Трифала. Ваш чистый и молодой организм! Трифала применение и описание

Трифала известна всем, кто хотя бы раз побывал в аюрведической клинике. Возможно, что кто-то узнал о таком препарате из Интернета и знает, как принимать его и какие имеются противопоказания.

Индийцы считают этот препарат одним из самых действенных и принимают его во многих случаях. Но нам, знакомым с Аюрведой понаслышке, нужно знать точно, что это за снадобье, как и когда его принимать.

Трифала – описания

Это высокоэффективное очищающее, омолаживающее аювердическое средство, именно с него часто начинается лечение. Индийские доктора считают, что оздоровление нужно начинать с очищения, что как раз свойственно трифале.

Состав трифалы

Это или порошок (чурна) или таблетки в виде капсул, в состав которых входит три ингредиента. Это плоды

• Амлы.
• Бибхитаки.
• Харитаки.

Это ясно из названия, ведь трифала или как говорят в Индии, трипхала, в переводе с санскрита означает «три плода».

Особенность плодов этих растений состоит в том, что они обладают пятью вкусами из шести возможных, за что в народе получили название “цари лекарственных растений”.

По древним канонам Аюрведы, препарат приводит в равновесие все пять “первоэлементов” тела.

Харитаки с санскрита переводится как «растение, крадущее болезни». В старинных аюрведических рукописях говорится, что харитаки избавляет от ста недугов. В наши дни исследованиями установлено, что харитаки обладает адаптогенным, ноотропным и седативным действием. Оно используется во многих himalaya лекарствах.

В плодах харитаки обнаружены очень мощные антиоксиданты, относящиеся к группе антоцианов. Благодаря их действию происходит нейтрализация свободных радикалов, приостанавливаются повреждения эндотелия артерий, возникновение поперечных сшивок белка коллагена, угнетение клеточного иммунитета, в том числе, противоопухолевого, а также нарушения коллоидного равновесия желчи и мочи.

Благодаря высокому содержанию хебулиевой кислоты, плоды этого растения стимулируют активность ферментов группы цитохром 450, которые отвечают за антитоксическую функцию печени, а катехины обеспечивают кровоостанавливающее и сосудоукрепляющее действие.

Амла – одно из самых богатых источников витамина С.

Плоды амлы препятствуют развитию атеросклероза и иммунным нарушениям организма. Они же стимулируют выработку эритропоэтина, благодаря чему растение издавна использовалось при лечении анемий.

Плоды растения бибхитаки богаты галлотанниновой кислотой, сапонинами, фитостероидами. Бибхитаки удаляет избыточную слизь из бронхов, восстанавливает кашлевой рефлекс. По этой причине рекомендуется людям, которые страдают бронхитами, в том числе хроническими и так называемыми «бронхитами курильщика». Они устраняют застой в желчевыводящей системе и органах малого таза.

Трифала гуггул– лечебные свойства

Растения, которые входят в состав трифалы, почитаются в аюрведической, китайской, тибетской и персидской медицине.

Этот аювердический препарат уникален по целебным качествам. Как утверждают индийские лекари, трифала гуггул (гуггул – растительная добавка):

• омолаживает организм;
• очищает кровь;
• нормализует функции желудочно-кишечного тракта;
• снимает скрытые последствия стрессов;
• лечит бессонницу;
• нормализует зрение;
• увеличивает половую активность;
• регулирует давление;
• выводит аллергены,
• регулирует образование гемоглобина крови;
• улучшает память, являясь тоником для мозга;
• ускоряет сращивание сломанных костей;
• используется для лечения кожных заболеваний.

В целом же, трифала защищает организм от токсинов и преждевременного старения. Подмечено, что люди, принимающие трифалу, меньше подвержены риску возникновения онкологических заболеваний.

Этот препарат омолаживает и очищает ткани организма, препятствует образованию опухолей. Он – превосходный тоник для почек, а также эффективное вяжущее средство.

Применение

Противопоказания

У средства нет противопоказаний, побочные действия неизвестны. Тем не менее, лично я придерживаюсь мнения, чтобы при желании принимать средство самостоятельно, лучше посоветоваться сначала с врачом.

Лекарственный препарат Трифала является одним из наиболее широко используемых в индийской медицине.

Ее основу составляет уникальная аюрведическая формула, сочетающая в себе экстракты целебных гималайских и индийских растений – амалаки, харитаки и бибхитаки.

Как самостоятельное лекарство, Трифала активно используется при нарушении естественных функций кишечника в качестве легкого слабительного, при заболеваниях крови, истощении нервной системы, а также при бессоннице.

1. Инструкция по применению Трифалы

Важное преимущество Трифалы в том, что она оказывает мягкое слабительное действие без угнетения полезных бактерий кишечника.

Активные вещества, присутствующие в составе всех трех плодов, эффективно борются с патогенными микроорганизмами и благотворно влияют на перистальтику толстого кишечника.

Показания к применению

Назначают Трифалу для эффективного лечения таких состояний, как:

Препарат значительно улучшает функции системы пищеварения и процесс обмена веществ, а также оказывает общеукрепляющее действие благодаря многочисленным полезным фитохимическим соединениям.

Форма выпуска и способы применения

Трифала выпускается в форме таблеток, порошка и капсул.

Прием таблеток осуществляется таким образом:

При тяжелых и осложненных формах заболеваний – на протяжении нескольких дней (до 1 недели) назначают по 3-6 таблеток 2-3 раза в день. При легких формах, а также в профилактических целях – в течение двух-трех месяцев рекомендуется ежедневно принимать ежедневно по 2-3 таблетки.

Трифалу в форме порошка следует употреблять так:

1-2 чайных ложки препарата развести небольшим количеством молока или воды. Ежедневно принимать один раз – утром натощак, либо вечером, перед сном.

Капсулы Трифалы при острых формах заболеваний необходимо употреблять, как минимум, в течение 4-х недель – по 2 штуки дважды в сутки. При запорах назначают по 2 капсулы препарата на ночь.

Состав препарата

Компонентами целебного препарата Трифала являются три плода:

• амалаки;
• харитаки;
• бибхитаки.

Амалаки, или Амла – это широко распространенное в восточных странах растение, которое также известно, как «индийский крыжовник».

Важной его особенностью является содержание значительного количества аскорбиновой кислоты в различных формах в соединении с галлиевой кислотой и таниновым комплексом – благодаря этому полезные свойства витамина С в плодах могут сохраняться дольше.

Плоды харитаки богаты сильнейшими природными антиоксидантами и хебулиевой кислотой. Их название можно дословно перевести, как «растение, которое крадет болезни». Благодаря многочисленным целебным свойствам ему отводится одна из важнейших ролей в аюрведе.

Бибхитаки – это еще один вид плодов, широко применяемых в тибетской и аюрведической медицине. Богатые сапонинами, фитостероидами и галлотанниновой кислотой, они оказывают мягкий очищающий эффект на толстый и тонкий кишечник, а также улучшают тонус и перистальтику.

Говоря о фитохимическом составе препарата, следует отметить содержание следующих компонентов:

• витамины – аскорбиновая кислота, бета-каротин, никотиновая кислота, рутин, рибофлавин, тиамин;
• микро- и макроэлементы – железо, цинк, кальций, фосфор, магний, натрий, калий, медь, селен;
• углеводы – глюкоза, клетчатка, сахароза, крахмал, пектин, фруктоза, арабиноза, рамноза;
• аминокислоты – глицин, пролин, валин, аргинин, аспарагиновая кислота, глутаминовая кислота, метионин, лизин, галловая кислота, эллаговая кислота;
• флавоноиды – кверцетин, лютеолин;
• фитостерол – бета-ситостерин;
• ферменты – полифенолоксидаза, танназа и пероксидаза.

Взаимодействие Трифалы с другими медицинскими препаратами

Растительный препарат Трифала может применяться в сочетании с другими лекарственными средствами безо всякой опасности для здоровья.

2. Побочные действия

Противопоказания к применению

Данный препарат противопоказан в тех случаях, если у пациента наблюдается индивидуальная непереносимость составных компонентов. Также необходимо прекратить прием, как минимум, за две недели до предстоящей хирургической операции. Во всех остальных случаях докторами не было установлено никаких противопоказаний и побочных явлений.

Трифала при беременности

Женщинам в период беременности и грудного вскармливания употреблять Трифалу не рекомендуется.

3. Условия и сроки хранения

Хранить данный препарат следует с плотно закрытой крышкой при температуре, не превышающей +25°С, в сухом месте, недоступном для детей, и защищенном от проникновения солнечных лучей.

Срок годности Трифалы составляет 24 месяца.

4. Цена

Средняя цена Трифалы в России

На территории Российской Федерации стоимость препарата Трифала зависит как от формы выпуска, так и от объема упаковки.

• Средняя стоимость упаковки, содержащей 60 капсул, составляет 450-500 рублей.
• 200 грамм препарата в форме порошка можно приобрести за 550-600 рублей.
• Цены упаковок, содержащих от 40 до 200 таблеток, варьируются от 300 до 700 рублей.

Средняя стоимость в Украине

Для жителей Украины Трифала доступна по следующим ценам:

• Упаковка с 60 капсулами – 150-190 гривен.
• Таблетки (от 40 до 200 штук) – от 150 до 270 гривен.
• Упаковка препарата в порошковой форме массой 200 грамм – от 190 до 230 гривен.

5. Аналоги

Существует несколько медицинских препаратов, оказывающих подобное фармакологическое действие и имеющих аналогичные показания к применению. Среди них:

• Хилак Форте – препарат, регулирующий равновесие микрофлоры кишечника и улучшающий ее состав.
• Бифидумбактерин – высокоэффективный пробиотик, предназначенный для активизации пищеварительных и обменных процессов, а также функции желудочно-кишечного тракта.
• Апибакт – диетическая добавка, мультипробиотик, призванный восстанавливать и поддерживать на надлежащем уровне кишечную микрофлору, предупреждать возникновение запоров и укреплять общий иммунитет.
• Лактовит форте – комбинированный медицинский препарат, пробиотик, оказывающий благотворное воздействие на микрофлору кишечника.

Видео на тему: Трифала. Ваш чистый и молодой организм!

6. Отзывы о Трифале

Пациенты, употребляющие индийский растительный препарат Трифала, отмечают, что положительный эффект наступает, в среднем, через одну неделю с момента начала приема. Нормализуется стул, исчезает ощущение тяжести, улучшается состояние кожи.

В некоторых случаях у пациентов проявляются побочные эффекты в виде тахикардии, метеоризма и болезненных ощущений в области поджелудочной железы – скорее всего, это может свидетельствовать об использовании поддельного или просроченного препарата.

В завершении подведем итоги

• Правильное применение препарата Трифала нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, пищеварительной и выделительной систем, органов чувств, а также способствует эффективному очищению тканей всего организма.
• Имейте в виду, что полезные свойства имеет исключительно свежий препарат, поэтому при его покупке необходимо обращать внимание на срок годности. Средство, у которого истек срок хранения, наоборот, может спровоцировать ухудшение самочувствия.
• Приобретайте препарат только у тех производителей и поставщиков, которые имеют безупречную репутацию.
• С целью эффективного очищения организма от токсинов рекомендуется принимать Трифалу по утрам.
• Превышение рекомендованной дозы и продолжительности приема является недопустимым.

Трифала (трипхала) – древнее аюрведическое средство, известное в индии несколько тысячелетий. С помощью трифалы люди достигают удивительных результатов по омоложению организма и исцелению многих заболеваний. Трифала применяется как самостоятельное лекарственное средство, особенно при заболеваниях крови, нарушении функции кишечника, нервном истощении и бессонницы.

Трифала чурна выглядит как порошок светло-коричневого цвета с приятным, пряным запахом сухофруктов.

В составе трифалы чурны три основных компонента, в одинаковой пропорции:

1. Сушеные плоды Амалаки (Emblic Myrabolan),
2. Сушеные плоды Бабхитаки (Beleric Myrabolan),
3. Сушеные плоды Харитаки (Terminalia Chebula).

Особенность этих компонентов в том, что они обладают пятью разными вкусами, благодаря этому способны балансировать внутренние процессы в организме и лечить многие заболевания.

Фармакологическое действие трифалы: - Улучшающее обмен веществ, противовоспалительное и послабляющее средство.

Показание к применению трифалы:

• Омоложение организма;
• Очистка от токсинов;
• Ослабление зрения;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта;
• Хронические запоры;
• Синдром хронической усталости;
• Кожные заболевания;
• Ускоренное восстановление сломанных костей;
• Восстановление памяти;
• Регулирует образование гемоглобина в крови;
• Снимает стрессы;
• Очищает кровь, печень, поджелудочную железу, желчный пузырь, селезенку,
• Приводит в баланс все системы организма;
• Бессонница,
• Кашель.

Противопоказания трифалы: индивидуальная невосприимчивость, беременность, кормление грудью. Трифара натуральное природное средство и не имеет побочных эффектов.

Способ применения трифалы: один раз в день перед сном, на пустой желудок 1/2 - 1 ч.л. запить водой комнатной температуры. Профилактический курс приема: каждый день в течение трех месяцев.

Для более сильного очищающего эффекта запивать теплой водой.

Стоит понимать, что в аюрведе нет четко прописанных дозировок, все назначается индивидуально специалистом по аюрведе, исходя из возраста, веса, состояния больного и других индивидуальных особенностей. Поскольку не у всех есть возможность посещать аюрведического врача, мы указываем минимальную дозировку.

Трифала натуральный препарат и безвреден , однако если вы почувствуете себя дискомфортно, появятся болевые ощущения после приема, следует сократить дозу на половину на 10-14 дней. Неприятные ощущения после приема трифалы означают, что организм сильно загрязнен токсинами, а трифала приводит их в движение и организм не справляется с их переработкой.

А также трифалу хорошо применять наружно , делая из нее маски для лица и волос. Маска для лица из трифалы очистит кожу от загрязнений, уберет прыщи, избавит от черных точек, сузит поры. Кожа после такой маски приобретает здоровый, сияющий вид.

Способ приготовления: сделайте сметанообразную пасту из трифалы, молока или воды. Нанесите на, предварительно очищенное, лицо и подождите 15 минут, затем смойте прохладной водой.

Маска для волос. Делаем пасту из трифалы, по такому же принципу, как для лица. Наносим на волосы на 1-2часа (чем дольше, тем лучше), смываем теплой водой с шампунем. Трифала питает корни волос и кожу головы, стимулирует рост волос, предотвращает их выпадение.

Можно сделать тоник для умывания из трифалы. Для этого добавьте две столовые ложки на 1 литр воды, прокипятите в течении пяти минут и оставьте на 8 – 10 часов. Затем полученным отваром можно умываться как тоником, это будет хорошо очищать кожу.

Сегодня многие слышали о трифале, или трипхале. Но мало, кто знает, что это такое и какую пользу несет организму. Давайте постараемся разобраться.

Что такое трифала, и чем она полезна?

Это — средство Аюрведы. Название переводится как «три фрукта».

Фрукты в составе трифалы:

• Амалаки (Emblica officinalis );
• Бибхитаки (Terminalia belerica );
• Харитаки (Terminalia chebula ).

Наиболее широко трифала известна как мягкий тоник желудочно-кишечного тракта, нормализующий перистальтику и гарантирующий своевременное освобождение кишечника.

Однако комбинация трех фруктов дает возможность трифале проявлять более значительную биологическую активность. Данное снадобье помогает поддерживать здоровье верхних дыхательных путей, сердца и сосудов, мочевыводящей и нервной систем организма.

Кроме того, трифала богата антиоксидантами, защищающими клетки от повреждения свободными радикалами.

Трифала и похудение

При помощи лишь одной трифалы похудеть нельзя. Тем не менее это аюрведическое средство нередко применяют в качестве одного из звеньев комплексного подхода к снижению веса.

Хорошо известно, что правильное пищеварение и своевременное удаление из организма отходов жизнедеятельности являются непременным условием устойчивого похудения. Трифала помогает выполнить данные условия.

Помимо этого, регулярный прием снадобья помогает нормализовать пищевое поведение, побороть тягу к постоянным ненужным перекусам, способствует .

Регулярный прием трифалы гарантирует более полное усвоение питательных веществ пищи, в результате чего худеющий человек может значительно сократить количество потребляемых калорий, не испытывая при этом чувство голода.

Традиционный (аюрведический) подход к объяснению действия трифалы

В аюрведических текстах данное снадобье описано как средство, способное нормализовать сразу три доши организма – Вату, Питту и Капху.

Амалаки помогает наладить работу Питты, Бибхитаки – Капхи, в Харитаки поддерживает сразу три доши.

Трифала питает ум и тело и даже продлевает жизнь.

Наиболее сильное влияние снадобье имеет на Апану Вату (субдошу Вату), управляющую толстым кишечником, менструальным циклом у женщин и процессом вывода отходов из организма. Причем, согласно Аюрведе, трифала умеет очищать не только желудочно-кишечный тракт, но и кровь, и жировую ткань, и мышцы.

Что говорит наука?

Современные научные данные подтверждают полезное влияние трифалы на здоровье. Установлено, что регулярный прием снадобья:

• улучшает работу пищеварительной системы;
• укрепляет иммунитет;
• нормализует липидный профиль;
• защищает клетки от свободно радикального повреждения.

В экспериментах было показано, что трифала облагает антимутагенными свойствами. Это в точности подтверждает информацию древних аюрведических трактатов, согласно которым, трифала «может восстановить повреждения последовательностей в тканях, которые принимают участие в трансформации одной ткани в другую».

Также доказана способность трифалы защищать организм от тлетворного воздействия на него гамма-лучей.

Как принимать трифалу?

Чай из порошка

Классический способ использования трифалы в Аюрведе, — это чай из порошка, называемого чурной.

Этот метод дает возможность почувствовать все богатство вкуса снадобья, что крайне важно для традиционной медицины. Считается, что при ощущении вкуса организм получает определённый сигнал, который дает ему возможность лучше подготовиться к приему того или иного вещества, в том числе и обычной пищи.

По Аюрведе, трифала включает в себя 5 основных вкусов из 6 возможных. Она:

• сладкая;
• кислая;
• горькая;
• острая;
• везущая.

Единственный отсутствующий вкус – соленый.

Однако для европейского человека трифала вряд ли будет сладкой. Недостаток горьких и везущих ингредиентов в современном западном питании и избыток сахаров делают снадобье именно горько-везущим. Для большинства людей оно на первых порах неприятно на вкус.

Но по мере того, как происходит балансировка работы вкусовых рецепторов и уменьшение тяги к сладостям, чай трифалы становится все более приятным, в нем даже замечается некая сладость.

Метод приготовления чая из трифалы чурны

1. Одну чайную ложку порошка (около 4 граммов) залить стаканом кипятка и тщательно размешать.
2. Дать настояться в течение нескольких часов (лучше всего 10-12), а затем выпить на голодный желудок, оставив осадок на дне.
3. Осадок вновь залить стаканом кипятка. Вновь дать настояться 10-12 часов. И снова выпить на голодный желудок.

Классическая инструкция по применению чая из трафалы чурны гласит, что первый раз порошок надо заварить утром. А выпить чай вечером, незадолго до сна. При этом после ужина должно пройти не менее 2-х часов.

Вторую порцию (полученную из осадка), надо выпить утром, сразу после пробуждения.

При таком графике приема большинство людей испытывают нормальный позыв к дефекации сразу после того, как выпивают стакан трафалового чая утром.

Если же вы не испытываете желание идти в туалет, вам стоит увеличить количество порока. Но лишь на чуть-чуть. Так как при значительном его увеличении средство будет работать как настоящее слабительное.

Если утренний позыв к дефекации является слишком острым, а каловые массы чересчур мягкими, количество чурны надо сократить.

Как применять чай из трафалы в качестве слабительного средства?

Точно так же, как обычно. Только заварить следует не одну чайную ложку, а две (приблизительно 8 граммов).

Трафалу считают мягким натуральным слабительным, которое не вызывает привыкание. И которое, в отличие от большинства других подобных средств, не ослабляет, а укрепляет и тонизирует мускулатуру кишечника.

Однако ежедневный прием трафалы в качестве слабительного все же нежелателен. И если она не помогает восстановить нормальную дефекацию при обычной схеме приема, необходимо обратиться к врачу.

Как принимать трафалу в таблетках и капсулах?

Настоящая Аюрведа не использует трифалу в виде таблеток. Но в современном западном мире таблетки и капсулы трифалы распространены достаточно широко.

Во-первых, людям вечно не хватает времени на то, чтобы что-то заваривать. Во-вторых, многим столь не приятен вкус чая, что они не желают доставлять себе неудобства. А потому принимают таблетки.

Трифала в таблетках менее эффективна, чем чай. Но все же обладает положительным влиянием.

Схема приема проста: 2 капсулы (1 грамм) в сутки. Либо за 30 минут до еды, либо на ночь, либо утром после пробуждения.

Если указанное количество капсул не помогает нормальному опорожнению кишечнику, количество таблеток можно довести до 3-х. Но не более того.

Настойка трифалы

Подлинная Аюрведа не любит экстрагировать полезные вещества из растений при помощи спирта, так как считает, что он ликвидирует добрую половину их целебных свойств. А вот западная медицина, напротив, к спирту благосклонна. Так как спиртовые настойки легко хранить и просто использовать.

Спиртовую настойку трифалы применяют следующим образом: 30 капель растворяют в 2-3-х столовых ложках воды. Принимают 1-2 (но не более 3-х) раз в сутки.

Побочные явления

В основном побочные эффекты от приема трифалы связаны с ее детоксикационной активностью. Под влиянием снадобья в кровоток попадают отходы жизнедеятельности организма и токсины, которые длительное время хранились в печени, жировой ткани и др. Оказываясь в кровотоке, эти соединения способны вызывать целый ряд неприятных симптомов, которые довольно быстро проходят.

Начало приема трифалы может быть ознаменовано:

• головной болью;
• сыпью на теле;
• тошнотой;
• диареей.

Данных симптомов не стоит не пугаться. Но если они слишком сильны и мешают нормальной жизни, прием трифалы надо на несколько дней прекратить, а затем начать вновь, но с меньшей дозы.

Противопоказания

Противопоказаниями для приема снадобья является диарея, тяжелые патологии печени и беременность.

Трифала представляет собой одно из самых широко используемых и универсальных лекарственных средств Аюрведы, применяемых для очищения и омоложения организма.

Современные научные данные подтверждают, что трифала:

• обеспечивает правильное очищение организма;
• улучшает пищеварение и дает возможность питательным веществам пищи адсорбироваться значительно эффективнее;
• питает ткани и помогает их регенерации;
• снабжает организм антиоксидантами.

Традиционная инструкция по применению трифалы рекомендует пить чай, приготовленный из данного снадобья. Однако существует и современный вариант употребления – таблетки. Они обладают несколько меньшей эффективностью, чем чай. Зато их удобнее применять.

Трифала – древнее аюрведическое средство, известное в индии несколько тысячелетий. С помощью трифалы люди достигают удивительных результатов по омоложению организма и исцелению многих заболеваний. Трифала применяется как самостоятельное лекарственное средство, особенно при заболеваниях крови, нарушении функции кишечника, нервном истощении и бессонницы.

В составе трифалы три основных компонента , в одинаковой пропорции:

1. Сушеные плоды Амалаки (Emblica Officinalis),
2. Сушеные плоды Бабхитаки (Terminalia Belerica),
3. Сушеные плоды Харитаки (Terminalia Chebula).

Особенность этих компонентов в том, что они обладают пятью разными вкусами, благодаря этому способны балансировать внутренние процессы в организме и лечить многие заболевания. Фармакологическое действие: Улучшающее обмен веществ, противовоспалительное и послабляющее средство.

Показание к применению трифалы:

• Омоложение организма;
• Очистка от токсинов;
• Ослабление зрения;
• Заболевания желудочно-кишечного тракта;
• Хронические запоры;
• Синдром хронической усталости;
• Кожные заболевания;
• Ускоренное восстановление сломанных костей;
• Восстановление памяти;
• Регулирует образование гемоглобина в крови;
• Снимает стрессы;
• Очищает кровь, печень, поджелудочную железу, желчный пузырь, селезенку,
• Приводит в баланс все системы организма;
• Бессонница,
• Кашель.

Противопоказания приема трифалы:

Индивидуальная невосприимчивость, беременность, кормление грудью.

Трифара натуральное природное средство и не имеет побочных эффектов.

Способ применения: один раз в день, перед сном, на пустой желудок - 1 таблетка, запивать водой комнатной температуры. Для более сильного очищающего эффекта запивать теплой водой. Профилактический курс приема: три месяца.

Стоит понимать, что в аюрведе нет четко прописанных дозировок, всё назначается индивидуально специалистом по аюрведе, исходя из возраста, веса, состояния больного и других индивидуальных особенностей. Поскольку не у всех есть возможность посещать аюрведического врача, мы указываем минимальную дозировку.

Трифала натуральный препарат и безвреден, однако, если вы почувствуете себя дискомфортно, появятся болевые ощущения после приема, следует сократить дозу на половину на 10-14 дней. Неприятные ощущения после приема трифалы означают, что организм сильно загрязнен токсинами, а трифала приводит их в движение и организм не справляется с их переработкой.

Не является лекарством. Необходима консультация специалиста.