно все-таки проконсультироваться с врачом, чтобы исключить вероятность осложнений, повторного заражения, перехода в хроническую форму, развития новой болезни (особенно при затяжном остаточном процессе). Если кашель доставляет человеку значительные неудобства, сопровождается болью и затрудненным дыханием, его обязательно нужно долечить, чтобы помочь слизистым дыхательных путей восстановиться.

Основной принцип лечения остаточного кашлевого рефлекса состоит в разжижении мокроты, чтобы облегчить и ускорить ее отделение. С этой целью повсеместно используются медикаментозные и народные средства. Представители официальной медицины рекомендуют использовать муколитики, содержащие карбоцистеин: «Флюдитек», «Муколитик» (сироп), «Амбробене», «Либексин», «Бронкатар», «Лизомуцил», «Флуимуцил», «Мукопронт» и другие.

Муколитики с карбоцистеином назначают даже детям старше 2-х лет – настолько они безопасны и эффективны. Они не приводят к чрезмерному разжижению мокроты (в отличие от препаратов, содержащих амброксол), уменьшают секрецию слизи, производят отхаркивающий эффект, регенерируют слизистую. Препараты в капсулах нельзя назначать детям до 12 лет (для них предназначен сироп). Есть и другие противопоказания (беременность, кормление, некоторые болезни), а также побочные эффекты, с которыми нужно заранее ознакомиться.

Врач может прописать взрослым, перенесшим бронхит, лекарства с амброксолом, бромгексином, ацетилцистеином, комбинированные препараты: «Синекод», «Стоптуссин», «Гербион», «Коделак Фито», «Бронхикум» и другие.

Перед тем, как принимать , нужно перевести сухой кашель в продуктивный, но ни в коем случае нельзя совмещать противокашлевые и отхаркивающие.

Отхаркивающими нельзя увлекаться, если остаточный кашлевой рефлекс является последствием перенесенного туберкулеза.

Из дополнительных процедур показана дренажная гимнастика, способствующая выведению мокроты посредством соответствующих положений тела: наклонов, приседаний. Некоторым помогает специальный массаж (похлопывания).

Если кашель выраженный, сохраняется отечность слизистых оболочек, помимо муколитических средств прописываются антигистамины. Они обладают противоотечным, спазмолитическим действием, восстанавливают эластичность мышечной ткани дыхательных органов, путей.

Профилактические меры

  1. Чаще проветривайте комнату, в которой находится выздоравливающий больной.
  2. Увлажняйте воздух ультразвуковым увлажнителем, очищайте его с помощью воздухоочистителей.
  3. Полноценная витаминная диета.
  4. Прогулки на чистом воздухе, постепенное закаливание.
  5. Умеренные занятия спортом, дыхательные упражнения (глубокое диафрагменное дыхание).

Народные средства

Распространенное народное средство от кашля – ингаляции. В данном случае эффективны ингаляции с добавлением эфирных масел розмарина, шалфея, кедра или лаванды. Такие ингаляции можно делать взрослым, а для детей больше рекомендуют использовать физраствор и только компрессорный ингалятор.

Методы народной фитотерапии включают прием отваров багульника и солодкию. При кашле полезно каждый час пить немного сока и моркови с медом (1 ст. л. на 100 мл). Еще один способ приготовления лекарства из редьки заключается в том, что в тщательно вымытом овоще (желательно взять черную редьку) вырезается «воронка», куда кладется мед. Через время редька пускает сок, который и нужно пить. Также показано теплое молоко с несколькими каплями камфорного масла. В молоке можно еще прокипятить пару минут сухой инжир, а затем выпить. Натощак можно употреблять по одному желтку, перетертому с сахаром.