Как пережить кризис в России: советы экономиста. Как фотографу пережить экономический кризис и его последствия

Аналитики пророчат скорый экономический кризис. Впрочем это очевидно даже неспециалистам - предкризисные симптомы многим хорошо знакомы. Как с наименьшими потерями пережить кризис? Что нужно делать - скупать крупы, осаждать обменники или прятать золотые слитки? сайт вместе с экспертами подготовила список советов "на трудные времена".

Оптимизируйте расходы. Важно начать личное финансовое планирование и контроль, вне зависимости от вашего уровня доходов — ведь очень часто именно те люди, которые получают весьма солидный доход, с трудом дотягивают до своей следующей зарплаты. В этом повинны необдуманные, эмоциональные траты, на которые может незаметно уйти значительная доля всей зарплаты.

"Важно вести учет своих расходов. Это универсальный совет для всех людей с любым уровнем дохода. Такой учет поможет понять, насколько рационально тратятся деньги. Строгий учет позволит понять, может ли человек позволить себе подобные расходы", - говорит генеральный директор компании "Организация личных финансов" Алена Никитина.

Вкладывайте консервативно. Те россияне, у которых на данный момент есть какие-то накопления, испытывают двойственные чувства — с одной стороны, облегчение из-за наличия финансовой "подушки безопасности", но, с другой, — тревогу за ее сохранность. Еще живы в памяти взрослого населения события начала 90-х, когда все сбережения обратились за считанные месяцы в дым. Да и дефолт 98-го не забыт, увы. Недоверие к национальной валюте и к банковской системе у россиян в крови.

Страховать же вклады дорого и ненадежно — кто поручится за стабильность самих страховщиков? Однако аналитики не рекомендуют поддаваться паническим настроениям и менять все сбережения, хранящиеся в рублях, на доллары и евро. Можно, кстати, припомнить в связи с этим кризис 2008 года: тогда те, кто воздержался от обмена на доллары, в итоге не проиграли.

"Если вы не специалист валютного рынка, то, меняя деньги, вы рискует больше потерять на конвертации. Тем, у кого есть сбережения, стоит посоветовать сейчас не экспериментировать, а вкладывать в те финансовые инструменты, которые понятны", - объяснила генеральный директор Национального агентства финансовых исследований Гузелия Имаева.

В представлении многих людей наиболее понятным инструментом инвестиций является скупка драгметаллов, в первую очередь золота. Однако этот способ сбережения средств тоже имеет свои минусы: если с депозитного вклада вы будете получать дополнительный доход в виде процентов, то в случае приобретения золотых слитков вы окажетесь в полной зависимости от колебания мировых цен на драгоценные металлы. А они, в свою очередь, зависят от темпов производства, инвестиционных тенденций и других факторов. В перспективе полного обесценивания валюты скупка золота, конечно, выглядит выигрышным вариантом, однако в менее экстремальных условиях стоит все же подумать, прежде чем отправляться за слитками.

В довольно сложной ситуации могут оказаться те, кто самостоятельно инвестировал в акции и ПИФы. Аналитики рекомендуют на время просто забыть об этих инвестициях, рано или поздно рынок акций выровняется, и ваши деньги вернутся к вам.

При выборе банка помните о том, что процент выплат по депозиту прямо пропорционален риску. Рекомендуется выбирать банки с надежной репутацией, предлагающие умеренные проценты. В этом случае риск потерять все деньги будет минимальным.

Советуют вкладывать средства во что-то, что будет приносить хотя бы минимальный доход. Самый простой вариант — покупка недвижимости, которую можно будет потом сдавать. Многие именно так и поступают — правда, этот способ полезен для людей, уже имеющих очень неплохие накопления, это не слишком большая прослойка населения, к сожалению.

Хороший вариант вложений — приобретение недорогого автомобиля: в условиях кризиса наличие машины может открыть дополнительные способы заработка.

Первая точка зрения: "экономическая"

ПО ТЕМЕ

С позиции экономиста, что должен делать человек, столкнувшийся с финансовыми трудностями? Он должен оптимизировать свой семейный бюджет. Оптимизация должна происходить целенаправленно через снижение "статей" расходов, которые у человека не приоритетны. Это, в первую очередь, походы в рестораны, различные увеселительные заведения, сокращение расходов на отдых и отпуск вплоть до полного отказа. Сюда же входит и переориентация на собственные силы, например, в вопросах приготовления продуктов питания дома для того, чтобы брать с собой на работу. Таким образом, надо отказываться от того, что не приоритетно и что можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Второй аспект – это оптимизация затрат, которые оказываются не по карману в настоящих условиях. Самый типичный пример – это владение автомобилем, который потребляет топливо, за который необходимо платить транспортный налог, страховать. Как это не печально, но если человек не может содержать машину (квартиру, дом, загородный участок), то от актива необходимо избавляться, либо пытаться его использовать для заработка. Например, загородный дом можно сдавать в аренду на выходные.

И, конечно, кризис – не время сидеть сложа руки, и необходимо заявлять о себе активнее на рынке труда. Может стоит начать брать подработку, смотреть предложения и вакансии, заняться еще чем-нибудь. Может следует научится монетизировать свои хобби? Или рассмотреть вопрос создания собственного бизнеса? Таким образом, путем здравого смысла, а также экономической логике, необходимо сокращать расходы и увеличивать доходы.

Вторая точка зрения: "обывательская"

Вопреки "экономическому подходу", что делает традиционный "обыватель"? Люди начинают сокращать расходы на продукты питания и зачастую даже недоедают. С одной стороны – это вполне логичный шаг, так как продукты питания занимают существенную часть бюджета семьи, особенно в России. С другой стороны – к чему такой резкий шаг приводит? Резкая экономия на продуктах питания может привести к раздражительности, болезням, потере трудоспособности, что в итоге сказывается на рабочем графике и еще может сократить доходы, и увеличить расходы, например, на лечение.

При этом среднестатистический гражданин зачастую не задумывается о пересмотре других статей затрат. Может проще отказаться от отпуска в этом году или пересесть на общественный транспорт? Нет, как правило, человек еще определенный период времени старается поддерживать стиль жизни на уровне, который уже не соответствует текущим доходам, что в последующем может привести к еще более печальным последствиям, так как дальше отказываться от многих вещей станет еще труднее.

Третья точка зрения: "авантюрная"

Типичное поведение для части людей – это сделать вид, что ничего не изменилось. К сожалению, если доходы упали, а вера в счастливое будущее до сих пор крепка и нерушима, люди идут в банки и/или микрофинансовые организации и берут кредиты на текущие нужды, или другими словами их "проедают". Я думаю, говорит не нужно к чему приводит такое беспечное поведение: если ситуация с доходами еще более ухудшается, то кредитная нагрузка начинает существенно ухудшать положение человека и его семьи.

В целом, в кризисное время человеку необходимо вести себя рационально, предусмотрительно и понимать, что любые неосторожные действия сегодня, могут привести к печальным последствиям завтра. При этом кризис – это время для кардинальных улучшений, нововведений и возможностей, поэтому снижение доходов при росте или сохранении расходов – должно стать стимулом для человека быть более активным по отношению к внешнему миру.

Советы по выживанию в глобальном кризисе дают те, кто не просто пережил без потерь сложный системный кризис 1998-го года, но и сумел преумножить капиталы, развить свой бизнес и выйти победителем из схватки с неудачами.

Председатель совета директоров компании “Мир” Александр Кабанов:

Логика действий в кризис одна и та же. Те, кто прошел кризис 1998-го, этот алгоритм отлично усвоили: сокращение расходов, остановка длинных инвестиционных проектов, оптимизация структуры компании. Еще одна вещь, которую мы, ветераны 1998-го, усвоили — кризис — это в первую очередь отсутствие определенности. Сейчас невозможно строить прогнозы на срок больше месяца. Очевидно, что спираль идет вниз, и дна не видно, но это не повод для паники, а лишь повод очень хорошо сосредоточиться. Да, сейчас будет нелегкое время, но оно позволит выровнять некоторые очевидные диспропорции нашей жизни. Почему в нашей стране самые высокие цены на не самое качественное жилье, на не самые качественные услуги? Цены упадут, и отчасти это компенсирует падение доходов населения.

Председатель совета директоров ОАО “Автодом” Андрей Костин:

Сегодня вспоминать кризис 1998-го — то же самое, что во время мировой войны пытаться опереться на опыт дворовой драки. Ну, дали тебе когда-то в челюсть — что с того?
Тот кризис был локальный, шарахнул он, конечно, сильно, но одномоментно. Даже психологически пережить его было легче: когда ты валишься в яму, но видишь, что все остальные стоят как ни в чем не бывало, ты тоже встаешь и отряхиваешься. Сейчас гибнут компании, которым по 100-200 лет, и это действительно впечатляет. То, что кризис протекает не так стремительно, как предыдущий, тоже не очень успокаивает — когда не видно дна, все-таки нервничаешь. Можно было бы говорить, что тот опыт приучил нас к мысли, что нельзя расслабляться. Я бы не сказал, что многие эту мысль усвоили. Год рынок удваивается, другой удваивается, третий… И уже, глядишь, стираются огненные буквы с подкорки, и хочется думать о яхтах и дивных островах.
Конечно, для автомобильного рынка в целом ситуация уже очень тяжелая, а будет еще тяжелей. Но тот сегмент, в котором работает “Автодом”, кажется мне более устойчивым. Прежде всего наш покупатель редко берет машины в кредит. Тогда как в более низком сегменте доля автокредитов дошла уже до 70-80%. Также ситуация в меньшей степени вынуждает нас снижать цены, поскольку при покупке машины класса “люкс” цена является важным, но не определяющим фактором.

Президент Союза импортеров, президент фирмы “Крокус Интернэшнл” Арас Агаларов:

Тот кризис был для нас намного тяжелее. В течение суток доллар стал в четыре раза дороже, и все, кто был связан с импортом, оказались в жутчайшей ситуации. Помимо того, что никто не хотел проводить выставки (российский рынок был просто неинтересен для иностранцев), на нас висел огромный кредит перед итальянским банком. Из активов остался только “Дом Агаларова”, квартиры в котором мы постепенно распродавали, и так расплачивались по долгам.
Сегодняшний кризис, с одной стороны, серьезнее, потому что он глобальный. Но для нас он будет не таким страшным потрясением, как тот. У нас есть хорошие активы, денежные потоки, свои дома, выставки. Конечно, некоторые намеченные на будущее проекты мы сейчас начинать не будем, но замораживать те, которые уже начаты, не собираемся. Новый проект на Каширском шоссе, поселок на Истре — все это будет достроено. Что же касается выставок, то, я вас уверяю, интерес к ним не пропадет. Не будет двукратного роста, как в предыдущие годы, но рост на 10-15% я вам гарантирую по итогам этого года, а может быть, и следующего тоже.

Председатель совета директоров компании “Тинькофф. Кредитные системы” Олег Тиньков:

А я всегда нахожусь в кризисе. В 1998 году я дал себе слово больше никогда не верить в стабильность, и не верил. Почему все всполошились только что, мне тем более непонятно — на финансовых рынках кризис уже год как бушует. Стратегия действий в кризис универсальная. Не ездить в Куршевель, не сидеть и пить на яхте, а быть в офисе и работать. Тактика может быть разная: сегодня в кэш уходить, завтра активы покупать, но стратегия не меняется — работать. Мне кризис нравится. Все потеряли все, наступило равенство и братство. Ситуация стала более адекватная, и сейчас на поддержку госсредствами могут в равной степени претендовать опять же все. Я так думаю, что у бездарей и посредственностей все будет плохо, а талантливые работяги выживут.

Генеральный директор компании “Алтан” Валерий Покорняк:

Я тут посмотрел слово “кризис” в словаре Даля. Вот, зачитываю: “перелом, переворот, решительная пора переходного состоянья”. Такое состояние не может быть ожидаемым. Но опыт — ценная вещь. После 1998-го ощущение вечной нирваны осталось только у идиотов. Тогда нам здорово досталось: на нас висел кредит за оборудование и, расплачиваясь по нему, мы упустили золотое время. Вот “Макфа” его не упустила, она и поднялась лучше, чем мы, после кризиса. Сегодняшняя ситуация на первый взгляд выглядит более спокойной: нет валютных скачков, сильное правительство, активные действия власти. Но в реальности она, конечно, совсем не радужная. Мина замедленного действия — кредиты. Сегодня закредитованы все: и население, в некоторых городах до 60-70%, и компании. Тогда, 10 лет назад, этого не было. А в нашей отрасли абсолютно все закредитованы краткосрочно, максимально на год. Я верю, что для нашей компании все может обернуться не так плохо: мы находимся в регионе (Алтай.— “Деньги”), где растет зерно, у нас собственный элеватор, вся цепочка производства. Но она упирается в ритейл. Вот ритейл — это реальная проблема. В Москву мы и раньше не совались, слишком дорого. Но и у нас есть ритейлеры, которые ставят до 40% наценки! Я думаю, правительство должно на них повлиять. Губернаторы пусть собирают ритейлеров, пусть урезают их аппетиты. Потому что нельзя допустить продовольственной паники. Продовольственная паника — это уже совсем неуправляемая ситуация, это потеря всякого смысла. Вот ритейл жалуется, что его нужно спасать в первую очередь. Но что их спасать? У них активы лучше, чем у производителей, их любой с радостью купит. А производителя никто не купит, никакой банк. Значит, банкротство? А народ куда?

Совладелец сети “Магнит” Сергей Галицкий:

Вот будет человек жить 500 лет, тогда он научится рассчитывать цикличность кризисов, накопит достаточно опыта борьбы с ними, и всегда будет во всеоружии. Опыт прошлого кризиса сейчас бесполезен, потому что он был совсем другой. В любом случае, пока что лишь успеваешь делать самое необходимое, выживаешь как-нибудь, для этого нужен лишь оптимизм. Оптимизм не приходит с опытом. Я предприниматель, значит, мне оптимизм присущ по природе. Нельзя делать дело, не веря, что оно получится. Вот я занимаюсь продуктовым ритейлом, и знаю, что это дело вечное. Люди ели, едят и будут есть. Как потребляли свои две тысячи калорий, так и будут потреблять. Ничто не подсказывает мне, что продукты кончатся. Коровы доятся, семечки давятся, свиньи режутся — все хорошо. Для моего бизнеса ничего не поменялось в этом смысле. Плохо будет тем ритейлерам, которых зомбировали банкиры на тему, что они должны развиваться как взбесившиеся мутанты, выходить на IPO и прочую чушь. Вот эти ребята, действительно, могут пострадать, потому что делали бизнес не совсем адекватно.

Владимир Мельников, владелец компании “Глория Джинс”:

“Кризис” в переводе с греческого — “суд”. Я его предвосхищаю. Я говорил, что когда нефть вырастет до $100 за баррель, будет война, поэтому нынешняя ситуация — альтернатива для жизни и смерти всего человечества. Мы отбили, может быть, предпоследнюю атаку антихристианства. “Благими намерениями построена дорога в ад” — это к тем, кто думает нажиться на горе других.
Не будет денег, и они станут очень дорогими. Что будет дальше? Сокращение продаж. В основном это произойдет из-за цены. Те, у кого бизнес не просчитан, будут поднимать цены, не предлагая новых ценностей, и в конце первого квартала 2009 года “умрут”. Те, у кого бизнес просчитан, но не налажена вертикаль, не выстроены каналы дистрибуции, “умрут” к лету.
Как я говорил еще в 2006 году в интервью журналу “Эксперт”, в нашей стране в ближайшие два-три года (к весне 2009-го) в легкой промышленности умрут 50% компаний. Не исключаю, что то же самое произойдет и в других отраслях.
“Глория Джинс” (на днях ей исполнилось 20 лет) все время живет в состоянии кризиса. Поэтому настоящий кризис нас касается меньше всего. Что мы будем делать? Мы будем пересматривать бюджет. По нашему опыту, чтобы хорошо пережить кризис, нужно иметь правильные каналы дистрибуции и понизить цены на реализуемую продукцию на 30%. Чтобы иметь при этом достаточную прибыль для бизнеса, нужно сокращать издержки, в том числе сокращать количество сотрудников. Во времена роста и спокойной жизни на десятилетней халяве в каждой компании накопилось от 20% до 50% термитов. Пришло время выковыривать их из щелей и отправлять на вольные хлеба.
Мы также пойдем к нашим поставщикам сырья, к контрагентам и партнерам и будем говорить с ними о снижении цены: во-первых, на арендные ставки в рознице, во-вторых, на коммунальные услуги (свет, вода) и прочие расходы. Мы снизим цены на нашу продукцию до 30% и попробуем работать на более низкой марже. Собственно, практически то же самое, что мы делали в 1998-м.

Михаил Гончаров, владелец сети быстрого питания “Теремок — Русские блины”:

Свой нынешний бизнес я начал как раз после кризиса 1998 года, и это была вынужденная мера. До того я торговал. У меня был капитал где-то $500 тыс., а уже к концу августа 1998-го, за вычетом долга, он скукожился до $30 тыс. Три недели я горевал. Поскольку не пью, занимал себя, чем мог: жаловался на каких-то форумах, гневался, спал. Но довольно быстро понял, что к моей дальнейшей жизни все это имеет мало отношения и как-то мало способствует будущему процветанию. Тогда я подумал, сел за компьютер и стал писать бизнес-план. Идея с фастфудом была у меня давно: я знал, что качественный отечественный фастфуд — именно то, что будет востребовано. Но чтобы реализовать эту идею, мне действительно нужен был кризис. Кризис — это ведь очищение, это просветление! Внимательно присмотритесь к людям, которые говорят, что деньги дают свободу. У этих людей денег нет. Владельцы бизнеса знают, что бизнес закрепощает, порабощает. Свободу дает кризис. Вот это настоящая свобода — как следует подумать, как следует подготовить и как следует сделать. Нужна только воля победить нытье. Понятно, что сейчас ситуация другая: начинать малый бизнес сложнее, поскольку за десять лет многие ниши оказались заняты сетевыми структурами. Но все равно можно что-то придумать.

За несколько лет, прошедших со времен последнего экономического кризиса, потрясшего мир, люди уже привыкли к тому, что жить стало сложнее, а перспективы развития ситуации туманны.

Глядя трезво на те процессы, которые сегодня происходят в нашем обществе, мы уже понимаем, что экономический кризис на самом деле не столь фатален, как нам представлялось вначале – а значит, не исключает возможность возвращения к прежнему уровню жизни и тем более, не перечеркивает будущее как таковое. Однако развитие событий, тем не менее, представляется неясным, а оттого - опасным и, что особенно важно, какая-либо определенность отодвигается в бесконечность, словно горизонт: невидимая линия, к которой сколько ни приближайся – не дойдешь.

В принципе, человечество все это не единожды проходило. И все же - отчегособытия последних лет, происходящие в стране и в мире, лет так пугают нас?

Причина первая - отсутствие ориентиров и опасность так и не реализоваться ни в образовании, ни в карьере, ни в личностном росте, ни в семье, ведь все эти сферы нашей жизни взаимосвязаны, и ситуация нестабильности неблагоприятно отражается на любой из них. Это актуальнодля людей молодых, в самом расцвете сил - которые буквально некуда приложить. Когда человек оказывается в густом тумане, пропадает всякое желание двигаться дальше, энергия оказывается запертой и невостребованной.

Причина вторая –разочарование и отсутствие перспектив. Это – проблема тех, кто уже многого добился ценой приложения больших усилий. Эти люди уже опытны настолько, чтобы понимать, что безвыходных ситуаций не бывает, они в состоянии адекватно оценить свои активы, им есть откуда привлечь резервы - однако моральных сил идти дальше уже нет, поскольку не видно смысла вложения своего труда, ума и денег, ведь в любой момент все может рухнуть. Тем, кто оказался в подобной ситуации, необходимо просто сделать паузу и переждать, аккумулируя энергию (если материальные ресурсы позволяют), либо попросить поддержки у родных и друзей - рано или поздно силы восстановятся.

Однако первым шагом к выходу из кризиса является понимание, что всегда есть два варианта развития событий: восстановить «статус кво» и все вернуть на свои места – или попробовать выйти на новый уровень.

читайте также:

Кризис личности И тут Бах…и все меняется, и мы не знаем, что с этим делать и как дальше жить…. Во время кризиса происходит переоценка себя, наше мнение о себе начинает колебаться, наша ценностная система претерпевает изменения.

Вашему ребенку скоро три года? Кризис 3 лет -- почему он происходит? Нужны ли эти кризисы? В развитии существуют так называемые стабильные периоды, когда «все тихо и спокойно»...

Следует помнить, что любой кризис – это не только разрушение, но и освобождение от балласта, и появление новых возможностей. А значит – кризисы на самом деле полезны и позитивны. И даже последний масштабный кризис мировой экономики, несколько летназад потрясший наше общество иочередными новыми волнами будоражащий нас до сих пор, - выполняет в итоге санитарную роль, избавляя от всего наносного илишнего, принося оздоровление.

Однако проблема в том, что «лишними» нередко становятся конкретные живые люди, оказавшиеся невостребованными, потерявшие работу, лишившиеся средств к существованию и привычного жизненного уровня, утратившие ориентиры в жизни, и умные рассуждения о «глобальной целесообразности» кризиса для них звучат издевательски.

Можем ли мы как-то организовать свою жизнь таким образом, чтобы благополучно «перейти по мосту возможностей»? Что для этого необходимо самой личности, и какие люди способны справиться с этой задачей лучше всего?

Условно всех нас можно разделить на несколько типов – в зависимости от отношения к жизни и стереотипов поведения.

Ценители удовольствий (гедонисты)–принимают лишь положительную сторону жизни и, подобно страусам, игнорируют тот факт, что жить стало сложнее. «Подумаешь, уволили – найду что-то другое» - это, конечно, позитивная позиция, но лишь в том случае, если человек действительно займется поиском новой работы. Однако чаще случается по-другому: увольнение или сокращение используетсякак предлогпобездельничать.И даже если самому гедонисту живется легко (он ведь не напрягается!), то трястись по жизни рядом с ним – сущее наказание для близких.

Люди неуравновешенные также с трудом справляются с трудностями. Они склонны к панике и будто качаются на эмоциональных качелях из крайности в крайность. То они во всем видят худшее- то загораются надеждой на лучшее. И при этом тратят так много сил на шараханье от одного эмоционального полюса к другому, что их не хватает на реально важные действия.

Оптимисты без границ также страдают- от того, что просто не умеют грамотно определить риски и правильно сориентироваться в обстановке. Они переоценивают свои возможности, но недооценивают процессы, происходящие вокруг них – и попадают в передряги. Впрочем, они не унывают даже в этом случае, и, что парадоксально, им нередко удается невозможное: там, где другой давно застрелился бы, оптимист выходит слегка общипанным, но бодрым и готовым к новым подвигам.

Традиционалисты – люди старой закалки, они негибки, - и оттого любые перемены – тяжелое для них испытание. Именно они наиболее сильно пострадали во времена беспредельных девяностых, когда общество перевернулось вверх ногами, все ценности утратили актуальность, а новые выглядели совершенно неприемлемыми.В большинстве своем это люди достойные и уважаемые, однако из-за консерватизма и неумения меняться оказываются за бортом в числе первых.

Уязвимые. Людям так называемой группы риска всегда живется тяжело, но трудней всего им в кризисные времена. Это - те, кто недавно пережил психологическую травму, кто тяжело болен, находится в проблемной семейной ситуации– все это факторы, затрудняющие адаптацию, поскольку требуют слишком много сил, и на борьбу с тяготами внешнего мира их уже не остается. Лучший выход для них – поддержка друзей и близких - но, увы, не у всех хватает сил оглянуться по сторонам в поискахрезервов, не у всех достаточно смелости попросить о помощи… Поэтому, если среди ваших знакомых есть такие люди–не будьте равнодушны к их проблемам. Бонус: больше всего вдохновляет и поддерживает нас добро, которое мы делаем окружающим.

Реалисты – те, кто мыслит объективно и трезво, адекватно оценивает происходящее, принимает случившееся и быстро приспосабливается к ней. Они готовы в любой момент принять новое и способны отбросить в прошлое все отжившее, полностью ориентируясь на будущее. Что бы ни случилось, они выживут и выплывут гарантированно, поэтому, будучи членами их семьи, вы можете быть спокойны за своематериальное благополучие(впрочем, есть одна опасность: вы вполне можете войти в список «вчерашних ценностей», которые отбрасываются прочь за ненадобностью).

Ловкачи – это любители ловить рыбку в мутной воде. Во все смутные времена они всплывали на поверхность и чувствовали себя прекрасно в любом водовороте.Ну а окружающим нужно быть внимательными и не попадаться на удочки мошенников: кризис - не то время, когда можно начинать новые рискованные предприятия с людьми, которых видите впервые в жизни. Имейте ввиду, чтово времена перемен активизируется вся «нечисть» -и мелкие проходимцы, и крупные мошенники - и каждый ищет свою выгоду: кто-то хочет ваш кошелек, а кто-то – еще и душу в придачу….

Приверженцы вечных ценностей . Даже в самые трудные времена они сохранят главное - свою цельность. Как и реалисты, они адекватно оценивают обстановку, они постоянны, как консерваторы – однако выгодно отличаются от последних тем, что умеют подняться над ситуацией, не приемлют пассивное приспособление и не смиряются с ударами судьбы. Они сохраняют свои ценности, не ломая, а расширяя свое сознание.

Харизматичные – это сильные личности с творческим подходом и развитым воображением. Они, пожалуй,единственные, кто может извлечь уроки и пользу даже из потерь, они способны сознательно искать творческий и эффективный выход из любого положения. В отличие от ловкачей-аферистов, они способны работать и на благо окружающих – если их личность позитивна. Однако горе тем, кто окажется на пути сильных личностей с отрицательной полярностью: затопчут без сожаления, причем «во имя блага всего человечества».

Что же мы можем предпринять, чтобы благополучно и продуктивно пережить трудности – не просто без потерь, но с приобретениями, которые могут стать основой для развития в дальнейшем? Итак….

• Займитесь аудитом всех личных ресурсов : вам нужно точно знать, сколько у вас реальных денег, сколько - долгов и кредитов, каковы их условия, стабилен или нестабилен ваш доход, есть ли перспективы изменений – и в какую сторону, имеются ли альтернативные источники, от чего готовы отказаться в случае необходимости, а от чего – ни при каких обстоятельствах. Это позволит создать четкую и реалистичную картину, что значительно облегчает жизнь.
• Оцените резервы . Нужно понимать, что может вас удержать на плаву в прямом или переносном смысле. Активы могут быть материальными (квартира, которую можно временно сдать; машина, на которой можно «таксовать»; драгоценности, которые – «на черный день») и нематериальными (дружеские связи, поддержка близких, любовь ребенка). Всё это – те спасательные круги, которые не дадут утонуть, если все сложится совсем плохо для вас.
• Ищите реальные точки приложения сил . Вы будете чувствовать себя гораздо уверенней, если научитесь что-то производить, приносить реальную пользу, а не только потреблять, и человеку, имеющему практические навыки, прокормить и себя, и семью гораздо легче, чем тому, кто привык только к «офисной работе».
• Взаимовыручка – это сила! Ищите помощников и единомышленников, ведь обратиться за помощью – это не унизительно!Зрелость человека не в том, чтобы «никогда не валить свои проблемы на окружающих», а в умении адекватно соотнести свои силы и нагрузку – чтобы не быть погребенным под ее непосильной тяжестью. Кроме того, вполне возможно, что и вы будете полезны тому, кого просите о помощи.
• Ловите позитив! Если хорошо подумать, любые перемены – это новые возможности, новый опыт, новые люди, новые связи, а значит - новые перспективы, и только от вас зависит, заметите ли вы их и сумеете ли понять, что все они – к лучшему.
• Оцените риск . Есть люди, искрящие идеями, большая часть которых хоть и перспективна, но не продумана до конца, что таит в себе скрытые опасности. Необходимо учитьсяграмотновзвешивать все за и против, формулировать главное и отсекать второстепенное.
• Учитесь планировать . Многих пугает глобальность поставленных целей. Однако, разбив их на пошаговые действия, мы делаем реальным и достижимым любой – даже очень смелый - план. А внести коррективы вы всегда успеете.

Итак, помните: кризис – понятие двойственное, и всегда дает нам возможность перейти на иной уровень и попробовать изменить свою жизнь.

Дерзайте - дорогу осилит идущий! И помните: ночь темнее всего перед рассветом!

Царенко (Проценко) Наталья Владимировна, психолог, г. Черновцы

Экономический кризис – это реальная угроза для каждого государства. В тяжелые для страны времена правительство не в состоянии позаботиться обо всех своих гражданах. Чтобы без ощутимых потерь перенести последствия глобального финансового коллапса, нужно сократить свою зависимость от «системы» до минимума. В случае экономического краха заботу о себе и своих близких придется переложить на собственные плечи. Чтобы проблема не застала врасплох, нужно подготовиться к ней заранее.

1. Не будьте зависимы от работодателя

Для многих работа является основным или даже единственным источником дохода. Во время кризиса вы можете лишиться своего рабочего места, а устроиться в новую компанию, возможно, не получится. Ищите альтернативные источники заработка.

2. Рассчитайтесь с долгами

Долги не только не дают спокойно спать, но и в некоторых обстоятельствах способны ограничить свободу передвижения, что будем совсем некстати в экстремальных условиях.

3. Научитесь экономить

Если критически посмотреть на свои расходы, то станет понятно, что много средств тратится впустую на те вещи, без которых можно прожить. Научитесь обходиться малым, и тогда вам будет легче перенести времена финансовых ограничений.

4. Выгодно инвестируйте деньги

Всегда и везде инвестиция в недвижимость или земельный участок считалась одной из самых выгодных и надежных.

5. Освойте принципы натурального хозяйства

Еще несколько десятилетий назад выращивание сельскохозяйственных культур и животных было привычным делом для большинства жителей планеты. Эти навыки окажутся весьма полезными в трудные времена.

6. Найдите альтернативный источник воды

Без воды долго прожить невозможно. Во время экономического кризиса водоснабжающие структуры могут прекратить свою работу либо функционировать с перебоями.

7. Обзаведитесь собственным энергоисточником

Аналогично проблеме предыдущего пункта, целесообразно стать независимым от государственных сетей.

8. Запаситесь продуктами

Позаботьтесь о том, чтобы в вашем доме был достаточный запас продуктов, медикаментов, теплой одежды, потому что при стихийных бедствиях или чрезвычайных ситуациях прилавки магазинов моментально пустеют, а поставки товаров могут происходить с перебоями.

9. Копите не деньги, а драгоценные металлы

Деньги обесцениваются, а золото и серебро, напротив, растут в цене. Возможно, в скором будущем бумажные денежные знаки вообще выйдут из оборота, а расчетной единицей станут драгоценные металлы.

10. Умейте себя защитить

В условиях глобального дефицита люди в поисках еды и воды могут стать опасны и безжалостны. Вы должны уметь защитить себя, свой дом и имущество.

11. Поддерживайте себя в форме

Быть здоровым приятно и выгодно, особенно в экстремальных условиях, когда болеть становится непозволительной роскошью.

12. Заводите друзей

Мы существа коллективные. Трудные времена легче переносятся в компании друзей и единомышленников.

Эти простые советы помогут вам легче перенести тяжелые времена и не упасть духом.