Как понять безопасные дни для зачатия. Расчет дней овуляции – безопасные дни для секса

Если вы современный человек и серьезно заботитесь о планировании семьи, то этот конвертер то, что вам необходимо. Календарь безопасных дней позволит с большей точностью предупредить о днях, когда у вас период овуляции, а когда дни безопасного для зачатия периода.

Работать на нем просто и удобно. То, что любая женщина старательно высчитывает с карандашом, конвертер календаря безопасных дней выдает моментально и точно.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 января февраля марта апреля мая июня июля августа сентября октября ноября декабря 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 1-й день последней менструации 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Средняя длина цикла 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Длительность менструации

Планирование семьи - достаточно модный термин на данное время и чаще всего используется, когда имеют в виду контроль рождаемости детей. Многие современные семьи всерьез озабочены временными рамками протекания беременности, и желаемым количеством детей . В общем и целом это достаточно хорошо, ведь все мы хотим, что бы беременность протекала спокойно, а не во время сессии, диплома или переезда.

Планирование семьи начинается практически сразу, после того, как вы решили пожениться и жить вместе. Самое важное при этом - понимание и согласованность плана, это общее стремление. Ведь став мужем и женой, вы еще не всегда готовы стать родителями.

Когда происходит таинство зарождения новой жизни, - это чудо и относиться к этому надо трепетно и быть готовым в полной мере.

В какой обстановке будет расти ребенок, как его воспитывать - думаю эти мысли рождаются в головах молодой семьи, как только они начинают задумываться о детях. И это вполне естественно и ответственно по отношению к будущему ребенку. Родителями не рождаются, ими становятся. Просто необходимо морально и материально подготовится к зачатию малыша.

Календарный метод контрацепции, наверное, один из самых древних и известных. Относится он к естественному планированию семьи и основан на половом воздержании в период наибольшей вероятности зачатия.

И, наоборот, при желаемом зачатии, планирование полового акта на дни, наиболее способствующие этому.

Однако, при планировании первенца, нужно учитывать и советы медиков. Для женщин наиболее благоприятным периодом зачатия - до 30 лет , а более позднее рождение первенца может вызывать и проблемы, как с зачатием, так и с течением беременности.

У мужчин время так же не стоит на месте и самый продуктивный возраст для зачатия младенца до 40-45 лет.

Так что планируйте свою семью, но не забудьте включить в этот план своевременное появление первенца.

Каждая женщина должна заботиться о собственном здоровье, регулярно посещать гинеколога. Если в ближайшее время вы не планируете зачатие ребенка, нужно выбрать для себя наиболее приемлемые методы контрацепции. Некоторые пациентки предпочитают естественные методы планирования, которые контролируют наступление беременности.

Чтобы максимально точно определить дни безопасные после месячных, нужно обязательно обращать внимание на определенные физиологические симптомы. По некоторым признакам женщина легко вычислит фертильную и инфертильную фазу цикла.

Некоторые специалисты уверенны, что абсолютно безопасных для зачатия периодов в менструальном цикле не бывает. Однако выполняя простые расчеты, каждая пациентка может определить период с минимальным риском для зачатия. Рассмотрим, сколько дней можно не предохраняться после месячных.

Многих женщин волнует вопрос «Сколько дней можно не предохраняться после месячных?». Чтобы получить точный ответ, нужно четко понимать, какие периодические изменения в репродуктивных органах происходят на разных фазах менструального цикла .

Начинать отсчет цикла нужно с первого дня менструации. Длительность его у каждой пациентки разная – от 21 до 35 дней, но в среднем – 28. Здесь все зависит от индивидуальных физиологических особенностей организма.

Менструальный цикл принято делить на несколько основных фаз, а именно:

• Фолликулярная. В этот период в яичниках созревают фолликулы.
• Овуляторная. Созревшая клетка выходит из фолликула и перемещается в матку.
• Секреторная.

Овуляция, как правило, начинается в середине цикла. Именно от нее зависит возможность женщины к зачатию ребенка. Опасные и безопасные для оплодотворения дни рассчитываются в зависимости от даты овуляции.

Если в неопасный период цикла у вас произойдет незащищенный секс, вероятность беременности будет минимальной. Этот отрезок времени включает несколько суток до и сразу после окончания «критических дней».

Однако каждая женщина должна помнить о том, что такой метод предохранения достаточно относительный и ненадежный, ведь организм у всех разный. Опытные доктора утверждают, что зачатие может произойти в любое время, и безопасных периодов в цикле нет. Особенно это касается девушек, у которых наблюдается нарушения цикла , гормональный дисбаланс .

Овуляция

Чтобы понять, какие дни цикла безопасные после месячных, нужно воспользоваться специальным женским календарем . Расчет овуляции и безопасных дней можно выполнить самостоятельно, достаточно знать несколько простых правил.

Несколько дней до и сразу после овуляторной фазы – это наиболее неблагоприятный период для зачатия ребенка. Но это совсем не означает, что вы не сможете случайно забеременеть.

У некоторых пациенток овуляция происходит несколько раз за цикл и не наступает вообще, поэтому здесь нужно быть предельно внимательной. Если зачатие не наступило, слой эндометрия отторгается, и начинаются месячные. Самое опасное время для женщин не планирующих беременность – 14-16 день цикла. В этот период вероятность оплодотворения самая высокая.

Как же правильно рассчитывается календарь безопасных дней менструального цикла? При составлении специального графика нужно обязательно учитывать несколько условий, а именно:

• Регулярность менструального цикла;
• Степень дисциплинированности и ответственности половых партнеров;
• Дополнительное применение спермицидов.

Каждая пациентка должна учитывать тот факт, что из-за гормонального дисбаланса или сильного стресса в женском организме может созреть несколько яйцеклеток одновременно.

Половая клетка в таком случае выходит раньше и позже планируемой овуляции в середине цикла. Согласно медицинским данным, яйцеклетка может существовать 12-48 часов. После полового акта здоровые спермии могут сохранять активность в течение 6-7 дней. При расчете безопасных дней для зачатия нужно обязательно учитывать все вышеперечисленные факторы.

Методы

Сегодня существует множество простых и доступных методов определения овуляции и безопасных дней, во время которых можно не предохраняться во время секса. Определить период неблагоприятный для зачатия ребенка помогут следующие методы:

• Тест на овуляцию. Продается в каждой аптеке, стоит совсем не дорого.
• Изучение цервикальной слизи.

Обращайте внимание на выделения из влагалища . Сразу после окончания критических дней они становятся густыми и липкими. Секрет не дает сперматозоидам проникнуть к яйцеклетке. Когда выделения становятся жидкими и прозрачными, используйте дополнительные методы контрацепции, если не хотите забеременеть. После «жидкого» периода слизь снова становится густой – это значит наступили безопасные для зачатия дни.

Источник: healthladies.ru

• Измерение базальной температуры.

Такой метод физиологической контрацепции требует регулярных измерений. Проводить исследование нужно утром, сразу после пробуждения, в одно и то же время. Результат фиксируйте на специальном графике.

При созревании фолликулов температура ниже 36 градусов, при овуляции поднимается до 37, а затем снова снижается. Период повышения температуры – опасен, остальные дни относительно безопасны для зачатия.

Однако для получения более точных данных нужно составлять такой график в течение нескольких менструальных циклов, высчитывать наивысшую точку, прибавлять к ней по 6 дней с одной и другой стороны – этот период окажется благоприятным для оплодотворения.

Рассчет

Одним из наиболее простых и доступных методов физиологического предохранения считается ведения специального менструального календаря. Периоды благоприятные для зачатия зависят от фазы цикла. Фертильный промежуток можно определить быстро и просто, без сложных расчетов.

По тем или иным причинам пары не хотят применять методы барьерной контрацепции, но всех интересует вопрос, как обезопасить себя от нежелательной беременности. Любая женщина знает, что в менструальном цикле существуют самые опасные или благоприятные для зачатия дни. можно определить несколькими способами, но важно понимать, что они собой представляют и что, вообще, происходит в организме женщины в эти дни.

Мнение о безопасных днях циклах расходятся: одни уверены, что зачатие вероятно только в этот период, другие – забеременеть можно в любой день. Зачатие – процесс достаточно сложный, но на практике иногда хватает одного незащищенного полового акта, чтобы забеременеть.

Чтобы оплодотворение произошло в женском организме, происходит множество предшествующих этому процессов. Менструальный цикл женщины имеет две условные части, которые разделяет овуляция, тот период, когда вероятность забеременеть максимальна. Но непредсказуемый женский организм может дать сбой, и уследить за изменениями достаточно сложно.

При нормальном менструальном цикле в 28 дней в результате ряда естественных процессов на 12-14 день осуществляется овуляция. Выход яйцеклетки говорит о готовности к оплодотворению. Продолжительность жизни ее короткая, всего 36 часов максимум, но жизнедеятельность сперматозоидов значительно выше, поэтому опасный период зачатия может длиться 2-3 дня.

Чтобы определить безопасные дни цикла, существует несколько методик и неважно, и как он отличается от нормы.

Как рассчитать безопасные дни

Чтобы высчитать более точно предполагаемые дни возможного зачатия в этом цикле, необходимо определить самый короткий и длинный период за последний год. От короткого периода нужно отнять 18 дней, это число и будет первым опасным днем. От самого продолжительного периода отнимают 11 дней и получают последний рискованный день зачатия.

Окно опасных дней в среднем составляет 10-12 дней. В этот период важно предпринять все меры осторожности и методы контрацепции во избежание нежелательной беременности.

Такой метод имеет свои недостатки:

• нерегулярный менструальный цикл;
• различные заболевания;
• гормональный сбой;
• редкие половые сношения.

Женский организм остро реагирует на любые изменения, и даже половой акт может спровоцировать спонтанную овуляцию и .

Тест на овуляцию

Один из достоверных способов определить опасные дни – тесты на овуляцию. Их удобно делать в домашних условиях, они не требуют постоянного контроля за менструальным циклом. Можно не следить за своими ощущениями, вести календарь и строить графики. Чтобы узнать, когда точно наступит предполагаемая овуляция, необходимо приобрести тесты в аптеке, и на протяжении 7-9 дней в середине цикла ждать появления 2 полосок.

Все устройства для определения овуляции работают по принципу выявления в моче увеличения показателей лютеинизирующего гормона, который ответственный за разрыв доминантного фолликула. Овуляция наступает, когда уровень гормона достигает максимума, а на тесте появляется четкая вторая полоска. Эти результаты говорят о том, что в ближайшие сутки возможно зачатие. Ограничить незащищенный секс нужно на 3-дневный срок, чтобы точно избежать нежелательной беременности.

Базальная температура

Одним из древнейших методов определения овуляции остается измерение базальной температуры. Этот способ достаточно достоверен и не требует никаких затрат. Но чтобы получить полную картину, важно измерять температуру каждый день и фиксировать данные. Построенная диаграмма, а, точнее, ее колебания укажут на самые опасные дни.

В период овуляции базальная температура резко опускается и также внезапно поднимается, а до конца цикла остается на уровне высоких показателей. Чтобы диаграмма была максимально информативной, ректальную температуру нужно измерять в одно и то же время на протяжении всего цикла.

Строить график можно самостоятельно или воспользоваться удобными дневниками и страничками на форумах и сайтах, там с помощью специальных калькуляторов можно вычислить овуляцию. Конечно, они не являются методом контрацепции, но помогают определить наступление опасных дней.

Цервикальный метод

Перед наступлением овуляции перестройки гормонального фона ведут к изменению характера выделений, и по ним можно узнать приближение опасных дней. В этом случае не нужно вести календарь и высчитывать определенные дни, достаточно просто наблюдать за влагалищными выделениями весь месячный цикл.

Перед наступлением овуляции женский организм готовится к зачатию и во влагалище происходят изменения, способствующие лучшей проходимости сперматозоидов. Выделения становятся более обильными, имеют слизкую консистенцию, схожую по структуре с яичным белком. После овуляции выделения становятся белыми и более вязкими, в этот период шансы забеременеть снижаются.

Как и любой метод, определение характера цервикальной слизи имеет свои недостатки:

• не каждая женщина может отличить густоту и цвет слизи;
• выделения могут изменяться на фоне заболеваний;
• повлиять на характер секрета может гормональный фон.

Нерегулярный менструальный цикл приводит к различным изменениям, включая вид цервикальной слизи.

Симптотермальный метод

Этот способ включает в себе все описанные выше методики. Для определения безопасных дней необходимо вести календарь, измерять температуру, наблюдать за характером выделений, а также определять положение шейки матки в разные периоды цикла. Путем пальпации не каждая девушка способна оценить положение шейки матки, но в этом ей поможет гинеколог.

Гормональный мониторинг

Самый сложный метод определения безопасных дней в цикле заключается в контроле за показателями гормональной активности. Для выявления овуляции важно контролировать уровень фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов.

Ни один из методов не дает 100% гарантии, но поможет женщине контролировать свое здоровье и распознавать приближение опасных дней для нежелательной беременности.