Алкогольная зависимость. Как избавиться самостоятельно

Главная

Разрывы

Многие люди разных полов злоупотребляют спиртными напитками. Для устранения проблемы используются не только медикаменты. Лечение алкоголизма народными средствами в домашних условиях – это проверенный годами метод вылечить больного человека от алкогольной зависимости. Алкоголик физически и психически привязан к употреблению спиртных напитков, так серьезно, что не может самостоятельно завязать. Когда медицинские препараты не справляются с проблемой, для борьбы с пьянством применяют народные рецепты.

Что такое алкоголизм

Болезнь психического характера, при которой наблюдается чрезмерное регулярное употребление спиртного – алкоголизм. Мужчина или женщина нередко становятся зависимыми от алкоголя. Сначала возникает привыкание на психологическом уровне, а позже и на физическом. Когда больной страдает от алкоголизма, у него снижается работоспособность, исчезают нравственные, моральные ценности и сильно ухудшается здоровье. Как правило, терапия данного заболевания осуществляется медикаментозно, но еще используется лечение алкоголизма народными средствами в домашних условиях.

Главные внешние симптомы алкогольной зависимости:

запойные периоды (ежедневное употребление спиртосодержащих напитков на протяжении длительного времени);
алкоголь провоцирует появление социального нигредо (снижение уровня социального благополучия);
повышение порога отторжения алкоголя, отсутствие тошноты, рвоты после употребления крупных доз спиртного;
абстинентный синдром (похмелье) – один из явных симптомов алкоголизма;
внешние ярко выраженные признаки (старение кожного покрова, раздувание вен, появление кровоподтеков на коже).

Народные средства и методы лечения от алкоголизма

Существует много вариантов, которые дают реальный шанс проводить лечение алкоголизма в домашних условиях. В основе домашних методик травяные отвары и настои, средства, приготовленные из различных природных продуктов. Народные средства против алкоголизма применяются для самостоятельного или анонимного лечения человека.

Основная цель народной терапии против алкоголизма – это вызывание отвращения к спиртным напиткам, полное его неприятие. Есть два главных принципа, с учетом которых осуществляется лечение алкоголизма народными средствами в домашних условиях:

Необходимо добиться абсолютного чувства отвращения к алкоголю. Нередко этот эффект достигается приемом средств, вызывающих рвоту, расстройство желудка и другие неприятные последствия. Например, алкогольные напитки соединяются с природными компонентами, имеющими отвратительный вкус или внешний вид.
Второе правило эффективного лечения алкоголизма в домашних условиях – использование психотерапевтических приемов (внушение/самовнушение, убеждение). Воздействовать на больного алкоголизмом может психолог, врач, священник, народный целитель или кто-то из друзей, родственников.

Отвары

Есть много эффективных отваров, которые способны излечить человека от алкоголизма в домашних условиях и восстановить состояние его здоровья. Ниже представлено несколько популярных отваров, чтобы победить алкогольную зависимость:

Овес + календула – это хорошее народное средство против пивного алкоголизма и других его видов. Насыпать неочищенный овес в кастрюлю (3 литра) до половины. Залить водой, проварить 30 минут. Когда отвар начнет закипать, его нужно вылить в другую посуду, добавить к нему высушенные цветы календулы (100 грамм). Народное лекарство от алкоголизма оставить укутанным на 12 часов. Пить 100-200 г до приема пищи.
Травяные сборы не менее эффективны для борьбы с алкоголем в домашних условиях. Взять столовую ложку смеси таких растений: полевой хвощ, траву любистка, ягоды можжевельника, чабрец, корень синюхи. Сбор залить кипятком, немного прокипятить. Настаивать один час. Народное средство употреблять после еды по две столовых ложки дважды в день. Длительность лечения против алкоголизма – 30 дней.
Отвар плауна булавовидного. Сухой порошок из растения залить кипятком: 10 грамм травы на один стакан воды. Один раз выпить ½ стакана народного средства + 50 г водки. Появляется сильное чувство отторжения к любому алкоголю.
Взять четвертую часть мелко порезанных листьев свежего розмарина. Залить горячей водой (500 мл), поставить на огонь. Через 20 минут убрать с плиты, процедить. Употреблять народное лекарство от алкоголизма по 50 г десять раз за сутки.

Настойки

К действенным народным «препаратам», которые могут бороться с алкогольной зависимостью, относят разнообразные настои. Вот несколько эффективных вариантов:

Одну столовую ложку порошка, сделанного из корня голой солодки, залить стаканом горячей воды. Выдержать 2 часа, хорошо процедить при помощи марли. Пить народное снадобье 4 раза в день по 1 ст. ложке.
Взять в одинаковом количестве траву горькой полыни, золототысячник, чабрец. Три чайных ложки полученной смеси запарить кипятком (200 мл). Замотать, настаивать два часа. После тщательно процедить. Пить противоалкогольное натуральное средство 4 раза за сутки по 1 ст. ложке.
Европейский копытень (1 ч. л.) заливается стаканом горячей кипяченой воды. Варится пять минут на маленьком огне. Закрыть варево крышкой, выдерживать час. Настой добавляется в спиртное (на 200 г алкоголя 1 ст. л. лекарства).

Мед

Простой, доступный вариант для лечения алкогольной зависимости дома – это натуральный мед. Люди, хорошо знакомые с принципами народной медицины, говорят, что этот пчелиный продукт значительно снижает тягу к спиртному. Когда у человека дефицит калия в организме, то нередко появляются проблемы с алкоголем. Если регулярно включать мед в ежедневный рацион, то содержание калия нормализуется и пагубная привычка исчезнет. Такая терапевтическая методика хорошо подойдет людям на начальной стадии заболевания.

Сода

На первой стадии запойной алкогольной зависимости и для избавления от похмелья отлично выручает пищевая сода. Смесь из воды (1 стакан) и соды (1 ч. ложка) поможет эффективно вывести алкоголика из запоя. Если требуется более глубокое очищение организма, необходимо употребить 3 стакана содового средства. При похмельном синдроме больной человек отпаивается содой (5-10 г), разбавленной в воде (0,5 л).

Лавровый лист

Лечение мужского и женского алкоголизма при помощи лаврушки тоже дает свои положительные результаты. Суть терапии максимально проста. Один листик заливается водкой, настаивается несколько часов. Когда алкоголик выпивает этот настой, то в большинстве случаев, эффект отвращения к спиртному наблюдается сразу. Есть еще несколько рецептов с лавровым листом:

Кипятком (полтора стакана) запаривается 12 г лаврушки. Снадобье ставится на плиту. После закипания, варится 10-15 минут на среднем огне. Лекарство употребляется на протяжении суток.
Корень растения и два листика заливаются водкой или спиртом (250 г). Лекарственная смесь настаивается 14 дней в темном месте. Для получения целебного эффекта, больной должен выпить настой за раз.

Как избавить от алкоголизма без ведома больного

Медикаментозные препараты нового поколения действуют без вреда для организма алкоголика. После применения нет посталкогольного синдрома. помогут отбить тягу к спиртному без ведома больного.

Многие алкоголики не признают своей зависимости, поэтому отказываются от лечения. В таких ситуациях приходится идти на хитрость. Есть немало средств, помогающих избавить человека от алкоголизма без его ведома. Ниже предлагается три хороших рецепта, у которых много положительных отзывов:

Уникальный гриб-навозник – это отличное целебное снадобье от алкоголизма, проверенное временем. Грибы готовят, как любые другие: тушат, отваривают, жарят, запекают. По вкусу навозник очень похож на шампиньоны, поэтому грибное блюдо почти никогда не вызывает подозрений у алкоголика. Народное средство способствует расщеплению спирта в организме, вызывая признаки сильнейшей интоксикации. Больному плохо в течение нескольких дней, поэтому он физически теряет возможность выпивать. Со временем, после нескольких «сеансов» некоторые отказываются от алкоголя навсегда.
Индийский гриб, настоянный на молоке – эффективный вариант борьбы с алкоголизмом в домашних условиях. Если принимать этот кисломолочный напиток 30-40 дней, то влечение к алкогольным напиткам сходит на «нет».
Красный перец. Приготовить лекарство в домашних условиях нетрудно. Понадобится пол литра спирта (60%) + столовая ложка жгучего порошка. Ингредиенты смешиваются, средство против алкоголизма настаивается неделю. Для эффективной терапии алкогольной зависимости, добавляют по 3 капли настоя на литр алкоголя.

Видео: как лечить алкоголизм в домашних условиях

Лечение алкоголизма при всем разнообразии методов делится на два вида принятия терапии - осознанное и неосознанное. Если принято самостоятельное решение справиться с зависимостью, то ограничений в выборе методики практически не существует, но есть ли способы избавиться от алкоголизма, если человек не согласен принять диагноз и сопротивляется общественному мнению?

Что такое алкоголизм: признаки

Так же как и наркомания, и токсикомания, алкоголизм, прежде чем стать физиологической зависимостью, проходит через стадию психического принятия. Человек ощущает потребность выпить, но при этом чувствует исключительно моральный дискомфорт, не сопровождаемый видимыми признаками.

На психическом этапе основными симптомами, обращающими на себя внимание, могут стать:

снижение морально-нравственных ценностей;
возрастающее равнодушное отношение к тому, что раньше увлекало или служило стимулом;
заметный интерес и воодушевление, когда разговор заходит о спиртных напитках или звучат предложения выпить;
раздражительность, усиливающаяся при невозможности употребить спиртное, когда возникает желание это сделать.

Если избавиться от алкоголизма самостоятельно и с помощью врачей на этом этапе не удастся, болезнь неизменно переходит на следующую, физиологическую стадию. Все первичные и неявные признаки при этом усугубляются, присоединяются явные, то есть видимые:

отсутствие последствий после чрезмерного принятия алкоголя (тошноты, рвоты, головной боли);
дрожание рук, проступание венозных узлов, покраснение глазных яблок;
физические страдания от желания выпить, если нет возможности это сделать в силу любых причин.

Последствиями алкогольной зависимости считаются осложнения, связанные с частичной или полной дисфункцией внутренних органов - печени, почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы (что в первую очередь сказывается на кровоснабжении нижних конечностей).

Причины алкоголизма

Как избавиться от алкоголизма? Терапия в наркологической клинике всегда начинается с опроса родственников и самого больного на предмет того, что подвигло человека впервые «взяться за рюмку». Это помогает не только выработать грамотную тактику лечебного процесса, но и оградить выздоравливающего от провоцирующих факторов, которые могли бы вновь подтолкнуть его к возврату в патологическое состояние.

Основными причинами развития алкоголизма в России называют:

экономическое бессилие;
семейные разлады;
раздражающую каждодневную рутину;
неблагоприятное окружение;
жизненные сложности, стрессовые ситуации;
алкоголизм родителей.

Последний фактор, то есть генетическая предрасположенность к алкоголизму, а также психические расстройства - наиболее часто встречающиеся причины болезни. Лечение зависимости, возникшей на почве этих двух обстоятельств, должно проходить под наблюдением нарколога в лечебном заведении закрытого типа. Домашняя терапия в данных случаях считается малоэффективной. Особенно это касается вопроса о том, как избавиться от женского алкоголизма - наиболее тяжелой формы зависимости.

Психологическое кодирование

Можно ли только с помощью психологического внушения избавиться от алкоголизма навсегда и как это сделать? Результативность такого кодирования напрямую связана с особенностями каждого конкретного случая - того, на какой стадии находится болезнь, как сильно желание пациента избавиться от пагубной привычки, других основополагающих моментов.

Основным методом психологического лечения алкоголизма называется кодирование по Довженко. Согласно методике, врач-психотерапевт подвергает пациента гипнотическому воздействию, во время которого больному на уровне подсознания вкладывается информация о вреде алкоголя и внушается, что вкус, запах и даже вид привычной выпивки отвратительны и тошнотворны.

Психологическое кодирование, как и прочие техники лечения зависимости, не дают однозначного ответа на вопрос о том, как избавиться от алкоголизма раз и навсегда. Пациенту предоставляется серьезный шанс завязать с пагубной привычкой, но воспользоваться ему этой возможностью или нет, зависит только от решения самого алкоголика.

Условия для проведения медикаментозного лечения

Медикаментозное лечение дает больше возможностей родственникам осуществлять действия, чтобы избавить больного от алкоголизма без ведома самого пациента и с его прямого согласия. Ответственному за выбор терапевтического метода следует знать, что не существует способа заставить человека, больного алкоголизмом, умерить количество выпиваемого или употреблять спиртное только по исключительным случаям. Некоторые авторские методики делают акцент на таком «мягком лечении», но эффективность их очень низка или полностью отсутствует.

Независимо от того, каким способом предполагается проводить лечение - через вшивание под кожу медленно рассасывающихся капсул или через тайное добавление препарата «Эспераль», пациент в любом случае не должен принимать спиртосодержащие напитки и препараты на спирту. К сожалению, терапия, проводимая без согласия пациента, не может дать и половину тех гарантий, которыми можно располагать, если пациент самостоятельно принимает лекарства и осознает последствия срывов.

Первая помощь - дезинктоксикация

Как избавиться от алкоголизма, если основного условия для многих видов медикаментозной терапии - трехдневного периода трезвости - невозможно соблюсти из-за непрерывных возлияний накануне запланированной «паузы» и обязательного опохмеления с утра? Из этого замкнутого круга трудно выбраться без специальной помощи, которая обычно оказывается медиками прямо на дому.

Сама процедура очень проста и состоит из медленного (через капельницу) введения физиологических растворов в вену больного. Лекарственные средства нормализуют солевой баланс в организме, предотвращая обезвоживание и увеличивая приток питательных веществ к клеткам.

Из домашних методов выведения из запоя и снятия абстинентного синдрома наибольшей эффективностью отличается хлебная сода. Две чайные ложки порошка разводят на 0,5 л воды и дают больному выпить жидкость небольшими глотками в течение часа. После принятия содового напитка возможна реакция организма, считающаяся нормальной: тошнота, рвота, головокружение, слабость.

Эффективность фитолечения

Избавиться от алкоголизма народными средствами можно далеко не во всех случаях, поскольку основной упор «травяной» терапии сделан на установление психологического барьера, который, не будучи подкреплен больше ничем, достаточно быстро ломается. Однако имеются подтверждения, что сочетание некоторых растений, приготовленных по правилам, помогает, если не бросить пить, то существенно снизить тягу к алкоголю. К таким растениям относят: щавель, зверобой, лавровый лист, золототысячник, полынь и многие другие.

Противоалкогольные настои

Ниже приведены несколько рецептов, подсказывающих, как избавиться от алкоголизма в домашних условиях:

0,5 ст. ложки измельченного и высушенного щавелевого корня заваривают 200 мл кипятка, затем в течение 15 минут томят на слабом огне под крышкой и 2 часа настаивают. Процеженный отвар дают больному по четверти стакана 4 раза день.
2 стакана простого овса заливают тремя литрами холодной сырой воды и доводят все до кипения на среднем огне. Затем огонь уменьшают и томят отвар еще полчаса. За 3 минуты до готовности лекарства под крышку всыпают половину пачки цветков календулы. После того как смесь остынет, ее процеживают и дают пациенту в больших объемах - не менее 200 мл за раз, после каждого основного приема пищи.

Зверобой входит почти во все составы аптечных противоалкогольных средств, поэтому настой из этой травы можно добавлять практически в любой приготовленный отвар - это только усилит действие препарата.

Монастырский чай от алкоголизма

Как можно избавиться от алкоголизма, используя готовые составы, купленные в аптеке? Медицина и информация на упаковках лекарственных фитосмесей отвечают однозначно - никак. Даже самый известный натуральный противоалкогольный сбор «Монастырский чай» указывает в аннотации на необходимость обращения к врачу и прохождение подконтрольного лечения, а уже на фоне основной терапии можно будет пить травяной настой.

В составе популярного средства, легкого в домашнем приготовлении, присутствуют такие компоненты, как:

тысячелистник;
зверобой;
шалфей;
календула;
бессмертник;
чабрец;
шиповник;
душица;
листья черной смородины.

Снижение тяги к алкоголю - только одно из направленных действий препарата. Регулярное употребление чая помогает организму избавиться от накопившихся токсинов - очистить печень, кишечник, стимулировать обновление крови и ускорить метаболические процессы.

Лечение алкоголизма грибом копринусом

Другое название этого незаметного серого гриба, похожего на обычный шампиньон - гриб навозник. При этом ни вкусом, ни запахом этот оригинальный гриб не отличается от съедобного собрата, поэтому отлично подходит для «тайного» внедрения в рацион алкоголика. Противоалкогольные свойства копринуса заключаются в способности некоторых элементов его состава вступать в реакцию с этиловым спиртом. Алкоголик, принявший даже незначительное количество спирта, перед тем как съесть грибное блюдо, почти сразу после еды чувствует недомогание, которое усиливается через несколько часов. Симптомы напоминают сильное отравление и держатся 2-3 суток. Обычно трех-четырех «отравлений» хватает, чтобы больной уверился в том, что его организм перестал принимать алкоголь, и поостерегся от дальнейших экспериментов.

Лавровый лист от алкоголизма

Как избавиться от алкоголизма с помощью обычного лавра, добавляемого в супы и соусы для придания им аромата? Травники уверяют, что, используя один из следующих рецептов (первый - на начальной стадии патологии, второй - при прогрессирующей), можно избавиться от зависимости навсегда.

Десять целых листьев лавра завариваются 300 мл кипятка и выдерживаются на слабом огне 15 минут. Полученный объем делят на два приема и дают выпить больному в теплом виде утром и вечером.
Двадцать листиков лавра помещаются в полулитровую банку с водкой и настаиваются две недели в темном месте. После листы вынимаются из банки, а жидкость делится на два разовых приема. Обе порции, принимаемые через день, должны быть выпиты в несколько больших глотков, только тогда лекарство подействует.

Разумеется, препарат, приготовленный на спирту, не должен приниматься параллельно с противоалкогольными медикаментами.

Любисток от алкоголизма

Есть ли другие варианты, как избавиться от алкоголизма в домашних условиях? Народные рецепты часто указывают в перечне фитопрепаратов - противников алкогольной зависимости любисток, произрастающий на большинстве дачных участков среди сорной травы. Используется только корень растения, который измельчается и заливается водкой в пропорции 1: 60. Для увеличения эффекта в банку добавляют 2-3 листа лавра. Жидкость настаивается 12-14 дней, после чего ею можно заменить спиртной напиток, принимаемый алкоголиком обычно.

Что такое созависимость

Когда алкоголизмом заболевает один из членов семьи, в беду вовлекаются все домочадцы без исключения. Самый близкий алкоголику человек - муж, жена или мать, в своем сострадании и желании помочь больному порой заходят слишком далеко, они попадают в ловушку, которую современные психиатры назвали созависимостью.

Созависимость - это неосознанное попадание родного человека под влияние алкоголика, который, в свою очередь, сознательно использует свое «больное» положение для повышения собственного комфорта и снятия с себя вины за пагубное пристрастие. Поскольку алкоголик всеми силами стремится освободиться от ответственности, в том числе и за несчастье, которое он принес, всю вину за это он переносит на сопереживающего члена семьи. Женщины чаще оказываются готовы принять на себя роль защитника и укрывателя пьяницы, отвернувшись ради этого от личных интересов. Поэтому семьи, где зависимость обнаружилась у мужчины, многие годы существуют интересами только одного человека. Чем опасна созависимость при алкоголизме и как избавиться от нее?

Чем опасна созависимость и как с ней бороться

Созависимый человек на самом деле мало чем отличается от алкоголика. Да, он не пьет водку, но организм его находится в постоянном стрессе, что уже воспринимается им за норму. Повышенная ответственность, усугубленная показной беспомощностью пьяницы, необходимость работать за двоих и успевать прислуживать больному - все это быстро сказывается на внешности сочувствующего родственника, на его психике и социальной активности.

Как избавиться от созависимости при алкоголизме? Сделать это очень трудно, а без помощи психолога или неравнодушного друга практически невозможно. Полусуществование вблизи алкоголика быстро становится привычным жизненным ритмом, отказаться от которого почти так же трудно, как бросить пить.

Большинство созависимых людей опасаются возвращаться в общество, им кажется, что люди воспримут их агрессивно. Они начинают ощущать свою выдуманную неполноценность на физическом уровне - появляются головные боли, тошнота и даже дерматиты, значительно ухудшающие их и без того тяжелую жизнь.

Если созависимый человек - женщина, то в борьбе за ее индивидуальность и возвращение в нормальные условия жизни требуется разбудить в ней интерес к жизни. Обязательны в этой ситуации поход к парикмахеру и косметологу, обновление гардероба или просто ряд приятных покупок. Важным шагом, который поможет женщине понять необходимость всех этих действий, станет беседа с психологом, который сможет разъяснить ей всю пагубность такого самопожертвования - как по отношению к себе, так и в отношении больного мужа (сына).

Нередко в семью приходит такое горе, как алкогольная зависимость. Это очень страшно и пагубно, как для самого пьющего, так и для его семьи. Ведь с пьянством приходит агрессия, злоба и ненависть к окружающим, которые не поддерживают наклонности пьющего. Давайте попробуем разобраться, как справиться с этой напастью.

Патологическое влечение человека к употреблению спиртного с психофизической зависимостью от него называется алкогольной зависимостью. В отличие от бытового пьянства, алкоголизм — это болезнь, основными признаками которой являются:

неподконтрольная тяга к алкогольным напиткам
снижение или полное отсутствие самоконтроля над количеством употребляемого спиртного
абстинентное состояние в случае прекращения употребления алкоголя
искажение мышления
провалы в памяти (это состояние чаще встречается у людей, имеющих психические расстройства или перенесших черепно-мозговые травмы)

Нередко у алкозависимого человека присутствует так называемая «критическая» мера, после которой становится невозможным дальнейший самоконтроль. Алкогольная зависимость появляется у человека как результат привыкания после чрезмерного употребления спиртосодержащих напитков на протяжении длительного времени. Этот период у каждого человека может отличаться — от одного до нескольких лет.

Причины возникновения у человека зависимости от алкоголя:

Социальные. Окружение оказывает огромное влияние на формирование личности и ее дальнейшее поведение в социуме. Если человек часто контактирует с пьющими людьми, велика вероятность того, что он будет вести себя также.
Генетические. Научные исследования подтвердили, что дети алкоголиков в большей степени предрасположены к пагубному пристрастию.
Психологические. Нередко человек пытается избавиться от житейских проблем или личных потрясений с помощью спиртного.

К сожалению, единого универсального средства избавления от алкоголизма не существует. С этой целью используются различные методы лечения:

медикаментозное, включающее прием лекарственных препаратов
психотерапию, целью которой является помощь алкозависимому в преодолении психологической зависимости от спиртного
физиотерапевтические процедуры (иглоукалывание, лазер)
нетрадиционные способы (кодирование, гипноз, заговоры)
нормирование — постепенное уменьшение дозы алкоголя (метод эффективен только на ранней стадии болезни)

По мнению большинства специалистов, алкоголизм — заболевание неизлечимое. Человек самостоятельно или с врачебной помощью прекращает употреблять спиртное. Но это лишь длительная ремиссия. Механизм заболевания запустится заново при первой же рюмке.

Как правило, положительные результаты достигаются при комплексном подходе. Медикаментозное лечение может длиться около 2-3 недель, а реабилитационный период — несколько месяцев. Основным условием для полного излечения от алкоголизма является желание самого больного бросить пить. Также немаловажную роль играет социальная адаптация: человеку, борющемуся с алкозависимостью, необходима поддержка семьи и окружающих.

Психологическая алкогольная зависимость

Психологическая зависимость от алкоголя формируется на уровне структуры мозга и является начальной стадией развития болезни.
Человек употребляет спиртное как средство для достижения психологического комфорта:

обретения уверенности в себе
поднятия настроения
эмоциональной разрядки после нервного напряжения
в качестве допинга для улучшения активности и работоспособности

Основные этапы формирования психологической зависимости можно описать так:

под воздействием этилового спирта в мозге образуются алкалоиды, действие которых сходно с действием морфина;
происходит возбуждение рецепторов так называемого мозгового центра удовольствия;
постепенно мозговые клетки привыкают к специфическому опьяненному состоянию;
возникает рефлекторная потребность в стимулировании необходимых рецепторов, и для достижения приподнятого состояния требуется все больший объем спиртного;
присутствует эйфория в предвкушении предстоящей выпивки и раздраженное состояние при отсутствии таковой;
мысли об алкоголе становятся навязчивыми, и человек изыскивает разные поводы для того, чтобы выпить.

От психологической алкогольной зависимости, как правило, можно избавиться без использования медикаментов и других серьезных средств. Главное — сила воли и самоконтроль больного.

Стадии алкогольной зависимости

Алкогольная зависимость с течением времени быстро прогрессирует и имеет несколько стадий, каждая из которых характеризуется рядом признаков.

Первая стадия:

частота приема спиртного увеличивается — человек находит любой повод, чтобы выпить;
требуется все большее количество спиртного для достижения «необходимой кондиции»;
утрачивается контроль над количеством выпитого;
на фоне метаболических изменений организма угасает рвотный рефлекс, препятствующий чрезмерному потреблению алкоголя;
на следующий день самочувствие, как правило, характеризуется интоксикацией, но необходимость опохмелиться отсутствует. Чтобы выйти из данного состояния употребляется много жидкости (чая, сока, минеральной воды);
человек находится в полной уверенности, что в любой момент он может бросить пить
данная стадия легко поддается лечению.

Вторая стадия:

на следующий день после употребления спиртного наступает состояние похмелья: тремор, тошнота, головные боли, нарушения сна, светочувствительность и т.д.;
появляется физическая зависимость, при которой человек ощущает острое желание употребить спиртное для облегчения своего состояния;
состояние запоя характеризуется неадекватным восприятием реальности;
происходит огрубение характера личности;
человек становится менее разборчивым в социальных связях и качестве алкогольных напитков;
удовольствие и эйфория от выпивки постепенно уменьшаются, и человек становится агрессивным и раздражительным;
появляются расстройства сексуального характера (снижение потенции и преждевременная эякуляция у мужчин, неразборчивость в половых связях у женщин);
лечение на этой стадии включает в себя выведение человека из запоя, медикаментозное воздействие с целью вызвать непереносимость алкоголя и психотерапию.

Третья стадия:

Количество потребляемого спиртного уменьшается, но частота приема увеличивается. Человек пьет несколько раз в день и постоянно пребывает в абстинентном состоянии.
Опьянение наступает уже при малых алкогольных дозах.
Похмелье становится более тягостным, человек чувствует себя хуже даже после долгого воздержания от спиртного.
Эйфорическое состояние, как правило, уже отсутствует. И алкоголь выступает средством только физического облегчения.
Происходит полная потеря контроля над ситуацией: потребность выпить побеждает какие — либо ограничения (отсутствие денег, обязанности семейные или служебные, этические нормы).
Увеличивается продолжительность запоев.
Проявляются серьезные проблемы в работе внутренних органов (особенно печени и почек).
Часто возникают психические расстройства, вплоть до галлюцинаций.
Наблюдается полная деградация личности и физическое истощение организма.
Агрессивность обычно уходит, больной становится вялым и заторможенным.
Лечению данная стадия практически не поддается. Возможна лишь поддерживающая терапия, направленная на купирование запоя и облегчение физического состояния больного.

Переход одной стадии болезни в другую может протекать по-разному. Различают:

медленное течение — тяжелая алкогольная зависимость наступает через 10 — 15 лет постоянного бытового пьянства
злокачественное течение , при котором переход от начальной стадии в тяжелую форму алкоголизма происходит в течение 2 — 3 лет

Семьи с алкогольной зависимостью

Страшно, когда близкий человек — алкоголик. Еще страшнее, когда от алкогольной зависимости страдают несколько членов семьи.

Признаки семьи с алкозависимостью:

ежедневное употребление алкоголя
потеря контроля над количеством потребляемого спиртного
отсутствие внимания к членам семьи
несоблюдение семейных обязанностей
непредсказуемость жизни семьи
взаимные секреты и недоверие друг к другу
скандалы на почве употребления алкоголя
высокая вероятность бытовых травм и преступлений
отсутствие педагогического воспитания
полное невнимание к нуждам ребенка — дети часто обделены полноценным питанием и необходимыми вещами

Разумеется, в такой семье страдают прежде всего дети. Ребенка из семьи алкоголиков отличают:

скрытность
замкнутость
беспокойство
низкая самооценка
неуравновешенность
стыд за родителей
неспособность к самоконтролю
несоблюдение элементарных поведенческих норм

Очень важно оказывать таким детям психологическую поддержку. По возможности объяснить им основные правила поведения в семье при очередном запое родителей:

избегать конфликтов
не спорить с родителями
при возникновении угрозы для жизни как можно быстрее покинуть дом и обратиться к соседям или родственникам
в безопасном месте дозвониться в правоохранительные органы

Препараты от алкогольной зависимости

Современная фармакология предлагает различные виды препаратов от алкогольной зависимости, которые по своему воздействию на организм делятся на разные группы.

Облегчающие или полностью устраняющие абстинентный синдром (Алка-Зельтцер, Лимонтар, Медихронал, Метадоксил) — принимаются для улучшения самочувствия больного:

очищают организм
ускоряют процесс переработки и выведения этанола из тканей
нормализуют работу нервной и сердечно — сосудистой систем
снимают симптомы интоксикации

Вызывающие стойкое отвращение к спиртному (Антабус, Циамид, Лидевин, Торпедо-250, Тетлонг, Тетурам, Эспераль) — принцип действия заключается в следующем:

активные вещества препарата угнетают активность ферментных систем печени, блокируя распад алкоголя в крови
расщепление этилового спирта нарушается
в организме накапливается ацетальдегид
под его воздействием у человека нарушается самочувствие: появляется тошнота, рвота, жар
употребление алкоголя ассоциируется с неприятными симптомами
со временем у больного появляется отвращение к спиртному

Направленные на устранение тяги к алкоголю (Лавиталь, Антаксон, Вивитрол, Акампросат) — работают следующим образом:

препараты блокируют опиоидные рецепторы
угнетается синтез эндорфинов
снижается чувствительность к этиловому спирту
у пациента пропадает удовольствие от алкоголя
влечение к спиртному постепенно уменьшается

Способствующие лечению психических расстройств от злоупотребления алкоголем:

антидепрессанты (Коаксил, Тианептин, Синекван)
транквилизаторы (Нозепам, Феназепам, Рогипнол, Элениум, Диазепам)
успокоительные средства (Глицин, Ново-пассит)

Уменьшающие силу эффекта этилового спирта (Зорекс, Унитиол, Коррида К), которые:

защищают организм от отравления спиртом и продуктами его распада
оказывают антитоксичное и антиоксидантное воздействие

Препараты против алкозависмости имеют различную форму выпуска:

таблетки или капли для перорального употребления
инъекции и растворы для внутримышечных и внутривенных инъекций
импланты для подкожного подшивания

Большинство указанных лекарств отпускаются по рецепту врача.

На аптечном рынке также представлен широкий ряд БАДов, имеющих в своем составе вытяжки из лекарственных растений и витамины:

Копринол
Барьер
Блокатор

Назначение лечения проводится только после тщательной диагностики всех органов больного и его нервной системы, так как нередко алкоголизм является вторичным и развивается на фоне психического заболевания.

Таблетки и капли от алкогольной зависимости

Наиболее удобными и простыми средствами для лечения алкозависимости являются таблетки и капли. На современном рынке представлен широкий спектр таких средств.

Препараты, которые содержат в своем составе дисульфирам (Эспераль, Торпедо, Тетурам) или цианамид (Колме), и вызывают отвращение к алкоголю. При употреблении спиртного после принятия таблетки или капель, человека бросает в жар или холод, повышается потоотделение, может начаться рвота. Данное состояние вызывает отвращение к алкоголю и заставляет больного в дальнейшем отказаться от выпивки.
Лекарства на основе налтрексона, который корректирует химический баланс мозговых структур (Акампростат, Вивитрол, Пропротен-100). От них у больного снижается эйфория при приеме спиртного, и мотивация к алкоголю исчезает.
Средства, которые ускоряют процессы очистки организма от токсинов и снимающие синдром похмелья (Нукс-Вомика, Хамомилла, Лимонтар, Эндрюс ансвер, Медихронал, Метадоксил). В некоторых случаях рекомендуется принять такие лекарства перед предстоящим бурным застольем. Это поможет облегчить похмельное состояние.

При приеме таблеток или капель от алкозависимости необходимо помнить следующее:

назначать подобные препараты должен только врач — нарколог, так как они имеют множество противопоказаний
эти лекарства подходят только тем больным, которые твердо решили избавиться от пагубной привычки и имеют силу воли
средства принимаются по определенной схеме и обычно в течение кратковременного периода из-за их высокой токсичности
давать препараты больному без его ведома нельзя (особенно те, которые вызывают непереносимость алкоголя)

Кодирование от алкогольной зависимости

Для избавления от пристрастия к спиртному часто используется кодирование, суть которого состоит в блокировке алкозависимости. По многочисленным отзывам этот метод является действенным.

Основные методы процесса кодирования:

гипнотический — воздействие на уровне подсознания и создание у человека установки на трезвое состояние:

пациента вводят в гипнотический транс
внушают ему «код» — информацию, вызывающую равнодушие к алкоголю на определенный период времени (от одного года до пяти)

медикаментозный — наряду с психологическим воздействием происходит введение в организм человека препарата, подавляющего тягу к спиртному и имеющего разный период эффективности:

внутримышечный имплант (от полугода до трех лет)
внутривенный раствор (от полугода до трех лет)
пероральную капсулу (до трех месяцев)

аппаратный — физиотерапевтическое воздействие на определенные рефлексогенные зоны с помощью специального оборудования:

лазер
электроимпульс

Необходимые условия для проведения процедуры кодирования:

трезвое состояние пациента в течение не менее 4 дней
добровольность
отсутствие психических заболеваний

Следует учитывать, что кодирование — мера временная. Наступит день, когда человек сорвется, и кодироваться придется еще раз. И каждый последующий процесс становится менее эффективным. Поэтому прежде, чем решиться на данный метод, необходимо тщательно все обдумать и рассмотреть иные варианты лечения.

Центр алкогольной зависимости

Центры лечения алкоголизма представляют собой учреждения, в которых страдающий от алкогольной зависимости может получить квалифицированную помощь в избавлении от пагубной привычки. Лечение в таких центрах является комплексным и обычно включает:

диагностику общего состояния здоровья пациента;
профессиональное избавление от интоксикации и вывод больного из запоя;
стационарное лечение;
восстановление физического здоровья;
аверсивную терапию, направленную на то, чтобы вызвать у больного неприятные ощущения от приема алкоголя;
кодирование;
психологическую реабилитацию, в основе которой — формирование новых привычек и жизненных ценностей пациента и его возвращение к нормальной жизни.

В частных центрах лечение является платным. Пациент получает качественное обслуживание и круглосуточное медицинское наблюдение. К тому же, по желанию, пациент может обратиться в такое учреждение анонимно и не предоставлять свои личные данные.

Тест на алкогольную зависимость

Психологи рекомендуют всем, кто употребляет спиртные напитки даже изредка и в небольших количествах, раз в полгода проходить тесты на алкогольную зависимость. Ведь зачастую люди считают, что они пьют совсем немного. В то время как у них уже можно диагностировать начальную стадию болезни.

Подобные тесты представляют собой перечень вопросов, направленных на выявление симптомов алкогольной зависимости.

Ответ на каждый вопрос соответствует определенному количеству баллов, которые потом суммируются. После подсчета выводится результат о наличии или отсутствии алкозависимости. Некоторые тесты составлены таким образом, что на вопросы могут отвечать люди из окружения потенциального алкоголика.

Нужно понимать, что данные тесты не претендуют на точную постановку диагноза. Они носят лишь информационно-оценочный характер.

Профилактика алкогольной зависимости

Лечение алкоголизма — сложный длительный процесс, требующий многих усилий и нередко денежных затрат. Для того, чтобы избежать критических ситуаций очень важно проводить профилактику алкогольной зависимости — комплекс мер психологического воздействия на человека.
Специалисты определяют такие виды профилактики:

первичную — разъяснения о вреде алкоголя лицам, еще не столкнувшимися с зависимостью
вторичную — работа с уже алкозависимым человеком и его окружением, направленная на осознание проблемы и помощь в ее преодолении
третичную — поддержка больных в период реабилитации после лечения

Также человеку, склонному к алкогольной зависимости, необходимо самостоятельно применять профилактические меры:

отслеживайте количество потребляемого спиртного
не используйте алкоголь как средство ухода от проблем
ограничьте общение с людьми, которые много пьют и предлагают присоединиться к своей компании
бросьте курить (исследования доказали, что курящие люди чаще страдают от алкогольной зависимости)
занимайтесь спортом
если кто-то из ваших близких страдал от алкоголизма, воздержитесь от употребления спиртных напитков

Как избавиться от алкогольной зависимости женщине и мужчине?

Основной сложностью в лечении алкогольной зависимости у мужчин и женщин является отрицание ими проблемы. Практически все алкоголики не признают того, что они больны. Поэтому первым этапом для успешного преодоления пагубной привычки является согласие алкоголика лечиться.

Самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости очень сложно. Сделать это можно только на ранних стадиях алкоголизма.

Помочь в этом могут следующие меры:

смените обстановку, в которой вы употребляли спиртное: исключите общение с собутыльниками, найдите хобби, которое отвлечет вас и избавит от скуки;
займитесь восстановлением здоровья — принимайте витамины, очищайте печень, пейте зеленый чай.
займитесь активными видами спорта.

При тяжелой стадии алкогольной зависимости необходимо обратиться за помощью к наркологу, который поможет выбрать действенный метод лечения, включающий прием медикаментов и психотерапию. Очень важно, чтобы больной доверял врачу, который выявит риски, при которых алкоголик может сорваться и начать пить.

Важно научить алкозависимого человека справляться с такими ситуациями самостоятельно. Семья также должна принимать активное участие в лечении больного, поддерживать его. Поэтому специалисты настаивают на необходимости обучения членов семьи, как правильно им вести себя с больным во время его лечения, а также в период реабилитации.

Народные рецепты от алкогольной зависимости

Издавна от алкогольной зависимости применяли различные народные методы в домашних условиях.

Вызвать отвращение к спиртному можно с помощью таких средств:

2 ст.л. смеси из полыни, золототысячника и чабреца залейте стаканом кипятка и дайте настояться не менее часа. Принимайте 4-5 раз в день по ложке. Если хотите излечить алкоголика втайне от него, добавьте этот отвар в водку.
Добавляйте в спиртное сок черной редьки.
Несколько лавровых листков и корень любистка залейте 200 мл водки и настаивайте 10 — 14 дней. Дайте выпить эту настойку больному.
Добавляйте в водку отвар корня копытня европейского (1 ст.л. на 100 мл спиртного).
Поставьте открытую бутылку спиртного рядом с чем-нибудь, что имеет сильный неприятный запах. Водка впитает его в себя. Когда алкоголик захочет выпить, дайте ему такую водку.

Перечисленные средства могут вызвать у человека рвоту и тем самым внушить отвращение к выпивке.

Уменьшить последствия похмельного синдрома и снизить тягу к употреблению спиртного помогут такие средства:

настой плодов боярышника (1 ст.л. на стакан кипятка)
употребление кислых яблок (не менее 1 кг в день)
отвар корня щавеля курчавого
содовый раствор (1 ч.л. на стакан воды)
успокоительный чай на основе мелиссы, корня валерианы, мяты
употребление меда по следующей схеме: 2 ст.л. каждые 20 минут в течение часа, перерыв 2 часа, дальше употребление меда таким же образом

Медики скептично относятся к лечению алкоголизма народными средствами. К тому же, в домашних условиях трудно соблюсти правильную дозировку сырья для отваров и настоек. А ведь известно, что некоторые лекарственные травы при неправильном употреблении могут вызвать серьезное отравление. Поэтому перед тем, как использовать тот или иной народный метод, проконсультируйтесь с врачом.

Не оставляйте человека с алкогольной зависимостью наедине. Поймите, что это очень сильный противник, с которым человеку в одиночестве не справиться. Поддержка близких и комплексное лечение помогут справиться с этой напастью.

Видео: Лечение алкогольной зависимости

Алкоголизм – это болезнь, зависимость, вариант аддиктивного поведения. Но предшествует этому привычка выпивать. При зависимости необходимо лечение у нарколога, в случае привычки можно справиться самостоятельно, если разобраться в себе. В любом случае употребление алкоголя базируется на внутренних психологических проблемах. Физическое привыкание наступает позже.

Если говорить об алкоголе как привычке, а не болезни, то логичнее называть это пьянством. Оно предшествует .

Пьянство – систематическое, но ситуативное употребление небольших доз алкоголя или редкое употребление больших объемов. Это увлечение, привычка, носящая традиционный или ритуальный характер. По сути «выпить по праздникам или выходным» и есть пьянство. Или как его еще называют бытовое пьянство.

Существует выражение «пить в меру» или «культура потребления». На самом деле можно либо пить, либо не пить. В этом случае третьего не дано. Так что люди делятся на непьющих, пьющих по праздникам (называют себя непьющими), пьющих (признают, что имеют эту привычку).

Среди пьющих людей принято выделять:

абстиненты (2-3 раза в год выпьют 100 г вина);
случайные потребители (от раза в 2-3 месяца до 1-2 раз в месяц по 50-150 г водки или другого напитка, тождественного этому количеству водки);
умеренные потребители (1-4 раза в месяц по 100-300 г водки или тождественного алкоголя);
систематические пьяницы (1-2 раза в неделю по 200-400 г водки или тождественного алкоголя);
привычные пьяницы (2 раза и более в течение недели по 300-500 г водки или тождественного алкоголя).

Ну и следующий этап – алкоголики. Там существует своя классификация стадий. Сам алкоголизм включен в международную классификацию болезней. Его лечением занимается нарколог и клинический психолог. Для нас интерес представляет психологическая сторона вопроса: алкоголь как средство обретения психологического комфорта, снятия душевного напряжения.

Среди тех, кто понимает и признает, что алкоголь по праздникам или выходным – это привычка, есть еще две категории людей: готовые и неготовые бороться с этой привычкой.

Люди пьющие, но не алкоголики, не испытывают тяги, не ждут нового повода, не зациклены на алкоголе. Они продуктивно работают все неделю, без проблем возвращаются к работе после застолий. Но, естественно, и в редких пьянках есть свои риски и опасности. Организм так же травится и получает урон. К тому же нередко человек испытывает душевные муки или «разгребает» последствия выходных.

Кстати, чувство стыда, вызванное последствиями бытового пьянства, способно провоцировать развитие алкоголизма. Как звучит диалог из известного произведения «Маленький принц»: «Почему ты пьешь? – Стыдно. – За что? – За то, что пью. – И что ты делаешь? – Пью. – Почему? – Потому что стыдно».

Собственно, поэтому люди и решают бросить пить. Как и в случае с , неудовлетворенность своим поведением должна достигнуть пика, должно случиться что-то совсем из ряда вон или накопиться множество мелких проблем, уходящих корнями в алкоголь.

Как правило, это стадия перехода пьянства в алкоголизм. О можно говорить, когда человек утрачивает чувство меры и ситуации, теряет контроль над алкоголем; не может остановиться, дождаться, вернуться в рабочий режим.

Интересный факт: только 2 % населения являются непьющими. В медицине непьющими считаются люди, не употребляющие алкоголь совсем или выпивающие 2-3 раза в год до 100 граммов вина.

Индивидуально-личностные особенности алкозависимых

Люди, страдающие зависимостью или часто пьющие, отличаются следующими особенностями:

имульсивность;
экстравертированость;
внушаемость;
неспокойность;
нарочитая мужественность;
низкая половая идентификация;
враждебность;
черты психопатии;
слабо развитое Эго;
негативная ;
ипохондрия;
гиперчувствительность;
пассивность.

К группе риска относятся люди с синдромом гиперактивности, склонностью к бунтарству и риску, импульсивностью, слабо развитым , алекситимией и локусом внешнего контроля. Каждый из этих компонентов ускоряет процесс формирования зависимости.

Зачем люди пьют

Алкоголь – один из самых простых вариантов ухода от реальности. У каждого человека свой повод взяться за рюмку:

нехватка смелости и ;
, стыд, боль и другие негативные чувства и эмоции, разъедающие изнутри;

Кроме этого, люди используют алкоголь как средство , вариант досуга. Но это не то, чем можно развлекаться. Да, алкоголь снижает и тревоги, вселяет веру в собственные силы, но все это обусловлено гибелью нейронов, отравлением организма. У человека сужаются интеллектуальные границы, меняется восприятие мира, снижается восприимчивость социальных факторов и норм.

Зависимости меньше подвержены те, кто принимают его ради развлечения (гедонистическое отношение, желание улучшить позитивный настрой). И в большей мере зависимости подвержены люди, старающиеся избавиться от страхов и тревог с помощью алкоголя (желание избавиться от негативного настроения). Однако нередко и первый, и второй мотив сочетается в поведении одного человека.

Некоторые люди твердят о пользе малых доз алкоголя (читайте в статье ). Да, на первых порах повышается работоспособность, активность, но постепенно это уходит, формируется зависимость. Пить или нет – личный выбор каждого. Но обязанность каждого – знать все риски и нести ответственность за свой выбор.

Мотивы потребления алкоголя

Чаще всего люди пьют от скуки, нехватки любви и радости в жизни, социальных навыков или страха потерять общение с кем-то. Алкоголь – деструктивный способ самореализации.

Самореализация, говоря упрощенно – через удовлетворение актуальных для нее . При невозможности достижения потребности человек испытывает состояние фрустрации, которое он преодолевает либо с помощью либо через сознательные .

Чем раньше в пирамиде потребностей случилось застревание, тем ущербнее самореализация. Удовлетворение низших потребностей (пища, безопасность, секс) дарят чувство комфорта и покоя, но не счастье, умиротворение, гордость, восторг, который приходит вместе с удовлетворением высших потребностей. Чрезмерное поглощение пищи, алкоголь, наркомания, сексуальная распущенность – упрощенная и ущербная самореализация. Это попытки достичь высших чувств через привычные низшие средства.

Обобщенно можно выделить следующие употребления алкоголя (классификация В. Завьялова):

Социально-психологические (традиционные, субмиссивные, псевдокультурные). Сюда входит выпивка по праздникам, подчинение чужому авторитету, культивирование алкоголя как ценности в конкретной группе.
Личностные (гедонистические, атарактические, гиперактивации). Под этим подразумевается выпивка ради чувства легкости и эйфории, снятия стресса, преодоления скуки или страха.
Патологические (похмелье, стремление «пить назло», патологическое влечение). Речь идет уже не о привычке и увлечении, а о зависимости и других смежных патологиях.

Мотивы воздержания

Мотивы употребления алкоголя изучены лучше, вероятно, потому что они более общие. А вот мотивы воздержания носят частный характер. Тем не менее, можно назвать наиболее популярные:

Физическое отторжение: ухудшение самочувствия на момент приема и после, депрессивное настроение вместо эйфории, моментальные признаки отравления.
Сознательное воздержание: из соображений веры, из-за норм морали, запреты общества, личные мотивы.

Влияние алкоголя на организм

Алкоголь всасывается в кровь через 5-10 минут, в результате наблюдается:

ухудшение умственных ;
ослабление ;
невосприимчивость к новой информации;
нарушение координации;
снижение эмоциональной чувствительности.

На момент опьянения слабеет самоконтроль, верх берут инстинкты и истинные потребности.

Всего по реакциям выделяют 2 фазы: на первой расширяются сосуды, человек чувствует тепло и прилив сил; быстро наступает вторая фаза, на которой происходит сужение сосудов, а как следствие – учащенное сердцебиение, рост давления, боль в груди и голове, нарушение координации.

Нервная система больше остальных страдает от влияния алкоголя. В результате систематического употребления алкоголя происходят серьезные психические изменения:

отмечается ;
расстройства сна;
перепады настроения;
быстрая утомляемость и низкая работоспособность;
снижение ;
психозы;
деградация и распад ;
дезадаптация (снижение работоспособности или потеря работы, изоляция, конфликты);
потеря прежних интересов;
изменение (необязательность, инфантильность, отрицание, безответственность);
застревание в иллюзиях, мечтах, лжи;
другие индивидуально-личностные проблемы.

Как бросить пить

Некоторые люди стараются не бросить пить, а сократить дозы или перейти на слабые напитки, но это не избавление от привычки. Если вы твердо решили избавиться от алкоголя, то вариант один – совсем прекратить пить. Да, сделать это будет непросто, так как почему-то именно этот вид досуга очень пропагандируется в нашей стране. Бытовое пьянство – норма нашего общества.

Найдите конечную цель и сильную мотивацию. Распишите на листе, почему вы хотите бросить пить. Распишите, почему вы выпиваете. Где пунктов больше? Если в причинах , то вы готовы к борьбе с собой и обществом.
Обзаведитесь группой поддержки. Хорошо бы вместе с кем-то из прежнего круга общения избавляться от этой привычки. Хотя вместе с тем будьте готовы, что без алкоголя многие отношения потеряют свой смысл.
Кстати, распишите, когда и с кем вы выпиваете. Представьте то же, но без алкоголя. Это возможно? Если нет, то как это решить?
Алкоголь нередко является изощренной формой самореализации. Подумайте, не ваш ли это случай? Какая реальная потребность скрывается за алкоголем.
Проанализируйте свои на момент принятия алкоголя, до него и после. С чего, как правило, начинается пьянка? Вы счастливы? Вам радостно или грустно? Может быть, вы чувствуете обиду, стыд или вину? Вам скучно?
Часто алкоголь выступает не только развлечением или средством общения, но и обезболивающим. Только проблемы он не решает, временно маскирует и создает новые.
Из этого следует, что решать нужно внутренние проблемы. А вот они требуют индивидуального подхода.

Начинать нужно всегда с определения внутренней причины тяги к алкоголю. Самыми популярными являются следующие виды мотивации:

снятие дискомфорта, грусти и ;
неумение отказывать людям (неуважение, в гостях обязательно нужно выпить за здоровье хозяина дома);
гедонистическое отношение к алкоголю;
повышение и активности;
демонстративное распивание как вариант компенсации комплекса неполноценности (обычно сопровождается демонстрацией дохода, дорогих напитков, красивых заведений или аксессуаров, хорошего вкуса);
любопытство.

Таким образом, избавиться от привычки можно придерживаясь нескольких опорных пунктов:

Не запрещайте себе пить, чтобы не будоражить подсознание (запретное всегда тянет). Вы можете пить, но вам это не нужно. А чтобы для себя решить, что это не нужно, распишите личный вред алкоголя и преимущества завязки. Соберите базу знаний об алкоголизме, разберите вопрос с разных сторон.
Займитесь активным самопознанием. Разберитесь в себе. Для этого лучше посетить психолога. Не всегда личность сама осознает истинные мотивы алкоголизма или потребности, ложно удовлетворяемые алкоголем.
Активность и деятельность. Важно корректно самореализоваться через . Но нельзя оставлять что-то одно, например, работу. Это опасно развитием трудоголизма. Рекомендуется сочетать интересную, удовлетворяющую потребности работу, хобби и социальную активность. Наполните свою жизнь тем, что вам интересно и действительно полезно.
Смена круга общения и системы взаимодействия с миром. Во-первых, научитесь ценить себя, отказываться от алкоголя без чувства вины. Во-вторых, откажитесь от людей, препятствующих вашему личностному росту. Вероятно, выяснится, что собутыльников много, а друзей мало. Соедините предыдущий пункт и этот.
Обзаведитесь . Научитесь получать удовольствие, например, от спорта или чтения книг, активного отдыха.
Ведите дневник. В последнее время популярны виртуальные дневники.
Не бойтесь срывов, умейте их преодолевать. Будьте готовы к беспокойству, тревоге, напряженности, растерянности, обиде, подавленности.

Смена привычного образа жизни, способа взаимодействия с миром и людьми неизбежно вызовет ощущение «что-то не так», «не знаю, куда себя деть». , менять привычный уклад жизни всегда не просто. Именно в такие моменты захочется снова выпить. Не оставайтесь наедине со своими мыслями. Окружение – основной фактор формирования привычек. Позаботьтесь о развивающем вас окружении.

Послесловие

Человеку с алкоголизмом, психологической и физической зависимостью сложно самостоятельно перестроить ход жизни. А вот человеку с привычкой выпивать это под силу. Достаточно осознать, что он идет разрушительным, ошибочным и простым путем. Достижение высших потребностей предполагает контакты с людьми, продвижение в работе, поиск любви. В общем, активность во всех ее проявлениях. Да, ставить цели, строить планы и достигать их непросто, но это здоровый путь получить самоудовлетворение, ощутить радость и восторг.

Учитывая, что пьянство – сознательный выбор (не учитывая запущенные случаи алкоголизма), можно сказать, что это вариант неадекватной копинг-стратегии. Постепенно она становится моделью поведения и образом жизни, а еще чуть позже вместе с развитием физической зависимости – способом самореализации.

Прием алкоголя – отражение нежелания брать на себя ответственность за жизнь, выстраивать систему ценностей и установок, следовать ей. Человек боится неудач, потому решает даже не пробовать полноценно самореализовываться.

Чрезмерное употребление алкоголя – один из бичей современного общества. И хотя пьянство существовало во все времена, кажется, еще никогда оно не было таким юным. Многие начинают выпивать с младых ногтей и продолжают славную «традицию» до глубокой старости. Но независимо от алкогольного стажа, избавиться от зависимости можно. Как это сделать?

Слово официальной медицине

Существует множество клиник и частных лиц, занимающихся лечением алкоголизма. К традиционным методам относятся:

Детоксикация организма, прием общеукрепляющих и успокаивающих средств.
Сеансы психотерапии, во время которых особое внимание уделяется релаксации и внушению. В том числе практикуется посещение психотерапевта всей семьей.
Пиротерапия, подразумевающая искусственное повышение температуры тела.
Инсулинокоматозная терапия, в целях которой пациента вводят в гипогликемическую кому.
Глубокий гипноз.
Использование эффекта плацебо.
Применение препаратов лития и транквилизаторов.
Кодирование, вызывающее у человека отвращение к алкоголю. Практикуется как медикаментозное, так и психотерапевтическое воздействие на пациента.

Следует понимать, что даже самый лучший врач вряд ли сможет в должной мере оказать влияние на алкоголика, если последний отказывается лечиться. Залог успешной терапии – самостоятельное признание своей зависимости и желание от нее избавиться.

Как избавиться от пьянства народными средствами

Вызвать отвращение к алкоголю

Основная цель лечения зависимости заключается в том, чтобы человек чувствовал отвращение при одном только упоминании о спиртном. Для выработки такого условного рефлекса хорошо помогают:

копытень европейский. Нужно проварить в 200 мл воды 5 г корней копытня. Полученный отвар следует по 1 ст. л. подливать в стакан водки и давать выпить страдающему от алкоголизма. Через 3-4 дня у него выработается стойкое неприятие спиртного. Ни в коем случае нельзя превышать дозировку и использовать отвар для лечения беременной;
лавр благородный. Понадобится залить стаканом водки 2 лавровых листа и 1 корень. Выждать 2 недели и дать выпить «пациенту»;
березовые дрова + сахар. Необходимо разжечь костер на основе посыпанных сахаром березовых поленьев. После того как человек подышит таким дымом, тяга к стакану у него пропадет;
кукольник. Это растение также известно под названием чемерицы Лобеля. Понадобится приготовить из него настойку: залить 1 ч. л. измельченного корня 0,5 стаканом воды и выждать 1 час. Затем настойку следует процедить. Ее нужно добавлять в пищу пьянице в небольших дозах – по 2-3 капли. Кукольник настраивает организм на неприятие любых чужеродных ему веществ, в том числе и алкоголя. Не рекомендуется подливать настойку непосредственно в спиртное;
гриб-навозник. Нужно мелко нарезать грибную мякоть и зажарить ее на сковородке. Когда вода испарится, получившуюся массу необходимо высушить, а затем измельчить в порошок. Его-то и нужно подсыпать в еду и питье алкоголика. Гриб-навозник обладает свойством окислять спирт, поступающий в организм. В результате возникает тошнота, рвота, изменение цвета кожи, жар, ухудшение речевых навыков. Средство совершенно безопасно, если не превышать дозировки в 4 г. Подсыпать порошок в пищу нужно каждые 2 дня на протяжении 2 недель или 3 месяцев, если человек злоупотребляет спиртным уже долгие годы. В этот период не нужно отказывать любителю выпить в алкоголе;
плаун-баранец. Это ядовитая трава, поэтому применять ее следует крайне осторожно. Понадобится в течение 15 мин. варить 1 ст. л. измельченных побегов растения в 200 мл воды, затем отвар нужно перелить в стакан, при необходимости долить еще воды. Получившееся средство больной должен употреблять по 2 ст. л. натощак, а еще через 20 мин. выпивать рюмку водки. Организм отреагирует рвотой. Повторение процедуры на протяжении нескольких дней подряд позволит закрепить полученный «навык» и отвадить человека от спиртного.

Снизить потребность организма в алкоголе

Зависимый человек чувствует необходимость регулярно выпивать. Некоторые продукты уменьшают эту потребность:

мед. Он богат калием, наличие которого в организме снижает желание угоститься спиртным;
яблоки. Подойдут только кислые фрукты. В них нужно воткнуть по 5-6 гвоздей и оставить на 24 часа. Такие «специальные» яблоки больному нужно есть по 3 штуки в день. Гвозди, естественно, перед этим следует вынуть;
барбарис. Как ягоды, так и сок барбариса снижают зависимость от алкоголя;
щавель. Необходимо залить 1 ст. л. корней щавеля водой и варить 20 мин. Затем отвар нужно настоять в течение 4 часов. Употреблять его следует по 1 ст. л. 5-6 раз в день. Средство хорошо помогает в случае запоя;
пион. Понадобится добавить 1 ч. л. сухих корней цветка в 400 мл кипящей воды и варить 5 мин. Отвар нужно давать больному перед едой по 0,5 стакана.

Добиться психологической независимости

Пока внутренне человек не готов отказаться от пагубной зависимости, никакие ухищрения не отвадят его от алкоголизма надолго. Свобода должна быть в голове. Чтобы достичь этого, страдающему от пьянства рекомендуется выработать у себя 5 простых привычек:

Принять себя трезвым. Следует осознать, сколько вреда приносит пьянство: как самому алкоголику, так и его семье. Решимость избавиться от зависимости – первый шаг к победе над ней. Можно составить список, что изменится в жизни к лучшему, когда из нее уйдет алкоголь.
Завести «трезвые» знакомства. Окружение в буквальном смысле формирует человека. Трудно оставаться трезвым, когда все лучшие друзья считают зазорным не принять на грудь до полудня. С новыми людьми в жизнь входят и новые привычки.
Заполнить жизнь рутиной. Нужно выстроить себе такой распорядок дня, чтобы времени на алкоголь в нем не осталось. Начать можно с мелкого ремонта по дому. Условно говоря, пока будут починены все розетки, заменены все лампочки и развешены все полки, привычка пить улетучится. Главное, не отвлекаться от работы.
Заниматься спортом. Даже простая ежеутренняя зарядка – уже немаленький шаг к взятию жизни под контроль. Замечено, что у регулярно тренирующихся людей алкогольные рецидивы встречаются гораздо реже.
Проработать систему поощрений. Редко кому удается бросить пить в один момент. К цели следует двигаться постепенно, награждая себя на каждом этапе.

Для избавляющегося от алкогольной зависимости крайне важна поддержка всей семьи. Но она поможет, только если сам человек на вопрос: «Пить или не пить?» ответит: «Не пить».

2 770 просмотров

Разделы